Sevenard
Informes DM
Nuestros principales objetivos son: formar y desarrollar nuevas generaciones de bailarinas y bailarines a través del entrenamiento artístico-deportivo; y difundir la cultura de la danza en nuestra sociedad.
11/12/2021
🎇
07/10/2021
Felicidades Romina! 🎉🎉🎉
Por segunda vez consecutiva tu esfuerzo y pasión te mantienen como la alumna destacada del mes!
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Sigue trabajando fuerte todos los días 😄🙌🏽❤️
11/09/2021
💙💚💜
10/09/2021
🎉💛🎆
Un día más para seguir mejorando
05/09/2021
Comenzó Septiembre, y con esto los festejos del mes patrio. 🇲🇽🎉..
Es por eso que hoy te compartimos una pequeña anécdota que forma parte de la Historia de la Danza en México.
02/09/2021
🎉¡Felicidades a Romina y Sofía! 🎉
Bailarinas destacadas del mes de agosto.
🔹🔹🔹🔹🔹
🇲🇽
02/09/2021
¡Qué la pandemia no sea un impedimento para entrenar!
Si tienes 7+ años y quieres aprender a bailar o mejorar tus habilidades físicas para la danza y la gimnasia: elasticidad, fuerza, resistencia o velocidad, tienes que probar nuestro entrenamiento en línea de GD.
PRE1
Horario: LUN aVIE 3:30PM
En este nivel podrás empezar a conocer ejercicios básicos, como es el split [spargat], puente[backbend], ranita, sostenido lateral, pirouettes en passé.
PRE2
Horario: LUN, MAR, JUE y VIE 4:30
Si ya cuentas con conocimientos básicos de danza o gimnasia en este nivel podrás empezar a hacer combinaciones más difíciles de ejercicios: remontes en distintas posiciones, secuencias de pirouettes, saltos con extensión de piernas, etc.
Escríbenos por DM y agenda una clase prueba GRATIS.
02/09/2021
Nuevo Horario
Niveles básicos
de la participación de Ramiro en el concurso OJD 2021 (edición autocinema) en donde fue ganadora del reconocimiento Silver en la categoría de Ballet. 👏🏽👏🏽👏🏽
¡Ramiro, ya que pronto empiezas una nueva etapa en tu vida queremos desearte el mejor de los éxitos!
Lucha por alcanzar tu sueño. Trabaja todos los días, se paciente pero mantente firme en cada paso que des.
Tú sabes lo orgullosos que todos estamos de ti.
🤩❤️✨🥈
Variación Masculina del Ballet Napoli, 3er Acto
Interprete: Ramiro A.
Música: G. Verdi
Coreografía: August Bournonville
26/08/2021
Agosto 2020 / Agosto 2021
▪️▪️▪️▪️▪️
El éxito no llega por suerte 🍀
El éxito es el resultado del sacrificio y esfuerzo de días, meses y años de trabajo 💪🏽😁💜
▪️▪️▪️▪️▪️
Ejercicio de espalda #1 🤩
Sofía nos comparte uno de sus secretos para tener una espalda fuerte.
Inténtalo y compartenos tus resultados!
29/07/2021
Mejora tu flexibilidad y fortalece tu músculos con entrenamiento diario ¡sin salir de casa!
Mensualidad
$600 MX/ 3 clases por semana
$800 MX/ 5 clases por semana
2 clases prueba completamente gratis.
Clase suelta $100 MX
Pregunta por promociones.
**BALLET BOY**
🎊🎉💪🏽😁🎉🎊
16/07/2021
Entrena con clases presenciales de ballet para adolescentes y adultos en horario matutino y vespertino.
Ventajas de practicar ballet:
•Mejora tu postura.
•Desarrollo de coordinación y musicalidad.
•Incremento de fuerza y resistencia a través de ejercicios de bajo impacto y alta intensidad.
•Trabaja tu flexibilidad.
Informes inbox
Pregunta por Promociones y Clases prueba gratis.
20/06/2021
¡Felicidades a todos los padres del mundo que verdaderamente viven con ese amor de estar siempre pendiente y al pie de la batalla diaria con sus hij@s!
💪🥳💙
12/06/2021
May your friday sparkle!! 👑✨
🇲🇽 🇵🇾
12/06/2021
Level up day!!! 👑✨
🇲🇽
11/06/2021
¡NO LÍMITES TUS RETOS, RETA TUS LÍMITES!
