Dra. De Cosio

💉¡Es hora de vacunarse contra la influenza!
🦠Es super importante porque seguimos en pandemia de COVID-19
👍🏻Yo ya me vacuné con ayuda del ⭐️, que con sus piquitos de plástico confunde a los nervios del dolor e hizo que casi no la sintiera.
👨‍👩‍👧‍👦💕💝¡Protégete y protege a tu familia!
✅¡Haz la diferencia y VACÚNATE!
📆Agenda tu cita 📞5552062993 o 🤳🏻5627100664

             

😋 La sal del Himalaya y la de Trufa Negra son más bonitas y sabrosas que la sal común, y se anuncian como una opción más saludable, PERO… ¿Realmente lo son?

🧂 La sal gourmet, la de mar y la kosher suelen carecer de yodo que es INDISPENSABLE para el funcionamiento de la tiroides

🍽 Los seres humanos no producimos yodo, y lo obtenemos de los alimentos, que lo contienen en pequeñas cantidades, pero no son suficientes.

🥴 Las personas con deficiencia de yodo pueden desarrollar problemas de tiroides.

🏴‍☠️ Las consecuencias más graves ocurren durante el embarazo y lactancia, y se relacionan con un IQ bajo o incluso retraso mental en los bebés. Por eso algunos suplementos prenatales contienen yodo.

✅ Desde hace 100 años, la yodación de la sal ha sido una medida de salud pública muy efectiva contra la deficiencia de yodo porque agregarle yodo a la sal es económico y la sal se consume ampliamente alrededor del mundo.

🇲🇽 En Mexico la yodación de la sal para consumo es obligatoria.

🔎 Verifica la etiqueta de la sal de tu casa, donde debe informar si contienen o no yodo.

🥢 Si decides consumir sal sin yodo, asegúrate de comer otros alimentos con alto contenido de yodo, como algas, pescados, mariscos, lácteos y huevo.

🧂 ¿Tu sal de mesa contiene yodo? Si no, tal vez deberías cambiarla.

💛 Recuerda que la sal yodada es importante para ti y tu tiroides

📖 Norma Oficial Mexicana NOM-040-SSA1-1993, Productos y servicios. Sal yodada y sal yodada fluorurada. Especificaciones sanitarias.

👙 Por todos los cambios hormonales ES NORMAL que una niña presente flujo va**nal de 6 meses a 1 año antes de su primera menstruación.

🔎 Suele ser transparente, blanco o ligeramente amarillo, no tiene mal olor y la cantidad es variable en cada persona (desde escaso hasta abundante).

🦠 Tiene algunas bacterias y levaduras que ayudan a mantener un pH ácido y prevenir infecciones

🛁 Gracias a este flujo, no es necesario lavar la va**na, pero la v***a (genitales externos) si debe lavarse durante el baño.

⚠️ Si el flujo se presenta antes de los 9 años de edad es muy importante acudir a consulta para descartar PUBERTAD PRECOZ.

⚠️ Si el flujo tiene cambios en color, olor o cantidad, asociados picazón, dolor o sangrado inesperado, podría indicar una infección va**nal y también debe ser valorado en consulta para recibir tratamiento.

**nal

✅ No, NO olvidé ponerlos.
💔 No existen.

🍴 Una dieta balanceada, sueño suficiente y ejercicio son la clave para que un niño crezca de manera saludable.

💊 Las vitaminas y suplementos son útiles en niñ@s desnutridos o que tienen alguna deficiencia CONFIRMADA por laboratorio.

⚠️ Si crees que tu hij@ no crece de manera adecuada, es probable que sientas la necesidad de “suplementarlo”, PERO…

👩🏻‍⚕️ PRIMERO debes consulta con su pediatra para confirmar o descartar un problema.

🚫 Si tu hij@ NO tiene un problema, NO es necesario suplementarlo.

🛑 Suplementar de manera innecesaria, NO aumentará la estatura y puede provocar problemas de peso.

⏳ Si tu hij@ tiene un problema, “suplementarlo” NO es la solución y puede retrasar un diagnóstico y tratamiento oportunos.

💖 La buena noticia es que en la consulta podemos ayudarle.

👎🏻Di NO a los suplementos para “estimular el crecimiento”.

