Dr. Jorge Cervantes Aguilar
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. Jorge Cervantes Aguilar, Ortopedista, Avenida Reforma y Calle "C" #1089 Mexicali, Península de, Mexicali.
Si las señales ya están hasta en tu lista de reproducción, es momento de venir a checar ese dolor.
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🔄 ¡Cuida esta zona vital con ejercicios específicos y mantén tus hombros fuertes y saludables! 💪👂
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¡Evita esguinces! ❌Adopta una buena técnica deportiva, usa calzado adecuado y fortalece tus músculos para mejorar la estabilidad de tus articulaciones. 💪👟 Si presentas alguno, te espero en consulta.
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Si presentas cualquier molestia en tus pies, no lo subestimes y acude a
una revisión. Agenda tu consulta conmigo. 👇
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La fractura del quinto metatarsiano es la pérdida de la continuidad de la sustancia ósea en el dedo meñique del pie. Se produce cuando una porción del tejido óseo es arrancado del hueso mediante un tendón. Los malestares puede ser:
Dolor, hinchazón y sensibilidad en la parte exterior del pie. Es importante atenderte inmediatamente si identificas alguno de estos signos.
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No tomes a la ligera tu malestar, no correcto vivir sin calidad.
Agenda tu cita para valoración.
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Puedes estar padeciendo el síndrome del túnel carpiano.Es importante que si de manera constante tienes dolor en la muñeca, acudas a consulta, ya que a través de tratamiento y/o rehabilitación podemos combatir ese dolor y recuperar tu calidad de vida.
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Mientras trabajas, busca relajar tu cuerpo. Realiza estos ejercicios y nota como recuperas bienestar corporal.
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Confía en mi experiencia para cuidar tu hombro o rodilla con el tratamiento y la atención adecuada.
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Ese momento siempre pasa, al escuchar la palabra cirugía.😅
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Hidrátate adecuadamente, realiza estiramientos, un calentamiento adecuado, calzado adecuado, recibe masajes periódicamente y no olvides mantener el equilibrio de minerales en tu cuerpo consumiendo electrolitos. 💧🦵
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Vivir con dolor, no es vivir una plena calidad de vida. Acude a consulta conmigo y recibe la valoración que necesitas.
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La mayoría de los pacientes se sienten mucho mejor después de la cirugía. Casi el 90% de las personas pueden volver a sus actividades normales en cuestión de semanas o meses. Pero igual te recordamos que cada caso, es distinto y solo el seguimiento personalizado te podrá confirmar esta duda. 👆
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⚾️8th Annual Baseball Sports Medicine, NYC 🌆
Recientemente, tuve el privilegio de asistir al 8th Annual Baseball Sports Medicine en Nueva York, un evento que reunió a especialistas destacados en medicina deportiva de la MLB. Como Ortopedista, fue una experiencia invaluable intercambiar conocimientos y aprender de los líderes en este campo. 💪⚾️
Discutimos las innovaciones en cirugía y rehabilitación para lesiones de hombro y codo, fundamentales para el cuidado de los jugadores de béisbol, tanto en ligas mayores como menores. 🏥⚾️
👨⚕️Este encuentro fue una oportunidad única para absorber enseñanzas que aplicaré en mi práctica diaria, beneficiando tanto a atletas profesionales como a quienes disfrutan del deporte de manera recreativa.
👨💻El intercambio de conocimientos nos hace mejores. Tanto en el deporte como en la vida, siempre hay espacio para aprender y crecer.
La ciática proviene principalmente de la hernia de disco, donde el material blando se escapa y presiona el nervio ciático, generando dolor desde la parte baja de la espalda hasta las nalgas y las piernas.
También puede deberse a otras causas menos frecuentes como lesiones traumáticas, infecciones, tumores o enfermedades metabólicas.🦴
👉🏼Si experimentas síntomas de ciática, búscame para tu tratamiento:
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🔹 Tu especialista en Ortopedia y Traumatología 🔹
Dr. Jorge Cervantes, y mi especialidad es devolverte al ritmo de tu vida. 🏃♂️ Con cada consulta, busco la raíz de tu dolor de hombro y rodilla para ofrecerte una solución personalizada y efectiva. 👨⚕️🩺 Pasión y precisión en cada movimiento. 🏃♂️💪
📍 Visítame en Av. Reforma 1089, Distrito Médico, Mexicali, BC. Tu bienestar al alcance de un paso.
📞 Para citas: (686) 551-0099
🇺🇸 Desde EE. UU.: +1 760-960-9018
No permitas que el dolor limite tu potencial. ¡Agenda hoy y avanza hacia la recuperación!
Dr. Jorge Cervantes: Pasión y precisión en cada movimiento. 🏃♂️💪
Si cuando te sientas o paras, sientes como un crujido en las rodillas, es importante que vayas a consulta. ¿Por qué? Las causas pueden ser varias, y aunque todavía no tengas dolor o inflamación, son los primeros indicativos de que algo no está funcionando bien.🦵❎
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¡Sé cómo tratar la cifosis postural! Es una curvatura de la columna vertebral en la zona dorsal que consiste en una convexidad. En algunos casos las personas desarrollan una joroba en la espalda, por lo que pueden llegar a sentir molestia o dolor.
