Servicio de Psicoterapia, Terapia de Lenguaje y Aprendizaje

El psicólogo también ayuda a los que están “sanos”

Seguramente has escuchado frases como: "¿Por qué debería ir a terapia si no estoy loco?" o "Mis problemas no son tan graves". Hay una tendencia equivocada a pensar que pedir ayuda es un signo de debilidad y muchas veces olvidamos que el dolor es inherente al ser humano. Por lo general, la gente piensa que el tratamiento sólo se recomienda para personas con problemas psicológicos. En realidad se recomienda para todos, porque incluye la salud mental en general y se extiende a la prevención, la educación y el autoconocimiento. Esto significa que cualquier persona que esté completamente saludable puede acudir al tratamiento para encontrar ayuda en su desarrollo, crecimiento y autoconocimiento; ser más consciente, pacífico y más feliz.
Ventajas de asistir a terapia
A) Proporciona estabilidad y paz mental
La psicoterapia es ideal cuando vivimos algunas situaciones que no se han resuelto, nos sentimos incómodos, nos falta el control de nuestras vidas o emociones, o simplemente, queremos mejorar y desarrollar completamente. "La terapia es una profundización en el conocimiento de ti mismo porque aprendes cómo funcionan tu mente y tus emociones, cosa que no todo el mundo sabe.Cinco personas nos cuentan sus experiencias con la psicoterapia y demuestran lo valiente que es ir a terapia
ellos.
B) Ayuda a transformar tus creencias limitantes
Cambiar los pensamientos disfuncionales que nos hacen sentir mal nos enseña cómo manejar mejor nuestras emociones, deshacernos de los hábitos negativos y poner los saludables en su lugar. También incluye patrones familiares que repetimos sin darnos cuenta, sintiéndonos atrapados desde pequeños, para elegir conscientemente. “Nos ayuda a encontrar las herramientas que necesitamos para seguir creciendo, aclara nuestros pensamientos y sentimientos. Es una oportunidad para cambiar, evolucionar y entender que estamos cambiando como los seres vivos que somos. También ayuda a detectar desencadenantes y reacciones emocionales. Empezamos a dejar de repetir los mismos errores y a alejarnos de todo obstáculo que no permite vivir plenamente.
C) Te brinda un espacio seguro para escuchar tu voz sin juzgarte
Los terapeutas están de acuerdo en que para poder escucharse a sí mismo, es importante poder hablar en voz alta. Solo así podremos avanzar y sanar. En resumen, un espacio seguro, donde se siente escuchando sin sentirse evaluando.
D) Mejora tus relaciones con los demás y contigo mismo
Para amar y apoyar a los demás, primero debes hacerlo contigo mismo. Dejas de menospreciar las acciones de los demás y conviertes lo que te molesta en la otra persona en una pregunta sobre ti mismo. También afirman que nos instruye a alejarnos de lugares, personas y conversaciones en las que no queremos participar sin sentir culpa.
E) Desarrollar la autoestima y la autoconciencia
“Te guía hacia un autoconocimiento profundo de por qué eres quien eres. Acudir a un psicólogo es una forma de cuidarte y centrarte en ti mismo”. Identificas tus habilidades, cualidades, dificultades y debilidades para guiarlos a mejorar su calidad de vida. Es una manera de pasar un tiempo a solas, hablando de tus problemas, tus angustias, tus deseos...

F) Ayuda a darte cuenta de tus fortalezas y debilidades para vivir la vida al máximo

