Sanarte Nutriendo Tu Vida

¿Sabías que...?

Los Aceites Esenciales doTERRA pueden apoyarte a cuidar tu salud física, mental y emocional de una forma 100% natural.

Gripa
Ansiedad
Dolor de cabeza
Mejorar piel, cabello.
Reforzar tu Sistema Inmunológico
Mejorar tu estado de animo, el de tus hijos, el de tu pareja
Insomnio
Y mucho más...

Kit de SOLUCIONES NATURALES, seguro para toda la familia y mascotas.

Me encantará ayudarte a elegir la mejor opción para ti.

Escríbeme, con gusto te ayudo.

Esta es una de las frases que más me gusta repetirme frente al espejo 🪞 ❤️✨

Alomejor al principio se te hará un poco extraño mirarte a los ojos y repetirla ó no te lo creas al 100% , pero hay que aprender a entrenar a nuestra mente.

Espero se vuelva un hábito repartirte cosa lindas frente al espejo 🥰❤️💋

Es muy lindo pasar estas fechas con la familia o amigos, pero si por alguna razón no podrás hacerlo este año, te digoooooo:

“NO ESTÁS SOLX, TE TIENES A TI “🤍✨

Cada momento es mágico y hay que disfrutarlo, “solxs” o acompañados.

Les deseo desde el fondo de mi corazón que pasen una hermosa NAVIDAD 🎄 🙏🏻🎁

Cada día es un súper regalo 🎁

Puedes iniciar de nuevo y lograr o acercarte a esa meta 💖

Agrácese y aprovéchalo 😉✨

El Hoo-Ponopono, para los antiguos Hawaianos, es un proceso de transmutación y consiste en realizar una petición a la energía del Amor Universal e Incondicional para cancelar y reemplazar las energías negativas que pueden hallarse en uno mismo 😫🤯😤

La técnica del Hoo-ponopono es una de las técnicas más sencillas que podemos practicar, pues para practicarla basta con repetir mentalmente todo el tiempo posible palabras como:

✨LO SIENTO
✨PERDÓN
✨GRACIAS
✨TE AMO

La técnica en sí es sencilla, porque repetir una o varias palabras mentalmente no tiene mucha ciencia, pero la parte complicada es tratar de practicar esta técnica el mayor tiempo posible, ya que por regla general nuestra mente tiene facilidad para volver una y otra vez a enfocarse en los problemas y en cosas negativas.

✴️Cuéntame en los comentarios si ya conocías esta técnica ó si te animas a practicarla platícame cómo te sentiste.

📍Algo que siempre les digo a mis pacientes cuando van a empezar un plan de alimentación saludable ó a hacer cambios en su vida para sanar desde el interior es:

“Yo podré compartirte mi conocimiento, estar a tu lado acompañándote en el proceso de sanación o cambio de hábitos positivos; pero las única persona responsable de tu vida y tus decisiones eres tú”

EL COMPROMISO ES CONTIGO 😍✨🥰

Yo no los voy a regañar, cada uno va creando su camino.

Ustedes deciden si quieres ir lento o un poquito más rápido. No se desesperen, disfruten el proceso 😉✨💜

¿Pediste una señal al universo?

Aquí está tu respuesta ✨

¡HÁZLO! 💟

CRÉETELA !!!

No hay nadie como tú en este planeta, eres totalmente especial y únicx 💜✨

Algo muy importante que no debemos de olvidar es amarnos más que a nada en el mundo 💜✨

¿No les pasa que a veces tienen tiempo para otras cosas, pero para ustedes NO?

¿Cuántas veces se han quedado horas extras en el trabajo, ayudan al amigx, a la familia, a todo el mundo; pero cuando se trata de ti te cuesta trabajo darte un espacio?

Te invito que a partir de hoy repitas diario: “HOY ELIJO SER MI PRIORIDAD” y tomes acción ☺️🙏🏻✨

‼️Cuéntame en los comentarios si te cuesta trabajo o ya lo haces ❓

¿Sabías qué el contacto con la naturaleza te ayuda a reconectar con tu esencia?

En mi caso, la playa es uno de mis lugares favoritos 🏝

El mar para mi, es súper sanador 🤲🏻✨

Cada que tengo oportunidad de ir, suelto todo lo que me preocupa, me limpio y agradezco 🙏🏻

Les prometo que después de cada viaje regreso súper renovada a la Cdmx.

¿Cuál es tu lugar favorito para cargarte de energía?

¿Te ha pasado que tienes sueños que quieres cumplir, pero todo se queda en la intención?

Les comparto que uno de mis sueños fue crear 🔮

No tenía idea de cómo empezar y moría de miedo 😖

Pero una ves que tome acción, llegaron excelentes guías a mi vida (yo les llamo ángeles) y las puertas se han ido abriendo.

Es importante tener un proyecto de vida, escribir tus metas a corto, mediano y largo plazo 📝

Utiliza un calendario, observa tus avances y reconócete. 📆☑️

Hay que crear nuestro camino y disfrutar el proceso 🛣

Para cumplir nuestros sueños se necesitan 2 cosas súper importantes:

✨INTENCIÓN
✨ACCIÓN

No te quedes con la intención y toma acción 😉✨

💟CUÉNTAME EN LOS COMENTARIOS SI TIENES ALGÚN SUEÑO QUE QUIERES CUMPLIR Ó SI TE DA MIEDO💟

A veces no nos damos cuenta del poder que tiene el que creamos en nosotros mismos😌

Ufff … Si yo les contara todas las cosas que he creado a partir de romper patrones, creencias limitantes y confiar en que soy el co-creador de mi vida 😍 🤲🏻✨

Es un trabajo diario que podría no ser fácil, pero les aseguro que el resultado lo vale 🥰

¡ NO LO DUDES !

Créelo y lo podrás crear 💜✨☺️

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Les quiero compartir algo que me pasa muy seguido y más últimamente🙊

Entre más amor comparto con el mundo, más bendiciones llegan a mi vida✨✨✨

Es como un dar y recibir tan bonito, que me emociona.

Me gusta llamarle “Cadenita de amor” 💜✨

LENTEJAS 🤎

✨¿Sabías qué las lentejas son un alimento muy completo, ya que aportan los 3 grupos de macronutrientes que el cuerpo necesita para estar saludable?

📍Carbohidratos, grasas y proteínas.

Lo mejor es es que los Carbs y grasas que proporcionan son saludables.

✨Contienen alta concentración de fibra, lo que nos da mayor saciedad y una mejor salud digestiva e intestinal.

✨Poseen una de las proteínas de mejor calidad dentro de las proteínas de origen vegetal.

100g de lentejas aportan 9g de proteína. Por lo qué es un súper opciones para personas vegetarianas o veganas.

✨Aporta gran cantidad de hierro, por lo que es excelente incluirlas en tu alimentación.

La verdad es que a mi me encantan 😍

Deja en los comentarios un corazón café, si tú también eres fan —-> 🤎