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La depresión es una enfermedad grave y silenciosa. El 90% de los suicidios es por esta enfermedad. Cuida tu salud mental.
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“No estoy bien. No sé si esto sirve de algo pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado”. Así empieza el mensaje en redes de Alejandro Sanz, mostrando esa otra cara de la música y el arte. El cantante y compositor español confiesa que a veces “no quiere ni estar” encima de un escenario. Y es que, ¿quién no se ha sentido sin fuerzas en algún momento de la vida? ¿Quién no necesita en algún momento parar, descansar y respirar?
Tenemos que cuidarnos, mucho, y compartir también los malos momentos en busca de apoyo. Para volver a brillar en los escenarios y en la vida, para “ser una brisa de mar”, es muy importante cuidar nuestra salud mental ❤️🩹❤️🩹
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