Coach Alex Ramirez
Entrenamiento personalizado para todo tipo de objetivos: reducción de peso,tonificación muscular,
27/09/2023
"LOS RESULTADOS, HABLAN POR SI SOLOS" 🔥
Tu como Adrián puedes mejorar y cambiar tu vida ✅
Con disciplina y esfuerzo todo es posible 👊
Y recuerda "Las excusas no queman calorías"
27/09/2023
"LOS RESULTADOS, HABLAN POR SI SOLOS" 🔥
Tu como Adrián, puedes mejorar y cambiar tu vida ✅
Con disciplina y esfuerzo todo es posible 👊
Y recuerda "Las excusas no queman calorías"
15/02/2023
Laura Lázaro muchas gracias por estos 2 años de confianza y dedicación que entregaste tus entrenamientos por ser parte del equipo AR ,ahora toca partir a una meta tuya que tenías pendiente desde hace mucho y ahora podrás hacerlo , aquí el equipo y el gym MXL SIEMPRE tendrá sus puertas abiertas para cuando gustes volver y puedes , mucho éxito en todo lo que te propongas nuevamente muchas gracias por la confianza que nos diste !
13/01/2023
"LOS RESULTADOS, HABLAN POR SI SOLOS" 🔥
Con disciplina y esfuerzo todo es posible 👊
Y recuerda "Las excusas no queman calorías"
30/12/2022
✅cerrando el año como se debe con buena actitud, disciplina y una buena rutina de pierna !! 💪
22/06/2022
"LOS RESULTADOS, HABLAN POR SI SOLOS" 🔥
Tu como Leslie, puedes mejorar y cambiar tu vida ✅
Con disciplina y esfuerzo todo es posible 👊
Y recuerda "Las excusas no queman calorías"
"LAS EXCUSAS NO QUEMAN CALORÍAS"🔥
Les dejo el testimonio de Leslie que desde hace más de un año se unió al 💪
Únete al equipo y cumple tu objetivo:
Bajar de peso ✅
Aumentar tu masa muscular ✅
Mejorar tu condición física ✅
Mejorar tu salud ✅
Con disciplina y esfuerzo todo es posible 👊
Y recuerda "Las excusas no queman calorías"
"LAS EXCUSAS NO QUEMAN CALORÍAS" 💪
Hola soy el entrenador personal 🙋♂️
Si buscas cambiar tu vida y transformar tu realidad, el momento es ahora 🔥
Yo te ayudo a cumplir tu objetivo:
Bajar de peso ✅
Aumentar tu masa muscular ✅
Mejorar tu condición física ✅
Mejorar tu salud ✅
Con disciplina y esfuerzo todo es posible 👊
Y recuerda "Las excusas no queman calorías"
09/05/2022
Primer foto de lado izquierdo 84 kg siguiente foto 78kg !
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
02/05/2022
Quiero felicitar a Macario flores por cumplir un año entrenando, esforzándose cada día en cumplir sus objetivos y metas , además de ser el primero en lograr el año completo entrenando aguantando cada entrenamiento , esforzándose por mejorar día a día tanto como físicamente como mentalmente , muchas felicidades y vamos por más !!
Con esfuerzo y ganas todo se puede !!
Las excusas no queman calorías recuerden !! ✅💪
27/04/2022
Primer foto de lado izquierdo 110 kg siguiente foto 82kg !
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
18/04/2022
Primer foto de lado izquierdo 68kg siguiente foto 75kg !
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
12/04/2022
Foto de la izquierda 72kg , foto de la derecha 65kg !
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
03/04/2022
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
04/01/2022
Primer foto de lado izquierdo 105kg siguientes fotos 85kg !
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
24/12/2021
Primer foto de lado izquierdo 106kg siguientes fotos de lado derecho 90 kg !
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
24/12/2021
Foto de la izquierda 82kg , foto de la derecha 71kg !
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
23/11/2021
Edad 41 años
1ra foto
64 kg
Talla de pantalon11
Talla de blusa XL
2da foto Noviembre 2021
57 kg
Talla de pantalón 5
Talla de blusa M ó S
Coach Alex Ramírez 💪🏻
Muchas felicidades ! Vamos por más , exelente disciplina 💪
‼️Aquí amamos los viernes de TABATA‼️
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02/07/2021
Hubo un error en la foto de .r06 pero aquí está de nuevo…
✨Dos meses de diferencia entre las primeras dos fotos✨
Todo esto con puro entrenamiento, ahora imagínense si entrara a un plan alimenticio.
‼️Esto se trata de esfuerzo, entrega y sobre todo DISCIPLINA‼️
Acércate conmigo y ayúdame a cumplir tus objetivos, a verte bien y sobre todo a cuidar tu salud, recuerda que la activación física es parte fundamental en nuestra vida💪🏼
‼️Recuerden que entrenar no tiene que ser aburrido, hay que disfrutarlo‼️
Una semana más terminada orgulloso del equipo que tengo por su gran esfuerzo día con día ! 🎊🎉💪👏
29/01/2021
💯 Recuerda tener una hidratación adecuada mientras realizas la rutina y también mientras la rutina diaria.✅💪🔋
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