G-Mind

¡Feliz Día del Psicólogo! En este día especial queremos agradecer y felicitar a la PSIC. JESICA GALICIA LARIOS y a todos los colegas que, gracias a su gran labor, son un pilar fundamental en el bienestar emocional de tantas personas, su habilidad para escuchar, comprender y guiar es invaluable, su compromiso con la salud mental hace del mundo un lugar mejor. ¡Gracias por todo lo que hacen!

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¡Feliz día del niño y la niña! Que este día y todos los días se reconozcan, visibilicen y fomenten sus derechos. Creemos espacios para que se desarrollen libremente rodeados de amor y cariño, lejos de la violencia y los peligros.

Psic. Jesica Galicia Larios.
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La charla de hoy fue verdaderamente enriquecedora, si se lo perdieron, corran a ver la repetición en las redes sociales de y .

El día de mañana estaremos dialogando con nuestros queridos colegas de . ¡Los esperamos en punto de las 9:30 am!

POR LAS MUJERES DE MI VIDA...
Por todas ellas, soy la psicóloga de las mujeres que luchan, que deciden alzar la voz y de las que aún no están preparadas para hacerlo, pero que existen y resisten.
Soy la psicóloga de las mujeres que tienen una historia que contar, un agresor a quien recordar y un pasado que les ha dejado las heridas más grandes.
Soy la psicóloga de las mujeres que han vivido lo que nadie, absolutamente ninguna mujer merece vivir.
Soy la psicóloga de mujeres fuertes, valientes y resilientes. Soy quien las acompaña a sanar sus heridas, quien llora y quien ríe junto a ellas.
Porque su lucha es mi lucha...

Psic. Jesica Galicia Larios

“Financiar los derechos de las mujeres para acelerar la igualdad.”

“En un mundo que enfrenta múltiples crisis que someten a las comunidades a una inmensa presión, lograr la igualdad de género es más vital que nunca. Garantizar los derechos de las mujeres y las niñas en todos los ámbitos de la vida es la única forma de asegurar el desarrollo sostenible

En este Día Internacional de la Mujer, unámonos para transformar estos desafíos en oportunidades y forjar un futuro mejor.” -

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El año bisiesto nos recuerda que incluso el tiempo puede ser flexible y sorprendente. Es un recordatorio de que la vida está llena de pequeñas peculiaridades que pueden hacerla aún más interesante y emocionante. Así que vivamos este día extra con gratitud, conciencia y atención plena en el aquí y el ahora.

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Les compartimos esta bonita postal que nos envía nuestra paciente desde Bayern, Alemania 🇩🇪✨
Recuerda que desde cualquier parte del mundo puedes tomar tu terapia. ¡Compártenos tu postal!

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¿Desde qué parte del mundo toman su terapia? ✨🌎 Les compartimos esta bonita postal que nos envía nuestra paciente de Dinamarca 🇩🇰

Recuerda que desde cualquier parte del mundo puedes tomar tu terapia.

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🗓️ Miércoles 06 de diciembre, 9:30 am. por el .

“Tengo todo y no soy feliz”
¡Estamos muy felices de colaborar nuevamente en el programa, no se lo pierdan!

El Día Mundial de la Salud Mental 2023 es una oportunidad para que las personas y las comunidades se unan en torno al lema “La salud mental es un derecho humano universal” a fin de mejorar los conocimientos, sensibilizar e impulsar medidas que promuevan y protejan la salud mental de todos como derecho humano universal.

La salud mental es un derecho humano básico para todos. Todas las personas, sin importar quiénes sean ni dónde estén, tienen derecho a g***r del grado más alto posible de salud mental, lo que incluye el derecho a ser protegido de los riesgos para la salud mental; el derecho a una atención disponible, accesible, digna y de calidad; y el derecho a la libertad, la independencia y la integración en su entorno social.

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¿Desde qué parte del mundo toman su terapia? 🤩✨🌎
Les compartimos esta bonita postal que nos envía uno de nuestros pacientes de Brasil 🇧🇷

Recuerda que desde cualquier parte del mundo puedes tomar tu terapia.

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El día de hoy celebramos con ustedes un año de darle nombre a muchos años de esfuerzo y trabajo.

¡Gracias a todos los que forman parte de este bonito proyecto que hoy está en todo el mundo!

Tenemos muchas sorpresas para ustedes. Sigan nuestras redes sociales y estén al pendiente de las próximas actualizaciones.

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¡Feliz día del psicólogo a todos quienes con profesionalismo y dedicación ejercen esta gran labor!

Gracias por seguir sus procesos en este espacio y confiar en nosotros.

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💖💚💜🧡❤️‍🔥

¡Este proyecto es una mujer!
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¿Sabías que...?
El hecho de que este día se conmemore el 8 de marzo está estrechamente vinculado a los movimientos feministas durante la Revolución Rusa de 1917.

Nueva Zelanda fue el primer país que permite votar a las mujeres en 1893.

Durante los 20, en la primera campaña conocida de este tipo, la Sociedad de Médicos de Egipto se enfrenta a la tradición explicando los efectos nocivos para la salud de la mutilación ge***al femenina.

Si eres hombre y estás harto de las marchas y las protestas de las mujeres, entonces puedes ayudar fomentando estas peticiones desde tu privilegio.
Si eres mujer y piensas que las mujeres que saldrán hoy a las calles, no te representan, entonces como acto de sororidad puedes protestar haciendo ejercicio de los derechos y valores que hoy en día tenemos, como tu derecho a trabajar, percibir un sueldo, tu derecho a estudiar o simplemente la libertad de poder decidir, protesta con tu trabajo, protesta respetando, protesta ejerciendo y valorando.

