Kingscrossfitness

Las súper mamás del Kings👑 dando el ejemplo 🤩

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Parte de tu progreso se debe a las personas que están en tu entorno compartiendo el mismo objetivo 💪🏽😁

Rodéate de personas con visión, con metas, con objetivos, que tengan mentalidad positiva y verás que juntos lograrán el éxito!


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Hoy fue sábado de volleyball
Retomaremos los sábados de actividades 🤙🏽😁

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GAINZ

“Confía en el PROCESO”

El cambio hacia una MEJOR VERSIÓN de uno mismo no se dará de la noche a la mañana

Es la SUMA de decisiones que tomamos a diario

El ENTRENAMIENTO es solo una pequeña parte de esas buenas decisiones

No puedes simplemente ir a entrenar y luego comer de la peor manera o esperar el fin de semana para irte de fiesta hasta el amanecer y aún así esperar resultados excelentes

En base a la cultura de donde vivimos es algo que vemos muy normal pero admiramos o criticamos a los que si toman buenas decisiones

Nunca es tarde para tomar BUENAS DECISIONES solo inicia y luego se te hará un hábito


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El día de hoy convivimos con las bellas MAMÁS fitness de KingsCross, son un ejemplo y MOTIVACIÓN para muchos. Estamos muy orgullosos de uds por su dedicación, gracias mamás crossfiteras 💪🏽🤩

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Comunidad Kings arrancamos semana y con ella muchos propósitos y metas por cumpli 🤙🏽😁

Recuerda que dar el primer paso es lo difícil, TE INVITAMOS a formar parte de nosotros y acompañarte en tu proceso 👊🏽🤩

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Ya entrenaron hoy⁉️

Acá abajo te compartimos nuestros diferentes horarios ⏰👇🏽👇🏽

AM
5:20
6:15
7:15
8:15

PM
4:15
5:15
6:15
7:15
8:15

Mándanos DM para agendar tu clase 📆

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Tenemos unas chicas muy fitness 🤩💅🏻

Encantados de entrenar a estas niñas súper fuertes y atléticas 💪🏽😁

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Nacionales CONADE here we go! 💥

Esta semana se hizo oficial Regina Serrano Diaz obtiene su pase al Nacional, una excelente participación en esta disciplina (HALTEROFILIA) 🏋🏻‍♀️ a sus 13 años apenas inicia su largo camino 💪🏽🤩

Muchas felicidades también para Juliana Serrano Díaz quien también tuvo muy buena participación en su primer macro regional, es la chica más fuerte que se puedan imaginar demostrando que podemos fallar pero nunca rendirnos 🙌🏽

Un agradecimiento especial para su entrenador de WL encargado de llevar a cabo su programación y aportar toda su experiencia dándoles confianza y sacándolas a darlo todo en cada levantamiento, muchas felicidades a todas las niñas que forman parte de este equipo, son unas guerreras y han brindado su amistad 🫡 gracias totales!!!

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Solo chicas 🤩

Únete a nuestra comunidad y vive la experiencia de formar parte de Kingscrossfitness 👊🏽🤩

Una nueva temporada nos espera 💪🏽😁

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Última semana de OPEN 🤩

We’re ready!! 🤟🏽😁

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“The Open” está aquí!!!

Y estamos listos 🤟🏽😁

El open es para todas las edades

No olvides pasarla bien 🥳

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“The Open” ya está aquí 🎉

Es un buen momento para probar que tanto has avanzado, para hacer comunidad, para divertirte, no te quedes fuera y participa en la dinámica que preparamos para ti 💪🏽🤩

Mañana arrancamos con 1/3 - 24.1

Kingscrossfitness👑

📸 la best 🤩

Aquí los pasos para tener éxito en tu vida fitness
👇🏽

Paso #1: Hazlo
Paso #2: Sigue haciéndolo

(CONSTANCIA🧠-BUENA ALIMENTACIÓN🥗🍖)

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Este fin de semana es el estatal de halterofilia en el centro de alto rendimiento María del Rosario Espinoza en la ciudad de Culiacán, donde participarán por primera vez en esta disciplina nuestras atletas .serranod y .regina_ teniendo apenas 5 meses de preparación especializándose como halteristas, les deseamos el mayor de los éxitos y este viaje apenas da inicio 🏋🏻‍♀️💪🏽😁

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En KingsCross te ayudamos a lograr tus objetivos!!
Quieres competir en Crossfit o Halterofilia?
Quieres bajar de peso?
Quieres ganar masa muscular?
Solo quieres mantenerte activo?

Contamos con programaciones para diferentes objetivos 👊🏽😎

Te estamos esperando 💪🏽🦁

Recuerden que el descanso es parte del entrenamiento, que tengan un excelente domingo 💪🏽😁

Quieres superar tus límites?? 🤩

Quieres ver todo el potencial que puedes llegar a tener?? 💪🏽😁

Te esperamos en cualquiera de nuestros horarios:
AM
5:20
6:15
7:15
8:15

PM
4:15
5:15
6:15
7:15
8:15

Mándanos DM y asiste a tu clase muestra completamente gratis 👊🏽
Te darás cuenta que no necesitas ser profesional ni ser el más fit para poder hacer crossfit 🤘🏽😁

En un año puedes hacer que sucedan grandes cambios, todo es a medida a tu disciplina.
Foto (1 año de diferencia)

Que te impide lograrlo??
Comenta 👇🏽

“No cuentes los días, has que los días cuenten”
Muchas veces estamos tan enfocados en el mañana que nos olvidamos del presente, dentro del fitness pasa algo similar, estamos tan enfocados en obtener los resultados que olvidamos disfrutar el proceso.
DISFRUTA EL PROCESO 👊🏽🤩

Happy place📍

2 0 2 4 Ya está aquí‼️

Nuevas oportunidades nos esperan 🤩

Gracias totales por este 2023 lleno de energía, este 2024 venimos recargados, estamos ansiosos por iniciar una nueva sesión 💪🏽🤩
Here we go!!!

Terminamos el año de la mejor manera, gracias por acompañarnos todo el año 🤩 son la mejor comunidad kingscrossfitness 💪🏽🤩

“El límite es el cielo” ☝🏽

No busques una motivación para entrenar mejor busca disciplina, si esperas por motivación esta te fallará en muchas ocasiones, pero si eres disciplinado esto te llevará a tener éxito en todo lo que hagas 👊🏽

La última de Diciembre y del 2023, esta vez fue participación en Dúos con atletas que se están animando a competir. La finalidad es que cada vez sean más las personas que se animen y lo estamos logrando 💪🏽😁
No importa la edad, no importa el s**o, no importa si no eres el más fuerte o rápido, esto se trata de participar y desafiarte a ti mismo 👊🏽😁
El 2024 estará lleno de eventos 🤩

S Q U A T S 🤩 10/10 💪🏽