Dr. Hernandez Pliego - Geriatría y Medicina Interna

🩺👨‍⚕️ Mi objetivo como Médico Geriatra es lograr el mantenimiento y la recuperación funcional del adulto mayor 👩‍🦳👨‍🦳, para conseguir el máximo nivel de autonomía e independencia.

Mantener un envejecimiento activo y saludable es posible con información y cuidados adecuados. ✅

¡Acude a consulta y juntos trabajaremos por tu bienestar!

La seguridad en el hogar es esencial para un envejecimiento activo y autónomo. 💪✅👨‍🦳 Adapta los espacios con simples modificaciones, 👉 estos cambios pueden prevenir caídas y mejorar tu calidad de vida, permitiéndole disfrutar de cada día con confianza y tranquilidad.

Haz de tu hogar un lugar seguro. 🏠

Recuerda, a partir de los 65 años, 👩‍🦳👨‍🦳 tu médico de cabecera debe ser un especialista en geriatría. 👨‍⚕️🩺 Si eres cuidador de un ser querido, mayor de 65 años, el geriatra también es tu mejor aliado.

👉 Recibe orientación profesional para brindar el mejor cuidado y mejorar la calidad de vida de ambos.

¡Estoy para atenderte!

Tu salud es una prioridad, y tu cuerpo es sabio: te avisa cuando algo no está bien. ✅🩺

Programa revisiones integrales regulares con tu médico geriatra y realiza revisiones preventivas periódicas. 😉
Detectar problemas en etapas tempranas permite abordarlos de manera más efectiva y mantener tu bienestar en óptimas condiciones.

👉 Te espero en consultorio para escuchar tus preocupaciones, responder a tus preguntas y trabajar contigo para mantener tu salud en óptimas condiciones.

En cada arruga hay una historia de amor, esfuerzo y valentía. 🩵
🤲 Recuerda, el mejor de los regalos para este día es la presencia de la propia familia, atención médica de calidad, comprensión y compañía.

¡Feliz día del padre! 👔

Permanece atento a los síntomas de deshidratación: ☀️💧

⚠️ Resequedad en boca y nariz.
⚠️ Somnolencia, mareo.
⚠️ Fatiga y calambres musculares.
⚠️ Ojos hundidos, sequedad de la piel.
⚠️ Disminución de la sensación de orinar.
⚠️ Confusión mental, desorientación, irritabilidad.

Consulta siempre con tu médico geriatra de cabecera para obtener recomendaciones personalizadas.

¿Crees que ciertos síntomas son parte inevitable de la vejez? 👴👵 ¡La realidad es que no lo son!
Desmitifiquemos la idea de que el envejecimiento viene acompañado de malestares inevitables o que ciertas condiciones son "normales".

Recuerda que si notas estos síntomas, no los descartes, ⚠️ la prevención y el tratamiento adecuado son clave.

Consulta a tu médico geriatra de confianza para obtener orientación personalizada.

¿Lidiando con dolencias o malestar? ⚠️ Recuerda que la mejor manera de abordar cualquier afección en tu salud es buscando la orientación y atención adecuada de un médico especialista.

Estoy para atenderte con:
✅ Primer cita geriátrica.
✅ Evaluación.
✅ Diagnóstico.
✅ Plan de seguimiento geriátrico.
✅ Abordaje a enfermedades.

¡Programa tu cita! 😉


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Desde mejorar la respiración hasta reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, 🫁🩺 cada paso hacia una vida libre de humo es un regalo para tu salud. ❇️
¡Abandona este hábito, disfruta de una vejez llena de vitalidad que cambiara y prolonga tu vida!

Beneficios de no fumar: 🚬

1️⃣ Respira mejor y aumenta tu capacidad pulmonar.
2️⃣ Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
4️⃣ Mejora la circulación sanguínea.
5️⃣ Aumenta la energía y reduce la fatiga.
8️⃣ Ahorra dinero y protege tu bolsillo.
9️⃣ Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer, especialmente de pulmón.

👩‍🦳🧓 Mantener una buena salud mientras envejecemos implica aprovechar constantemente las oportunidades para mejorar tanto nuestra salud física como mental, así como nuestra independencia y calidad de vida.

Si tienes 65 años o más, 📅🩺 programa una consulta, check up de rutina para garantizar que tu salud esté siendo adecuadamente atendida y monitoreada.

