Psicología y Equilibrio

Terapia Psicológica para adolescentes y adultos basada en enfoque Transgeneracional y TCC. -Terapia individual y de pareja.

- Talleres.

Taller 1
Sanando Ando Taller sobre dependencia emocional y otros males. Información adicional:
Taller presencial/online
Taller de 15 sesiones de 2 horas. Apoyo en lecturas basadas en el libro de mi autoría y autores varios, ejercicios en casa. Al terminar el taller se hará entrega de Constancia. Taller 2
Tu pareja tu reflejo
Taller sobre la relación con tu pareja desde un enfoque transgeneracional

20/04/2024

Ay, mamá.

Uno de los dolores continuos que las mujeres me transmiten en consulta, una de las rabias más persistentes y agudas tiene que ver con no haber sido entendidas, apoyadas o defendidas por sus madres.

Las hijas se duelen por la traición repetida, por la indefensión aprendida.

Se duelen por madres que no han sabido, podido o querido defender y proteger a sus hijas de la violencia de los hombres de la familia, de las agresiones internas, de las externas. De la selva del mundo.

Madres que han puesto a sus hijas al servicio de la paz familiar, que las han silenciado o que han triangulado tratando de depositar en ellas sus propios malestares de pareja o vitales.

Es un dolor este que me comparten tan nuclear, tan volcánico, que no pocas veces aprieta las mandíbulas, los labios y los puños al desenterrarse.

"No me protegió, se lo conté y no hizo nada, le confesé lo que me ocurría y se mostró pasiva, me obligó a seguir viendo a esa persona, hizo equidistancia, me pidió que me callara. Me acusó a mí del mal que recibía.
Me dejó sola."

La niña o la adolescente que fuimos clama reparación, justicia, y no entiende cómo una adulta al cargo, la que debía cuidarnos, nos provocó más daño aún o no pudo salvarnos.

Esa niña está presente y pide que alguien la coja de la mano y la saque de la oscuridad. Que se abra la puerta y haya alguien suficientemente bueno al otro lado.

Llega un momento en que las mujeres adultas entendemos más sobre nosotras y sabemos, con algo de amor, que las madres tienen su propia historia.

El máximo acto de amor de una hija adulta es saber que las madres tienen su propia historia como mujeres.

Mujeres que muchas veces han vivido también en sumisión y suboordinación sin defenderse ni protegerse y que no sabían ni cómo hacer con nosotras lo que no podían con ellas mismas.

Que los contornos de nuestras vidas tienen que ver con otras líneas rectas de traición, amor, culpa y silencio transgeneracional.
Que nuestro cuerpo en tensión y alerta viene de otro cuerpo en tensión y alerta.

Nuestra madre fue hija. Nuestra abuela fue hija, nosotras somos hijas de un linaje de mujeres viviendo situaciones y malestares similares.

No hay reparación desde la justificación vacía y patriarcal ni el espiritualismo buenista, desde un supuesto perdón obligado, pero sí hay entendimiento desde la comprensión humana.

Las madres pueden avanzar cuando se dan cuenta de VERDAD de que sus hijas son seres diferentes a ellas, diferenciados, con sus propios criterios y deseos.

El máximo acto de amor que puede hacer una madre por su hija es liberarla de la carga de tener que ser quien ella quería, su propia proyección. El máximo acto de amor es poder reconocer lo que no se pudo dar.

Siempre estamos a tiempo de poder mirar nuestra historia personal con nuevos ojos.

Y, quizá, hoy no es el día para ti, pero hay un gran descanso en poder decir:

Ay mamá.
Tengo que separarme de ti y asumir todo lo que no se dio, tengo que separarme de mi fantasía de reparación constante.

Y, a la vez, empiezo a entenderlo.

Ay, mamá, no quiero seguir transmitiendo mi mal a las que vienen detrás, ni que ellas vivan lo mismo.

Buen día, otro día.
De María Sabroso

03/04/2024

ME ESTAN EXCLUYENDO. Podés seguirme por Instagram 👇❤️💖
https://www.instagram.com/p/C4nlh0XuQLg/?igsh=MTg5eXh5eWs4Nmh2NA==

Siempre cuando se habla de los EXCLUIDOS, creemos que hablamos de los mu***os, y hay una diferencia entre los excluidos vivos y mu***os. Los mu***os pueden ser aquellos que el sistema intenta olvidar por distintos motivos, vergüenza, asco, odio, abuelo borracho, la tía prostitut4, el tío 4busad0r, y es entonces que el sistema los va apartando, olvidando, los saca. Esto trae consecuencias para la descendencia , que los representará más tarde.

