Balance Nutricion

Sabias que las espinacas son de las verduras que mas hierro contienen ?

Nuestro cuero utiliza el hierro para producir hemoglobina. La hemoglobina ayuda a transportar oxigeno a todo nuestro cuerpo ❤️

La razón por la que Popeye comía espinacas 💪

Agrega espinacas en tus ensaladas, sopas o guisados 💚

Siempre que comes frijoles te inflamas ? prueba con este tip...

Como extra, después de remojarlos los frijoles se cocen mas rápido 😉

La cocción y preparación de tus alimentos también es una parte importante para nutrir tu cuerpo adecuadamente 😉

Siempre trabajando por nuestros objetivos 🙌

Nosotros te ayudamos a mejorar tu alimentación y lograr un peso saludable .

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Adoptar hábitos saludables te ayudara a tener una mejor calidad de vida 💚

Nuestras nutriólogas están listas para ayudarte, agenda tu cita 📲 7224746454
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Nunca es tarde para comenzar a trabajar por tus objetivos y mejorar tu salud 💚

Iniciando nueva semana 😉

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Si escuchas a tu cuerpo te ayudara a hacer lo mejor para mantenerlo saludable 💚

Si te identificas con alguna de estas situaciones podemos ayudarte! Agenda tu cita con nuestras nutriólogas 😉

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Pequeños cambios hacen la diferencia 😉

Empieza hoy a crear hábitos mas saludables, te esperamos en nuestros consultorios
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Excelente fin de semana 🍎💚

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27 de Enero. Día de nutriólogo 🍎💚

Empieza el año con hábitos saludables 💚

Estamos listas para ayudarte 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️

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Inicia la semana dando el primer paso hacia un peso saludable
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Feliz navidad 🤍

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En esta epoca de fiestas decembrinas no olvides mantener una buena hidratación. Prefiere agua natural, evita bebidas azucaradas y no te excedas en el consumo de bebidas alcohólicas 😉

Cualquier epoca es buena para comenzar un estilo de vida saludable

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Nuestros pacientes aprenden a comer para lograr y mantener un peso saludable 💚🍎

No son solo kg menos, también logramos mejorar digestión, disminuir inflamación, estreñimiento, mejorar salud de la piel, y lo más importante mejora como te sientes con tu cuerpo 💕

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Aprende a comer para lograr y mantener tu peso saludable 💚

Contamos con tratamientos para ayudarte a lograr tu objetivo

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Eres de los que le pone miel a todo pesando que no aumentas calorias a tu dieta ? 🍯🤔

La miel y la azúcar nos aportan la misma cantidad de calorías, pero también es cierto que la miel nos aporta minerales y antioxidantes que el azúcar no contiene, OJO hablando de miel orgánica .

Si tu objetivo es bajar de peso , lo recomendale es que utilices endulzantes sin calorias, por ejemplo Stevia 😉

Es momento de trabajar para llegar a fin de año con un peso saludable 💚

🍉 Haz de la comida tu aliada para lograr y mantener tu peso, disminuye inflamación, estreñimiento y bríndale a tu cuerpo la energía que necesita 💪

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De que te pides tus taquitos? 💚

Elige tus tacos favoritos y no pierdas de vista tu compromiso con una buena alimentación

TIP, elige tortiregias para tus tacos y disminuye la cantidad de calorías 😉