Los sentimientos reprimidos, tarde o temprano, saldrán a la luz. Los sentimientos y el dolor no declarados eventualmente se acumulan en el inconsciente y cuando se cumplen ciertas condiciones, estallan; por lo que es importante que aprendamos a reconocer nuestros sentimientos para afrontar nuestros problemas
G) Proporcionar recursos para afrontar y gestionar la adversidad
Te ayuda a desarrollar tus herramientas y habilidades para lidiar con las situaciones que te rodean y sentirte mejor. Pasas de quejarte y culpar a asumir la responsabilidad. Son herramientas que no solo te permiten resolver problemas actuales, sino también problemas que puedan surgir en el futuro. Además, este autoconocimiento te enseña así a llevar mejores relaciones con los demás.
H) Te ayuda a conocerte y comprenderte mejor
Te puede dar control sobre cómo te sientes frente a diferentes situaciones que se presentan a lo largo de tu vida. Te ayuda a comprender tu pasado e integrarlo en el presente. En resumen, estás renunciando a tu experiencia de vida. Esta es una forma de entender lo que realmente te está sucediendo y aclarar tu objetivo de la vida. El psicólogo puede ayudarte a encontrar tu camino y explicaciones de lo que le está sucediendo. A veces no necesitamos respuestas sino preguntas que puedan movilizarnos y activar nuestra creatividad.

No está chiqueado, se llama Dislalia.
La Dislaia es una dificultad en el habla que afecta la forma en que una persona produce los sonidos que forman sus palabras. Se presenta generalmente en niños, pero si no se tratan, algunas subsisten hasta la edad adulta. Es así que en ocasiones podemos escuchar personas que no pueden decir la /R/ o alguna otra "letra" y la cambian por otro sonido, como la /G/ o la /D/, trayendo como resultado que diga "Pego" en lugar de "Perro", o "Doca" en vez de "Roca". Es solamente un ejemplo, pero se puede presentar prácticamente con cualquier sonido del habla.
Las dificultades del habla a menudo se refieren a problemas para producir sonidos, mientras que los problemas relacionados al lenguaje se refieren a dificultades para asociar palabras y así expresar pensamientos.
La terapia de lenguaje y el habla, existe para niños y adultos con trastornos de la comunicación, y ayuda a corregir los problemas en el habla, uso del lenguaje e incluso, puede dar un curso correcto al aprendizaje del lenguaje. Para obtener información más objetiva y poder realizar diagnósticos precisos que mejoren la calidad de vida de las personas con estas afecciones, es importante entender las diferentes etapas de adquisición del lenguaje y los obstáculos que se pueden presentar, así como las causas que pueden afectarlo.
Las terapias se realizan por medio de actividades que buscan restablecer o desarrollar el lenguaje, según sea el caso (Juegos, ejercicios, historias o interacciones que interesan al paciente y se basan en sus experiencias). Es importante señalar que en muchos de los casos también se ve afectado el lenguaje escrito y se debe trabajar en él, debido a que en muchas de las ocasiones el niño escribe como habla, debido a la dificultad que enfrenta al poner en Letras (grafías), los sonidos que pronuncia (fonemas).
Sus causas pueden ser:
Funcionales: se deben frecuentemente a un mal manejo o dominio del aparato fonador (Lengua, labios, dientes, etc.)
Problemas auditivos: si el niño no oye bien podría entender y aprender incorrectamente ciertos sonidos
Orgánicas: disglosias, que son malformaciones o defectos en los órganos que intervienen en el habla, como el paladar o el frenillo lingual
La intervención oportuna puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida y el desarrollo o recuperación de la persona, según sea el caso, y siempre se necesita del apoyo familiar para realizar las terapias. Los planes terapéuticos deben ser personalizados y realizados por profesionales.
Si desas orientación llama al 479 137 01 75

