Ven Te Acompaño
No te sientas sola... Ven, te acompaño. Recorramos juntas algunos caminos. Acompañémonos sin juicios.
Los personales, los familiares, los laborales, los espirituales, los del amor o desamor.
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¿Estás listo para dar un paso hacia el crecimiento personal y el bienestar emocional? ¡Entonces Ven te Acompaño es el lugar perfecto para ti! 🌈💫
En nuestra página de coaching de inteligencia consciente, encontrarás las herramientas y el apoyo que necesitas para desarrollar tu potencial al máximo. 🙌💡
🔹 Aprende a gestionar tus emociones y alcanzar un equilibrio interior.
🔹 Descubre técnicas para mejorar tu autoconocimiento y fortalecer tu confianza.
🔹 Desarrolla habilidades de comunicación efectiva y relaciones saludables.
🔹 Encuentra la motivación y el impulso para alcanzar tus metas y sueños.
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👍 ¡Dale like, comenta y comparte esta publicación si estás listo para comenzar tu viaje de transformación personal! 🌟✨
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Aprendiendo a soltar!!!
TikTok · Ven, te acompaño Check out Ven, te acompaño's video.
Existe el miedo, pero ya no me domina. Existe la incertidumbre, pero no dejo que me acapare y haga de mi estragos. Existe la soledad, pero la volví mi amiga y ahora somos grandes compañeras. Existe el mañana, pero no deje que la ansiedad por vivir el futuro se amotine y me derrote. Existen las dudas, pero no por eso dejo de vivir y agradecer.
Se que soy alguien imperfecto y que el mundo a veces pide de mi demasiado, pero eso no impide que sienta todas mis emociones y sentimientos. Cada día creo a mi alrededor algo sereno, inmutable, feliz y tranquilo; dónde la pieza central soy yo y mi autoestima.
Leregi Renga
¡Hola, familia!
Les comparto este video por si tienen la generosidad de compartirlo en sus redes (virtuales o físicas), por si se lo quieren regalar a alguien o por si me quieren apoyar de alguna forma que se les ocurra.
SOBRE EL TALLER⠀
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Este taller de escritura creativa y emocional es un programa de 8 sesiones en el que se propone una serie de ejercicios guiados que nos permiten identificar emociones y pensamientos relacionados con esas emociones. Nos permiten conocernos, entrar en nuestra psique y liberar emociones estancadas. La escritura terapéutica es una herramienta que abre el camino al autodescubrimiento y al autoconocimiento. Está dirigido a toda persona que piense en el arte y en la escritura como un camino hacia la búsqueda y descubrimiento de u…
TALLER DE ESCRITURA CREATIVA Y EMOCIONAL⠀
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Cuando escribes haces consciente lo que está en tu mente y en tu pensamiento y así recuperas la conexión con tu sabiduría⠀
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Parar la inercia⠀
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Prestar atención al presente⠀
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Vivir la atención plena⠀
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Organizar ideas, pensar con claridad⠀
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Aprender a gestionar las emociones⠀
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https://taller-de-escritura-creativa-y-emocional.my.canva.site/⠀
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Ven te acompaño⠀
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¿Cuáles son tus creencias limitantes? ⠀
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Revisa con cuál arquetipo te identificas y hazte consciente de cuál es la creencia limitante que está detrás
Ven, te acompaño
HOY⠀
Suelto y libero todo apego negativo. Suelto y libero falsas creencias. Suelto y libero memorias que me limitan. Suelto y libero la frustración. Suelto y libero la idea de complacer a los demás. Suelto y libero la necesidad de tener la razón. Suelto y libero la ira. Suelto y libero el temor a avanzar. Suelto y libero el estancamiento en todas mis áreas. Suelto y libero memorias dolorosas. Suelto y libero la culpa. Suelto y libero mi zona de confort. Suelto y libero el resentimiento. Suelto y libero el orgullo. Suelto y libero programaciones heredadas de mis ancestros. Suelto y libero a mi pasado. Suelto y libero las preocupaciones. Confío en mí, sé que todo es maravilloso. ⠀
Confío en que todo está y estará mejor. Confío en que tengo salud, abundancia y mucha prosperidad. Confío en las decisiones de mi ser superior. Confío en mis propias decisiones. Confío en mí y en mi poderosa herramienta llamada Amor... ⠀
Así es y así será 💕 ⠀
Tomado de la web frases del día⠀
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Ven, te acompaño. Podemos a aumentar nuestro nivel de conciencia...
