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¿Pensando en una cena rica, completa y ligera? Pide un wrap a domicilio y no te quedes con las ganas 🍓🍓🍓
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Todos hemos oído o visto el término en algún artículo en el supermercado o en las recetas que circulan en internet, pero, ¿son realmente tan buenos los superfoods? 🤓🥦🍀🍒🍇
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La tiene muchos beneficios para nuestra salud 💪: es fuente de carbohidratos complejos, vitaminas del complejo B (B1 y B5), minerales como potasio, hierro, fósforo y magnesio y, sobre todo, fibra soluble.
Además, nos hace sentir satisfechos durante más tiempo ⏰ ya que tiene un bajo👇 índice glicémico, el cual determina la rapidez con la que un alimento puede elevar el nivel de azúcar en la sangre: mientras más bajo, más lenta la absorción.
Los waffles de avena son una manera saludable 😇, deliciosa 🤤 y esponjosa 😋 de complementar tu desayuno o echarte un postre sabroso y saludable 🥳.
Prueba nuevas cosas 🤩, come conscientemente 🥗🥪🍓 y escucha tu cuerpo 🥰
La prensa fría se llama así ya que el molino que extrae la pulpa de las frutas y verduras gira muy despacio (solo 40 revoluciones por minuto) en comparación con un extractor común (que gira a más de 3000). Esta baja velocidad no aumenta la temperatura de los alimentos manteniendo en un 100% la calidad de sus nutrientes (aportan de 3 a 5 veces más vitaminas, minerales y antioxidantes que un jugo hecho con un extractor común) y demorando la oxidación del jugo 🍊🍏🥒🍋🍍
Un jugo de 350 ml tiene más de 1kg de fruta y verduda, por lo que es un excelente complemento alimenticio y una gran opción para cumplir la cuota de vegetales y frutas, así como para tener un complemento balanceado y rápido.
Empieza tu camino al bienestar con una alimentación balanceada y deliciosa 😇🤤
Con mucho amor les compartimos ekii', el nuevo concepto de comida saludable, síguenos para conocer nuestros nuevos platillos y bebidas 🥬🧋🥪🥙🍊🥗🥃🍋
Comer saludable es una forma de amor propio ♥️
Cierra el día con una cena ligera que le aporte a tu cuerpo los nutrientes que necesita
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