Geni Cortes

RETO BODY TRANSFORMACIÓN.
Que incluye?
✅6 semanas de entrenamiento en línea u presencial
✅Plan de alimentación
✅2 revisiones una al inicio y otra al final
✅Atención vía WhatsApp ilimitada

En que consiste?
Durante el reto trabajaremos de la mano para modificar hábitos alimenticios así como incluir una rutina de ejercicios en tu día como parte de un estilo de vida. Te enseño el camino hacia a tus objetivos estéticos sin descuidar tu salud.

EL MEJOR CAMBIÓ RECIBIRÁ 4 SEMANAS MÁS DE ASESORÍA SIN COSTO.

EL CAMBIO INICIA CUANDO TU LO DECIDES.

Geni Cortes El personal trainer es un profesional que ofrece servicios de actividad física totalmente personal

Mi Gran Familia TT los amo 🫶🫶

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El tiempo es limitado, así que no la desperdicies viviendo una vida de alguien más.
Steve Jobs.


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Nos deleitamos con la belleza de una mariposa, pero rara vez nos paramos a pensar en todos los cambios por los que ha tenido que pasar para alcanzar esa belleza.





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Más que apasionarnos por nuestra profesión, deberíamos profesionalizar nuestra pasión.

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El cambio es ley de vida. Cualquiera que sólo mire al pasado o al presente, se perderá el futuro (John F. Kennedy)















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La forma más rápida de cambiarte a ti mismo consiste en estar con personas que son como quieres ser tú.

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Porque solo una nunca es suficiente 😁

Los BCAA son conocidos por ayudar a mejorar la síntesis de proteínas musculares.

10gr de aminoácidos
O% azúcar 👌

"No dejes que los miedos te detengan, utiliza la energía del miedo para impulsarte hacia adelante".

El mundo es demasiado bonito para viajar solo por internet!

¿Qué significa Halloween y cuál es su origen? (Noche de Todos Los Santos), la fiesta tiene su origen en el mundo celta, concretamente en la fiesta pagana de Samhain.
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La vida es similar a un rompecabezas cada pieza tiene una razón, un lugar y un porque, no insistas en colocar piezas donde no caben.





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Isla Holbox es una isla del norte de la península de Yucatán de México, en el estado de Quintana Roo. Es parte de la Reserva de la Biosfera Yum Balam y la separa del continente la laguna Yalahau, que alberga flamencos y pelícanos.









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El periodo post-competición es la etapa de la preparación deportiva de un competidor fitness donde el objetivo es revertir las adaptaciones negativas que han acontecido en la etapa del on-season.

Si caminas solo, irás más rápido. Si caminas acompañado, llegarás más lejos. Gracias Coach

L Carnitina liquida sabor piña para la niña 😜

Mi Pré workout preferido sabor Jamaica