Sentir La Distancia

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ℹ️ Son gratuitos, consulta nuestro calendario y regístrate aquí: bit.ly/3Uinm5j

Este 24 de mayo los invitamos a la Feria "Mi salud también es mental"
🧠

🎥 ¡Del cine a la FAD! Te invitamos a ver Intensamente en la primera función del ""Psico-cinema"". Al final de la proyección se realizará una reflexión y se discutirá sobre la película. No te la puedes perder, ¡habrá palomitas gratis y puffs para disfutar de la función! 🎟️🍿 🗓️ 07 de mayo
🕓 04:00 PM
📍 Aula de Asesorías

Concluimos nuestra sección de Art Brut con la fascinante historia de Yayoi Kusama 🎨🤯

Conoce su obra y descubre como el arte se convirtió en un refugio para su compleja realidad mental.🖌️

Desde su infancia marcada por alucinaciones hasta su decisión voluntaria de vivir en una institución psiquiátrica, Kusama ha transformado sus experiencias en obras de arte que desafían la percepción y la comprensión. 🎨

Con este post, concluimos nuestro contenudo de Art Brut, esperando haber inspirado una nueva comprensión y aprecio por el trabajo del arte desde la perspectiva de la salud mental. ✨💕

Programa de ayuda psicológica y emocional online, auto-aplicado y gratuito. ¿Necesitas sentirte mejor emocionalmente? Implicarte en el cuidado de tu salud mental es fundamental para lograrlo.

Si te interesa y eres mayor de edad, llena el siguiente formulario: https://es.surveymonkey.com/r/RFN6GQS

Más información:
Laboratorio de Enseñanza Virtual y Ciberpsicología, Facultad de Psicología UNAM
Tel. 55-562-22292 | [email protected] Laboratorio 002, piso 1, edificio B

Te invitamos a participar en la charla Azoomate al COE.
Manejo de las emociones.
18 de abril | 18:00 a 19:00 horas.
https://cuaieed-unam.zoom.us/j/82535126867?pwd=OUhxM2ljaVRLd3FVSk1xemNDOGgzZz09
ID de reunión: 825 3512 6867
Código de acceso: 726536

Te invitamos a participar en el taller: Manejo de emociones, que la Dirección General de Orientación y Atención Educativa preparó para ti.
Registro: https://dgoae.servicios.unam.mx/COE/Talleres/listado_cursos.php
18 de abril | 10:00 a 14:00 horas.
Más información o dudas: [email protected]

✨¿Estás listeeeee?✨

Te dejamos los materiales opcionales a llevar para disfrutar de las actividades que hemos preparado para ti en el Picnic para Sentir La Distancia, un evento de agradecimiento para quienes han construido esta iniciativa cultural a través de los años. 💜

📌 Así que ya sabes, si eres o fuiste de las más de 70 personas que han formado parte del equipo interno de como parte de nuestro Programa de Voluntariado o , ¡nos vemos este domingo! Nuestro punto de encuentro será la Biblioteca Central a mediodía. 🐙

Además, si formaste parte del equipo en 2022, 2023 o 2024, ¡tenemos un reconocimiento de parte del GIIP para ti!

✨Puedes llevar cualquier cosa que crees: obra, stickers, prints, algo para promocionar tu emprendimiento, ¡lo que gustes! También estaremos compartiendo comidita juntes por si gustas llevar tu vaso, termo, platito o algo para compartir. ☺️

Te queremos mucho 💚 y enserio gracias por todo tu apoyo a través de estos años, sin ti, nada de esto habría sido posible. 🥹 

¡Nos vemos ahí!

El martes 📆 16 de abril, únete al taller "Estrategias para el manejo del estrés", a cargo del Mtro. Emmanuel Pérez, integrante del Programa Universitario de Bioética de la UNAM. Aprenderás sobre 💟 autocuidado en estados emocionales predominantes, 🧠 trastornos de salud mental y estrategias de afrontamiento, entre otros interesantes temas

Te esperamos a las ⏰ 10 de la mañana, en la 📍sala de videoconferencias de la FAD

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender en un espacio inclusivo!

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En la actividad de Identidad Comunitaria, queremos involucrar a todas las personas que han apoyado a Sentir La Distancia en estos más de 3 años y medio de operación: ya sea como asistentes en nuestros eventos, dando like o compartiendo las publicaciones, reaccionando a historias, participando en las dinámicas o como colaboradores de los más de 30 proyectos que hemos generado en este tiempo.