No es que no quiere, no puede “obedecerte”. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Si tu hijo pierde objetos y sus pertenencias, deja sus tareas y actividades a medias, interrumpe lo que está haciendo y no retoma sus actividades, antes de etiquetarlo, debes saber que puede padecer Déficit de atención, que es una dificultad muy frecuente y se estima que entre un 5 % y un 8 % de la población infantil y adolescente lo padece, es decir, en grupo de 30 niños puede haber de uno a tres estudiantes que lo presentan. De cinco personas que lo padecen, cuatro son varones; aunque cuando aumenta la edad, la proporción se modifica, y de cada tres personas, dos son varones y una es mujer.
Causas
El hecho de que se presente el TDAH depende de varias condiciones, es decir, es multicausal. Los estudios científicos demuestran que hay factores genéticos que influyen en su aparición, ya que estos determinan la producción de Dopamina y Noradrenalina, sustancias químicas cerebrales que intervienen en los procesos de atención. Los modelos de crianza y educativos deficientes, la dieta, y algunos otros factores pueden agravar sus manifestaciones.
Algunas conductas que se presentan
a) No presta atención suficiente a los detalles o incurre en errores por descuido en las tareas escolares
(b) Tiene dificultades para mantener la atención en tareas o en actividades lúdicas
(c) Parece no escuchar cuando se le habla directamente
(d) No sigue instrucciones y no finaliza tareas escolares, encargos, u obligaciones en el centro de trabajo (no se debe a comportamiento negativista o a incapacidad para comprender instrucciones)
(e) Evita, le disgusta o es renuente en cuanto a dedicarse a tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido (como trabajos escolares o domésticos)
(f) Extravía objetos necesarios para tareas o actividades (por ejemplo, juguetes, ejercicios escolares, lápices, libros o herramientas)
(g) Se distrae fácilmente por estímulos irrelevantes
(i) Es descuidado en las actividades diarias.
Tratamiento
El abordaje debe ser multidisciplinar, ya que se sugiere intervención farmacológica, psicológica y pedagógica. El tratamiento psicológico deberá ir orientado a los padres y al afectado mientras se trabaja en equipo con el colegio. El trabajo en uno de los ambientes (en casa o en el colegio) no hace que se modifiquen los comportamientos en el otro ambiente, por lo tanto se necesitará trabajar en ambos ambientes.
Los padres necesitarán información sobre el trastorno, entrenamiento en el manejo de las conductas disruptivas, estrategias de interacción-comunicación y de resolución de problemas. Los afectados necesitarán ayuda en el control de las emociones, comportamientos e impulsos, reestructuración de pensamientos negativos, mejora de la autoestima y de las habilidades sociales, y resolución de problemas. El psicopedagogo del colegio y los profesores son claves para el buen funcionamiento escolar del niño/a con TDAH, y por tanto de su autoestima y su futuro. Necesitarán información y conocer las limitaciones concretas del alumno para establecer una adecuación correcta del temario, pautas de resolución de problemas y aplicación de contingencias en el aula y, de ser necesario, una adaptación curricular.
Si deseas atención para tu hijo, puedes hacer cita al 479 137 01 75

La Proyección

La proyección es uno de los mecanismos de defensa, y se caracteriza por atribuir a otras personas los propios defectos. Se “proyectan” los sentimientos, pensamientos o deseos que no se aceptan como propios porque nos generan angustia o ansiedad, y los atribuimos a algo o alguien más. Los mecanismos de defensa son formas en las que inconscientemente hacemos frente a realidades desagradables que afectan a nuestra autoimagen y el concepto que tenemos de nosotros mismos. De esta forma, la defensa psíquica logra poner estos contenidos amenazantes fuera de uno mismo, haciendo sentir tranquilidad y liberación de la ansiedad y angustia que estos generan, responsabilizando a otras personas por ellos. Por ejemplo, una persona que engaña a su pareja o fantasea con ello, constantemente podrá hablar de algún vecino o pariente criticando su “Coquetería”, contacto con otras personas y sociabilidad, argumentando su falta de respeto hacia su pareja. Otro ejemplo pudiera ser la persona que constantemente habla mal de los demás, pero se queja de que su amiga es muy “chismosa” y no la soporta.
Y aunque parecieran “graciosas” estas conductas, se vuelven problemáticas, ya que no permiten ver nuestros propios defectos y realidades, generando dificultades en todas nuestras relaciones personales sin dejar posibilidad de mejora, ya que creemos que la responsabilidad está en los demás, no en nosotros. Para terminar, citaré algunos dichos mexicanos que pueden hacer referencia a estos fenómenos: “El león cree que todos son de su condición”, “La zorra no se ve su cola”, “Lo que te choca, te checa”, y la bíblica “No veas la paja en ojo ajeno; ve la viga en el tuyo”.
De esta forma podemos concluir que los defectos ajenos que más nos desagradan, habitan en nosotros, y un buen proceso terapéutico pudiera ayudarnos a develarlos y aumentar nuestra calidad de vida. Por cierto, el concepto de mecanismos de defensa, se lo debemos al Sigmund Freud, padre del Psicoanálisis. Su hija Anna Freud, desarrolló estos conceptos en el libro titulado “El yo y los mecanismos de defensa”
Si tienes el valor de analizarte a ti mismo, te espero en consulta. Saca cita al 479 137 01 75

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¿Por qué siempre me pasa a mí?