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LÉELO VALE LA PENA LA REFLEXIÓN.💕
LO QUE ME QUEDA DE VIDA...💕
Pertenezco a la generación que tenía un solo mandato: debíamos ser, y así lo intentamos, las mejores hijas, las mejores esposas, las mejores madres, las mejores profesionales, etc. Y ahora he descubierto que, a veces me gusta estar, salir, viajar sola, todo a mi ritmo y a veces prefiero no hacer nada. Ya demostré acabadamente, quien soy como persona.
Lo que me queda de vida, intento que sea mío disfrutándolo con lo que me de la gana: viajando, comprando, tomando un café con alguien o así sea estar sin hacer nada.
Me he dado cuenta que por más que los demás nos amen mucho y seamos importantes para ellos, todos seguirán viviendo cuando no estemos. Por eso, ya es tiempo de NUESTRO tiempo y de dejar de rendir examen en tantos roles con que la vida nos puso a prueba.
Acaso después nos van hacer un monumento donde diga: "A una luchadora, un ser ejemplar y virtuosa" ¡Seguro que no! Y si de casualidad lo hicieran, estaremos bajo tierra.
Somos una generación que rompió estereotipos, allanamos el camino para los que vinieron después. Por eso ya es hora de que empecemos a relajarnos y a divertirnos más.
Muchas veces me planteo, que rápido pasa la vida, distraída como estoy, haciendo mil cosas y también me pregunto: ¿cuánto nos queda de vida? No lo sabemos.
¿Algo cambiará en quienes nos quieren, cuando nos vayamos? No, la vida seguirá igual en nuestra ausencia y hasta tal vez dirán: "Estaba un poco loca el último tiempo" pero nosotras, felices igual, porque ya no escucharemos.
Mis queridas amigas, cuídense, no se repriman, aprendan a decir NO cuando quieran decir NO. Si es necesario y siempre para bien de nuestra salud mental, aprendan a mandar lejos a la gente que no sirve para nada
Ya es hora de discernir a quien le hace bien mi amistad, mi cariño, mi compañía. Aprovechemos el tiempo. Juntémonos, cada vez que podamos, con aquéllos que nos hacen reír.
Practiquemos nuestra merecida libertad.
Qué placer caminar sin apuro ni rumbo fijo para detenernos en cualquier lugar que nos llame la atención.
Por favor, visitemos más seguido a las amigas positivas, vayamos a lugares nuevos, escuchemos más música, animémonos hacer cosas divertidas...lo que más nos guste. Todo sirve y es válido para hacernos sentir bien.
LO QUE NOS QUEDA DE VIDA...disfrutémosla. Es nuestra.💕
Gracias por leer _🙏💕
Créditos a quien corresponde
Si sientes que te apagas, recuerda: NO estás sola...
Ven, te acompaño
MUJERES EMPODERADAS
https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1I6PGb8AngL1JDcdEYhY7Yw6OGtJ1aGnZ734wNLnH6OHc8UJK78pdyKGA&v=XK4Okwh6OEU&feature=youtu.be
LA TRIBU MUJER "Una mujer empoderada de sí misma es dueña de su vida, de sus dolores y alegrías", nos cuenta Mamá Andrea Atekokolli sobre la , el y sus der...
Se acerca la hora del lanzamiento de nuestra página web...
Tienes derecho a momentos de ocio
Ven te acompaño⠀
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¿Cuáles son tus creencias limitantes? ⠀
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Revisa con cuál arquetipo te identificas y hazte consciente de cuál es la creencia limitante que está detrás
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“NO SEAN UNA MUJER GUERRERA”
"Dejen de decretar que son mujeres guerreras, aprendan a vivir en la energía de la mujer pacífica, la mujer que ama y va con fuerza y empoderada por todo lo que desea.
