Psicop. Angélica Franco

Te comparto una pequeña y sencilla técnica llamada RAIN 🌧️🌈 que tiene como objetivo el gestionar nuestra emociones y aprender a validarlas 🩷🫂

Terapia conductual para niños y adolescentes 🤍

Historia clínica ¡SIN COSTO! 🤩
Citas al número 668 265 6514 📞

Los Mochis, Sinaloa.

Tu hijo(a) tiene dificultad en hacer amigos, cambia sus emociones constantemente 😱, desafía la autoridad, es pasivo y retraído, se siente mal consigo mismo o hace comentarios negativos hacia su persona🤔.

Ayúdalo en su salud mental ❤️

Agenda tu cita: 668 265 6514 ☎️

Lic. Angelica Franco
PSICOTERAPEUTA INFANTIL Y JUVENIL.

Psicop. Angélica Franco ¡Hola! Soy Psicopedagoga y psicoterapeuta infantil y me encanta crear contenido psico-educativo 🤍📚

Feliz día del psicólogo colegas! ❤️🌿🌈🪩🛋️

30 de Abril - Día del Niño 🌈🍭

Hoy celebramos a los niños de la casa,
Celebramos sus sonrisas, sus llantos, sus abrazos, sus travesuras, su amor y sus avances ✨

¡FELIZ DÍA DEL NIÑO! 👦🏻👧🏻

02 DE ABRIL - Día mundial de Concienciación sobre el Autismo 🌈🧩

El autismo es denominado como trastorno del espectro autista (TEA) y constituye un grupo de afecciones diversas relacionadas con el desarrollo del cerebro.
Las características pueden detectarse en la primera infancia, pero a menudo, el autismo se diagnostica hasta mucho más tarde 🧸

Te comparto algunos mitos sobre este trastorno del neurodesarrollo 🧠

21 de marzo - Día mundial del Síndrome de Down 🧦💙💛

El síndrome de Down es una alteración genética causada por la existencia de material genético extra en el cromosoma 21

Si enseñamos a los niños y niñas a valorar la diversidad, no será necesario hablar de inclusión, sino de convivencia 🫶🏻

FELIZ - 14 DE FEBRERO 🏹💘💌💋

No olvides darte mucho amor 🫂
REPITE ESTO:

Salud por mi 🥂

❤️por creer siempre en mi
❤️por no rendirse
❤️por cuidarme tan bien

TE QUIERO!

Estilos de aprendizaje e ideas para la enseñanza 🤗🧠

Unos consejitos para que identifiques de qué manera aprendes tú y tus peques 🤓💭🙊

¿Que estilo de aprendizaje es el tuyo? (El mío Kinestesico jeje)

Llego mi época favorita ❤️🎄✨🎅🏻 donde predomina el amor, la paz y la unión 🙌🏻

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO 🪅🎆

¿Estás pasando por esto? 👀

Te comparto unos tips para que lo practiques con tu hijo/a 🫂🙌🏻

El uso excesivo de cualquier pantalla puede afectar al desarrollo de los niños. 📵

⚠️Los efectos negativos son notables en su lenguaje, en el menor grado de aprendizaje, en la capacidad de compresión lectora, estilo de vida sedentario, alteración en el ciclo del sueño y puede causar problemas visuales. 😱😳

A nivel psicológico aparecen dificultades en la regulación emocional, estrés poco manejable, problemas de conducta, aumento de posible TDAH, ansiedad y depresión en edades más avanzadas. 🧠

✅ Es recomendable que los niños hasta los 24 meses no estén expuestos a ningún tipo de pantalla, y desde los 2 y 5 años el tiempo máximo sea de 1 hora, pero se debe de asegurar que el contenido sea de calidad y educativo. 🫶🏻✨

¿Te ha pasado esto?

Desliza ➡️➡️

Los niños se aburren porque su cerebro necesita movimiento para atender, mantener un juego por un largo periodo ya que esto se logra siempre y cuando, el cerebro tenga la madurez para lograrlo.