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En la búsqueda de alivio rápido, a menudo caemos en la tentación de automedicarnos, 💊 ¡pero en la edad adulta esto puede ser más peligroso! ⚠️🚫

Como especialista en geriatría, 👨‍⚕️ estoy aquí para guiarte y orientarte sobre el correcto manejo de los medicamentos, ya que:
🔹 1.- La combinación incorrecta de medicamentos puede provocar efectos secundarios.
🔹 2.- Automedicarse sin la supervisión adecuada puede empeorar condiciones médicas preexistentes, como presión arterial alta, diabetes o enfermedades cardíacas.
🔹 3.- Algunos medicamentos pueden causar mareos, somnolencia o desequilibrio, aumentando el riesgo de caídas y lesiones.

Te espero en consulta.

¿Te cuesta seguir conversaciones o escuchar claramente la televisión? 👂 No ignores los signos o síntomas de deterioro auditivo. La pérdida de audición puede afectar tu calidad de vida, teniendo un impacto negativo, como:
🔹 Aislamiento social
🔹 Limitación en las conversaciones
🔹 Depresión
🔹 Disminución de la estimulación cognitiva
🔹 Ansiedad

¡Haz tu cita! 👇

Te espero en consultorio para evaluar, recibir un diagnóstico y posibles tratamientos a tu condición.

Este Día de la Madre,🌷🩷 regálale a mamá el tesoro más preciado: tiempo compartido lleno de amor y cuidado.

¡Feliz día a todas las madres!

Enfermedad que afecta las vías respiratorias, 🗣🩺 causando tos, silbido (sibilancias) opresión en el pecho y dificultad para respirar.

Las causas están vinculadas con factores genéticos, ambientales y ocupacionales. 😮‍💨
Recuerda la importancia de cuidar tu salud respiratoria.

Si experimentas síntomas de asma o dificultad para respirar, acude con un médico especialista.

Dado que muchas personas mayores llegan a la vejez 🧓👩‍🦳 gozando de condiciones favorables de salud, así como de funcionalidad y autonomía, deciden cada vez más seguir activas y trabajar de forma remunerada, lo cual las hace sentirse útiles y autorrealizadas, 💪 además de que les permite obtener reconocimiento por las habilidades, aptitudes y saberes que aportan a la sociedad. 💡

Es indispensable:
✅ Garantizar el acceso a empleos formales, dignos y seguros, con enfoque de género y derechos.
✅ Generar entornos sociales que favorezcan el envejecimiento activo.
✅ Reconocer las habilidades, actitudes, saberes y experiencia que pueden aportar las personas adultas mayores.
✅ Crear programas de inserción laboral.

😉 Hoy quiero compartir contigo algunas actividades divertidas y prácticas para ejercitar la memoria y fortalecer el cerebro del adulto mayor.

✅ Crucigramas
✅ Manualidades y pintura
✅ Lectura
✅ Rompecabezas y acertijos
✅ Puzles
✅ Socializar con más adultos
✅ Aprender algo nuevo

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¡Tu tranquilidad y la salud de familia son prioridad! 🩵🩺 Desde el manejo de enfermedades crónicas hasta la atención médica integral de toda tu familia, para mantener su salud en óptimas condiciones.

👨‍⚕️ Te espeto en consultorio para abordar todas tus inquietudes y necesidades.

𝗗𝗿. 𝗛𝗲𝗿𝗻𝗮́𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗣𝗹𝗶𝗲𝗴𝗼
𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 𝘆 𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶́𝗮
📲 4777175619
📍 Lunik #104, Col. Villas del Moral, León Gto.

¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? 🥱💤 El trastorno del sueño puede derivarse de distintos factores, impidiendo un buen descanso. Estos pueden ser:
⚠ Malos hábitos al momento de dormir.
⚠️ Cambios fisiológicos propios al envejecimiento.
⚠️ Patologías, la incontinencia urinaria o la fatiga crónica.
⚠️ Alteraciones psicológicas, como la depresión, ansiedad o el duelo.
⚠️ Enfermedades cognitivas, como el alzhéimer.
⚠️ Ciertos tratamientos farmacológicos.
⚠️ Cambios del ritmo cardiaco.

¡Acude a consulta y revisemos de forma íntegra y personalizada tu caso!

𝗗𝗿. 𝗛𝗲𝗿𝗻𝗮́𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗣𝗹𝗶𝗲𝗴𝗼
𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 𝘆 𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶́𝗮
📲 4777175619
📍 Lunik #104, Col. Villas del Moral, León Gto.