Recordá que incluir no tiene que ver con invitar al tío abusad0r a comer un domingo a casa y exponer a mis hijos pequeños al peligro, incluir habla de entender que ese tío abusad0r pertenece a la historia familiar, que nos está mostrando una parte enferma del sistema, y que todos de alguna u otra manera estamos implicados, porque todos como familia pertenecemos a ese sistema, con esa información. Incluir significa incluir en el corazón, hacer luz y conciencia.

Lo cierto es que todo lo que se intenta excluir resurge con fuerza dentro del sistema, tratando volver a su lugar de pertenencia. Desde las constelaciones familiares todos tenemos el mismo derecho a pertenecer, y si el sistema excluye a uno de sus miembros, sufrirá ese accionar con infinitas consecuencias muy desagradables, viviendo enfermedad, economia estancada, fracaso laboral etc, el alma familiar no tolera las exclusiones, el olvido.

La gran mayoría de las veces, cuando es un vivo el excluido, cuando abrimos el campo, se puede ver que el que está siendo apartado por su sistema familiar, es aquel que se está animando a hacer algo distinto que su familia, es el que se está animando a vivir un nuevo paradigma, con nuevas creencias, nueva forma de vivir, con una energía conductual diferente. Lamentablemente, cuando la conciencia familiar es baja, sus miembros son involucionados, se resisten a esa nueva información, a esa nueva forma de moverse en la vida. El sistema familiar cuando su conciencia es bajita, no toleran que uno de sus miembros se salga de la norma, de la conciencia familiar, es así que lo va apartando.

A lo largo de la historia hemos visto muchísimos excluidos, que son aquellos que traen una nueva información y con ello un nuevo paradigma, una nueva conciencia, y es muchas veces gracias a esos excluidos, "locos" que se pudo evolucionar a nivel colectivo, LA FAMOSA OVEJA NEGRA, que nada tiene que ver con el chivo expiatorio. El chivo expiatorio es aquel individuo que es utilizado por su sistema familiar como limpiador de culpas, que es utilizado como el basurero de la familia. Es aquel a quien le hacemos responsable de todos los males familiares. Muchos sistemas familiares tienen sus chivos expiatorios lamentablemente, y también tiene sus consecuencias negativas para aquellos que son cómplices por acción o omisión.

Lo importante acá es saber que cada vez que yo excluyó a un miembro de la familia, considero que hay miembros más importantes que otros, pienso que uno de sus miembros no tiene el mismo derecho a pertenecer, creo bandos, divido, apartó a uno o varios miembros de la familia porque no piensan como yo etc, es una enorme complicación que siempre se me volverá en contra. Hay algo mayor, llámalo Dios, justicia divina, orden sistemico, que no permite las exclusiones.

La exclusión es una energía as3sina que afecta a quien la ejerce, y todos tenemos en nuestros sistemas familiares excluidos y excluidores. Si vos le sacas a un auto una tuerquita, el auto no funciona, no arranca, falla, no avanza. El acto de excluir no permite que la vida de quien ejerce está energía asesina, fluya.

Por lo general detrás de una enfermedad hay exclusiones, hay alguien que no aceptó, no integro, no incluyo, no veo, y la enfermedad de modo inconsciente, es la manera que encuentra el alma del individuo, de compensar como forma de castigo, claro está que es de manera inconsciente, el acto de haber excluido. El alma sabe que no se está obrando bien, y es así que repara con la enfermedad. Casi toda enfermedad está ocupando el lugar de algún excluido. Muchas veces se puede ver que cuando el individuo toma conciencia de a quien o qué está excluyendo, y lo integra en su corazón, la enfermedad se retira, merma, se sana.

Danila del universo esta a mi favor.

Las mujeres en la vida de un faraón legendario: las consejeras secretas de Ramsés II 25/03/2024

Las mujeres en la vida de un faraón legendario: las consejeras secretas de Ramsés II Ramsés II está considerado uno de los más grandes faraones de Egipto. Independientemente de si ésta es una afirmación exagerada o no, su reinado pasó por fases muy diversas.

Photos from Psicología y Equilibrio's post 17/02/2024

Iniciando con mucha alegría serie de conferencias para padres,alumnos y maestros de secundarias en Tepeji del Río Hidalgo.

06/02/2024
09/01/2024

LA REALIDAD SE TRATA DE TI, Y de nadie más

Conforme más vas avanzando más te darás cuena de que todo se trata de tu propia consciencia. Tu propia consciencia lo crea todo, lo interpreta todo y lo vive todo. No hay una fuerza externa que pueda realmente afectarte o decida por ti.

