Vía Lactancia

¿Sientes que tu bebé no se llena?🤔

Este puede ser una de las primeras dificultades cuando comienzas a amamantar a tu bebé… ¡Incluso cuando ya llevas algunos meses haciéndolo!

El primer consejo es: ¡Sigue amamantando a tu bebé! Con eso es suficiente.

Tu bebé es inteligente, siempre pondrá por encima el contacto permanente contigo, eres su lugar seguro, lo cuidas, lo proteges y de paso ¡LO ALIMENTAS!

RECUERDA: La leche materna es un fluido vivo, suave y de rápida absorción es por esto que tu bebé pide ser alimentado frecuentemente.

A medida que vaya creciendo, se volverá un experto en el agarre, la succión y la deglución de tu leche, por lo tanto, las tomas serán más cortas y más eficaces. Ten en cuenta que también existirán momentos en donde la demanda será mucho mayor, los tan temidos brotes de crecimiento (tengo post sobre ellos).

En resumen, confía mamá, eres suficiente 🤱🏻

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¿Qué otras cosas te has preguntado si son normales o no acerca de la lactancia? 🤱🏻

¡Las leo! 💓✨

🤱♥️

Cuida a la mamá, no al bebé 🩷
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Porque el bebé está siendo cuidado, alimentado, acurrucado y recibe todo el amor del mundo. No solo por su mamá,⁣ también por papá, abuelos, hermanos, primos y amigos.⁣
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Pero a la mamá no. ⁣Puede tener lagunas en su mente por falta de sueño,⁣ sus movimientos pueden ser mecánicos mientras se está curando: puede sentirse más como un desastre que como una madre,⁣ puede estar sentada en la cama, llorando, sintiéndose abrumada en su cuerpo y en su vida… puede estar llena de culpas de mamá porque en su mente “ella no es lo suficientemente buena”⁣.

Y está sangrando, haciendo una mueca de dolor, hinchada y emocional.

La y también pueden lucir cool 🤍🖤

La maternidad es una etapa transformadora, pero no significa que tengamos que dejar de ser quienes somos. Sé que el proceso, como la lactancia, puede ser desafiante, pero es vital recordar que seguimos siendo mujeres, con sueños, pasiones y un estilo único. No se trata de romantizar la maternidad, sino de encontrar un equilibrio donde podamos disfrutar de ser mamás sin perdernos en el camino. Sigamos brillando, no solo como madres, sino como mujeres que aún pueden ser cool y sentirse plenas. 💪✨

🤱🏻 Las reglas del son:

No puedes beber
No puedes comer tus comidas favoritas
No puedes ver tus pies
No puedes entrar en espacios estrechos
No puedes recuperar el aliento
Puntos extra por estornudar sin hacer pipí

En la final, los competidores deberán pasar una pequeña bola de boliche por un agujero microscópico, una hazaña atlética que puede durar varios días 😅 ¡Ah, y por cierto, la carrera hasta la meta dura 9 meses! (Y lo que viene del y ) 🙃

Cerramos la 🤱🏻✨
👉🏼 Una semana para resaltar la importancia de la lactancia materna en nuestra sociedad, pero para cuestionarnos y seguir sumando y construyendo a favor de una causa, que aunque parezca de pocos tiene un impacto muy positivo para todos 👏🏻

Que cada día crezca el interés por apoyarla, sentirla y vivirla 🫶🏼

Lecciones que estamos aprendiendo de los juegos olímpicos 🤱🏻🙌🏽

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¡Feliz Semana Mundial de la Lactancia Materna 2024! 🤱🏻

Del 1 al 7 de agosto, celebramos la lactancia materna y su importancia con el tema de este año: “Cerrando la brecha: apoyo a la lactancia materna para todos”. Este año, nos enfocamos en brindar apoyo a todas las madres en su diversidad, y en cómo las familias, las comunidades y los profesionales de la salud pueden contribuir a este esfuerzo 👏🏻

¡Únete a la celebración y comparte tu experiencia y difunde información! ✨Creemos juntas una nueva generación de mamás informadas 🫶🏼

Shhhh 🤫
Nuestro secreto mejor guardado 🤱🏻

¿Sabías que la   reduce el riesgo de muerte súbita en los primeros 6 meses de vida del bebé?

♡ Según especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social los bebés reciben los nutrientes necesarios a través de la lactancia materna, disminuyendo hasta 5 veces el riesgo de muerte súbita de los bebés durante los primeros 6 meses de vida.
♡ Durante los primeros 1000 días de vida del recién nacido, que van desde el inicio del embarazo hasta el segundo año del niño, es fundamental una buena nutrición tanto de la mamá como del bebé, por ello, la leche materna se convierte en un factor fundamental.
♡ La   aporta nutrientes que van desde proteínas, ácidos grasos, carbohidratos, vitaminas, minerales, enzimas e incluso hormonas para el adecuado desarrollo del bebé.
♡ A través de la leche materna los pequeños obtienen los nutrientes adecuados en el momento oportuno para crecer y desarrollarse en plenitud, por ello el momento más importante para su nutrición son los primeros mil días de vida y así reducir el riesgo de muerte súbita.