Alguna vez te has preguntado por qué todas tus parejas son infieles, no se comprometen en la relación, no aportan lo que tú necesitas, te obligan a depender de la relación, les dominan los celos, te traicionan, etc.
Quizá no lo sepas, pero es un patrón inconsciente en tu selección de pareja. Tú tienes más responsabilidad de la que imaginas. Más bien yo te diría, como lo hizo Freud: “Mira cuál es tu parte en el desorden del que te quejas.”
Los seres humanos, debido a nuestra historia personal, desarrollamos pautas de conducta y relación con los demás, de las que pocas veces somos conscientes, y esto no sólo aplica en las relaciones de pareja, sino también en las familiares, de amigos, escolares y laborales.
Descubrir en un proceso terapéutico esas pautas, te libera de seguirlas y llamarles "mala suerte" o "destino", y de ese sentimiento de que “todos están equivocados menos yo”, que a final de cuentas te afecta más a ti que a los demás, debido a que repercute en todas tus relaciones y no te permite poner manos a la obra, al no reconocer tu responsabilidad en ello; viviendo todo como sucesos, y no como consecuencias de lo que hacemos.

Si deseas conocer tus pautas, ven a terapia. Haz tu cita al 479 137 01 75.

Problemas de Aprendizaje.

Las (DEA) dificultades específicas del aprendizaje, son alteraciones en habilidades como la escritura, lectura y cálculo. Se calcula que entre el 10 y el 15 por ciento de los estudiantes padecen en algún grado alguna de estas condiciones. El problema es que este tipo de trastornos no se sospechan hasta que el niño está en la escuela, y en algunos casos durante la adolescencia. Las causas determinantes pueden ser muy diversas (condiciones congénitas de los niños, hereditarias, entorno socioeconómico o afectivo). Sin embargo, la forma más fácil de detectarlos es el rendimiento escolar.

Dislexia

La dislexia se define como la dificultad para leer. Cuando los niños aprenden a leer y escribir, a menudo confunden las letras 'b' y 'd', 'p' y 'q', los números '6' y '9' y otros tipos de palabras. Es importante aclarar que no se trata de un problema de visión, sino que el cerebro invierte o corrige la secuencia de información que recibe del ojo. La mayoría de los niños resuelven este problema alrededor de los siete años. Sin embargo, en algunos casos, la dislexia persiste. En otra forma de dislexia, el cerebro reconoce correctamente las palabras que "ve", pero las conecta lentamente con el significado. Leen muy lentamente necesitan leer el material varias veces para comprenderlo. También afecta la decodificación, aplicación, memorización y automatización de las reglas ortográficas y gramaticales. Estos aspectos son independientes de la inteligencia o la creatividad, pero tienen un gran impacto en el rendimiento escolar y su efecto puede continuar hasta la edad adulta. Afecta del 5 al 8 por ciento de los niños de primaria y secundaria, y alrededor del 10 al 15 por ciento de la población en general.

Disgrafía

Se define como la dificultad para escribir debido a dislexia, mala coordinación motora o problemas de interpretación espacial. Cómo funciona depende de la causa ya que hay dos tipos: A) Debido a trastornos motrices y sensoriales, en donde los niños entienden las vocalizaciones y las representaciones visuales de los sonidos, pero tienen dificultad para escribir debido a la falta de habilidades motoras, los déficits en las habilidades motoras, percepción visual y espacial, sólo afectan a las letras pero no a la ortografía. B) Trastornos específicos del contenido, que se refiere a la dificultad para copiar letras y palabras debido a la mala percepción de las formas, desorientación en el espacio y el tiempo. Los síntomas más comunes son las dificultades de ortografía y escritura, y los problemas de organización con el lenguaje escrito.