El Universo es muy sabio, si decretan ser guerreras entonces más y más luchas, más y más guerras llegarán.
Luchar por tener una pareja, luchar por conseguir un mejor empleo, luchar por mantener el equilibrio con una misma, luchar por salir de una enfermedad... sigan decretando más y más luchas y tendremos más y más experiencias que les dejarán con las alas, con el alma y el corazón herido... sean mujeres de luz que vibran en amor.
El amor, todo lo logra en paz, en armonía, en alegría, en la bella danza de la vida.
La mujer Guerrera carga con una pesada armadura en su cuerpo toda su vida, ¿cómo está tu espalda? ¿hay dolor? Dolor en la espalda, dolor de cabeza, dolor y más dolor, la mujer amorosa, la mujer de luz recorre su vida con los brazos abiertos dispuesta a vivir experiencias de aprendizaje por medio del amor y la melena danzando con el viento porque se sabe viviendo en la frecuencia del amor.
Sean mujeres fuertes, mujeres empoderadas, mujer de luz, mujeres de amor, pero no más mujeres guerreras. Por tí, por todas las mujeres, por el planeta escuela que necesita transmutar de la guerra a la paz."
Las guerras jamás acabarán si creemos, y mantenemos, que tenemos que luchar para conseguir cambios, para conseguir lo que deseamos.
Resulta muy pesado y es un gasto de energía enorme, vivir "guerreando" porque creemos que es la unica manera de vivir. Y ya sabemos que lo que creemos, es lo que la vida nos muestra.
Seguro hay una mejor manera de vivir si permitimos que la vida nos la muestre y dejamos de decir "soy una guerrera". Encima, lo decimos con todo el sentimiento del mundo porque nos sentimos orgullosas de ello.
Igualmente, otra creencia que nos han enseñado, y que nos está haciendo mucho daño a mi parecer, es que para conseguir algo hay que sufrir y sacrificarse, y la recompensa hará que haya merecido la pena.
Esta enseñanza, en mi opinión, es una aberración. Con esta creencia lo que conseguimos es que cada vez que queramos conseguir algo, sea con sudor, sangre, lágrimas sacrificio y sufrimiento, o no lo conseguiremos. Y de nuevo, a más sacrificio y sufrimiento, más orgullosos nos sentimos de nuestros logros.
Para mi, eso no es forma de vivir. Para mí, ha llegado la hora de eliminar las creencias que no me permitan ser feliz con cada cosa que haga.
¿De verdad alguien quiere estar luchando y sacrificándose toda la vida?
YO NO
CUANDO TE PONES EN LOS ZAPATOS DEL OTRO, APRENDES ADMIRAR SU ANDAR Y SU PERSONA ... SEAMOS UNO, SEAMOS EQUILIBRIO HOMBRE-MUJER ... SEAMOS AMOR Y VIBREMOS EN AMOR 🙏
Ventajas y beneficios que nos aporta un proceso de coaching.
1 Visualizar y delimitar objetivos
2 Facilita la autonomía y el empoderamiento
3 Aumento de la flexibilidad mental y mejora de la rigidez mental
4 Fomentar la creatividad
5 Mejora la manera de relacionarnos con los demás
6 Mejora la comunicación
7 Mejora la motivación y ayuda a identificar motivaciones
8 Disminuye el estrés y la ansiedad
9 Se busca el bienestar emocional
10 Mejora el autoconocimiento
EL SECRETO DEL AYUNO
Cuando el cuerpo humano tiene hambre, se come a sí mismo, hace un proceso de limpieza, empieza eliminando todas las células enfermas, cancerígenas y células envejecidas. El hambre mantiene joven el cuerpo y combate enfermedades como la diabetes.