👉🏾 Sea cual sea la forma en que hayas participado, nos encantaría saber si lo que hemos hecho en te ha aportado, significado o ayudado algo en el tiempo que llevamos acompañándonos, para así traerte aún mejores propuestas en el futuro.

Es por eso que una vez más queremos escucharte; puedes dejar tu opinión en los comentarios 📬 , o bien participar en esta dinámica que hoy te traemos.
No queremos desaprovechar la oportunidad para decirte que sin importar la forma en que hayas colaborado con nosotres, en verdad gracias 💚, sin ti nada de esto sería posible. 🥺

Para fines del fanzine colectivo, te recomendamos enviar tu imagen a más tardar el sábado 13 de Abril, pero la Cápsula del Tiempo seguirá enriqueciéndose indefinidamente, por lo que esta convocatoria seguirá abierta hasta nuevo aviso.

Te estaremos leyendo aquí, o a través del correo electrónico: [email protected].

✨¡Nos vemos pronto!✨

En Sentir La Distancia habita la resiliencia, así que... ¡el Picnic para está de regreso! 🌀 Y Lulé también con tu invitación a este encuentro. :3

Si eres o fuiste en algún momento de las más de 70 personas que han formado parte del equipo interno de Sentir La Distancia, ya sea como voluntarie en alguna de nuestras generaciones del Programa de Voluntariado , o prestaste tu con nosotres, ¡este evento va dedicado para ti! 🤩

📍Te invitamos a un Picnic de Agradecimiento, éste domingo 14 de Abril a partir de mediodía en las Islas de Ciudad Universitaria; nuestro punto de reunión será la Biblioteca Central.

Puedes llevar comidita para compartir, obra, stickers, prints o cualquier cosa que gustes de aquello que has creado, o si tienes un emprendimiento, ¡también!
Los materiales para las actividades están en nuestros posts anteriores, pero también estaremos publicándolos en nuestras historias los próximos días.

Queremos agradecerles a quienes han puesto el corazón, talentos, alma y su tiempo para hacer éstos casi 4 años posibles. Te queremos mucho 💚 y enserio gracias por todo tu apoyo a través de estos años, sin ti, nada de esto habría sido posible. 🥹

¡Nos vemos ahí! 🐙✨

COMUNICADO IMPORTANTE.

A todas las personas interesadas en asistir el día de hoy a nuestro Picnic para :

Lamentamos muchísimo dar esta noticia y les ofrecemos una gigante disculpa, pero debido a la contingencia ambiental atmosférica por ozono en la activada anoche, nuestro evento será reagendado a un fin de semana posterior durante Abril.

Lamentamos los inconvenientes que esto pueda ocasionar en sus actividades y esperamos poder contar con su participación durante la nueva fecha. En breve les estaremos informando de la nueva fecha de nuestra reunión.

De nuevo, nuestras más sinceras disculpas y cualquier cosa, estamos aquí para escucharles.

➡️ Pueden consultar más información en:
https://www.gob.mx/comisionambiental/prensa/se-activa-contingencia-ambiental-atmosferica-por-ozono-en-la-zmvm

Conoce la fascinante historia de Josef Grebing, un contable convertido en un genio del art brut 🤯

A través de sus dibujos, Grebing transforma la realidad, superponiendo figuras geométricas y símbolos en sus libros de contabilidad. 🎨

¿Qué llevó a este hombre racional a explorar los límites de la creatividad tras enfrentarse a la esquizofrenia?👀

Acompáñanos en un viaje a través de la mente de Grebing y sumérgete en un mundo donde los números se convierten en arte. 🖌️😎

Estamos a punto de terminar nuestra sección de Art Brut, no te pierdas a nuestros últimos artistes‼️

Explora el intrigante universo de , una mente creativa que desafió las convenciones del surrealismo. 👀🎨

Desde su colaboración con Hans Bellmer hasta sus poderosos escritos sobre temas tabú, Zürn cautiva con sus anagramas y dibujos automáticos.🤯

Sumérgete en sus acuarelas, tintas y óleos que dan vida a plantas imaginarias y formas humanas distorsionadas.🎨🖌️

¿Hacer arte con restos de comida, saliva o jugo de frutas? 🤯

Descubre el asombroso mundo de Martín Ramírez, un autodidacta nacido en 1895 en Jalisco, México, cuya obra cautiva con sus 450 dibujos y collages únicos. Inspirado por la guerra Cristera y la Gran Depresión, Ramírez convierte la escasez en creatividad, utilizando desde sobres de papel hasta su propia saliva en sus obras. Sumérgete en su fascinante universo de minuciosos patrones y descubre el arte que trasciende fronteras y épocas. 😎🎨

Sigue nuestras publicaciones para explorar más artistas fascinantes ✨

¡Abril se aproxima! Y por eso te invitamos a formar parte del taller:

Cómo dedicarse a la fotografía y sobrevivir en el intento 💥
Imparte Jorge Santiago

Martes 2, miércoles 3 y jueves 4 de abril
De 16:00 a 20:00 hrs.