Discalculia

La discalculia se define como la dificultad para realizar un cálculo matemático, pudiendo impedir que los estudiantes comprendan incluso los conceptos matemáticos básicos. Se presenta en el uno por ciento de la población.

Alteración de la memoria y el procesamiento auditivo

Los trastornos de la memoria y del procesamiento auditivo incluyen dificultad para comprender y recordar palabras o sonidos. Pueden oír normalmente pero no pueden recordar partes importantes porque su memoria no las almacena ni las decodifica correctamente. O bien, puede escuchar una oración pero no puede procesarla, especialmente si tiene palabras complicadas, es demasiado larga o rápida, o tiene ruido de fondo.

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Una forma sencilla de explicarlo es como una dificultad para mantenerse atento y concentrado en una actividad, pudiendo pasar a hacer otra cosa diferente sin importar la relevancia de lo que esta haciendo. Generalmente fantasean mucho, olvidan o pierden las cosas con mucha frecuencia, suelen retorcerse o moverse nerviosamente, hablan mucho, cometen errores por descuido o correr riesgos innecesarios, tienen problemas para seguir reglas, respetar turnos y mantenerse en una sola actividad,

Entre el 4 y el 12 por ciento de los niños en edad escolar tienen TDAH, y el 25 por ciento de las personas con TDAH también tienen dislexia.

Trastorno del espectro autista/trastorno generalizado del desarrollo

El autismo es un trastorno en el que los síntomas pueden variar de leves a graves. Etiquetas como autismo clásico, síndrome de Asperger y otros trastornos generalizados del desarrollo no especificados serían engañosas porque las personas con estos trastornos comparten muchas características comunes, como déficit en el desarrollo de habilidades sociales, sensibilidad a estímulos visuales y auditivos, dificultades de comunicación. Entonces, todos estos diagnósticos son parte de un trastorno del espectro autista. El Síndrome de Asperger (AS) a menudo se denomina autismo "leve". Aunque la mayoría de los niños con AS tienen una inteligencia media o superior a la media, cuatro de cada cinco niños con autismo tienen algún grado de deficiencia en aspectos intelectuales específicos. Los niños con autismo a menudo tienen retrasos en el habla. Por otro lado, los niños con síndrome de Asperger tienden a hablar temprano.

Trastorno específico del lenguaje (TEL)

Es un trastorno de la comunicación que interfiere con el desarrollo de las habilidades del lenguaje en niños sin discapacidad auditiva o discapacidad intelectual. Algunos trastornos del lenguaje pueden afectar la capacidad de hablar, escuchar, leer y escribir. Esto también se conoce como trastorno del desarrollo del lenguaje, retraso del lenguaje o trastorno del desarrollo del lenguaje. Es uno de los trastornos del desarrollo más comunes y afecta a alrededor del 7 al 8 por ciento de los niños que asisten al jardín de infantes. Los efectos de la enfermedad suelen durar hasta la edad adulta. Los problemas de lenguaje requieren por sí mismos un apartado y por ello te presentamos información más amplia al respecto.

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Psicólogo, Terapeuta de Lenguaje y Aprendizaje en León, Guanajuato y virtual.

¿Cómo es la terapia psicoanalítica?

La terapia psicoanalítica se caracteriza, entre otras cosas, por adaptarse al paciente sin aferrarse a una estructura demasiado rígida. Esto se debe a que, desde el punto de vista teórico del psicoanálisis, cada paciente experimenta un patrón único de malestar que, a partir de sus experiencias pasadas, forma parte de su identidad como individuo.