⬇️ ¿Alguna vez has estado preocupado por el crecimiento de que tu hij@? ¿Has usado algún suplemento o vitamina para “estimularlo”? Cuéntame en los comentarios

Antes de darles nuestras recomendaciones queremos recordarles que:

⚠️ La sudoración con olor es una de las primeras manifestaciones de la pubertad y puede presentarse a partir de los 8 años en niñas y 9 años en niños. Antes de esta edad NO ES NORMAL y más que aplicar desodorante, es muy importante acudir a consulta con un endocrinólogo pediatra para descartar PUBERTAD PRECOZ.

Ahora sí… nuestras recomendaciones:

🚫Sin disruptores endócrinos ✔️ comprobados y❓posibiles (porque la ciencia todavía no tiene todas las respuestas) como parabenos, ftalatos y aceites esenciales

🚫Sin aluminio - no incrementa el riesgo de cáncer de mama, pero es un probable disruptor endócrino y puede irritar la piel. Recomendamos evitarlo en este grupo de edad.

🚫Sin triclosan - es un probable disruptor endócrino y al ser un antimicrobiano podría generar resistencia a antibióticos

⚠️Cuidado con las fragancias. No a todos, pero a algunas personas les pueden llegar a irritar…

✅ En conclusión: es importante leer etiquetas y eligir uno con el menor número de ingredientes posibles

➡️ Desliza para ver nuestras recomendaciones.

Post en colaboración con .dermapedia excelente dermatóloga pediatra en León.

Desodorantes: ✨

💕Elige un trabajo que te gusta y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida 😁

👩🏻‍⚕️Feliz día del médico a todos mis colegas que día a día dan lo mejor por sus pacientes

👩🏻‍🏫Felicidades a todos mis maestros que sin ellos no estaría aquí

👶🏻Gracias a mis pacientes por su confianza

👩🏻‍🎓Y a mis seguidores y los que han sido mis alumnos por permitirme enseñarles un poquito de lo que sé

🩺No puedo estar más orgullosa de la profesión que escogí.

👌🏻15 años en este camino y contando…

🐶Cuando piensas en el tratamiento de diabetes, probablemente piensas en insulina y pastillas, pero… ¿sabías que los perros también pueden ayudar en el manejo?

⚠️En la diabetes, los niveles MUY altos (hiperglucemia) o MUY bajos (hipoglucemia) de azúcar en sangre son MUY peligrosos.

🐕Existen dos tipos de perros de servicio para pacientes que viven con diabetes:

🐕‍🦺Los de ALERTA: entrenados para oler los compuestos que se liberan del cuerpo de una persona en hipoglucemia o hiperglucemia antes de que tenga síntomas y alertarle para que inicie un tratamiento.

🐩Los de RESPUESTA MÉDICA: capacitados para responder a eventos de hipoglucemia alertándole al paciente y/o a sus familiares y acercando el tratamiento (tabletas de glucosa, alimentos o glucagón).

💗Hay muchas razones para amar a los perros: son lindos, inteligentes, los mejores amigos, te aman incondicionalmente y… ¡pueden salvar vidas!

🦴¿Ustedes tienen perro? Cuéntenme en los comentarios

🧬 Las hormonas intervienen en el crecimiento, metabolismo, pubertad, fertilidad, etc.

☣️ Falta o exceso pueden ser dañinos para la salud.

👩🏻‍🔬La tecnología ha permitido producirlas de forma sintética y su uso está aprobado para tratar muchas enfermedades:
🧪Controlar la diabetes
🧪Crecimiento de talla baja
🧪Frenar una pubertad precoz
🧪Sustituir las hormonas que una tiroides enferma no produce
Etc...

⚠️ También se utilizan de forma ILEGAL con fines NO MÉDICOS (gimnasios y salones de belleza)

🥼Es seguro usar un tratamiento con hormonas si lo INDICA un médico que te de ASESORAMIENTO apropiado, RESUELVA todas tus dudas y EXPLIQUE probables efectos adversos.

🎖Tu médico usa información basada en evidencia.

🌈Cuando inicies un tratamiento, ten la paz de saber que juntos tomaron la mejor decisión bien informados. ❤️

🥸 Durante la pubertad aumenta la producción de andrógenos (hormonas masculinas) suprarrenales.

