Dra. Cinthia Tello Molina
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Hola! Soy la Dra. Cinthia Tello. Soy especialista en Ginecología y Obstetricia.
Recuerda que es importante cuidar siempre de tu salud y me encantaría hacerlo contigo, asesorarte, brindarte información y hacerlo en un espacio seguro y en confianza.
🩺Algunos de estos momentos en la consulta prenatal son muy emocionantes para los nuevos padres, como escuchar el corazón de su bebé o conocer su s**o, hay otros que son fundamentales para cuidar de la salud de mamá y bebé.
Dra. Cinthia Tello Molina
Ginecología y obstetricia
Torre Médica CIMA
Paseo Río San Miguel #49
Teléfono: (662) 171-0642
Semana 8
Está por finalizar el segundo mes de embarazo y el bebé ha dejado de ser un embrión y ahora se llama feto. Se están empezando a borrar las membranas entre sus dedos, ya dobla y estira los codos y las muñecas. Su corazón 🫀 late a 150-170 latidos por minuto, el doble que tu corazón.
Tu útero es del tamaño de una toronja 🍊y puedes sentir calambres o cólicos por el estiramiento de los ligamentos que lo sostienen. También puede ser que te sientas estreñida 🚽 por lo que se recomienda consumir abundantes líquidos 💧, fresas 🍓, sandía 🍉, melón 🍈.
Tus pechos pueden haber aumentado dos tallas. En tu va**na se puede presentar un fluido blanco, sin olor, por los estrógenos en tu cuerpo.
Es recomendable que comas porciones pequeñas y sanas, alimentos no condimentados y no cantidades abundantes. Para las 12 semanas habrás aumentado aproximadamente 2kg. 🆙 Por el momento no te preocupes por eso y disfruta tu embarazo. Descansa lo más que puedas.
Semana 7
Tu bebé cada vez parece más bebé. Su cabeza aún sigue siendo más prominente porque su cerebro 🧠 se está desarrollando muy rápidamente y es lo más importante en este momento.
Ya se está formando el apéndice, páncreas e hígado. Su cola es una extensión de su cóccix, que después desaparecerá por completo. 🤭
Te darán más ganas de ir al baño ya que tu vejiga está apretada por tu bebé y vas a ir cada una o 2horas, es importante que no te aguantes porque puede provocar infecciones. 🚽
Semana 6
Checa las primeras imágenes que tengo de mi bebé.💕🤰🏻
En estas semanas ya parece más bebé 👶🏻 que renacuajo, aunque aún su cabeza es enorme en comparación con el resto del cuerpo.
Las pruebas de embarazo caseras pueden detectar un embarazo desde que tienes 2 semanas de retraso. Si tienes menos de 2 semanas de retraso espera y después realizas la prueba. Tienen un 97% de efectividad. Es importante leer las instrucciones y esperar de 3-5 minutos para ver el resultado.😳
Debes acudir con tu médico 🧑🏻⚕️ con tu pareja para que te realice tu historia clínica, estudios de laboratorio para ver tu hemoglobina, función metabólica y renal, y un ultrasonido donde posiblemente ya se logre ver el corazón de tu bebé♥️.
Puede ser que notes tu ropa apretada ya que el tránsito intestinal se enlentece lo que te produce hinchazón. Para las náuseas puedes tomar pequeños sorbos de agua 💧 en la mañana y evita los dulces 🍭. Es importante no comer de más ni de menos.
Semana 5
Puedes realizar una prueba de embarazo en sangre, la cual es 100% confiable.
Es importante que elimines el alcohol y el tabaco y que disminuyas la ingesta de cafeína a 150-200mg al día, es decir, 1 o 2 tazas de café.
Durante la implantación puede haber un leve sangrado, por la penetración del embrión al endometrio. Si el sangrado es mayor o se presenta después de las 5 semanas, debes consultar a tu médico ya que puede tratarse de una amenaza de ab**to. No es normal que una mujer menstrúe durante el embarazo.
Ya puedes empezar a sentir síntomas como los mencionados anteriormente aunque hay mujeres que cursan completamente asintomáticas, solo con ausencia de menstruación. También estarás más sensible a los olores por acción de la progesterona y del estrógeno. Olores que antes te agradaban, como tu perfume o la loción de tu esposo, ahora te pueden parecer repugnantes. Los olores los percibirás más intensos.