Prueba esto y mira cómo te ayuda esta semana 💖

Aquí hay algunos ejemplos para inspirarte (¡Y siéntete libre de compartir los tuyos!): 🤱🏻

“Agradezco mucho a mi vecina que me pregunta si necesito algo en la tienda”
“Estoy muy agradecida por estos momentos de tranquilidad en los que puedo conectarme con mi bebé”

    # exclusivepumping           

Hoy, en el día del   es una gran oportunidad para reconocer a las   que viven un proceso de  👉🏽 La lactancia compartida en parejas de mujeres homosexuales es posible. Y es que, debemos recordar, que es posible que una mujer que no ha gestado pueda amamantar a un bebé a través de la  . Es decir, las madres que no gestantes tienen la posibilidad crear ese vínculo especial con el pequeño o ayudar a la otra mamá involucrada, especialmente si hablamos de un parto múltiple. Requiere de mucha motivación, esfuerzo y, por supuesto, la asesoría y apoyo de un especialista. Por otra parte, no dejemos de lado el apoyo que reciben   con la donación de   y  , pues de esta forma, pueden brindar los beneficios de ésta a sus bebés.Ambos, son procesos y situaciones que requieren esfuerzo, acompañamiento y una red de apoyo informada que pueda sostenerlos y ayudarlos en el cuidado de sus bebés. La  , la   y la   son inclusivas.La lactancia es vínculo. Apoyemos y reconozcamos todos los esquemas de familias a nuestro alrededor, porque lo más valioso que un bebé puede tener por parte de sus padres y madres es el amor     🌈 Etiqueta en este post y comparte a amigas que no sepan sobre la Lactancia inducida 💕

Hoy en el Día Mundial de la Microbiota, reforcemos la importancia de la y rol de la en la colonización de la microbiota de los bebés🤱🏻

♡ Es un fluido biológico complejo, se va adaptando a los requerimientos nutricionales e inmunológicos del lactante conforme su crecimiento
y desarrollo, este alimento único contiene una diversidad significativa de microorganismos que integran la microbiota de la leche humana compuesta por un conjunto de bacterias que cumplen funciones fisiológicas, metabólicas e inmunológicas importantes; estos organismos son transferidos de las comunidades microbianas maternas al recién nacido a través de múltiples mecanismos, incluyendo la colonización
antes del nacimiento, durante el parto con la microbiota vaginal y f***l de la madre, la piel en el contacto de la cavidad oral del lactante a la glándula mamaria durante la lactancia, así como por la ruta enteromamaria, donde las bacterias del intestino materno colonizan la glándula mamaria.
♡ Entre las especies de bacterias de la leche materna, que comúnmente se aíslan se encuentran: Lactobacillos, bifi dobacterias, estreptococos,
enterococos, leuconostoc y estafi lococos. La alteración de la microbiota intestinal en el recién nacido, tanto en niños a término como en prematuros se relaciona con enfermedades proinfl amatorias como son enterocolitis necrosante, broncodisplasia, leucomalacia ventricular y un mayor riesgo de sepsis nosocomial. La alimentación con leche materna tiene un gran impacto en la salud pública, las niñas y los niños que son alimentados al seno materno tienen menor riesgo de mortalidad en el primer año de vida, favorece el desarrollo cognitivo y previene
enfermedades crónico-degenerativas en el futuro.

Feliz día a las nuevas paternidades 👏🏼💙

Make great again! 🤱🏻

Abogar por la significa promover, proteger y apoyar 👇🏼

1. Bebés más sanos con sistemas inmunológicos más fuertes y riesgo reducido de ciertas enfermedades y dolencias, como infecciones de oído, infecciones respiratorias, infecciones gastrointestinales y alergias.
➖Tasas más bajas de obesidad infantil y diabetes tipo 2 entre los lactantes amamantados.
➖Mejor desarrollo cognitivo
➖Reducción del riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
➖Mejor desarrollo bucal
➖Protección contra ciertas enfermedades crónicas en el futuro, como asma, leucemia y linfoma.

2. Vínculo mejorado entre mamá y bebé.

➖ Liberación de hormonas como la oxitocina y la prolactina durante la lactancia, que contribuyen a la sensación de relajación, afecto y vínculo materno.
➖ Oportunidad para que las madres respondan a las señales de su bebé y satisfagan sus necesidades emocionales, fomentando una fuerte conexión emocional.