🪒 Se activan los folículos pilosos y las glándulas sebáceas y sudoríparas por un proceso llamado ADRENARCA.

🐽 Se desarrolla olor a sudor, piel grasa (seborrea), acné y vello axilar y púbico.

👶🏻 La adrenarca es PREMATURA si ocurre antes de los 8 años de edad en mujeres y 9 años de edad en hombres.

✅ NO requiere tratamiento, ya que se considera una variante NORMAL de la pubertad.

⚠️ PERO...se asocia con síndrome de ovario poliquístico (SOP), resistencia a la insulina y síndrome metabólico en la edad adulta.

🔎 Y… requiere vigilancia.

☢️ Si estos cambios ocurren junto con otros signos de pubertad, como crecimiento testicular o desarrollo de las mamas, puede tratarse de pubertad precoz.

❓Si quieren comentar, compartir o preguntar, adelante!!!! 👇🏻
̃osano ́n

1. Criptorquidia es el término médico de cuando uno o ambos testículos no descienden al escroto.

2.Cuando un bebé se está desarrollando en el útero de mamá 🤰🏻, los testículos se forman dentro del abdomen y bajan hacia el escroto antes de nacer.

3.En la mayoría de los bebés que nacen con criptorquidia, los testículos descienden antes de los 6 meses de edad.

4.⚠️ Si esto no pasa, es importante recibir tratamiento antes de los 2️⃣ años de edad (idealmente antes del 1️⃣ año de edad) por las siguientes razones:

🦀 Es más probable que un testículo no descendido desarrolle cáncer.

👨‍👦 Si no descienden, están a una temperatura más alta, se daña su desarrollo y pierden la capacidad de producir espermatozoides y hormonas como la testosterona. Esto puede afectar la pubertad y la fertilidad.

5.🩲 Todos los niños, incluso aquellos que no tuvieron criptorquidia, deben aprender a hacerse un autoexamen testicular cuando sean adolescentes para poder encontrar cualquier anomalía que pueda ser una señal temprana de cáncer.

¿Ya revisaron los testículos de sus hijos?

̃osano

Las hormonas tiroideas ayudan al cuerpo a utilizar energía, generar calor y mantener al cerebro 🧠, corazón ❤️, músculos 💪🏻 y otros órganos funcionando de manera adecuada.
Si la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, se llama HIPOtiroidismo.
Todo se enlentece.
Como cuando un abuelito conduce un coche a 20 km/hr 👵🏼.
⁠.
Si la tiroides produce demasiada hormona tiroidea, se llama HIPERtiroidismo.
Todo se acelera.
Como cuando un automóvil tiene el pedal a fondo 🏎️.
Si te sirvió esta información dale ❤️, guarda y comparte con quien pueda serle útil.

La pubertad es una parte natural del crecimiento. El cuerpo comienza a hacer la transición de niñ@ a adulto joven.

¿Qué esperar en esta etapa?
👙 En las 👧🏻 crecen los pechos, presentan flujo va**nal transparente a blanco, y posteriormente la menstruación.
🩲 En los 👦🏻 crecen los testículos y el pene, se vuelven más musculosos y engrosan la voz.
🪒 A ambos les crecerá vello púbico y corporal, tendrán olor a sudor y acné.
📈 Es un periodo de crecimiento acelerado o “estirón”.
😤 Tienen cambios de humor y no controlan sus sentimientos.

¿Tienes alguna pregunta sobre la pubertad de tus hij@s? Déjala en los comentarios 👇🏻
̃osano ́n

Dentro de nuestro cuerpo hay una red de glándulas llamada sistema endocrino que produce, almacena y secreta hormonas. Las hormonas son químicos que actúan como mensajeros que ayudan a que tus células se comuniquen. Se unen a receptores específicos (algo así como cuando una llave 🔑 entra en una cerradura🔓) y esto hace que se activen procesos en todo el cuerpo como crecimiento, metabolismo, pubertad y fertilidad.
Escasez ⬇️ o exceso ⬆️ de una determinada hormona puede ser dañino para la salud.