También son frecuentes las ganas intensas de hacer pipí, esto se debe a la presión que ejerce el útero sobre la vejiga.
Puedes presentar además problemas para dormir, por lo que debes intentar la higiene del sueño, durmiendo y despertando a la misma hora, no tomar agua antes de dormir para no despertar durante la noche, no tomar medicamentos para dormir ya que pueden dañar a tu bebé.
Hay remedios caseros o herbolarios, como el té de orégano, que pueden afectar a tu bebé, causando contracciones del útero y con ellos ab**tos espontáneos o partos prematuros. Debes consultar a tu médico antes de consumirlos.
Si te realizas un ultrasonido en esta semana, puede ser que ya se logre observar un pequeño embrión, pero también puede ser que si no sea posible visualizarlos y solo se vea el s**o gestacional vacío. Tu médico repetirá el estudio en una o dos semanas. No te preocupes.
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Semana 4
La genética de tu bebé ya está determinada desde el momento en que se une el es***matozoide con el óvulo. Lo que eliges comer, pensar y sentir puede modificar la forma en que se expresan estos genes.
Existen genes recesivos y dominantes y también hay genes que predisponen a enfermedades pero no necesariamente van a presentar la enfermedad, como la diabetes. Si tú comes saludable, haces ejercicio y evitas el estrés la enfermedad puede no presentarse.
Existen enfermedades que son multigenéticas, es decir, requieren varios genes para poder presentarla, además del ambiente al que se está expuesto, por ejemplo la esquizofrenia.
Los ojos claros pueden brincar generaciones, ya que está dado por genes recesivos, por lo tanto los ojos oscuros le ganan. Entre más familiares haya con ojos claros, más probable es que tu bebé tenga ojos azules.
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Semana 3
El estrógeno y la progesterona inhibirán la ovulación. Cada ovario tiene el tamaño de una almendra. De los 8-16 días posterior a la fecundación, las células empiezan a diferenciar su rol.
En el hombre, el es***ma dura 2 meses en los testículos y en la mujer, dura hasta una semana, aunque lo normal es una duración de 48 horas.
El estrés en la mujer influye en su pH va**nal. Un pH ácido afecta al es***ma, muere, lo inmoviliza y también rechaza el embrión. Un pH alcalino es lo ideal.
Cómo debes cuidar tu va**na
🟢 Baño diario
🟢 No introducir jabón a tu va**na porque se eliminan los lactobacilos, que son los que te defienden de una infección va**nal
🟢 No debes usar pantiprotector, ya que provoca humedad y es de material sintético
🟢 Usar ropa interior de algodón 100%
🟢 No utilizar ropa ajustada, para mantener fresca la zona va**nal y no provocar infecciones por hongos
🟢 Lavar con jabón neutro tu ropa interior, a mano y secar al sol
🟢 No rasurar, ya que los vellos protegen. Solo cortar con tijeras para disminuir el volumen
Los tintes para el cabello pueden ser tóxicos para tu bebé por lo que no se recomienda utilizarlos, sobre todo en el primer trimestre.
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Semana 2
Tu pareja puede sentir los mismos síntomas que tú durante el embarazo. Esto puede deberse al contacto piel con piel y el paso de hormonas a través de la piel, por empatía o por ansiedad.
El deseo sexual en el hombre también disminuye y esto pasa porque bajan los niveles de testosterona y aumenta su deseo de cuidarte a ti y a tu bebé.
Debes saber que tener relaciones sexuales durante el embarazo no lastima a tu bebé.
El útero proporciona un ambiente ideal pues el huevo fecundado.
El óvulo emite señales por medio de las hormonas, para atraer al es***matozoide y estos se reconocen.
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Hay algunas parejas que cursan de problemas de infertilidad, y estos problemas no se deben solo a factores de la mujer, si no que también pueden deberse a factores de la pareja.
Solo 3 de cada 10 mujeres menores de 30 años va a lograr embarazarse en el primer mes de intentarlo y esta cifra va disminuyendo con la edad. Así que no te desesperes.
