UP 100

Disruptivos y competitivos.
Iníciate.
Entrena con nosotros.
Correr será parte de tu vida.
Más de 100 actividades por hacer.

Somos un empresa dedicada a entrenar gente.
Que podrá hacer cosas que nunca hubiera imaginado.
Pide informes y a entrenar.

Somos más que un gimnasio, somos Up 100.
Te esperamos a entrenar para que hagas cosas más que sólo hacer pierna en un gimnasio convencional.
Somos totalmente disruptivos.
Up 100.
Ejercicio contigo.
Pide informes por nuestros entrenamientos y actividades.

Iniciamos entrenamientos, para actividades de alta montaña.

Llevamos una parte de Up 100 al Centenario.
Te esperamos.
Ejercicio contigo.

Diversión de tocho.
Te esperamos.
Up 100.
Ejercicio contigo.

Up 100 se involucra al movimiento "Plogging". Te invitamos todos los miércoles a las 7pm. Teatro de la Ciudad. La Paz BCS. México. Trae tus guantes, como protección.

Tú que entrenas, en donde sea... te invitamos a que aprendas a subir y bajar por una cuerda como actividad deportiva. Sábado 29 y domingo 30 de abril. 7am. $650.00 por persona.

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Deseas seguir entrenando en línea?
Nosotros llevamos tu trabajo y tu entrenamiento personalizado en línea.
Inscríbete ya!

Somos el único gimnasio disruptivo.
Te esperamos para entrenar de la forma del futuro.

Tus entrenamientos con Up 100 sirven para algo, por eso te invitamos a:
Caminar en la naturaleza. Cargando tus cosas de campamento.
"Sierra de La Laguna" Ascenso por la burrera.
15 años en adelante.
NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA : 3
Intermedio activo.
Combinamos tu capacidad física con tu poder mental necesario para cumplir con la caminata de ida y vuelta. Lo que le hará disfrutar de la experiencia ideal al aire libre en medio de la naturaleza. Disfrute de este clima templado y las vistas del semi desierto con nosotros, mientras exploramos y nos ejercitamos. Comenzaremos con una caminata guiada de 14 kilómetros aproximadamente a lo largo de un camino entre rocas, vegetación, raíces y paredes fascinantes, luego nos dirigiremos a la cresta para disfrutar de excelentes vistas de los valles de alrededor. Terminaremos nuestra caminata al siguiente día de subir, en la tarde noche en el mismo lugar que iniciamos. Nuestra caminata guiada, está diseñadas para todos los niveles, siempre y cuando ya tengas el equipo de media montaña y la condición física del nivel sugerido para realizar caminatas. Sino tiene nada, no dude y contáctenos ¡ya!
Fecha: Sábado y domingo 18 y 19 de marzo 2023. 6 am.
Costo no miembros del Club, para la guiada. $850.00
Costo Miembros del Club. $200.00
Aparte existen otros gastos, como transporte, alimentación, pago de entrada al parque, parque de gastos del personal del parque y pago de acampado.
612 177 1817
Te esperamos.

Curso básico de montañismo.
¡A entrenar!
Se extiende la invitación a todas las personas mayores de 18 años a realizar este curso en 8 fines de semana.
Con las Actividades de:
Principios básicos de las actividades de Montaña.
Exploración.
Escalada en Roca.
Cañonismo.
Espeleología.
Bicicleta de Montaña.
Alta Montaña.
Kayak de mar.
Iniciamos sábado 25 de marzo de 2023. A las 8 am.
Requisitos:
Edad mínima 18 años.
Pago. $2500.00
Carta de deslinde de responsabilidades.
Registro.
Certificado médico, que especifique que es apto para realizar actividades al aire libre.
Cupo limitado.
Con el pago de inscripción tienes derecho al préstamo de todo el equipo colectivo y especializado.
No compres nada antes de tomar el curso.
El costo de las salidas y transporte son aparte del costo de la inscripción.
Gracias por compartir.

Este año nuestros ejercicios están especializados para personas que padecen "Estres". Te esperamos y coparte por favor, para quien lo necesite, es algo muy delicado e importante para quien lo padece.
Up 100.
Ejercico contigo.

Necesitarás entrenamiento para el siguiente curso en:
Navegación de travesía con mapa y brújula.
PARTICIPANTES
15 años en adelante
NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA : 2
Fácil activo.
Durante esta clase, nuestros instructores lo ayudarán a comprender un mapa topográfico, el uso adecuado de su brújula y cómo unir los dos. Aprenderá sobre el norte magnético, el norte verdadero. Después de cubrir estos conceptos básicos, tendrá tiempo para practicar tomando una orientación del terreno y su mapa para que pueda dar sentido a su posición y planificar una ruta. ¡Este atractivo curso es una excelente introducción a la navegación al aire libre y la lectura de mapas! Llegue de 5 a 10 minutos antes de la hora de inicio indicada y venga preparado con bocadillos personales y agua. Los participantes menores de 18 años deben estar acompañados de un adulto registrado.
Equipo proporcionado por nosotros.
Brújula especializada.
Botiquín de primeros auxilios para grupos: el contenido incluye artículos para el cuidado de heridas y medicamentos de venta libre para lesiones y enfermedades menores
Mapas: mapas de áreas de campos locales.
Fecha 25 y 26 de febrero de 2023.
Costo NO miembros del Club. $1850.00
Costo miembros del Club. $900.00
Instalaciones Up 100.
612 177 1817