Los Endocrinólogos son detectives médicos y pueden diagnosticar problemas hormonales y enfermedades raras.
Un Endocrinólogo Pediatra estudia 6-7 años de medicina general, 3 años de Pediatría y 2 años más de Endocrinología, por lo que ante cualquier problema hormonal de tu hij@, es el médico mejor capacitado para resolverlo 👩🏻‍⚕️👶🏽👧🏻

La acantosis nigricans son placas de piel oscura, gruesa y aterciopelada en áreas del cuerpo con pliegues como cuello, axilas e ingles, y articulaciones como nudillos, codos y rodillas. Por lo general no da molestias, pero en algunas ocasiones puede llegar a dar comezón.

Se presenta en pacientes con niveles elevados ⬆️ de insulina en sangre🩸y esto se asocia a sobrepeso, obesidad e incluso diabetes.

Esto no solo es un problema estético. No se dejen engañar por la publicidad de blanqueadores🧴exfoliantes 🧼 o remedios caseros 🍋 ya que no funcionarán y pueden irritar la piel.

Hay que tratar el problema metabólico que la está causando, además de llevar una alimentación saludable 🥗 hacer ejercicio 🏃‍♂ y mantener un peso adecuado ⚖️

Así que si tu hij@ tiene acantosis nigricans, escribeme y coordinamos una consulta 👩🏻‍⚕️

Agradezco a mi pacientito y su familia que me permitieron tomar la foto y publicarla para concientizar e informar.

¿Conoces a alguién con acantosis nigricans? Etiquetalo para que lea la información @ 👤
̃osano

Sigue estas recomendaciones para ayudar a tus hij@s a alcanzar su máximo potencial de crecimiento:

🌙✨🛏Descanso suficiente: la secreción de hormona de crecimiento ocurre especialmente en las primeras horas del sueño y a lo largo de la noche.

🥦🍏🍉Buena nutrición: lleven una dieta equilibrada, con suficientes vitaminas y minerales que ayude a mantener un peso saludable.

⚽️🥋🩰Ejercicio: los niños de todas las edades necesitan estar activos para estar sanos y está comprobado que el ejercicio estimula y facilita el crecimiento.

💻📱⏰Tiempo de pantalla: limitar el tiempo de acuerdo a la edad, las habitaciones y las comidas deben ser una zona libre de pantallas y los electrónicos deben apagarse 1 hora antes de dormir.

Papás sean un ejemplo para sus hijos 👨‍👩‍👧‍👦 Mantengan su tiempo de pantalla al mínimo, hagan ejercicio, eviten ser sedentarios y duerman suficiente. Organicen actividades en familia para los fines de semana como paseos por la naturaleza o caminatas por la ciudad🏞🏡

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Desliza a la derecha para más información ➡️

̃oscreciendo ̃o ́logopediátrico

¡SI! Un niño puede tener colesterol elevado por obesidad, diabetes, problemas hepáticos o renales, hipotiroidismo o HERENCIA.

💉Se recomienda que TODOS los niños entre 9 y 11 años se tomen un perfil de lípidos.

💉En los niños con los siguientes factores de riesgo, el primer perfil de lípidos debe realizarse entre los 2 y 10 años de edad:
💔Papás o abuelos que hayan tenido infartos, embolias o arterias bloqueadas antes de los 55 años en hombres y 65 años en mujeres.
🩸Papás o abuelos con colesterol total mayor a 240 mg/dL
🩺Niños con presión arterial alta, diabetes u obesidad.

⚠️ Los niveles elevados de colesterol son uno de los enemigos más peligrosos para la salud.

❓¿Cómo está el colesterol de tus hijos? ¿Cómo está el tuyo?
👇🏻Cuéntame en los comentarios

Los genitales masculinos son fáciles de ver ya que cuelgan entre las piernas.

Se componen por pene, testículos y escroto.

El pene puede ser no circuncidado (con prepucio) o circuncidado (sin prepucio).

Los testículos son 2 glándulas de forma ovoide que se encuentran dentro del escroto. Son responsables de producir espermatozoides y también participan en la producción de una hormona llamada testosterona.

Los niños pequeños sienten curiosidad por sus cuerpos y tienen muchas preguntas. Conocer los nombres de TODAS las partes del cuerpo es PERFECTAMENTE NORMAL.

