FSMXL

Acompáñanos el día de mañana, 31 de octubre con tu disfraz de Halloween y gana tu siguiente mes gratis, será elegido por votaciones en este medio al ganador del concurso 🎃👻💪🏼

Igual si no quieres participar acompáñanos a entrenar con tu disfraz o máscara 😎

Gracias a todos Uds hoy cumplimos 4 años desde que se abrieron las puertas de este proyecto su casa FS Gym! , se escucha fácil decir el tiempo pero ah sido un camino lleno de obstáculos, pero siempre tratando de dar lo mejor! Es un honor compartir este día con Uds, muchas gracias al equipo que esto se logre, a los chicos instructores y a nuestra familia FS, muchas gracias a quienes pudieron acompañarnos, deseamos sean muchos años más estando al servicio de Uds 🙏🏻🙌🏻🥳💪🏻🎂

Únete a nuestra familia FS💪🏻

¡Celebremos juntos nuestro tercer aniversario! 🎉 Para agradecerles por su apoyo, estamos sorteando!

*3 mensualidades (para 3 ganadores) en

*2 asesorías nutricionales con nuestro Nutriologo y entrenador

* 1 Proteína , 1 shaker y 1 cinto de nuestros amigos

*1 semana de comidas de (total 5 platos)

💪 Participa ahora y prepárate para un año lleno de salud y fitness. 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Sigue las reglas para entrar en el sorteo:

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Pasó 3 💥 Comparte esta publicación en modo publico

🍀 Suerte a todos los participantes!!!

Los ganadores se darán a conocer el próximo viernes 8 de septiembre

¡Logra tus metas fitness con nosotros! 💪🏻En Fit Spot Mxl, te ofrecemos la oportunidad de unirte a nuestra comunidad a precios increíbles.
Mensualidades a solo $650 para estudiantes y $799 para el público en general.
¡No dejes pasar esta oferta y comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo 🙌🏻

FSMXL Gym fitness

¿Dijiste que comenzabas el lunes? 🫣 ¡HOY ES EL DÍA! 💪🏻

Te brindamos para ti un espacio para tus ejercicios funcionales favoritos, contamos con una gran variedad de máquinas para ejercicios de fuerza. 🏋🏻‍♂️

Mereces la mejor comodidad y nuestros trabajamos para ello. 🙌🏻 ¡inscríbete hoy mismo!

Never give up because great things take time. 💪🏻

Ya no tienes excusas para iniciar tu vida fit con nosotros 🙌🏻

Recuerda que prepararse y mejorar cada día te llevará al camino del exito! 🏋🏻‍♂️

✍🏻 ¿Conoces la importancia de ejercitarlos los glúteos? No solo es algo estético, los beneficios que te da tener unos glúteos fuertes:

🍑 Los glúteos son el grupo de músculos más grande y poderoso, gracias a su tamaño podemos incrementar nuestra tasa metabólica.

Nuestros glúteos nos ayudan a mantenernos derechos cuando estamos de pie, a separarnos del piso, nos brindan equilibrio y balance; así que cuando los glúteos son fuertes influye positivamente en cualquier actividad que trabajan otras zonas del cuerpo.🙌🏻

Si trabajamos de forma adecuada los glúteos son la movilidad en la cadera, un core más estable y la reducción del riesgo de lesiones en espalda. 💪🏻

El entrenamiento inicia en la mente y se refleja en el cuerpo, el poder está en ti 🔥

Feliz inicio de semana 🙌🏻
Te esperamos en FitSpot para dar lo mejor y llegar juntos a la grandeza... 👊🏻

El éxito no está en vencer siempre sino en no desanimarse nunca. 💪🏻

👀Recuerda que la actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia!