Nos conoces y sabes nuestra calidad, imagínate esta actividad de 100!
Caminata y ejercicio tipo yoga en la naturaleza.
15 años en adelante.
NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA : 2
Fácil activo.
Combine el poder del yoga y el ejercicio cardio vascular de la caminata para disfrutar de la experiencia ideal al aire libre en medio de cerros. Disfrute de este clima templado y las vistas del semi desierto con nosotros, mientras exploramos y nos ejercitamos. Comenzaremos con una caminata guiada de 1 kilómetro a lo largo de un cañón entre rocas y paredes fascinantes, luego nos dirigiremos a la cresta para disfrutar de excelentes vistas de los valles de alrededor. Terminaremos nuestra caminata con una práctica de ejercicios de 40 minutos en la playa de un arroyo con vistas extraordinarias. Nuestra caminata guiada y práctica de ejercicios tipo yoga, están diseñadas para todos los niveles, no se requiere experiencia.
Fecha: Sábado 18 febrero 2023 y segunda fecha domingo 19 de febrero de 2023 6 am.
Costo no miembros del Club. $500.00
Costo Miembros del Club. $100.00
612 177 1817

Este mes inscríbete a nuestro curso:
Clase de habilidades esenciales para mochileros.
12 años en adelante
NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA : 1
Relajado.
¿Preparándose para pasar la noche en una tienda de campaña? Únete a nosotros en este curso de un día para aprender a construir un hogar cómodo para usted en la naturaleza. Ya sea de mochilero o de campamento en automóvil, tener un gran día y descansar bien por la noche al aire libre se reduce a tener la tienda de campaña, el sistema para dormir, la estufa y el almacenamiento de equipo adecuados. Para aprender los fundamentos, haremos una caminata con todo nuestro equipo hasta un campamento simulado donde practicaremos la preparación del campamento. Nuestros instructores le mostrarán dónde ubicar el área de la cocina, el almacenamiento de alimentos, el sitio de la tienda y las instalaciones del baño para obtener la máxima seguridad y comodidad, todo mientras sigue los Principios Leave No Trace. Aprenderá habilidades prácticas para acampar para usar en cada situación, desde autos a mochileros de larga distancia.
Equipo proporcionado por nosotros.
Mochila. de 45-65 litros.
Estufa para mochileros.
Botiquín de primeros auxilios para grupos: el contenido incluye artículos para el cuidado de heridas y medicamentos de venta libre para lesiones y enfermedades menores.
Linterna de cabeza.
Colchoneta - Espuma de celda cerrada o autoinflable.
Tienda para mochileros de dos y de tres estaciones.
Bastones de trekking.
Filtro de agua.
Fecha 11 y 12 de febrero 2023. 10 am. Instalaciones Up 100.
Costo no miembros de Club. $2000.00
Costo miembros del Club. $1000.00
Whatsapp. 612 177 1817

Conoces a Up 100.
Sólo para ganadores.
Te esperamos!
Feliz año.

El 2 de enero empezamos con entrenamientos para personas con presión alta y estres.
Pregunta por nuestras otras adaptaciones de entrenamiento.

Te invitamos a nuestro curso de seguridad en rappel.

En Up 100.
Eres siempre de los buenos.
Comprúebalo.

“En una ocasión una persona me vio con una playera de alguna carrera y me preguntó en tono burlón...

- ¿A poco tú corres?

Le dije que sí

- ¿Y eres de los buenos o de los malos?

Soy de los buenos, le dije.

- ¿Ah sí? y ¿en que lugar llegas?

He llegado Tercero, sexto, 30, 140, 640, 7,200... depende de la cantidad de personas que asistan a la carrera.

- Ufff... ¿entonces en qué lugar llegan los malos?

¡LOS MALOS NO LLEGAN NI A INSCRIBIRSE MI AMIGO!“

Siempre habrá gente que crítica tu vida, tu trabajo, lo que haces, como lo haces, pero esas personas ni siquiera se atreven a hacer ni la mitad de lo que haces tú, no dejes NUNCA que los pensamientos negativos de los demás le quiten el valor a lo que haces y mucho menos permitas que opaquen tu brillo.

¡¡¡SIGUE ADELANTE SIEMPRE BELLA ALMITA!!!

Sólamente esta semana te daremos 50% de descuento en nuestras más de 100 actividades. Te esperamos en la explanada del teatro de la ciudad. La Paz BCS. México.

Entrenamientos diferentes.
Up 100.
Ejercicio contigo.

Por única ocasión te esperamos en este fin de semana patrio, para que practiques gratis RAPELL. Cupo limitado. Apúntate!
Mayores de 15 años.
El objetivo es entrenar para hacer un gran rapell.

Qué haría tu entrenador?
Up 100.
Ejercicio contigo.

😮 🦶

Petter Engdahl Flex Index = at least 1000 😂

Bravo Peignée Verticale for this amazing shot 📸

En este ciclo escolar pregunta por nuestras promociones y becas de todas nuestras actividades.