Rox Bautista Terapeuta Holistico

Los 5 Ritos Tibetanos:
🧘🏼‍♀️El Secreto de la Juventud y Vitalidad✨

¿Alguna vez has escuchado sobre los "Cinco Ritos Tibetanos"? Estos ejercicios antiguos, practicados por monjes en el Himalaya, son conocidos por su capacidad para rejuvenecer el cuerpo y la mente.

Cada rito está diseñado para estimular los chakras, mejorar la flexibilidad, y aumentar la energía vital. Son sencillos pero poderosos, y se pueden realizar en solo 10 minutos al día.

Rito 1: La Rotación
- Ayuda a equilibrar los chakras y energizar el cuerpo.
Rito 2: El Levantamiento de Piernas
- Fortalece los abdominales y mejora la circulación.
Rito 3: El Arco Invertido
- Abre el pecho, mejora la respiración y la digestión.
Rito 4: La Mesa
- Fortalece los músculos de la espalda y mejora la postura.
Rito 5: El Perro Boca Abajo
- Estira todo el cuerpo, incrementa la flexibilidad y calma la mente.

Incorporar estos ritos en tu rutina diaria no solo revitaliza tu cuerpo, sino que también ayuda a mantener la mente clara y centrada.
¡Empieza hoy y descubre la transformación!

🧘🏼‍♀️Terapeuta Holística
Rox Bautista

✨"Eres la autora de tu éxito, la creadora de tu destino. 🪄 No hay sueño demasiado grande ni meta inalcanzable para una mujer poderosa. Abraza tu fuerza interior y demuestra al mundo de lo que eres capaz. El poder está en ti."

🌟 Agenda tu Cita 🌟

¡Recuerda que esta semana tienes la oportunidad de cuidar de tu bienestar! 🌿
✨ Reserva tu cita conmigo y juntas trabajaremos en tu equilibrio físico, mental y espiritual.

🗓 Horarios disponibles:
De lunes a viernes
⏰ 10:00 A.M. a 5:00 P.M.

Reserva tu espacio enviando mensaje de WhatsApp 7861073056📞.
¡No dejes que pase la semana sin darte el tiempo que mereces para sanar y crecer! 🌱

✨Terapias disponibles:
- Reiki
- Limpiezas energéticas
- Rituales
- Meditación guiada
-barras de access
-terapia holística emocional

Nos vemos pronto para compartir un espacio de paz y sanación. 🌸

Rox Bautista
Terapeuta Holística

🌞¡Buenos días! 🌿

Hoy comenzamos la semana con una intención poderosa: "Hágase tu voluntad y no la mía." 🙏✨

Es un recordatorio de soltar el control y confiar en que el universo tiene un plan perfecto para cada uno de nosotros. A veces, lo mejor que podemos hacer es permitir que la vida fluya en armonía con lo divino.

Que este sea un día lleno de paz, aceptación y conexión con nuestro propósito más elevado. ¡Que la voluntad del universo guíe cada uno de tus pasos! 🌟

Rox Bautista Terapeuta Holistico

✨ Buenas noches ✨

Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre la magia que ocurre cuando soltamos el control y permitimos que la energía divina fluya en nuestras vidas. A veces, en medio del caos y la incertidumbre, olvidamos que hay una fuerza superior que guía nuestro camino.

🌙 Deja a Dios ser Dios.
Esta sencilla pero poderosa frase nos recuerda que, cuando entregamos nuestras preocupaciones, nuestros miedos y nuestras dudas a esa energía divina, la vida comienza a fluir con una armonía perfecta. No se trata de rendirse, sino de confiar. Confiar en que todo está sucediendo por una razón y que, al final, siempre estamos en el lugar correcto, en el momento correcto.

Esta noche, antes de cerrar los ojos, respira profundo, entrega lo que te inquieta y siente la paz de saber que no estás solo/a. Permite que el universo tome el control y verás cómo todo se acomoda en su lugar perfecto.

✨ Que tengas una noche llena de luz y tranquilidad.🙏

Rox Bautista
Terapeuta Holística

💐¿Tú que das flores o basura?🗑️

🌸Una vez un hombre rico: le entrego una canasta con basura aun hombre pobre sonrió y corrió con la canasta, la vacío y la lleno de flores y se la dio de regreso… El hombre rico se asombró y le pregunta; ¿Por qué me ha dado flores si yo le di basura? El hombre pobre le dijo; porque cada uno da lo que tiene en el corazón💖🌼🌈🪄✨

✨"El merecimiento empieza cuando dejamos de dudar de nuestro propio valor."🥰

Terapeuta Holística
Rox Bautista

✨"Cada paso que das, aunque no lo veas, está construyendo un camino hacia nuevas oportunidades. Confía en tu proceso."🪄
👣🚪✨🪄

Terapeuta Holística
Rox Bautista

✨Sé tú misma, en todo tu esplendor y autenticidad.✨

✨ Reflexión del día ✨

En nuestra jornada de crecimiento personal, es esencial rodearnos de personas auténticas. La sinceridad y la coherencia son pilares fundamentales en cualquier relación, ya sea de amistad, familiar o amorosa.