ES MUJER!

Todas las personas están rodeados de emociones que le permiten reaccionar y adaptarse a los constantes cambios en su entorno. Una de las emociones que tiene una persona es el enojo. Sin embargo, cuando el enojo se produce frecuentemente con mucha intensidad y de manera descontrolada, podría encontrarse en presencia de un Trastorno Explosivo Intermitente que debe evaluarse con la ayuda de especialistas para no causar daños a su entorno.

Si tienes dificultades para controlar tus episodios de enojo, busca ayuda de un profesional.

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Gracias por formar parte de nuestro increíble año. ¡Brindamos por la salud mental de todos ustedes!

Feliz navidad. Gracias a todos ustedes que hacen este proyecto posible. 🎄🎁🤍✨

Esta navidad te invito a hacer una reflexión para compartir esta fecha con tus seres queridos desde la empatía. Han sido días difíciles en medio de una pandemia que aún no termina. Disfruta este día con tu familia y honra a quienes ya no están.

Feliz Navidad te desea 🤍

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Diálogo asertivo en estas fechas, por si te toca ser cuestionado 🤩🤭

Ya estoy practicando, ¡qué nervios!

En estas fechas decembrinas, pongamos al centro nuestras verdaderas prioridades vitales y transmitamos este mensaje.

Felices Fiestas.

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El Día de los Derechos Humanos se celebra cada 10 de diciembre, día en que, en 1948, la Asamblea General de las Naciones Unidas adoptó la Declaración Universal de Derechos Humanos (DUDH). La Declaración Universal de Derechos Humanos es un documento histórico que proclama los derechos inalienables que corresponden a toda persona como ser humano, independientemente de su raza, color, religión, s**o, idioma, opinión política o de otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición. Está disponible en más de 500 lenguas y es el documento que más se ha traducido en todo el mundo.

¿Sabes qué es el violentómetro?

▫️Creado por el Instituto Politécnico Nacional en 2009, el Violentómetro es una herramienta que permite a las mujeres estar alerta y detectar cualquier manifestación de violencia por parte de sus parejas, así como en ámbitos sociales, laborales y familiares.

▫️Se trata de un material gráfico en forma de regla que para su medición cuenta con tres niveles diferentes colores que son la escala de violencia y a cada uno se le atribuye una situación de alerta o foco rojo. Sin embargo, las manifestaciones que se muestran pueden ser experimentadas de manera intercalada.

LOS TRES NIVELES ⬇️⬇️⬇️⬇️

❗️Nivel 1: ¡Ten cuidado!, se encuentran las bromas hirientes, el chantaje, mentiras, engaños, celos, ignorar, descalificar, hay humillaciones en público, controlar y prohibir amistades o familiares.

‼️Nivel 2: ¡Acciona!, no te dejes destruir; la violencia aumenta a través de destruir artículos personales, manosear, caricias agresivas, golpear “jugando”, pellizcar, arañar, empujar o jalonear.

🆘 Nivel 3: ¡Necesitas ayuda profesional! Las mujeres son víctimas de violencia física, abuso sexual, amenazas con objetos o armas, violaciones, mutilaciones y acciones que pueden llevar a la muerte.

Si tú, un familiar o amig@ necesita ayuda o tienes alguna duda, comunícate con nosotros o llama a los teléfonos de emergencia.

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🚨 Línea Mujeres:
Llama al 55 5658 1111, opción 3.
La atención es las 24 horas, los 365 días del año.

El círculo de la violencia es un concepto desarrollado por la psicóloga norteamericana Lenore E. Walker, quien, en su obra «The Battered Woman», planteó que la violencia contra las mujeres aumenta de forma cíclica o en espiral ascendente, especialmente la ejercida por sus parejas (violencia conyugal).

De acuerdo con la autora, existen tres fases en este ciclo ascendente, que son:

⚠️Fase de tensión: Se caracteriza por una escalada gradual de la fricción y los conflictos en la pareja. El hombre violento expresa hostilidad, pero no en forma explosiva; la mujer intenta calmar, complacer o evitar las molestias a su agresor, tratando de controlar la situación.
⚠️Fase de agresión: Es en este momento en que se hace totalmente visible la agresión, la mujer tiene pruebas para denunciar y motivación para solicitar ayuda y terminar el abuso, sin embargo, el temor puede impedir que ésta tome las acciones pertinentes.
⚠️Fase de conciliación o luna de miel: El hombre violento suele mostrar arrepentimiento y pedir perdón, hace promesas de cambio y muestra afecto exacerbado. Tras el cambio aparente, la mujer puede justificar a su pareja y permanecer a su lado, pasando por alto el episodio violento. Si han denunciado suelen retirar la denuncia y justificar los hechos ante sí mismas y su círculo cercano.

🌀La reiteración del ciclo aumenta la violencia espaciando los momentos conciliatorios y repitiendo la escalada.

Busca ayuda si te identificas con alguna de las fases o comparte esta infografía a quien más la necesite.

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Muchas veces no podemos evitar el conflicto pero si podemos cambiar la manera de afrontarlo 😉✨

Entiendo que vamos a discutir, pero evitemos pelear o minimizar las emociones del otro.

✨“Eres más fuerte que tus pensamientos ansiosos” ✨

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