Dental & SPA Elida Mendoza
Clínicas cercanos
Calle Canales
Canales #126 Colonia Alianza
Jose Maria Morelos, Chihuahua
Calle Canales
Avenida Lauro Villar, Heroica Matamoros
Calle Canales
Servando Matías Canales #116 Col. Alianza
Avenida Canales
87410
Canales
DOCTORA & COSMETOLOGA ELIDA MENDOZA FERNANDEZ Dra.Elida Mendoza Fernandez Medico Cirujano Dentista.
Estetocometologa-Cosmiatra Tratamientos Faciales, Tratamientos Corporales, Masajes...
01/03/2017
10/07/2016
Tips para tener un fin de semana saludable
No se trata de que hagas todo el ejercicio y la dieta que no haces el resto de los días, ¡qué va! Eso sería una tortura y verdadero sacrificio, tendría muy poco de saludable; sin embargo puedes:
-Si estás a dieta queda de todas formas para comer con amigos o familiares. Si te apetece toma una copa de bebida con alcohol pero luego no tomes otra, directamente para a un aperitivo, cóctel o bebida sin alcohol. Así disfrutarás sin excesos ni futuras culpas.
-Con la comida también puedes cuidarte, pide una sabrosa ensalada como entrante y luego el plato principal, así comerás menos. Siempre puedes pedirle al camarero que te guarde el resto para llevar a casa, compartir tu plato con tu amiga o bien pedir media ración.
--Si no te sientes con ánimo de gimnasio o de hacer ejercicio, ¡no hace falta! Sal de tiendas, aunque no compres nada puedes ir a visitar varios centros comerciales, ¡así caminas sin darte cuenta!
-Puedes ir a una reunión o cena nocturna y comer menos si antes de salir de casa comes una manzana.
-No te agobies haciendo cientos de cosas, pero observa tus hábitos, puede que si estás comiendo sea por aburrimiento, así que mejor ponte a hacer algo que te divierta.
COMPARTE
Llamanos!!! 813-75-29
Dental & SPA Elida Mendoza's cover photo
Tratamientos Faciales, Tratamientos Corporales, Masajes...
Venta de Productos Vitta Lab
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Astros
Matamoros
Quiropraxia Inka Miriam Contreras
SANTA CECILIA #143
Matamoros, 87340
La quiropráctica es una profesión del área de la salud, reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y cuyo objetivo consiste en detectar, analizar y corregir subluxaci...
Aurazul- Sanación Cuántica y Reiki
Matamoros
Aurazul es un centro de sanación creado como alternativa complementaria a la medicina convencional
Bienestar movil iv
Avenida Alvaro Obregon
Matamoros, 87330
Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida.
New Life Medicina Regenerativa
Calle México 511, Col. Guadalupe
Matamoros, 89120
Terapia de regeneración celular avanzada para ayudar a mejorar la capacidad del organismo del paciente a regenerar las células deterioradas o enfermas.
Unimedic
Avenida De Las Rosas #43 Colonia Jardin Entre Nardos Y Amapolas
Matamoros, 87330
Medicina Integral para toda la familia, somos pioneros en terapias bioxidativas, tratamiento de hernias de disco sin cirugia, ozonoterapia, etc. Nuestros protocolos son avalados p...
Lisur Centros de Resonancia Cuantica Nacional
General
Matamoros
20 años de experiencia en terapias y resonancia cuántica
Mega Health Matamoros
Calle Girasol, Fracc Los Encinos, Heroica Matamoros, TAMPS
Matamoros, 87345
Somos personas que usamos y movemos productos de bienestar día a día
Centro Botanico Azteca
Calle 11 Entre Abasolo Y Gonzalez
Matamoros
Productos 100% Naturales Y Originales.