La posición al momento de tener relaciones sexuales no favorece el embarazo. El útero y las trompas tienen sus propios movimientos que favorecen la llegada del es***matozoide al óvulo. Lo importante es disfrutar a tu pareja, la conexión entre ustedes y el placer.
Si buscas embarazo, es recomendable que tú y tu pareja tomen ácido fólico desde antes del embarazo para mejorar la calidad del es***ma y el óvulo.
En caso de que tengas un año o más buscando embarazo, teniendo relaciones sexuales frecuentes y sin protección y no has logrado embarazarte, es importante acudir con tu ginecólogo para valoración.
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Te gustaría conocer qué cambios suceden en tu cuerpo y cómo se va formando y desarrollando tu bebé en tu útero durante el embarazo?
Sígueme semana a semana durante mi embarazo para enterarte de todo!
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Algunas señales de un flujo va**nal “anormal”:
-Consistencia ligera, o muy gruesa
-Color gris, verde, café o muy amarillo
-Aumento significativo de la cantidad
-Olor fuerte (como a pescado)
Un flujo va**nal de color anormal puede indicar una infección, o incluso cáncer. Los distintos colores indican cosas diferentes.
Aquí presentamos los tipos de flujo va**nal anormal:
-Sangriento o marrón: puede indicar un ciclo menstrual irregular, o en raras ocasiones, cáncer de cuello uterino o de endometrio. Otros síntomas son el sangrado va**nal anormal y el dolor pélvico.
-Amarillo: puede indicar gonorrea. Algunos síntomas comunes son dolor pélvico, incontinencia urinaria, y sangrado entre periodos.
-Amarillo o verdoso y con mal olor: esto a menudo indica tricomoniasis. Los síntomas típicos son dolor y picor al o***ar.
-Rosado: si notas que tu flujo va**nal tiene un color rosado, puede ser debido al desprendimiento del revestimiento uterino tras dar a luz.
-Espeso, blanco, con aspecto de requesón: podrías tener una infección por hongos. Los síntomas comunes son inflamación y dolor alrededor de la v***a, picor, y dolor durante las relaciones sexuales.
-Blanco, gris, o amarillo y con olor a pescado: puede indicar una vaginosis bacteriana. Algunos síntomas comunes son escozor, enrojecimiento, o inflamación de la va**na o la v***a.
Si presentas flujo anormal o te gustaría revisarte y asesorarte, agenda tu cita.
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Tu médico solicitará varios estudios de sangre y de o***a, así como ultrasonido. El tratamiento dependerá de la gravedad de la presión alta y de la edad de tu bebé.
Si se trata de una hipertensión gestacional, tu médico valorará si es necesario iniciar tratamiento antihipertensivo. Los medicamentos que se administran no dañan a tu bebé.
En caso de ser preeclampsia, si tienes más de 37 semanas, se te dará medicamentos para controlar tu presión y para evitar convulsiones, y se indicará la interrupción de tu embarazo.
Si tu bebé es menor de 37 semanas, además de lo anterior, se iniciarán inyecciones para madurar los pulmones de tu bebé ya que probablemente nacerá antes de tiempo.
Los médicos individualizamos cada caso y tomamos las mejores decisiones para cada paciente según sus condiciones.
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Si tienes presión alta puedes presentar lo siguiente:
- Presión arterial mayor a 140/90
- Dolor de cabeza que no mejora
- Problemas de visión, incluyendo visión borrosa o manchas
- Demasiada proteína en la o***a (proteinuria)
- Hinchazón en su cara y manos
- Dolor en la parte superior derecha del abdomen
- Dificultad para respirar
Es importante que si presentas alguno de estos síntomas consultes a tu médico de manera inmediata.
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La hipertensión arterial (HTA) es la complicación médica más frecuente durante el embarazo. Se presenta en el 8-10% de todos los embarazos y es la principal causa de mortalidad materna en el mundo.
Hay diferentes tipos:
- Hipertensión gestacional: Es la presión arterial alta que desarrolla mientras está embarazada. Comienza después de las 20 semanas de embarazo. Por lo general, no tiene otros síntomas.
- Hipertensión crónica: Es la presión arterial alta que comienza antes de la semana 20 del embarazo o antes de quedar embarazada.