¿Qué es el psicoanálisis y qué hace el psicoanalista? El psicoanálisis puede entenderse tanto como un método psicoterapéutico como un conjunto de teorías del funcionamiento mental en las que se basa dicho tratamiento. Como método terapéutico y teórico pone énfasis en el componente inconsciente de la psique humana, que se dice, nos motiva a actuar, pensar y sentir. Los psicoanalistas trabajan sobre la idea de que las cosas más importantes que nos suceden, suceden muchas veces en el lado oculto de nuestra mente, el lado que está más allá de nuestra conciencia; entendiendo que la mente humana es afectada por estos sucesos que crean tensión dentro de la misma persona.

¿Qué crea contradicción en el funcionamiento interno del hombre? Por un lado, hay factores psicológicos (nuestros deseos e impulsos más apasionados, ocultos y latentes) que quieren salir del inconsciente y pasar a formar parte del consciente. Por otro lado, hay factores psicológicos que tratan de evitar que los elementos anteriores salgan del inconsciente.

El objetivo de la terapia psicoanalítica es descubrir gradualmente el origen real del malestar mental del paciente, yendo más allá de los síntomas superficiales de la enfermedad para encontrar la causa y sus raíces profundas.

Cuando la causa del problema real a tratar surge como fruto del trabajo cooperativo entre el terapeuta y el paciente, es posible integrar en la conciencia gran parte del contenido psicológico que provoca la ansiedad u otros patrones de conducta inadecuados, dándole un sentido que nos hace aceptar su existencia provocando así su cura.

Etapas de la terapia psicoanalítica.

A) Exploración del motivo de la consulta

En la fase inicial, los pacientes tienen la oportunidad de exponer sus razones para participar en estas sesiones psicoanalíticas, y expresar sus inquietudes y cómo su malestar llevó a su consulta. No se asume que la verdadera fuente de malestar sea lo que el paciente cree. Después de todo, desde el modelo psicoanalítico se pone énfasis en las limitaciones de la conciencia. Comprender la verdadera razón por la que está consultando también es parte de este proceso de curación. Para lograrlo, en la etapa inicial de la entrevista se crea una situación en la que el especialista recopila antecedentes para poder decidir qué contenidos de la vida del paciente son favorables y convenientes para una futura exploración.

B) Preguntas de exploración

En la segunda fase de la terapia psicoanalítica, los especialistas realizan una serie de entrevistas semiestructuradas con los pacientes para conocer su vida, así como los contextos familiares y sociales en los que estuvieron expuestos al desarrollarse como persona. En esta etapa el psicoanalista plantea una serie de preguntas de manera más o menos espontánea, aunque ha tenido en cuenta la solicitud inicial del paciente.

C) Creación de hipótesis

Es una de las etapas más importantes de la terapia psicoanalítica, ya que intenta crear situaciones y conversaciones en las que los problemas de origen inconsciente pueden expresarse a través de la conducta, las acciones y las palabras, y así revelar sus causas, relaciones y repercusiones.

Estas revelaciones del inconsciente se expresarán de una manera que no es muy obvia, lo harán de forma discreta debido al filtro del pensamiento, por ejemplo: símbolos que aparecen en sueños, las sustituciones de palabras cuando hablan, olvidos, actos involuntarios, errores, etc. Sin embargo, los psicoanalistas están capacitados para detectar manifestaciones inconscientes y llevarlos a la conciencia. Para obtener información indirecta sobre lo que sucede en la mente inconsciente se utilizan varias técnicas que llevarán a desentrañar poco a poco lo que existe debajo de nuestros síntomas y malestares, y llevará a construcciones de hipótesis sobre lo que puede estar causando el problema que está haciendo sufrir a la persona y a su entorno familiar y social.

D) Información de devolución

En esta etapa, se comparte al paciente la información importante recopilada hasta el momento y se solicitan sus comentarios. También se tiene en cuenta cómo reaccionan las personas para determinar mejor qué les sucede y cómo ayudarlas.

E) Análisis

El paciente y el terapeuta trabajan juntos para examinar los pensamientos y comportamientos problemáticos en busca de pistas sobre el conflicto psicológico detrás de ellos, al mismo tiempo que buscan su significado y los integran en la conciencia. En general, los terapeutas ayudan a los pacientes a debilitar las barreras entre el consciente y el inconsciente propiciando que el paciente pueda expresarse sin temor a ser juzgado.

