Nutrición para héroes
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El heroísmo empieza con una victoria sobre ti mismo. ¿Estás listo para convertirte en el héroe de tu propia salud? 🧠💪🏽🤍
16/11/2024
O que me encuentren a mí 🫣😂
09/11/2024
Usted confíe 😼😂
22/10/2024
Cuando me saluda alguien que da recomendaciones nutricionales sin ser nutriólogo 🤢🤮😂
16/10/2024
🫣😂
Fiesta de Halloween en mi casa 💀🎃🎉
Nutris: Entran gratis 🫶🏽
Coach y herbalivers: Meserean 💁🏽♂️
04/10/2024
Elige 🤨😂
30/09/2024
Es que estoy en volumen, como dice la chaviza. 😓😂
23/09/2024
Caen mal 🙂😂
17/09/2024
Cuando se acerca día de mu***os, las posadas, navidad y año nuevo. 😔🥺😂
14/09/2024
Los resultados positivos de una buena alimentación se obtienen cuando es sostenible a través del tiempo, es decir, cuando se practica de forma constante. 📈✅
Así que si estás poniendo todo tu esfuerzo, tiempo, disciplina y actitud en tu proceso, por un día que consumas alimentos que están fuera de tu plan de alimentación no te afectará en lo absoluto.
💪🏽🧠❤️
Por ello te recomiendo que disfrutes y comas sin culpa, por un día olvídate de estrategias y olvídate de las recetas fit que viste de pozole o de las enchiladas con hojas de lechuga. 👀😂🙅🏽♂️
Recuerda que llevar una buena relación con los alimentos, sin satanizarlos, ni excluirlos de tu dieta también es un resultado positivo de tu proceso, así que disfruta. 🍲🌮🥩
¡Viva Méxicoooo! 🇲🇽
Se llega a una parte de intrusismo profesional muy grande, donde médicos, influencers o hasta la vecina da recomendaciones nutricionales. 🙅🏽♂️
Por ello, siempre hay que apoyarnos de un profesional de la nutrición. 🥼🍎
La nutrición es específica, hay recomendaciones y planes nutricionales para cada etapa de la vida: pacientitas embarazadas, recién nacidos, etapa infantil, adolescentes, adultos, adultos mayores, deportistas, pacientes con alguna patología, para todo hay una nutrición específica.
Por lo tanto, si nos tomamos la libertad de escuchar, de tomar, de compartir o de aplicar las recomendaciones que vemos en cualquier lado sin garantizar que vienen de una fuente confiable, podemos generar consecuencias en la salud.
01/09/2024
Les digo que ustedes se van a los extremos 😓😂
¿Es necesario el consumo de suplementos deportivos? 🤔
¿Estar "mmdo" es sinónimo de estar sano? 💪🏽💊
¿Cómo influye el ejercicio en el envejecimiento? 👴🏼
Si te interesan estos temas, este video es para tí. 🦦🥼
Vale la pena verlo completo. 🫶🏽🧠
26/08/2024
🫢😂
23/08/2024
🥺😂
19/08/2024
😢😂
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