STHER

PROMOCIONES DE JULIO

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¿Cada cuánto tiempo se recomienda realizar la limpieza facial profunda? 💆🏻‍♀️

Es la pregunta más frecuente…

Y a ello nuestra recomendación es que al menos debería ser una vez al mes o incluso cada 3 semanas en el caso de pieles mixtas y grasas.

Sin embargo, para las personas con piel seca es aconsejable cada 2 meses ya que aumenta la eficacia de los tratamientos hidratantes✨

Todos nuestros tratamientos se personalizan a las necesidades de cada persona, el tipo de piel, edad, etc.
Y tu, ¿Ya agendaste tu cita de este mes? 🕖

Resultados de alimentación y ejercicio 🏋️ 🥗 y un gran esfuerzo de nuestro paciente que aprendió a comer objetivamente con un resultado de -12% de grasa equivalente a 9.5kg perdidos de grasa (el peso en báscula se mantuvo) logrando así una mayor definición muscular.

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El ejercicio es fundamental para una vida saludable🏃🏻‍♂️. Aquí te dejamos 5 beneficios de hacer ejercicio. Y tú, ¿cuando empiezas?💪🏻

👉🏻ANTES Y DESPUÉS 👈🏻

Una alimentación saludable te ayudará a mantenerte sano, con un peso normal y una mente tranquila. Nuestros planes de alimentación 100% personalizados te ayudarán a lograr esas metas que te has propuesto. Tu salud es lo más importante.

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¡Luce una piel radiante! Con nuestros tratamientos faciales personalizados, podemos ayudarte a mejorar el aspecto de tu piel y lograr un cutis más suave, luminoso y saludable.

La mejor manera de llegar al objetivo deseado es mantenerte siempre MOTIVADO. 😁
No hay secretos!.
DIETA Y EJERCICIO = RESULTADOS POSITIVOS 💚

"No empieces una dieta que terminara algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre"

🗣️Tu médico te diagnóstico PREDIABETES y no sabes que hacer...

Yo puedo ayudarte! (⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

🚨Es posible volver a niveles normales de azúcar en sangre mediante cambios en el estilo de vida y un adecuado plan de alimentación 🍏

💫Con el permiso de mi paciente te muestro su progreso:
Con nuevos hábitos de alimentación🍴 y entrenamiento físico🏋️logramos perder 13.4kg y un 10% de grasa corporal logrando así reducir sus niveles de azúcar en sangre a un estado normal 🙌✨

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Me encanta la reacción de mis pacientes al ver sus resultados 🥰
Por qué estás imágenes del antes y después son factor de motivación para alcanzar sus metas. 🙌
Les dejo aquí los resultados del primer mes de mi paciente que a base de constancia y dedicación con un plan de alimentación personalizado y entrenamiento adaptado a su persona logro perder 3️⃣.1️⃣kg de grasa

❤️ si no tienes plan este 14 de febrero

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*Cada cuerpo es diferente, la dieta y los resultados dependen de tus características únicas y de tu compromiso contigo mismo. Adecuamos ejercicios y planes de alimentación a las necesidades de cada paciente.

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★彡𝗜𝗡𝗗𝗜𝗖𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦彡★
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⭐La sesión es una vez al mes.
⭐Son de 7 a 20 sesiones necesarias depende del PACIENTE.
⭐Tiene que rasurarse únicamente con rastrillo en el proceso del tratamiento.
⭐Debe de rasurarse con rastrillo un día antes de su sesión, o en dado caso que su vello crezca muy rápido rasurarse el día de su cita.
⭐No cremas ni desodorantes el día de su cita
⭐No exponerse al sol por una semana antes y después del día que se realice su tratamiento ( en las áreas que se realizó el láser )
⭐NO apto para embarazadas ni personas con dispositivos , placas metálicas ni marcapasos.
⭐NO realizarse durante su periodo menstrual.
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¿Sabes cómo Prepararte el 𝐃𝐄𝐒𝐀𝐘𝐔𝐍𝐎 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋? 🍽️✨
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𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗠𝗣𝗘𝗭𝗔𝗥: Una porción de . 🍓
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𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗘𝗥: 🍳 (Huevo - Alimentos de origen animal) Acompañado de 🥬(Tomate, Espinacas, Champiñones, Aguacate etc.) + una porción de 🍞 (Pan Tostado)
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👉🏻𝑵𝒐 𝒕𝒆 𝑬𝒙𝒄𝒆𝒅𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒔 𝑷𝒐𝒓𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 ni en el Consumo de Carbohidratos y Azúcares.
👉🏻𝑵𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝟏𝟓 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒐𝒔.
👉🏻𝑴𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂 𝑫𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 y DA LA BIENVENIDA AL DIA!!! 🌤️😃
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🧅Cebolla 1 unidad grande 150 g
🍅Jitomates maduros 2 pzas grandes 364 g
🥑Aguacate 1 pza 200g
🥬Cilantro fresco 300g
🍋Jugo de Limón 1/2 pza 40 ml
🧂 Sal 30g
⚡𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧:⚡
Lavar bien los nopales y las verduras.
Pica en cuadritos los nopales y cose con un poco de agua y sal. Escurre bien cuando cambien de tono (si se quiere enjuagalos con agua fría).
Corta la cebolla, los tomates y el aguacate en cubos pequeños y el cilantro finamente, después le agregas los nopales cocidos.
Revuelve todo y agregar el limón exprimido, la sal y si gustas un poco de orégano.
𝐘 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐨!!! ✅ ¡𝐀 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐑𝐢𝐜𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚, 𝐒ú𝐩𝐞𝐫 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞! 🥙✨
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