Por si, la atención es una habilidad cognitiva que corresponde a una función ejecutiva, y esto se logra de forma progresiva en los niños, esto va de menos a más!! 🧠

Te dejo unos tips para poder disminuir esta sensación de “aburrimiento” en los niños🤭

19 de Octubre - Día mundial contra el Cáncer de mama 🩷

El cancer de mama es prevenible si se detecta a tiempo, una de las estrategias de deteccion vital es la autoexploración. ¿Tú ya te checaste? 🫂

10 de Octubre - Día de la salud mental 🧠🩷

Recuerda, tu salud mental importa mucho, cuídala 🫂✨

El sándwich de los límites 🥪😋

¿Te cuesta expresar lo que sientes? 🤐 Te comparto una estrategia muy sencilla de comunicación asertiva, que puedes aplicar en relaciones de pareja o cualquier tipo de relación. 👏🏻

Hablando de la SOBREPROTECCIÓN y que genera en los niños.
Recuerden qué hay amores que “matan” como dice un dicho pero como la imagen de una plantita, por más agua que echemos porque queremos que crezca y esté bien, la podemos matar igual como si no la cuidamos… eso mismo pasa en las relaciones humanas 🪴🩷

Comenta que te pareció ⤵️

¡¡Feliz regreso a clases!! 🍎📚 BIENVENIDOS 🤍

💜💛🧡💚🤍💙❤

Angeliquita, solo quiero decirte que a pesar de todo lo que pases, vivas, sufras, llores, rías… ¡serás feliz!
Vas a sonreír y conocerás tu verdadero valor. Te amo🩷

¿Hoy que le dirías a tu niño interior?

Te comparto 5 estrategias para no perder la rutina con tus hijos en estas vacaciones 🌴🦀🌞

Normalmente cuando inician las vacaciones, no solamente soltamos el cuerpo si no las rutinas y deberes, esto puede afectar a los niños y sus hábitos. Posibilitando dificultades en retomar las rutinas al regresar a clases.

Algunas estrategias a seguir son las siguientes:

1. Continúa con un horario para despertarse (quizá un poco más flexible)
2. Utiliza una tabla de actividades con horario. Ejemplo:

8:00/8:30: desayunar
10 am: películas
11:00 am: clasificar calcetines, ayudar a hacer la comida…
12:00 pm: juego con letras, números, o leer un cuento
3. NO dejes sin tiempo medido o límite el tiempo de pantalla (celular, iPad, videojuegos, tv…)
4. Continúa con el horario para dormir
5. Lleva un calendario en cual tu hijo pueda ir viendo los días de descanso y los días que faltan para retomar clases.

Síndrome del Impostor 🙅🏻‍♀️

🌟Recuerda que tus errores o fracasos no son los que determinan quién eres 🌟

En ocasiones, sin darnos cuenta, les compartimos algunas de estas frases a los pequeños de forma “natural” o “normal” sin tomar en cuenta que son palabras que se quedan arraigadas en los niños y que en su desarrollo ellos pueden malinterpretar 🤔
Sus comportamientos pueden verse afectados por cómo les hagamos sentir a la hora de dirigirnos a ellos, cuidar y controlar nuestras palabras es fundamental, ya que pueden enviarles un mensaje totalmente equivocado🗣️
Respiremos y reflexionemos sobre las palabras que estamos a punto de decirles a nuestros niños 🤍👦🏻

20 de Mayo - Feliz día del Psicólogo 💜🧠

Tu pequeño(a) tiene dificultad en hacer amigos, cambia sus emociones constantemente 😱, desafía autoridad, es pasivo y retraído, se siente mal consigo mismo o hace comentarios negativos hacia su persona. 🤔

Ayúdalo en su salud emocional 👧🏻❤️👦🏼

Psicop. Angélica Franco ¡Hola! Soy Psicopedagoga y psicoterapeuta infantil y me encanta crear contenido psico-educativo 🤍📚

Viñeta de Moreso

Es una estampa habitual en los restaurantes. Niños comiendo con sus familias, tablet o móvil en mano.