Cierra el año con actitud y fuerza, únete a la familia Fit Spot y crea la mejor versión de ti 🔥

¿Que dia entrenas espalda? A nosotros nos encantan los lunes 🙌🏻

FitSpot no es solo un gimnasio, es un club donde reunirse, entrenar y pasarla bien, donde motivarse día a día y cuidar de su cuerpo, mente y alma. 💪🏻

👀 ¡ALTO AHI! Te estamos observando, no te saltes el día de pierna 🦵🏻

Sabemos que es una relación amor-odio el día de pierna pero nada se compara a la satisfacción de terminar tu rutina. 🔥

Hoy demuéstrale a tu mente y cuerpo que pueden aún más de lo que pensaban 👊🏻

Rise and shine, it’s cardio time ✨

¡Feliz lunes! De parte de la familia Fit Spot deseamos que esta semana comiences con toda la fuerza de voluntad que necesitas para estar cada vez más cerca a tu metas 💪🏻

¿En donde están las chicas fit? 📣 🏃🏼‍♀️

Nuestra familia sigue creciendo ⚡️ y nuestras chicas pueden confirmar que cuando te planteas objetivos físicos y mentales, solo se logran con esfuerzo, sacrificio y disciplina 💪🏻

Hoy es el momento de comenzar a cumplir tus metas ☑️ 🔥 forma parte de la familia Fit Spot.

Si uno de tus objetivos es aumentar músculo, bajar porcentaje de grasa, o simplemente estar más saludable, no basta nada más con hacer ejercicio. 🙌🏻 La alimentación es igual de importante para lograr tus objetivos. 💪🏻

¿Ya siguen nuestra página? 👉🏻

Ven y forma parte de la mejor comunidad 🙌🏻
La familia Fit spot 💪🏻 🏋🏼‍♀️

✅ Nosotros te ayudaremos a cumplir tus objetivos 🔥

Back day, best day 😮‍💨🙌🏻

Llegamos a mitad de semana 🔥 ¿que te toca entrenar hoy?

Las buenas amistades son esas que te impulsan a ser mejor y te motivan a dar tu máximo día con día 💪🏻

En Fit Spot te garantizamos un gimnasio con un gran ambiente, somos más que un gym, somos una comunidad 🙌🏻

Fight like a girl 💪🏻

El mes de octubre es llamado mundialmente el mes rosa ya que durante este mes se busca concientizar a hombres y mujeres sobre el cáncer de mama y la importancia de una detección oportuna...

Acompáñanos este mes vistiendo de rosa a entrenar. 💗

La importancia más evidente de realizar ejercicio cardiovascular es que ayuda con el aumento de la tasa de metabolismo del cuerpo, es decir, aumenta la rapidez con la que el cuerpo trabaja.

✅ te recomendamos hacer 15 minutos de cardio después de tu rutina de pesas.

On good days work hard, on bad days work HARDER. ⚡️

Es el momento de hacer un cambio, es la hora de tener una vida saludable, inscríbete hoy mismo y comienza tu semana y tu mes de la mejor manera. 🏋🏻‍♂️

En Fit Spot queremos ayudarte a cumplir tus objetivos 💪🏻

El Curl ma****lo es un movimiento ideal para desarrollar la zona central del bíceps y el antebrazo. 💪🏻

👀 Es bastante parecido al Curl de bíceps original, pero cambiando la posición de las muñecas.
✅ Si quieres conseguir unos brazos perfectamente musculados es conveniente que incluyas este ejercicio en tu rutina semanal.

¿Ya conoces el FitSpot?🤩

No es un gym, es un lugar a tu medida. Donde te ayudamos a cumplir todos los objetivos que te propongas. 💪🏻 Todo es cuestión de CONSTANCIA, DISCIPLINA Y PERSEVERANCIA💥

Pregunta por nuestros planes personalizados. 🏋🏻‍♂️

Nuestros entrenadores semi personalizados, ademas de ser una guia en tu entrenamiento y motivarte cada dia a dar lo mejor de ti, son la clave para ayudarte a cambiar tus hábitos 🙌🏻

Ventajas de un entrenador:
✅ Tener un seguimiento adaptado a ti. 📈
✅ Realizar los ejercicios de forma segura. 🏋🏻‍♂️
✅ Obtener resultados rápidamente. 💪🏻
✅ Superar tus objetivos. 🔝

¿Entrenar con o sin chismesito? 🤭

Se vale que tu gymsis y tu actualicen todo el chismesito del fin de semana pero recuerden que así como bueno el chisme tiene que esta la rutina 😮‍💨

No olvides siempre dar el 100% 💪🏻 en Fit Spot te impulsamos a dar el maximo 🏋🏼