Clases virtuales intensivas (vía Zoom) de INICIACIÓN A LA DANZA Y STRETCH para bailarinas y bailarines a partir de los 6 años.
¡TOMA 3 CLASES PRUEBA GRATIS CON NOSOTROS!
Horarios y costos de Mensualidad:
Nivel PRE1 (Sin conocimientos previos de Danza o Estiramiento)
Lunes, Miércoles y Viernes 3:30PM
$600 (12 clases por mes)
Nivel 1 (Con conocimientos previos de Danza o Estiramiento)
Lunes, Martes, Miércoles, Jueves y Viernes 4:30PM
$600 (12 clases por mes)
$800 (20 clases por mes)
Sin costo de Inscripción
Cupo limitado
11/06/2021
"INSIDE ALL OF US IS HOPE
INSIDE ALL OF US IS FEAR
INSIDE ALL OF US IS ADVENTURE
INSIDE ALL OF US IS... A WILD THING" 👑
Maurice Sendak
10/06/2021
🌲✨🌲
La distancia entre los sueños y la realidad se llama disciplina✨
28/05/2021
Sobrepasando límites 🤩
¿Cuáles son los beneficios de estirar?
*Estirar reduce la probabilidad de lesiones y dolores innecesarios.
*Aumenta la flexibilidad de los músculos y previene el endurecimiento muscular post-ejercicio.
*Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos.
*Reduce la probabilidad de lesiones.
*Al estirar, ayudas a tus articulaciones a realizar diferentes movimientos, y a que la sangre fluya por todo el cuerpo.
*Estirar ayuda a mejorar la postura, la coordinación y el equilibrio.
*Buena movilidad muscular y articular.
⭐💪🏽😄
¡Haz algo pequeño constantemente y verás como logras grandes cosas!
⭐👏🏼❤️
Clases de Iniciación a la danza. Básico
Lunes, Miércoles y Viernes 3:30 p.m. MX
10/05/2021
“Mamá, eres la única mujer que puede ir más allá de sus límites. No importa cuán exhausta estés o que todo alrededor tuyo diga que ya no debes continuar porque de igual forma, tú haces todo hasta conseguirlo. ¿La razón? Tu amor por mí”
GRACIAS POR SER INCONDICIONAL
❤️❤️❤️🤗🤩✨😍👑❤️❤️❤️
16/04/2021
"La finalidad del arte es dar cuerpo a la esencia secreta de las cosas, no el copiar su apariencia."
Aristóteles
Celebrado oficialmente el 15 de abril, natalicio de Leonardo da Vinci, El Día Mundial del Arte busca dar a conocer la importancia que tiene el arte y sobre todo el pensamiento creativo para la evolución del razonamiento humano.
La práctica recurrente de alguna actividad artística fomenta el desarrollo de:
Una sensibilidad que le permite a la persona desarrollar un código de ética muy sólido.
El aumento de la concentración.
El desarrollo de estructuras de pensamiento mucho más complejas.
La creatividad tanto individual como grupal.
Promueve la tolerancia.
Aumenta la confianza y el auto concepto del individuo.
¡¡¡FELIZ DÍA MUNDIAL DEL ARTE 2021!!! 🎨🎭🎻🏛💃🗽📖📽
25/03/2021
✨✨IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN BE IT ✨✨
"Encontramos el coraje y la amistad al lado de quien cree en nosotros.
Quien nos entiende puede transformarnos"
Paulo C.
💖💖💖
¡¡FELIZ DÍA!!
💖💖💖
Cupido 💝..
Bailarina: Tamara Gimadieva
Música:Ludwig Minkus
Coreografía: Marius Petipa
¿Ya están listos para disfrutar el ?..
06/02/2021
"La motivación proviene siempre del interior"..
Michael Johnson..
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Horario de Apertura
| Lunes | 4pm - 7pm |
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| Viernes | 4pm - 7pm |
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Un lugar para ejercitarte, conectar con tu energía femenina, explorar tu se*******ad y conocer el len
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Escuela de Lindy Hop CDMX Clases: Martes 6:30pm y 7:45pm Sábados 1:15pm Domingos 11:30am y 12:30pm
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Somos una Escuela de Danza enfocada en clases de técnica, urbano y latino, ven y forma parte del gr
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Mexico City