💜 Cuando alguien te quiera, que lo haga bien, con acciones que reflejen sus palabras. No estamos aquí para soportar la incongruencia de aquellos que dicen una cosa, pero demuestran otra. La autenticidad es un acto de amor propio y de respeto hacia los demás.

🌿 Permítete rodearte de energía positiva y genuina. Recuerda, mereces relaciones que te nutran y te fortalezcan.

Rox Bautista
Terapeuta Holística

✨Comienza la Semana con Determinación

✨Hoy es el primer día de una nueva semana llena de oportunidades. Es momento de dejar atrás lo que no te sirve y enfocarte en lo que realmente importa. Cada pequeño esfuerzo que haces te acerca más a tus metas y sueños. 💪

Recuerda, cada paso que das es un avance hacia tu crecimiento personal. Mantén una actitud positiva, actúa con propósito y confía en tu camino. ¡Esta semana es tuya para conquistar!


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✨El tiempo de Dios es Perfecto✨

En el camino de la sanación holística, es fundamental reconocer y confiar en la sabiduría divina del universo. Cada experiencia y cada momento tiene su propósito y ocurre en el tiempo perfecto de Dios. Esta comprensión nos ayuda a liberar la ansiedad y el control, permitiéndonos fluir con la vida y recibir sus bendiciones.

Como terapeutas holísticos, creemos que todo llega cuando estamos verdaderamente preparados para recibirlo. Ya sea en la sanación emocional, física o espiritual, confiar en el tiempo perfecto nos brinda paz y claridad en nuestro viaje de bienestar.

🌿 Confía en el proceso y en el tiempo divino.🌿

Rox Bautista
Terapeuta Holística

🌸 ¡Que este mes esté lleno de luz, amor y transformación para todos nosotros!

✨ Todo lo que haces vuelve a ti, la vida no se queda con nada ✨

En la vida, cada acción que realizamos, ya sea buena o mala, siempre tiene consecuencias. Se dice que todo lo que haces vuelve a ti, como un eco que retorna multiplicado. Es una verdad universal que nuestras acciones no pasan desapercibidas y que, de alguna manera, el universo se encarga de devolvernos lo que sembramos.
Cuando actuamos con bondad, generosidad y empatía, estas acciones positivas no solo impactan a quienes las reciben, sino que también se convierten en semillas que florecen en nuestro propio camino. La energía que emitimos con nuestros gestos altruistas y solidarios crea un círculo virtuoso que vuelve a nosotros en forma de amor, gratitud y alegría.
Por otro lado, cuando optamos por el egoísmo, la crueldad o la indiferencia hacia los demás, también estamos sembrando semillas que germinarán en nuestro entorno. Las acciones negativas y dañinas no solo afectan a quienes las sufren, sino que también retornan a nosotros en forma de consecuencias dolorosas, a veces de manera inesperada.
La vida nos devuelve lo que damos, cada acción, cada intención, cada pensamiento. Aceptemos el desafío de ser conscientes de nuestras elecciones y de sembrar semillas de amor y compasión en cada paso que damos. Así, abrazaremos el flujo de la vida con gratitud y confianza, sabiendo que todo lo que damos, regresa a nosotros enriquecido y transformado.

La felicidad es más que un estado emocional; es una práctica diaria de conciencia y gratitud. Pregúntate: ¿qué te impide ser feliz ahora mismo? ¿Estás viviendo en el presente o atrapado en el pasado o el futuro?
La verdadera felicidad surge cuando te conectas contigo mismo y aprecias el momento presente.

Practica la auto-reflexión y cultiva hábitos que nutran tu bienestar mental y emocional.
¿Qué puedes cambiar hoy para sentirte más en paz y alineado con tu verdadero ser?

Rox Bautista Terapeuta Holistico

✨"La forma en que nos conectamos con nuestra madre es la misma forma en que nos conectamos con el dinero, la salud y la felicidad."🌸

🌿🌸 Nuestras primeras relaciones, especialmente con nuestra madre, forman patrones emocionales y mentales que nos acompañan toda la vida. Estos patrones afectan cómo manejamos nuestras finanzas, cómo cuidamos nuestra salud y cómo buscamos la felicidad.

En nuestras sesiones de terapia holística, trabajamos para identificar y sanar estas conexiones profundas. Al liberarnos de patrones limitantes y heredados, podemos abrirnos a una vida más plena y equilibrada.

🌱 ¿Sientes que hay bloqueos en tu vida relacionados con estas áreas? Ven y descubre cómo una terapia holística puede ayudarte a transformar tu relación con el dinero, la salud y la felicidad.

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Terapeuta Holística
Rox Bautista

¡Agenda abierta para esta semana!

🧘🏼‍♀️Si buscas equilibrio, bienestar y conexión profunda contigo mismo, ¡reserva tu sesión de terapia holística! Explora nuestros servicios y descubre cómo podemos ayudarte a sanar y crecer.