F) Revisando el proceso

En la etapa final, el paciente opina sobre el curso del proceso y evalúa los resultados obtenidos. De esa manera, si siente que todavía está enfermo y tiene trabajo que hacer, tiene la oportunidad de modificar y añadir algo al tratamiento.

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El lenguaje y sus dificultades

Las dificultades del habla a menudo se refieren a problemas para producir sonidos, mientras que los problemas relacionados al lenguaje se refieren a dificultades para asociar palabras y así expresar pensamientos.

La terapia de lenguaje, existe para niños y adultos con trastornos de la comunicación, y ayuda a corregir los problemas en el habla, uso del lenguaje e incluso dar una forma correcta al aprendizaje del lenguaje. Para obtener información más objetiva y poder realizar diagnósticos precisos que mejoren la calidad de vida de las personas con estas afecciones, es importante entender las diferentes etapas de adquisición del lenguaje y los obstáculos que se pueden presentar, así como las causas que pueden afectarlo en un adulto, una vez que éste lo ha desarrollado de forma correcta y se puede ver limitado por lesiones como traumatismos y embolias que pueden dañar los tejidos cerebrales.

Las terapias se realizan por medio de actividades que buscan restablecer o desarrollar el lenguaje, según sea el caso (Juegos, ejercicios, historias o interacciones que interesan al paciente y se basan en sus experiencias). Es importante señalar que en muchos de los casos también se ve afectado el lenguaje escrito y se debe trabajar en él.

Señales de alerta en niños:

Habla de manera infantil (generalmente como un niño pequeño) y es difícil de entender para personas fuera de la familia.

Su vocabulario es limitado y tiende a utilizar un lenguaje telegráfico, es decir, reduciendo las palabras de una frase al omitir palabras necesarias para su correcta interpretación.

Usar gestos, ademanes y mímica para expresarse y se enfadar cuando no le entienden.

Ignora algunos sonidos que no puede pronunciar ("mon" por "Ramón", "pato" por "zapato" o "tano" por "plátano").

Reemplace otros sonidos por otros más fáciles de pronunciar ("ninero" por "dinero", "ete" por "este").

Distorsiona el lenguaje y crea palabras que son casi imposibles de entender, inventando sus propias palabras.

Repetir una o más sílabas al pronunciar una oración. No puede pasar fluidamente de una palabra a otra.

Abre la boca para respirar.

Su voz cambia a menudo tiene problemas para hablar.

Los problemas de habla y lenguaje más comunes en niños son las dislalias, retraso de lenguaje, disfasias, tartamudez y los asociados a déficits auditivos, a síndromes y trastornos del desarrollo como Síndrome de Down, Trastornos del espectro autista y otros.

Señales de alerta en adultos:

En el caso de los adultos es muy evidente la aparición de un problema de lenguaje, ya que generalmente se dan después de un traumatismo craneoencefálico, embolias cerebrales o fenómenos que alteran la consciencia. Se pueden manifestar la pérdida de la comprensión de lo que los demás dicen, la imposibilidad o dificultad al articular palabras, la sustitución involuntaria de palabras, no poder recordar el nombre de las cosas, etc. y generalmente viene acompañado de otros síntomas como parálisis, falta de sensibilidad en algunas partes del cuerpo, afecciones de la vista, oído, cambios en la personalidad, etc. A estos problemas se les conoce como Afasias y existe una gran variedad de ellas.

En los adultos también se pueden presentar trastornos como la tartamudez, farfulleo, dislalias, dislexia, disartrias, etc. que son problemas que generalmente continuaron desde la infancia por no haberse tratado.

La intervención oportuna puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida y el desarrollo o recuperación de la persona, según sea el caso, y siempre se necesita del apoyo familiar para realizar las terapias. Los planes terapéuticos deben ser personalizados y realizados por profesionales.

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¿Cuándo es conveniente ir al psicólogo?