Durante el hambre el cuerpo fabrica proteínas especiales que se crean sólo en ciertas circunstancias. Y cuando se hacen, el organismo selectivamente reúne éstas proteínas alrededor de las células enfermas, cancerosas o muertas, las disuelve y restaura y se beneficia el organismo de nutrientes producto de éste proceso. Así es como se realiza el reciclaje durante el ayuno.
Los científicos han logrado a través de largos estudios especializados que el proceso de autofagia requiere condiciones inusuales que obliguen al organismo a hacer ese proceso. Estas circunstancias especiales incluye que una persona se abstenga de comer y beber durante 16 horas (ciclo 8/16).
Los humanos deben funcionar normalmente durante este período. Este proceso debe repetirse durante algún tiempo para lograr que el organismo se limpie al máximo y para no reactivar las células enfermas. Se recomienda repetir el proceso de hambre y sed uno o dos días a la semana según Yoshinori Ohsumi - Premio Nobel de Fisiología y Medicina.
"Yo practico el ayuno intermitente de 16hs y lo super recomiendo! no cuesta nada.. Cenar a las 22hs y luego almorzar al otro día a las 14hs, solo te salteas el desayuno y te hace muy bien.. He sentido como se limpia el cuerpo. Yo no me enfermo nunca y me siento muy bien siempre. He llegado a practicar ayunos completos de 10, 20 y 30 días solo con agua.. y me senti muy bien! recomiendo intentar un ayuno de 3 dias completos, que es cuando se produce la autofagia completa, y sino.. los ayunos intermitentes."
El ayuno de 40 días es para seres de alta vibración, en el día cuarenta no solo limpias tu cuerpo, también limpias tu alma de los parásitos interdimensionales y puedes abrir el tercer ojo. Este ayuno es solo para maestros espirituales y seres de alta vibración ( no es recomendable para aprendices ).
INFANCIA.
Tus padres hicieron lo mejor que podían hacer con el entendimiento y la conciencia que tenían. No podían enseñarte nada que ellos mismos no supieran. Si tus padres no se amaban a sí mismos, no había manera de que te pudieran enseñar cómo amarte.
No importa que tu infancia haya sido buena o mala: ahora, quien está a cargo de tu vida eres tú, y sólo tú.
Con amor abrazo a mi niño interior.
El amor es el borrador más grande que hay, borra incluso las impresiones más profundas, porque el amor cala más hondo que nada. Si las impresiones de tu niñez fueron muy fuertes. Mírate a los ojos y ámate, y ama al niño que llevas dentro.
Cuida a tu niño interior. Es él quién está asustado. Es él quién sufre. Es él quien no sabe qué hacer. Ocúpate de tu niño. Abrázalo y ámalo y haz todo lo que puedas por satisfacer sus necesidades. No olvides hacerle saber que, suceda lo que suceda, tú estarás siempre a su lado. Nunca le volverás la espalda ni te escaparás de él. Siempre amarás a ese niño.
Louise Hay
Imagen: Lindy Longhurst
ANTES DE...
Antes de quedarte dormid@, justo cuando te encuentras en el umbral del sueño, en ese momento en el que no estás completamente dormid@, ni tampoco totalmente despiert@, dirígete desde el corazón a tu inconsciente, que es tu sabiduría interior, y pídele que te indique con total claridad cuál es el camino que debes seguir, y da las gracias anticipadas por la respuesta.
Es posible que dicha respuesta surja durante el sueño de forma simbólica o durante el día en algún comentario, alguna canción o alguna idea repentina, siempre llegará a ti en el momento oportuno.
Un abrazo!
VIVE TU PROCESO...
Vive tu proceso de manera saludable.
Lo primero que hay que preguntarse es: Para qué atraje a mi vida esto?, recuerda que todo se corresponde con nuestra vibración y tiene un sentido profundo.
Acepta tu nueva realidad y con objetividad y sin juicio, reconoce el aprendizaje que dejó en tu vida aquello.
Si esto lo haces desde el corazón y no desde la mente egoica, terminaras agradeciendo haberlo vivido.