Con el poco tiempo que pasan los hijos con sus progenitores (y viceversa), ¿por qué salen a comer con una tablet?

Puedo entenderlo en peques con autismo, pero... en peques neurotípicos habría que evitarlo.

Hay muchos momentos a lo largo del día para que peques de más de 2-3 años puedan jugar un rato con el móvil y la tablet (y por supuesto no pasa absolutamente nada si no la utilizan), como para perder todas las oportunidades que salir de casa les ofrece de aprender a conocer el entorno con la vista y de dialogar un poco con su familia.

Comer fuera, en un bar o restaurante, ofrece un momento ideal para los niños de hablar, explicar anécdotas y escuchar, observar el comportamiento de otras personas, de los camareros, la decoración del restaurante...

De descubrir el sabor y la presentación de los platos que nos sirven, quizás colorear o jugar a algún juego tipo "veo veo", contar historias, desarrollar la paciencia (p(m)adres e hijos/as), la tolerancia a la frustración (p(m)adres e hijos/as), validar las emociones (ya sé que ahora no querrías estar aquí y estás enfadado, y que quieres que nos vayamos, pero no hemos acabado de comer... en un ratito salimos y hacemos algo que te divierta más), y en definitiva: APRENDER A VIVIR EN SOCIEDAD

Es un momento ideal para todo ello, y muchos peques se lo pierden viviendo absorbidos por mundos digitales que no responden ni tienen en cuenta la emoción que puedan estar sintiendo... así, llegará un día que cuando tengan que pensar en las cosas que hacían con mamá y/o papá, todo se resuma a "mi infancia con la tablet".

Así que un par de consejos, por si los queréis agarrar: "El móvil es de mamá y de papá, cuando seas mayor tendrás uno", y "La tablet no sale de casa, que vale mucho dinero, se puede romper, y quiero que hablemos y juguemos juntos".














Si queréis saber más, tienes el seminario online (que estos días puedes ver con un 40% de DESCUENTO con el cupón DIADELAMADRE):

🦊"Uso responsable de las pantallas"🐶: https://www.criarconsentidocomun.com/curso/uso-responsable-pantallas/

Que también puedes ver SIN COSTE si formas parte de la Tribu CSC (también te puedes suscribir con el descuento): https://www.criarconsentidocomun.com/tribucsc

30 de abril - Día del niño y la niña 👧🏻👦🏽

Deseándoles un maravilloso día hoy y siempre a todos los niños, en especial a mis pequeños y grandes pacientitos 🌈

¡FELIZ DÍA DEL NIÑO!

🩷❤️🧡💛💚🩵

21 de abril - Día de la educadora 🍎✏️

¿Sabías que…

El 21 de abril se celebra el día de la educadora y educador por ser el día que nació Federico Fröebel, padre de la educación preescolar 👩🏻‍🏫👨🏽‍🏫

Muchas felicidades por su gran dedicación, pasión y amor 🩷

“Enseñar siempre: en el patio y en la calle como en la sala de clase. Enseñar con la actitud, el gesto y la palabra”.
- Gabriela Mistral.

2 de abril: Día mundial de la concientización del autismo💙
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Es importante que sepas que:
1. No es una enfermedad, es una condición para toda la vida que requiere de herramientas que se usarán siempre.
2. Las personas con autismo si tienen y expresan emociones: son capaces de sentir de manera distinta.
3. Las personas con autismo ya no tendrán oportunidades en la vida. ERROR!! Tienen las mismas oportunidades de aprender igual que muchos de nosotros para formarse ya sea académicamente y laboralmente.
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Informémonos y estemos abiertos a aprender más siempre 💓

21 de Marzo - 💙💛

DÍA MUNDIAL DE LAS PERSONAS CON SÍNDROME DE DOWN 🧦🧩

El dato: Su incidencia estimada a nivel mundial se sitúa en 1 de cada 1,100 recién nacidos, según la ONU.