Si hay espacio entre tú y lo que deseas, si no sucede lo que deseas es porque tú mismo te haz puesto esos límites y te los has creído.

Por eso el juego se trata de quitarte todos los límites posibles recórdandote que nada es verdad, nada es real, más que lo que tú creas que es realidad. Es el verdadero libre albedrío: los resultados de tu vida no dependen de nada ni nadie externo. Todo es creado, limitado, experimentado e interpretado por tu propia mente y la percepción de todo evento, situación o circunstancia. Haz magia contigo mismo.

Web.

Las mejores 5 frases de Carl Jung sobre la vida y el autoconocimiento - Ohlalá 11/12/2023

Las mejores 5 frases de Carl Jung sobre la vida y el autoconocimiento - Ohlalá El doctor en psicología Flavio Calvo selecciona las 5 mejores frases de Carl Jung y explica cómo podemos utilizar sus conceptos en nuestra vida cotidiana.

11/12/2023

Pagar tu terapia no es un gasto inútil,es una gran inversión ,también puedes regalar salud emocional a tus seres queridos ,aprovecha mis promociones de terapia online 12 sesiones a precio de 10.

28/11/2023

¡Siempre podemos comenzar de nuevo! así que hablando a lo mexicano ¡Vamos a darle que es mole de olla!

28/11/2023

¡No tengo miedo de ser libre! Aprendo a decir Sí cuando es sí y No cuando es no,asumo las consecuencias de mis decisiones, vivo creciendo, siendo auténtico y fiel a mi mismo.

28/11/2023

Ayer escuchaba el testimonio de un hombre, hablaba acerca de como nuestras creencias y lo que vimos durante nuestra niñez puede influenciar nuestra vida, él decía:
Mi madre siendo niña, veía como su padre, mi abuelo, golpeaba a su madre, mi abuela; ella siendo una niña suponía que así era el amor.
Sus hermanas mayores, mis tías, al ir creciendo también fueron golpeadas por su padre.
Lo que me dejó boquiabierto, dijo el hombre, fue que mi madre, al estar contándome ésta historia de su infancia, ella me dijo:
"Creo hijo, ahora que lo pienso, que tú abuelo a mi no me queria"
Por qué dices eso mamá?
"Porque a mí, tu abuelo, nunca me pegó".

Esta historia real, nos hace reflexionar y cuestionarnos, acerca de cómo vivimos?
En base a qué aprendizaje y de qué forma lo entendimos, lo sentimos?
Eso es ahora lo que ha dirigido, a través de nuestras vivencias infantiles, nuestro estilo de vida y del como nos relacionamos, sentimos y amamos.
A veces solo sabemos, inconscientemente, relacionarnos, sentirnos amados solo a través de la violencia, lo cual no cabe ni debe ser normal ni natural para nadie.

Gracias a este amigo que compartió conmigo parte de su historia.

26/11/2023

¡Agradece por lo que tienes y creeme... te llegarán más cosas buenas a tu vida!

26/11/2023

AMATE!

Photos from Psicología y Equilibrio's post 24/11/2023
21/11/2023

No todas las madres aman

Ni todos los padres defienden

Hay familias tan tóxicas
Que la distancia marcada
Clara y firme
El único remedio para sanar

No todos venimos por amor
Fuimos no deseados
No esperados
No planeados
Y en muchos casos producto
De una violacion
Aunque nuestros padres
Estaban casados

Hay madres enloquecidas
Que vuelcan en nosotros
Su ira y sus heridas
Hay padres a quienes
No les importamos
Ni antes, ni ahora, ni nunca

Hay hermanos crueles
Abusivos, violentos y que se creen con derecho sobre nosotros.

Hay hermanas que traicionan
Roban, hablan, envidian
Aún lo nuestro

Hay hijos violentos, ingratos
Distantes y abusivos con sus Padres.

Hijos que no aman
a sus propios padres
que están con ellos
porque les conviene o
para obtener alguna ganancia.

Hay familias que nunca están O estarán para nosotros Solo cuando les conviene Para seguir usándonos en Nombre de la sangre que nos une

Hasta que no dejemos
De romantizar la familia,
La pareja, los padres, los hermanos No podremos crecer, sanar
Y poner límites sanos

Para sanar
Es necesario ver la Sombra ,El lado oscuro de nuestro Árbol

Toma fuerza y valentía
Para Alejarte de lo que
Te ha dañado toda la vida.
Aún estás a tiempo
hazlo por tu estabilidad mental y emocional.

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