Todo episodio de dolor tiene como objetivo fundamental el crecimiento de nuestro ser, siempre y cuando comprendamos para qué lo vivimos.
Un abrazo!
¿Qué logramos con sesiones de Coaching Personal?
* Regalarnos un espacio especial para nosotras
* Poner en orden algunos aspectos importantes de nuestra vida
* Platicar y desahogarnos
* Curar heridas
* Sentirnos acompañadas
* Perdonar
* Cerrar ciclos
* Tener una guía
* Entender du cuánto soy capaz
* Alimentar mi alma
Te gustaría tener una primera charla informativa?🤔
Envíame inbox y agendamos sin compromiso ☺️
Re ...
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CUANDO DEJAS DE SENTIR CARENCIAS ...
Todas las cosas vuelven a ti.
Cuando cesas de pelearte con el mundo, todos se acercan para hablarte de amor.
Cuando aceptas, transformas.
Cuando te atreves a intentarlo nuevo,
desaparecen los condicionamientos y el mundo te sorprende.
Cuando te vuelves blando como el agua, penetras todos los poros de la tierra.
Cuando comienzas a mirarte, desaparece el mundo.
Cuando dejas ir lo que no es para ti, ese vacío atrae lo que realmente te pertenece.
Cuando te pierdes, te encuentras.
Cuando te decides, esa determinación encuentra a quién eres, y te susurra lo que quieres.
Cuando renuncias a la guerra, ganas la batalla.
Cuando aquietas tu mente, todo un universo se pone a tus pies.
Cuando no te apresuras, todo se acerca hacia ti.
Cuando dejas de querer controlar,
el mundo se acomoda a sí mismo.
Cuando eliges no reaccionar, cambia el resultado .
Cuando aceptas los cambios y la incertidumbre, dejas de sufrir.
Cuando te vuelves humilde, el mundo te pertenece.
Cuando te encuentras a ti mismo, cesa la búsqueda.
Cuando abrazas tu dolor, lo conviertes en amigo.
Cuando te vuelves consciente, aparece Dios.”
"Que locura, como hacés con tres?"
Hago. Y en el camino me deshago. Me vuelvo pedazos para armar algo mejor después. Me equivoco un montón, les pido perdón y vuelvo a empezar.
Me canso. Me duelen los brazos, los pies, la espalda. Grito con furia mandatos que llevo en la piel y en los que ya no creo. Pero les grito. Y les pido perdón y sigo. Me sufro. Mi niña aparece para hacer berrinches cuando mis hijxs hacen berrinches. Soy la adulta aca. Me abrazo.
Me río escandalosa con mis ridiculos. Con mis formas de decir. Y nos reímos juntxs porque "mama a veces está un poco loca". Gracias India por ser generosa con ese "a veces".
Pido ayuda. Mi tribu. Mis espejas, hermanas, comadres. Tan equivocadas y certeras como yo. Mis faros. En ellas hay refugio no juicio.
Lloro a la noche. Teniendo de testiga a esa luz del baño que queda prendida para que no tengan miedo mientras duermen. Lloro porque a veces no sé como se hace pero digo saberlo. Ellxs necesitan firmeza en mis determinaciones. Yo soy la adulta.
Me baño con la puerta abierta, con los oídos en otros lados. Con la mente recorriendo rutinas.
Y tengo miedo de fallarles. De sobrestimar a mi hija mayor, de subestimar a mi hija menor, de sobreproteger a mi hijo. De ser invasiva, de soltarlos, de agarrarlos muy fuerte. Me deshago otra vez. Me vuelvo pedazos y armo otra cosa, tal vez con suerte mejor.
Y quiero salir corriendo a veces. Lejos. Sola. Profesional. Mujer. Contradictoria.
Y vuelvo. Y les miro. Y lxs amo. Y me deshago para tal vez, con mucha suerte, armar algo mejor.
Autora: Claudia Guissi Ferreyra
“No te rindas” (Mario Benedetti)
No te rindas, aun estas a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo tambien el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.
Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.
Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos,
No te rindas por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque cada día es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estas sola,
porque yo te quiero.
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