Iron Club and Gym
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📍Francisco Villa 1504, Col Santo Domingo, León Gto.
10/08/2022
PROMOS !!!📢📢📢
12/07/2022
La fuerza y el crecimiento llegan del esfuerzo continuo...
👉🏻¿Quieres aumentar tu masa muscular?
Aquí te dejamos unos de los varios factores que influyen en el crecimiento de tu masa muscular.👇🏻
1. Tener una dieta sana y adecuada.
2. Crear una rutina diaria de ejercicios acorde a tu objetivo
3. Ejercitar diferentes músculos a lo largo de la semana.
4. Tener buenas noches de sueño.
Si quieres una asesoría más específica te recomendamos acercarte a nuestro personal. ¡Estamos para servirte!
¡Bienvenido a casa! .clubandgym
• Blvd. Francisco Villa 1504, Col. Santo Domingo • León Gto •
-
05/01/2022
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Nota: Horario restringido de 12:00PM a 4:00PM
Requisitos: Credencial vigente
• Promo Familiar X $499 c/u
Requisitos: 4 miembros por familia, comprobables.
• V***r, regaderas, tienda de suplementos, tienda de ropa y más •
Horarios
Lunes a viernes 6:00 am - 10:30 pm
Sábados 7:00 am - 2:00 pm
Domingos 8:00 am - 2:00 pm
• Blvd. Francisco Villa 1504, Col. Santo Domingo • León Gto •
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29/12/2021
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Precios:
$ 700 hombres
$ 600 mujeres
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Horarios
Lunes a viernes 6:00 am - 10:30 pm
Sábados 7:00 am - 2:00 pm
Domingos 8:00 am - 2:00 pm
22/12/2021
🔥• Los cuerpos de verano se construyen en invierno •🔥
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20/12/2021
¡Bienvenido a casa! .clubandgym
• Blvd. Francisco Villa 1504, Col. Santo Domingo • León Gto •
17/12/2021
👉🏻¿Quieres aumentar tu masa muscular?
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1. Tener una dieta sana y adecuada.
2. Crear una rutina diaria de ejercicios acorde a tu objetivo
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• Blvd. Francisco Villa 1504, Col. Santo Domingo • León Gto •
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15/12/2021
¿Conoces los beneficios de hacer cardio en elíptica?
⚡️Aquí te dejamos 5 grandes beneficios, ¡si conoces más ayúdanos a saber!
1. Amortigua los impactos en las articulaciones
2. Evita los movimientos bruscos del tren inferior
3. Trabaja el conjunto completo de las piernas
4. Permite modular la intensidad de los ejercicios
5. Permite hacer ejercicio en espacios cerrados
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Precios:
$ 700 hombres
$ 600 mujeres
$ 500 estudiantes
Horarios
Lunes a viernes 6:00 am - 10:30 pm
Sábados 7:00 am - 2:00 pm
Domingos 8:00 am - 2:00 pm
30/11/2021
💥9 beneficios comprobados de la actividad física.💥
1. Ayuda a mantener un peso corporal saludable.
2. Dos reduce la presión arterial.
3. Tres disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.
4. Reduce el riesgo de diabetes tipo II.
5. Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
6. Aumentar la fuerza muscular y su función.
7. Mejora la salud y la fuerza de los huesos.
8. Ayuda promover la salud mental positiva.
9. Reduce el riesgo de demencia
-
28/11/2021
¡Bienvenidos a casa! 💥 .clubandgym 💥
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Lunes a viernes 6:00 am - 10:30 pm
Sábados 7:00 am - 2:00 pm
Domingos 8:00 am - 2:00 pm
27/11/2021
💥Para saber cuál es el mejor ejercicio de cardio será necesario conocer tu objetivo, tu composición corporal y tus limitantes físicas (lesiones). Es trillado pero es lo real, cada cuerpo es diferente, acércate a nuestros instructores para recibir la mejor orientación 🦾😀.
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Horarios
Lunes a viernes 6:00 am - 10:30 pm
Sábados 7:00 am - 2:00 pm
Domingos 8:00 am - 2:00 pm
22/11/2021
Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado 🦾
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20/11/2021
⚠️ No olvides traer tu toalla
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18/11/2021
The beast 🔥
17/11/2021
15/11/2021
¡Ubícanos y visítanos!
• Bienvenido a casa •
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12/11/2021
• S T A Y F O C U S •
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11/11/2021
💥 SIEMPRE SE PUEDE MÁS 💥
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✨¡Estamos en casa!💥
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08/11/2021
JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES 💪🏻
IRON • Club&Gym - León Gto, 23 de Octubre.🔥
07/11/2021
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06/11/2021
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05/11/2021
Our cardio Zone is Different.... 😏
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03/11/2021
💥¡Visítanos!💥
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02/11/2021
¡Bienvenidos! 💥
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Dirección
León
37557
Horario de Apertura
| Lunes | 6am - 10:30pm |
| Martes | 6am - 10:30pm |
| Miércoles | 6am - 10:30pm |
| Jueves | 6am - 10:30pm |
| Viernes | 6am - 10:30pm |
| Sábado | 7am - 3pm |
| Domingo | 8am - 2:30pm |
Epsilon Fitness Gym
Hacienda Prta Grande 102, Valle De Las Haciendas, Fracciones De San Juan Bautista, Gto
León, 37545
En EPSILON FITNESS brindamos a nuestros miembros y socios una salud física y mental, para ayudarles
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Campanario #264 Col. San Pedro De Los Hernández
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🤸♂️Gimnasia Rítmica 🥋Tae Kwon Do 💃Danza Árabe 🧘♀️Flexibilidad 💪🏼Preparación Física
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Blvrd. Guanajuato #3505, Residencial Punta Del Este
León, 37238
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Blvrd Francisco Villa #1001 C Y D Jardines De Oriente
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Prol. Boulevard Campestre N. 2804 Local 6 Col. Cañada Del Refugio
León, 37358
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León, 37118
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Boulevard Vicente Valtierra 7182 Col. El Carmen
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Gimnasio EBC Campus León; asesoría de entrenadores todo el día, zona de aparatos y pesas, equipo