- Preeclampsia: Es un aumento repentino de la presión arterial después de la semana 20 de embarazo.
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El aumento de peso apropiado en tu caso dependerá de varios factores, incluido tu peso antes del embarazo y tu índice de masa corporal.
Subir de peso es saludable y normal cuando está embarazada. Y no hay un número de fijo de kilos (o libras) que debería intentar subir. En cambio, hay un margen de aumento de peso que es bueno para usted y su bebé.
Acude con tu ginecólogo para que te indique cuál es el peso adecuado para ti.
El aumento de peso apropiado en tu caso dependerá de varios factores, incluido tu peso antes del embarazo y tu índice de masa corporal.
Subir de peso es saludable y normal cuando está embarazada. Y no hay un número de fijo de kilos (o libras) que debería intentar subir. En cambio, hay un margen de aumento de peso que es bueno para usted y su bebé.
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Una amenaza de ab**to es una situación en la que se presenta un sangrado va**nal, generalmente escaso, durante las primeras 20 semanas de la gestación. Suele acompañarse de dolor en la espalda y en la parte baja del abdomen.
Ocurre hasta en el 40% de los embarazos y es más frecuente en mujeres mayores.
Los tratamientos para la amenaza de ab**to no siempre dan resultado. En general se prescribe reposo y evitar las relaciones sexuales.
Pueden administrarse relajantes uterinos para aliviar el dolor.
El uso de progesterona vía oral o va**nal es controvertido ya que no se ha comprobado su utilidad.
En general, los ab**tos espontáneos no pueden prevenirse y suelen ser debidos a que el embarazo no transcurre con normalidad y no hay nada que la mujer o su médico puedan hacer para impedirlo.
Cualquier duda o pregunta, estoy para ayudarte.
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Es la prueba que ayuda a detectar y prevenir el cáncer del cuello del útero. Para la prueba se debe obtener una muestra de células del cuello uterino.
Es posible detectar el virus del papiloma humano o VPH, que puede provocar cambios en las células que pueden causar cáncer.
No se debe realizar la prueba si estás menstruando y 2 a 3 días antes de la prueba usted no debe:
• Usar tampones
• Usar espumas anticonceptivas ni cremas va**nales
• Aplicarse lavados (irrigaciones) va**nales
• Tener relaciones sexuales
Se debe realizar dentro de los tres años después de la primera relación sexual o hasta los 21 años, cualquiera que ocurra primero.
Se recomienda realizarla anualmente hasta contar con 3 resultados negativos, entonces se realizará cada 2-3 años.
Y tú, ¿ya te hiciste tu Papanicolaou?
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Así te podrás dar una idea de cómo va dilatando el cuello de tu útero en el trabajo de parto. Esto lo hacemos mediante un tacto va**nal.
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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo en mujeres que nunca antes padecieron esta enfermedad.
Por lo general aparece a la mitad del embarazo. Los médicos realizamos estudios entre las 24 y 28 semanas del embarazo.
El azúcar de la sangre que no está bien controlado en la diabetes gestacional puede llevar a problemas en la madre y su bebé:
- Un bebé demasiado grande: el bebé está “sobrealimentado” y crece demasiado.
- Cesárea: Una mujer con diabetes mal controlada tiene una probabilidad más alta de requerir una cesárea.
- Bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia): puede que los niveles de azúcar en la sangre del bebé disminuyan rápidamente después de que nazca, por lo que se deberán mantener bajo observación durante varias horas después de su nacimiento.
La diabetes gestacional se puede controlar a menudo con una alimentación saludable y ejercicio regular, pero algunas veces la madre también necesitará medicamentos orales o insulina.
En la mayoría de las mujeres con diabetes gestacional, la diabetes desaparece después del parto. Se te realizarán estudios a las 6 semanas posterior al nacimiento de tu bebé.
Visita a tu ginecólogo para valoración.
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La menopausia es un proceso natural en las mujeres, pero es importante consultar con tu ginecólogo si los síntomas interfieren con tu vida diaria ya que hay tratamientos que te pueden beneficiar.
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Son todas las acciones y procedimientos destinados a la prevención, diagnóstico y tratamiento de los factores y riesgos que pueden afectar el embarazo.
