Me-Ra-Ki: Centro de atención transdiciplinaria

🌞 ¡Descubre un verano lleno de aprendizaje y diversión! 📚🌴

📢 ¡Atención a todos los padres y madres de familia! ¿Estás buscando una experiencia de verano inolvidable? ¡Tenemos la respuesta perfecta para ti! 🌟

🎉 ¡Presentamos nuestro Curso de Verano: Edición Exploradores! 🍂

🌞 En este curso, ofrecemos una increíble variedad de actividades educativas y emocionantes, diseñadas para que los menores disfruten de su tiempo libre al tiempo que desarrollan nuevas habilidades y conocimientos. 🌟

⭐ Tenemos los grupos disponibles:
🍂 Exploradores (2 a 4 años)
🍂 Aventureros (4 a 6 años)
🍂 Pionero (7 a 10 años)
🍂 Renacentista (12 a 14 años)
🍂 Buscador (14 a 16 años)

⚠️ Cupo Limitado

📆 ¡No pierdas la oportunidad de vivir un verano inolvidable! Nuestro Curso de Verano 2023 está a punto de comenzar. ¡Las plazas son limitadas, así que asegura tu lugar hoy mismo!

👍 Si estás interesado/a en obtener más información o registrarte, envíanos un mensaje o visita nuestro sitio web. ¡Estaremos encantados de responderte!

¡Prepárate para un verano de aprendizaje, diversión y nuevas experiencias! 🌞📚🌴 ¡Te esperamos en nuestro Curso de Verano 2023!

La terapia nos puede ayudar a perdonarnos restaurando la relación con uno mismo 🌼

Un breve recordatorio 💬✍🏼

🎊 Feliz día a los niños y niñas 🎊

Recuerden que son las personas más importantes e inteligentes que puedan existir en la vida de sus padres y sus profesionales de la salud ❤️‍🩹

Los que asisten a consulta y a los que ya dieron de alta recuerden que todo es posible, que exista la menor probabilidad de que ocurra es una cuestión diferente ✨

Sigan creyendo, soñando, creciendo, jugando, observando y, lo más importante, sean ustedes mismos ❤️

El amor se vive de muchas maneras 💘

¡Hola! Hoy te vengo a platicar de los tipos de hambre ¿los has escuchado? Podríamos clasificarlos en 2, hambre fisiológica 😵‍💫 y hambre emocional 🧠

Cada una con sus características muy peculiares, sin embargo en la mayoría de los casos nos cuesta distinguir una de la otra a la hora de la comida y de la elección de alimentos.🍽️

Conocerlas, reconocerlas, escucharlas e interpretarlas nos permite tomar decisiones más conscientes, más claras y mejor dirigidas.
🔺Es necesario aclarar que el hambre emocional no significa que sea mala o que sea algo para sentirme culpable☝🏼 si no, que su aparición y las elecciones que tomamos a partir de ella, se debe a situaciones de estrés, mal gestión de emociones, ansiedad, etc., que quizás aún no estamos trabajando y que es necesario el acompañamiento nutricional y psicoterapéutico para lograr disminuir la aparición recurrente de la misma.

👩🏻‍⚕️En consulta te ayudo a trabajar con distintas herramientas a conocer sus diferencias, qué hacer en esos casos, sobre alimentación consciente y así poco a poco llegar a mejorar nuestra relación con la comida ❤️‍🩹

¡No dudes en contactarme para ayudarte en este proceso!

Llegó hace poco la primavera 🌼 y con ella la temporada de abejas 🐝

Las abejas son importantes en nuestro mundo 🌎 ayudan a la polinización de muchas plantas, por lo tanto su existencia hay que cuidarla como a cualquier ser vivo.

Conocemos el miedo que puede surgir al ver una, pero recordemos que ellas también lo sienten al vernos como extraños y posible amenaza a su panal ⚠️

Si conoces algún amigo, familiar, conocido o institución pública que tenga una colmena compartas los números de apicultores para que les retiren la colmena sin dañarlas ❤️

Protección civil (bomberos,policías, etc.) NO acuden en estás circunstancias ❗

CUIDEMOS A LAS ABEJAS 🐝
CUIDEMOS NUESTRO MUNDO 🌎

Domingo 2 de Abril del 2023 ✨

Es el Día de la concientización del espectro autista 💙 y la Auti Fundacion ha organizado un evento con un programa espectacular.

Los invitamos a ser partes de este magnífico evento y apoyemos también a la eliminación de estigmas sociales en la cuestión de la salud ❤️‍🩹

Parte de nuestros especialistas estarán presentes para hacer algunas orientaciones y dinámicas acordé al tema 💙

Nos vemos en la Casa de la Cultura este 2 de Abril a las 6 PM ✨

Tarjetas de contacto de profesionales en nuestro centro ✨
Agenda tu cita

¿Ya sabes que darle de snack mañana a tu hija/o?🍿

Inculquemos buenos hábitos desde la infancia 🤍
Solo son 5 ideas, pero opciones ¡hay muchas! ¿Les gustaría parte 2?👀
Compártelo con la madre o padre de familia que sepas que esto le puede servir 👩‍👧👨‍👦

La interpretación de los pensamientos, sentimientos e intenciones de otros puede afectar gravemente nuestros vínculos

4 cosas a tomar en cuenta como pacientes al acudir a consulta y la lista sigue..😬✍🏼🟢

¡Excelente mitad de semana para todos!🙌🏼

Día mundial del Síndrome de Down ✨

Al trabajar en nosotros podemos brindarles algo muy bueno también a ellos ❤️

Lo importante es intentar 🌼

Diferencias entre productos pt. 1🌭

Ya hemos hablado de que no debemos clasificar productos/alimentos como buenos o malos, ya que la frecuencia y la cantidad es lo que influye en nuestro estado nutricional ☝🏼

Sin embargo tampoco está de más darnos la oportunidad de hacer ciertos cambios, porque como vemos en la imagen NO se trata de las calorías, si no de factores asociados a problemas de salud como la ingesta de grasas trans y azúcares añadidos, o de cosas que buscamos tener más en nuestra alimentación como es un buen aporte de fibra.

En cualquiera de los dos casos es necesario tener un balance en su ingesta ⚖️
Porque OJO👁️ aquí también vemos que la versión “saludable” tiene mayor contenido de sodio.

¿Que otro producto te gustaría que miremos?🔎

El amor también se demuestra con el cuidado de tu persona ❤️