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¡Espero verte pronto!

✨ Transforma tus Pensamientos, Transforma tu Salud✨

🌿 "No son 'hereditarias' las enfermedades. Es hereditario el PATRÓN DE PENSAMIENTO. Tus ideas te unen a tu CLAN. En ti está el poder de SANAR."

¿Te sientes atrapado en patrones que ya no te sirven? Es hora de liberarte y reclamar tu poder para sanar. Las terapias holísticas pueden ayudarte a identificar y transformar estos patrones de pensamiento, fomentando una vida más saludable y vibrante.

🗓️ Agenda tu sesión esta semana y comienza tu viaje hacia la sanación y el autodescubrimiento.

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Rox Bautista
Terapeuta Holística

🙏Me pido perdón por no cuidar de mí👩🏽

✨Hoy me doy cuenta de que, en muchas ocasiones, he dejado de lado mis propias necesidades y bienestar. He permitido que las responsabilidades, las preocupaciones y las expectativas de los demás tomen prioridad sobre mi salud física, emocional y espiritual.

🙏Me pido perdón por no escuchar a mi cuerpo cuando necesitaba descanso, por ignorar mis sentimientos cuando clamaban ser expresados, y por no darme el tiempo necesario para nutrir mi alma. Reconozco que el autocuidado no es egoísta, sino una necesidad esencial para vivir plenamente y poder dar lo mejor de mí a quienes me rodean.

✨A partir de hoy, me comprometo a honrarme, a escuchar mis necesidades y a priorizar mi bienestar. Me doy permiso para descansar, para sentir, para decir “no” cuando sea necesario y para decir “sí” a lo que realmente me hace feliz.

🥰Este es un acto de amor propio y respeto hacia mí mismo/a. Es un paso hacia una vida más equilibrada y auténtica.

🙏Me perdono y me abrazo con amor.♥️

Terapeuta Holística
Rox Bautista

¡Excelente día! 😎
"un pequeño recordatorio de que la vida es para disfrutarla."

"📞✨ A veces, no recibir una respuesta es una respuesta en sí misma. Escucha tu intuición y las señales del universo. 💫🌿

Como Terapeuta Holística, te acompaño en tu camino de autodescubrimiento y sanación. Conéctate contigo mismo y descubre las respuestas que ya tienes dentro de ti. 🌟❤️

"

✨ Amor Propio✨

¡Recuerda tomar tu dosis diaria de amor propio! 💖

Instrucciones:Tomar 3 veces al día, sin falta. 😌

Porque cuidar de ti mismo es el primer paso hacia una vida plena y feliz. 🌟

Rox Bautista
Terapéuta Holística

✨ 💍Prometo Cuidarme, Protegerme y Amarme💍✨

🥰En este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, es esencial hacer un pacto con nosotros mismos para cuidarnos, protegernos y amarnos cada día un poco más. 🌟💖

💙Recuerda que tú eres la persona más importante en tu vida. Haz de este compromiso una prioridad y observa cómo todo a tu alrededor comienza a florecer. 🌺

Rox Bautista
Terapeuta Holística

"¡La vida es para vivirla! 💖 Atrévete a amar y a casarte, y si las cosas no salen como esperabas, aquí estoy para ayudarte a sanar. 🌟😉

Rox Bautista, Terapeuta Holística
📞 WhatsApp: 7861073056

✨Encuentra siempre la forma de florecer
💐🌼🌸

No importa las circunstancias, siempre hay una manera de crecer y florecer. Como las flores que encuentran su camino a través del concreto, nosotros también podemos superar cualquier obstáculo. Cultiva tu mente, tu espíritu y tu corazón, y verás cómo cada día te acercas más a tu mejor versión.

¡Buenos días! 🌞✨

Que esta nueva semana te llene de energía positiva, creatividad y momentos de paz. Recuerda que cada día es una oportunidad para crecer y ser feliz.
¡Vamos a hacer que esta semana cuente!

🌿 "La mejor manera de empezar el día es con una mente tranquila y un corazón agradecido." 🌿

✨Rox Bautista Terapeuta Holistico

Domingo de Reflexión y Gratitud

Tómate un momento hoy para reflexionar sobre tu semana y expresar gratitud por las bendiciones en tu vida.
¿Por qué estás agradecido hoy?

✨• Si no escuchas tu insatisfacción ella te habla con dolor de cabeza
• Si no escuchas tu ira ella te habla con la gastritis
• Si no escuchas tu miedo ella te habla con el estreñimiento
• Si no escuchas tu deseo de decir "no" ella te habla con trastornos estomacales
• Si no escuchas tu pasión ella te habla con una infección
• Si no escuchas tu creatividad y tu talento te hablan con el aumento de peso
• Si no escuchas tu afectividad ella te habla con la dermatitis

Si no escuchas tu espiritualidad, ella te habla con el cuerpo.. que se enferma

No deberíamos olvidarnos nunca de escucharnos..
Cada emoción no escuchada deja una marca en el cuerpo..

El cuerpo es el espejo de nuestra alma...✨