Para la mayoría de las personas, consultar a un psicólogo y comenzar la psicoterapia es una decisión difícil. Todo esto es normal, porque a pesar de los avances, todavía hay cierta desinformación, y acudir al psicólogo sigue siendo un tabú, a pesar de que una buena psicoterapia puede ayudar a muchas personas a lidiar con sus dificultades emocionales, siendo un poderoso motivador para el cambio personal.

Ir al psicólogo es una cuestión muy personal, te ayudamos en tu decisión con algunos indicios clave.

1. Atraviesas una crisis personal

La vida puede traernos situaciones difíciles que desbordan nuestros recursos personales para afrontarlas. Una ruptura sentimental, divorcios, infidelidades, crisis laborales, la muerte de un ser querido, rupturas o crisis con amigos, familiares, hijos… También podemos haber estado sometidos a situaciones de gran impacto emocional, como accidentes, malos tratos, desastres más o menos cercanos.

2. El malestar y las emociones desagradables invaden tu día a día

Muchas personas no consiguen sentirse bien de manera estable y arrastran un malestar emocional persistente conviviendo con sentimientos como la apatía, desánimo, insatisfacción o vacío, miedos irracionales, como el miedo a la muerte, a conducir, a los espacios pequeños; cambios de humor y el sentirse frecuentemente irascible o irritable, o culpable, avergonzado, etc.

3. Tus pensamientos te agobian o limitan

Cuando tenemos pensamientos negativos, obsesivos, circulares o catastrofistas puede ser un buen momento para ir al psicólogo. Muchas veces lo que nos decimos, nuestros diálogos internos, son ideas o mensajes críticos hacia nosotros mismos y hacia los demás. También es frecuente que no paremos de darle vueltas a las cosas, desde las más complejas a las más simples y dudemos constantemente de cada decisión que debemos. Estas son las obsesiones, un síntoma psicológico común y limitante. Igualmente, nuestra mente puede irse al pasado o al futuro añorando algo que ya no tenemos, o por el contrario vivir obsesionado con un futuro que nunca acaba de llegar.

4. No consigues hacer lo que te propones o tienes conductas perjudiciales

No somos capaces de regular nuestras conductas. Frecuentemente, aunque tenemos claro que hay hábitos que no nos vienen bien (adicciones, peleas, malos hábitos), no conseguimos dejar de hacerlo.

5. Tus relaciones no van bien

Como seres sociales que somos, los problemas en las relaciones con parejas, amigos, compañeros, familiares, son un tema fundamental que se trabaja en terapia.

6. Tienes problemas en el trabajo

Según los estudios sobre salud psicológica y trabajo de la Organización Mundial de la Salud, el trabajo puede ser una fuente de bienestar, pero también puede acarrear problemas psicológicos. Así, los problemas en las relaciones con compañeros o jefes (desencuentros, luchas de poder, agresividad…), generan miedo y frustración.

7. Tu cuerpo habla y se enferma

Cuando estamos estresados o en malestar, nuestro cuerpo suele sufrir las consecuencias. Una vez descartadas las causas médicas, muchas personas acuden a consultas de psicología por motivos psico-somáticos. Así, podemos tener cansancio, agotamiento, problemas de sueño, migrañas, dolores musculares o estomacales. Los niveles prologados de estrés generan consecuencias en nuestro cuerpo que es preciso atender.

8. Padeces algún trastorno psicológico

Los problemas psicológicos más frecuentes son la ansiedad, la depresión, las fobias o miedos irracionales. También los trastornos de personalidad son motivo para ir al psicólogo, como el Trastorno Límite de Personalidad, Trastorno Obsesivo-compulsivo, etc.

9. Has vivido experiencias traumáticas en tu niñez

Cuando hemos vivido alguna situación traumática en la infancia es recomendable ir al psicólogo para resolver las posibles secuelas. Así pueden ser situaciones de abuso, maltrato, acoso, violencia, negligencia o abandono. Estas situaciones suelen dejar huella en las personas, y tener una influencia en los comportamientos adultos que es necesario resolver.

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Psicólogo, Terapeuta de Lenguaje y Aprendizaje en León, Guanajuato. También contamos con servicio virtual.