3. Mejores resultados de salud materna:

➖Reducción del riesgo de hemorragia posparto debido a la liberación de oxitocina durante la lactancia, que ayuda a que el útero se contraiga.
➖Menor incidencia de ciertos cánceres, incluidos el de mama y el de ovario.
➖Protección contra la osteoporosis y fracturas óseas en etapas posteriores de la vida debido al aumento de la densidad ósea durante la lactancia.
➖Reducción del riesgo de depresión y ansiedad posparto mediante la liberación de hormonas de unión como la oxitocina.

4. Costos sanitarios reducidos.

La lactancia materna se ha asociado con una menor utilización de los servicios de atención médica, incluidas las visitas a las salas de emergencia y las consultas con especialistas, debido a los mejores resultados de salud generales de los bebés amamantados.

No me canso de resaltar todos los beneficios de la lactancia para mamás y bebés, entre mas compartamos y nos informemos, un mayor cambio podremos hacer 💪🏼

¿Que otras cosas te han dicho? 😲

🤱♥️

Cuando la lactancia materna no va bien, puede provocar que sintamos muchos sentimientos fuertes 🤱🏻

💖 ¡Esto es completamente normal y tiene sentido! 💖

La lactancia materna suele ser algo muy importante y profundamente personal para nosotras. También está fuertemente ligado a la propia maternidad. Todas somos proceso mamá, y los días malos son parte del camino… aprendamos a vivirlos ✨

¿Alguno de estos sentimientos te describe? ¿Hay algo que añadirías?

Tu relación con la es única y especial y cada pequeña gota de su leche es tan importante como las onzas que otra mamá puede extraer o alimentar. Y recuerda esto la próxima vez que tengas dificultades:
↪️ Según el Servicio de Extensión de Iowa, cada CUCHARADITA (5 ml) de leche materna contiene 3.000.000 de células que matan gérmenes; entonces, si un bebé toma aunque sea una cucharadita. ¡Un día, es muy valioso!

¡Un poco es mejor que nada! ¡Lo estás haciendo increíble! ✨

Compártelo con una mamá que merece este pequeño recordatorio 🩷

Gracias a todas las mujeres que nos han maternado en este camino 🤍 Amigas, primas, jefas, tías... maternar es una labor que se transmite desde el amor. Aplaudo que las maternidades de hoy seamos más conscientes y respetuosas de este increíble camino. Admiro sus jornadas y procesos... ¡Feliz día, mamás! ✨

Taylor Swift 🤝 Mamás

Conoce las fascinantes razones por las que sucede esto que podrían sorprenderte 🤩

💪 Guarda y comparte esta publicación para empoderar a más mamás en su viaje hacia la lactancia materna 🤱🏻

¿Alguna vez te has preguntado cómo llega la leche materna hasta tu pequeño? ¡La lactancia materna es mucho más de lo que parece! 🤱🏻

Bueno, ¡Se parece más a un sistema de aspersores que a una manguera de jardín! 💦Cada p***n está equipado con pequeñas aberturas llamadas orificios de conductos lácteos: alrededor de 7 por seno, en promedio (¡Pero puedes tener entre 4 y 18!).

¡Esto significa que la leche fluye desde múltiples puntos, no solo desde la punta del p***n! Ya sea que se extraiga manualmente o use una bomba, notará este fascinante fenómeno.

Cada cuerpo es único, por lo que el número de conductos puede variar de persona a persona e incluso de mama a mama. De hecho, sus conductos galactóforos se ramifican justo antes de los orificios del p***n, por lo que tendrá menos conductos galactóforos que orificios de los conductos galactóforos.
¿Lo sabías? 😯

¡Feliz día! 👦🏽👧🏻

A veces hace falta que nos lo recuerden, yo sé que conocen a alguien que necesite leerlo y saberlo, etiqueta a tu amiga que lo está haciendo súper 💞

Hoy en el reflexionemos sobre las características que vuelven a la incluso una protectora del medio ambiente 🌎
¿Sabían que prolongar la durante seis meses ahorraría entre 95 y 153 kg. de CO2 por cada bebé? Por lo que esta acción suele ser una de las más responsables en cuanto al crecimiento de los bebés y el cuidado del medio ambiente 🤱🏻

Hoy, en el visibilicemos a sus lactancias que representan un proceso retador para las mamás 💛🩵

La maravilla de los días soleados y de descanso. ¡Felices Pascuas a todas! 🌞🤱🏻

No sé quién necesite leer esto hoy. Este es un recordatorio si eres una mamá que está iniciando el camino de la :
Amamantar, es un proceso natural, como aprender a caminar o hablar, no como poder parpadear o respirar 🤱🏻
La palabra a recordar en este proceso es: ✨
La frase a recordar en este proceso es: ERES SUFICIENTE ✨

Menciona en los comentarios a esa mamá que necesite escuchar esto 💜