La Cueva Training Room

✖️ÚLTIMOS LUGARES✖️

▪️La Cueva Training Room Abre grupos de entrenamiento funcional para niños y adolescentes de 6 a 13 años.

“Tus hijos aprenderán a combinar el fitness con la diversión, que es esencial para poner a un infante en el camino hacia toda una vida llena de fitness”

▪️Comenzamos el lunes 4 de Julio
▪️Lunes, Miércoles y Viernes de 4pm y 5pm
▪️Martes y Jueves de 4pm y 5pm
▪️ÚLTIMOS LUGARES. Cupo limitado a 10 niños por clase. Aparta ahora mismo tú lugar!
▪️Última semana de inscripción gratis! No esperes más.
Nos ubicamos en Calle 39 entre 36 y 38, Francisco de Montejo lll

💥PROMOCIÓN ABRIL 💥
▪️Ven con alguien más, entrenen juntos y paguen sólo una mensualidad 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️
▪️Ven sólo, paga un mes y y recibe otro mes totalmente gratis💪🏻
▪️Envíanos un mensaje para agendar tu clase muestra gratis!

El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.
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Entrenamiento que ayuda a mejorar la fuerza, equilibrio y estado físico. 👟💥
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Ven a ser parte de la familia y juntos llegaremos a esos objetivos que buscas🔥💪

Y tu ya conocías los beneficios de practicar box? 🔥🥊 Uno de los deportes de combate más completos que existen. Si conoces otro beneficio del box, coméntalo aquí abajo 👇🤩
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Ven a ser parte de la familia juntos llegaremos a esos objetivos que buscas🔥💪

Agradecemos al boxeador y entrenador "Barretas Pinzón" por su increíble demostración de clase para toda la familia 🔥🥊
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Asi como el profe Barretas, ven a ser parte de la familia y juntos llegaremos a esos objetivos que buscas🔥💪

"El éxito simplemente la aplicación diaria de la disciplina"
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Ven a ser parte de la familia y juntos llegaremos a esos objetivos que buscas🔥💪

"El miedo solo esta en la mente"💥🥊
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Una de las artes de pelea que requiere el desarrollo de muchas habilidades físicas y mentales, simplemente box. ven a practicar este maravillosa disciplina con nosotros 💪🔥

Familia , les tenemos la primera sorpresa del año 🤩, nos estará acompañando y enseñando “Barretas Pinzón”💥🥊, boxeador profesional. Ven este viernes 14 de enero en punto de las 7 am para ser partícipe de esta clase muestra. Te esperamos con toda la aptitud 🔥.
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Dudas por imbox 💬

Quizás 2021 fue un gran año de aprendizaje, pero 2022 es tu año para darlo todo 🔥💪🏼.
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Nuevo precio 2022, la familia te está esperando🤩

Familia para nosotros 2021 fue gran año de comienzo, aprendimos bastante y disfrutamos el proceso junto a ustedes pero sabemos que el 2021 se tendrá que agarrar porque venimos con todo ♥️🔥 y sabemos que contigo seremos una gran familia, también te agradecemos de darnos la oportunidad de ser parte de tu vida fit💪🏼. De parte de toda la familia, gracias totales!🙏🏼 esperamos verte el próximo año siendo parte del 🔥y les deseamos un próspero Año Nuevo ✨
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Conócenos, somos , y estamos emocionados de ayudarte en el proceso👌🏼

Solo es cuestión de tiempo para sacar tu verdadero yo 💪🏼🔥
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Visítanos en calle 39 x 36 y 38 #268 Fracc. Francisco de montejo📍.

Tu cuerpo puede soportar cualquier entrenamiento, si tu mente así lo cree 🧠🔥.
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Visítanos en Visítanos en calle 39 x 36 y 38 #268 Fracc. Francisco de montejo📍.

“Un momento de dolor, es una vida llena de gloria” 🖋🔥
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Los cuerpos de verano se preparan en invierno… así que nos es tarde para un nuevo cambio ⏰🔥💪🏼. Conócenos somos , y estamos emocionados de ayudarte en el proceso🔥👌🏼

El deporte es una cuestión mental. Tu rendimiento depende de la calidad de tu entrenamiento, y la calidad de este, de tu pensamiento 🔥💪🏼

¿Eres de los que realizan ejercicios de cardio a menudo o incluso a diario?🔥👟
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El entrenamiento en suspensión con TRX, podemos desarrollar y trabajar la fuerza, quemar nuestra grasa y conseguir una resistencia funcional comparable a cualquier cuerpo de seguridad, fuerzas especiales o grupos militares 🪖🎖

La Cueva Training Room updated their business hours.

🤓 ¿Sabías los beneficios de hacer Burpees?

✅ Trabaja varios grupos musculares:
brazos, pectorales, hombros, abdomen, piernas y glúteos.

✅ Te ayudará a mejorar tus músculos y, también, a mejorar tu resistencia cardíaca.

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👉 3 Beneficios de hacer lagartijas 😎🙌

✅ Trabajas muchos músculos al mismo tiempo, pues esta actividad facilita el ejercicio de varios músculos de nuestro cuerpo, desde la espalda hasta la cadera, pasando por tríceps, bíceps y abdomen e incluyendo las piernas.

✅ Favorece una correcta posición de tu cuerpo, ya que hacer lagartijas diariamente ayuda a que el tronco se acostumbre a mantener una postura correcta porque estos ejercicios requieren que el cuerpo esté recto durante el tiempo que dure la actividad.

✅ Este ejercicio hace que el corazón bombee más sangre y aumente la respiración mejorando así la oxigenación y el funcionamiento de nuestro metabolismo.

¡Logra nuevos resultados con nuestras clases de STRECH Y HIIT! 🙌
🤸‍♀ Entrenamientos de intervalos de alta intensidad y preparación de los
músculos para un mayor esfuerzo.💪 Ven ya a 🙋‍♀️

*Solo para mujeres
🟢 Disponibilidad de:
lunes, martes, miércoles y viernes de 8am a 9am

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¡No esperes más tiempo y actívate nuevamente! 🙌
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