Tener un control regular desde una etapa muy temprana permite identificar a las pacientes con mayor riesgo obstétrico y perinatal, además de contribuir a conductas saludables durante el embarazo.
Lo ideal es que los cuidados prenatales se inicien antes de estar embarazada. Hoy en día es más frecuente que las parejas programen sus embarazos, lo cual permite que consulten antes al especialista, con el objetivo de reducir los riesgos que sean modificables.
Si ya estás embarazada, es importante acudir con tu médico en cuanto lo sepas.
El control prenatal nos permite:
-Vigilar muy de cerca el crecimiento de tu bebé durante todo el embarazo.
-Identificar señales que puedan indicar un embarazo de alto riesgo.
-Reducir el riesgo de complicaciones.
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Es normal el dolor en el vientre antes, durante y después del periodo, pero no es normal cuando es de manera crónica y que afecta tu calidad de vida.
Los cólicos menstruales son espasmos muy dolorosos que dan en la parte baja del abdomen.
En algunas mujeres disminuyen notablemente con las medidas mencionadas en la imagen. Algunas otras requieren analgésicos como ibuprofeno, naproxeno o ketorolaco. Pero si el dolor es aún más fuerte, que no disminuye con medicamento o afecta tu calidad de vida, lo mejor es acudir a revisión con tu ginecólogo ya que podrías necesitar tratamiento especializado.
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Las náuseas durante el embarazo son muy comunes, afectan a la mayoría de las embarazadas y una tercera parte presentan vómitos.
Son más frecuentes durante el primer mes, y pueden continuar hasta la semana 14 a 16, aunque algunas mujeres pueden presentarlas durante todo su embarazo.
Las las náuseas y los vómitos durante el embarazo podrían deberse a los efectos de la hormona que produce la placenta llamada gonadotropina coriónica humana.
¿Qué hacer para aliviarlas?
- Cambia tu dieta a comidas más ligeras y naturales como frutas, verduras, pescados, cereales.
- Comer porciones pequeñas pero frecuentes, 5 o 6 comidas al día
- Snack seco y salado como pan tostado o galletas saladas antes de levantarte
- Comer antes de tener hambre
- Agua mineral baja en sodio en pequeños sorbos
- Un puñito de almendras, cacahuetes y avellanas
- Dormir y relajarte lo más que puedas
En caso de no presentar mejoría o que las náuseas sean muy molestas y frecuentes, consulta a tu ginecólogo.
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Si sospechas que puedes estar embarazada, debes acudir a revisión con tu ginecólogo para realizar las pruebas confirmatorias e iniciar tu control prenatal.
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Determinar de manera exacta cuánta sangre se pierde durante la menstruación es difícil. Las mujeres solemos sobreestimar esta cantidad.
La manera en que se va a estimar dependerá del producto de higiene íntima que utilicemos.
🩸La copa menstrual puede ser la forma más fácil de medir, ya que algunas copas incluyen marcas para medir, y si no las tiene esta información se puede encontrar en línea o en el mismo envase.
🩸Los tampones de tamaño regular absorben aproximadamente 5 mililitros de líquido. Los tampones extra-absorbentes suelen tener capacidad para el doble de cantidad. Recuerda que debes cambiar tu tampon cada 4-6 hrs.
🩸Las toallas regulares tienen la misma capacidad que los tampones, es decir, unos 5 mililitros. Igualmente, las toallas extrabsorbentes pueden contener 15 ml de sangre.
Es importante mencionar que no sólo perdemos sangre, si no también moco y otras sustancias. La sangre puede ser solo 1/3 parte de nuestro flujo menstrual.
Cualquier duda en cuanto a tu ciclo, estoy para ayudarte.
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Un ciclo menstrual no necesariamente es de 28 días, puede ser desde 21 a 35 días y aún se considera normal y regular.
La menstruacion puede ser de 2 a 8 días, con un promedio de 4 días.
La cantidad de sangrado es de 40-80ml, con un promedio de 60ml.
Si tienes alguna alteración en frecuencia, duración y cantidad de sangrado, o algún síntoma que afecte tu calidad de vida, debes acudir con tu ginecólogo.
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