No dejes que la cifosis postural te limite en tu vida diaria.
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Es importante destacar que, en muchos casos, las alteraciones en la estructura de la columna vertebral pueden ser asintomáticas en sus etapas iniciales.
Por esta razón, es fundamental realizar chequeos regulares.✔️
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Siempre está el paciente curioso que quiere ver su fractura. 🤨
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No olvides importante acudir a consulta para resolver todas tus dudas.⚠️✔️
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Y es que saliendo de consulta, tu rodilla puede sentirse como nueva. 🕺
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La generación de masa ósea tiene un ciclo dentro de nuestro desarrollo desde la infancia hasta la etapa madura.
A partir de los 40 años comienza este proceso de pérdida. Si tienes preocupaciones, El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden marcar una gran diferencia en la prevención de fracturas y el mantenimiento de la calidad de vida.
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Hay diferentes tipos de ejercicios que puedes realizar tras una lesión.
Algunos son:
Ejercicios de fuerza: pueden ser realizados con supervisión profesional en proceso de recuperación postoperatoria.
Natación y Yoga: Para personas con dolores de espalda, rodilla, codo y artritis.
Calistenia: Para personas con lumbalgias, enfermedades crónicas o con lesiones musculares leves.
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Puedo ayudarte a prevenir lesiones y a tratar tus malestares. Agenda tu consulta y busquemos el plan personalizado para ti. 👇
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Mi primera chamba, mi primera chamba🎵
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Hoy honramos la memoria de nuestros seres queridos. Que cada paso que demos esté lleno de gratitud y respeto por aquellos que nos precedieron. Feliz día de mu***os.
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Descubre el poder de los alimentos: tu clave para huesos fuertes y sanos.🦴 Con una dieta rica en calcio, vitamina D y proteínas, fortalecerás tus huesos y construirás un futuro saludable. ¡Nutre tu cuerpo, fortalece tu esencia!
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Descubre la terapia de descarga muscular: un método que libera tensiones, mejora la circulación y restaura el equilibrio.
En mi consulta ortopédica, aplico esta técnica para aliviar el dolor, promover la curación y mejorar tu calidad de vida.
¡Recupera la flexibilidad y vive sin limitaciones!
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Estoy aquí para aliviar tu dolor y restaurar tu movilidad. Confía en mi experiencia, soy el Dr. Jorge Cervantes, tu ortopedista de confianza.🦶
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¡Atención a las repercusiones de estar sedentario! Permanecer sentado por largos periodos puede causar problemas de circulación, dolores en la espalda, hombros y cuello, e incluso bruxismo. ¡Es crucial activar tu cuerpo, levantarte y moverte para llevar una vida más saludable! 🌟
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Las lesiones en los ligamentos pueden ser causadas por diversos factores como la edad, la rutina de ejercicios, la estructura de los pies, el sobrepeso o pasar mucho tiempo de pie en el trabajo. Si experimentas molestias al caminar, no dudes en programar una consulta para una evaluación adecuada. ¡Tu salud es lo más importante! 🚶♂️
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La lumbalgia y el lumbago se utilizan indistintamente para describir el dolor en la zona baja de la espalda, mientras que la ciática se refiere a un dolor que se irradia hacia una o ambas piernas debido a la irritación del nervio ciático. Aunque estos términos a menudo se confunden, cada uno tiene sus características específicas.
Si sufres de dolor en la zona lumbar o piernas, te espero en consulta
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La recuperación de un desgarro de ligamento requiere tiempo, paciencia y esfuerzo. Es fundamental seguir las indicaciones de un profesional de la salud, incluyendo descanso, aplicación de hielo, fisioterapia y medicación para el dolor.
La consulta regular y la persistencia en seguir el plan personalizado son clave para una recuperación efectiva.
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🔴🇲🇽🇨🇴Muchas gracias por todos sus mensajes y muestras de cariño. Me encuentro celebrando el haciendo lo que mas me gusta, en actualización constante y buscando las mejores opciones de tratamiento para mis pacientes, con quienes estoy INFINITAMENTE agradecido por brindarme su invaluable confianza y afecto!!… Feliz día a mis colegas!
Una de las principales causas de la tendinitis es el esfuerzo repetitivo, ya que el ciclo de movimientos suele ir acompañado de tensión o carga.
Si tienes dolor en el hombro, te invito a que acudas a consulta para
poder valorar las causas y el mejor tratamiento.
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Que tu rodilla deje de impedirte disfrutar de las actividades que disfrutas.
Estoy disponible para ti siempre. 👇
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En el Día Internacional contra el Cáncer de Mama, apoyamos la fuerza y la valentía de las mujeres. Juntos, luchamos por la salud integral de cada paciente. 💗
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¡Confía en mi experiencia para emergencias ortopédicas! Atención especializada y cuidado experto para recuperarte más rápido. Tu salud, mi prioridad.🤝✔️
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Hacer 30 minutos de ejercicio al día es crucial para mantener una buena salud física y mental, mejorando la resistencia cardiovascular y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas. Además, puede aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo, promoviendo un estilo de vida activo y equilibrado.🏃💪
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