¿Necesitas orientación sobre cómo manejar estas condiciones de salud?
Agenda tu consulta, permíteme ayudarte y orientarte sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y pleno.

𝗗𝗿. 𝗛𝗲𝗿𝗻𝗮́𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗣𝗹𝗶𝗲𝗴𝗼
𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 𝘆 𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶́𝗮
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🤲🩵 La clave para una vida plena y saludable, está en cuidar nuestra salud desde ahora, adoptar hábitos saludables y realizar chequeos médicos periódicos. 👩‍🦳👨‍🦳 Disfruta de cada momento, con vitalidad y energía para hacer todo lo que amas.

Permíteme guiarte en esta etapa dorada.

𝗗𝗿. 𝗛𝗲𝗿𝗻𝗮́𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗣𝗹𝗶𝗲𝗴𝗼
𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 𝘆 𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶́𝗮
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🩺📋 Evalúo en el paciente de edad avanzada el riesgo cardiovascular, trombótico y de posibles complicaciones del procedimiento quirúrgico, con la intención de identificar y disminuir riesgos a través de sugerencias antes, durante y posterior a la cirugía.

¡Estoy para servirte!

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A partir de los 65 años podemos comenzar a visitar al Geriatra y las personas mayores de 80 deben de llevar un control de salud constante. 🧓👩‍🦳 Recordemos que la geriatría es la especialidad que se ocupa de atender las enfermedades propias de la vejez y muchas veces acudir a tiempo puede ayudarnos a anticipar una vida adulta saludable y plena.

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¿Tienes preguntas o necesitas programar la visita clínica de un especialista? 🩺👨‍⚕️ Estoy para atenderte y brindarte la mejor atención médica.

¡No dudes en llamar y reservar tu consulta hoy mismo!

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¡Prioriza tu bienestar! 💪🩺 Reserva tu consulta geriátrica hoy mismo y revisemos esas molestias para evitar complicaciones a futuro.

Programa tu consulta 📅

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Acciones diarias suman una vida más plena en la tercera edad. 💪🥦🍎

Programa tu cita, 👇 estoy para guiarte paso a paso hacia una vida más saludable y alcanzar tus objetivos.

¡Estoy para atenderte! 🩺

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Sé lo importante que es sentirte tranquilo con la atención médica de tus seres queridos. 🩺👴👵

¡Programa una cita ✅📅 y recibe una valoración integral y profesional, proporcionando la tranquilidad que necesitas!

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¡Comparte tu mejor sonrisa, ☺️ la felicidad puede ser tu mejor aliada para desafiar el paso del tiempo!

👇 Cuéntanos, ¿cómo estás llevando tu estilo de vida para desafiar al envejecimiento?

No ignores las señales, ⚠️ puede ser un síntoma de que algo que necesita atención.

Soy el Dr. Hernández Pliego, 👨‍⚕️ estoy para ofrecerte el cuidado especializado y aliviar tus molestias.

👉 Agenda tu consulta ahora.

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¡Acompañar con empatía marca la diferencia! 🩵🤲 Presta atención a alteraciones y cambios fluctuantes en el comportamiento, como confusión, agitación o retraimiento social, al dolor, retención, problemas para evacuar.

Si notas signos de delirium: ⚠️
🔹Comunica de manera calmada y empática.
🔹 Evita confrontaciones y brinda seguridad emocional.
🔹Consulta con un profesional de la salud, el cual te orientará y tratará al paciente para evitar complicaciones.
🔹Junto con su médico geriatra identificaran los factores de riesgo que desencadenan el delirium en personas mayores, como enfermedades crónicas o medicamentos.
🔹Controlar los disparadores que generan el delirium, como el estrés y la ansiedad del paciente.
🔹 Promueve un entorno tranquilo y familiar, la actividad física, la hidratación constante, la estimulación cognitiva, el descanso y una buena higiene del sueño.

En conmemoración del Día Internacional de la Mujer, 👩‍🦳👱‍♀️👩‍🦰 unámonos para construir una sociedad donde todas las mujeres, independientemente de la edad, vivan autónoma, plenamente y libres de violencia, desafiando los estereotipos sobre la edad y género.

👉 Comparte este mensaje y que se hagan visibles los derechos de las mujeres mayores.

Etiqueta también a mujeres que te inspiren, de todas las edades. 💪