Tiene como objetivo una disminución de peso rápida pero que no se mantiene.

☣️ Se compone de una combinación muy peligrosa de 5 fármacos:

🏃🏻‍♀️ Triyodotiroinina: hormonas tiroideas que aumentan el metabolismo, pero pueden causar hipertiroidismo.
😴 Diazepam: un derivado del grupo de dr**as benzodiazepinas que actúa como sedante. Puede causar adicción.
💗 Atropina: normalmente se usa para bloqueos cardiacos, pero aqui se busca su efecto en saciedad y disminución del hambre. Puede causar aceleración cardiaca.
🌀 Norpseudoefedrina: un precursor de la droga metanfetamina. Acelera el metabolismo y disminuye el apetito. Actúa a nivel cerebral causando ansiedad, mareos, dolor de cabeza, náusea, vómito.
💩 Aloína: laxante.

Te recomiendo acudir a consulta para encontrar una manera segura de ayudar a tu hijo con su peso.

@ Ciudad de Mexico CDMX

Los niños con síndrome de Down tienen una mayor probabilidad de desarrollar enfermedades endocrinológicas que la población general.

Además del seguimiento por su médico, se recomienda un seguimiento anual por un endocrinólogo pediatra para garantizar que cualquier problema se detecte y se trate a tiempo.

Con atención médica especializada y un sólido sistema de apoyo, los niños con síndrome de Down pueden vivir una vida sana y feliz.

de amor

La diabetes tipo 1️⃣ es una enfermedad autoinmune en la que el páncreas deja de producir insulina, porque sus células son destruidas por un error del sistema inmunológico. La causa no se conoce.

Requiere:

🕐Manejo las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

⚖️Equilibrar de forma continua y cuidadosa la aplicación de insulina 💉 con la alimentación 🥪, ejercicio 🏊🏻‍♀‍ y otras actividades 🛌🏻.

🩸Medir los niveles de azúcar mediante piquetes en el dedo, al menos 6 veces al día, o usando un monitor de glucosa continuo.

Hasta los pacientes más disciplinados pueden presentar niveles de glucosa peligrosamente altos o bajos que pueden poner en riesgo su vida.

No es fácil y aún no tiene cura, pero a pesar de ello, las personas con diabetes tipo 1️⃣ son un una inspiración al enfrentar los desafíos de la enfermedad y no dejar que se interponga en su camino.

Tienes preguntas. Seguramente yo te las puedo responder. Déjalas en los comentarios ⬇️

⭐ Me siento muy afortunada y estoy muy agradecida por haber recibido el esquema completo de la vacuna Pfizer/BioENtech contra COVID-19.
💯 Lista para seguirlos atendiendo de forma más segura.
💕 ¡Espero que pronto todos estemos vacunados!
😷 No bajemos la guardia. Sigámonos cuidando. Este es solo el inicio, cada vez falta menos.
💉 A ti ya te vacunaron? Cuéntame en los comentarios 👇🏻

🚹 La ginecomastia es el desarrollo de tejido mamario en un hombre.

🚻 Los hombres tienen principalmente andrógenos (hormonas masculinas), pero también pequeñas cantidades de estrógeno (hormona femenina).

⏺️ Durante la pubertad un hombre puede producir suficiente estrógeno para desarrollar tejido mamario.

🆗 Es normal y aproximadamente la mitad de los hombres desarrolla ginecomastia durante la pubertad.

🔄 Puede aparecer en uno o ambos lados y a veces duele debajo del p***n.

⚧️ ¡Tranquilo! Esto no significa que un hombre se esté convirtiendo en mujer.

🆒 Casi siempre es temporal y desaparecerá por sí solo.

⚠️ ¡Pero ojo! Existen otras causas como tumores testiculares, falla gonadal, problemas de tiroides riñón o hígado y uso de medicamentos o dr**as (ma*****na, esteroides anabólicos y he***na), por lo que es recomendable acudir a consulta.

❌ También existe la pseudoginecomastia o lipomastia, que no tiene nada que ver con hormonas y se debe al exceso de tejido graso en el pecho.

⬇️ Si tienes alguna pregunta déjala en los comentarios.