Modalidad virtual

Previo registro en:
https://forms.gle/wGPzf9CBQmP54ttf6

¡Lulé está de regreso! 🥺 ¿Por qué? 🧐👇🏽

📆 Hace 4 años, el 23 de marzo de 2020 comenzaba todo, sin saber que nuestras vidas cambiarían para siempre... 

En marzo de 2021, Sentir La Distancia se transformó para ser algo más allá de un proyecto finito, con la certeza de querer luchar contra los estigmas que atañen al tema de la salud mental y apoyar a la comunidad universitaria en la pandemia que se veía duraría más de lo que esperábamos. También realizamos una cápsula del tiempo, que hasta la fecha sigue resguardando nuestras memorias y esperanzas para nuestros Yo de otros tiempos ⏳, e iniciamos a diversificar nuestros talleres y actividades.

📆 Hace un año, se declaró el fin de la emergencia de salud pública de preocupación internacional por COVID-19...

Hoy, a 4 años del inicio de esta pandemia decidimos (re)unirnos para conmemorar el que a pesar de todo lo que hemos vivido éstos años, seguimos aquí de la mejor forma que nos ha sido posible. 

Es por eso que queremos agradecerles a quienes han puesto el corazón, talentos, alma y su tiempo para formar parte del equipo de , y han hecho éstos casi 4 años posibles. Si fuiste voluntarie en alguna de nuestras generaciones del Programa de Voluntariado , o prestaste tu con nosotres, ¡este evento va dedicado para ti! 🤩

📍Te invitamos a un Picnic de Agradecimiento, éste domingo 24 de marzo a partir de la 1 p.m. en las Islas de Ciudad Universitaria; nuestro punto de encuentro será la Biblioteca Central. 

Puedes llevar comidita para compartir, obra, stickers, prints o cualquier cosa que gustes de aquello que has creado, o si tienes un emprendimiento, ¡también! Te queremos mucho 💚 y enserio gracias por todo tu apoyo a través de estos años, sin ti, nada de esto habría sido posible. 🥹 

¡Nos vemos ahí! 🐙✨

El 18 de marzo comenzó la Semana de la Neurodiversidsd, así que comparto nuevamente el Paraguas Neurodivergente.

💛 Neurodivergente se refiere a cualquier persona cuyo funcionamiento neurológico difiere de las normas, estándares y expectativas sociales dominantes y por ello sufre una forma de opresión específica.

🧡 Neurodivergente fue creado por Kassiane Asasumasu, una activista multirracial neurodivergente, mientras que Neurodiversidad fue una construcción comunitaria de la Comunidad Autista.

💚 La Neurodivergencia puede ser innata o adquirida. También puede ser temporal o permanente.

💙 Neurominoría es una población de personas neurodivergentes que comparten una forma similar de neurodivergencia. Ejemplos de grupos de neurominorías incluyen personas autistas, disléxicas, AU+TDAH, etc.

💜 Neurodivergente no es un término médico o clínico, es una contra identidad.

No decimos:
condición neurodivergente.
diagnóstico neurodivergente.
alguien con neurodivergencia.

Nosotres decimos:
neurodivergencia.
alguien que es neurodivergente.
son neurodivergentes.

Descripción de imagen: un dibujo de un paraguas lila con el texto Paraguas Neurodivergente. Bajo el paraguas: TDAH, TAB, TID & OTDE, ΤΡΑ, AUTISMO, EPILEPSIA, TLP, ΤΡΝ, TAG, TOC, TEPT-C, LCT/LCA, DISLEXIA, TRASTORNOS DE TICS, PAS, DISPRAXIA, ESQUIZOFRENIA, PROCESAMIENTO SENSORIAL, MISOFONIA, ΤΡΗ, TEPT, DISCALCULIA, DISGRAFIA, SÍNDROME DE DOWN, TEAF, SINESTESIA
*No es una lista exhaustiva.

Siglas:
TDAH: Trastorno de déficit atencional e hiperactividad.
TPA: Trastorno de personalidad antisocial.
TID & OTDE: Trastorno de identidad disociativa y otro trastorno disociativo específico.
TLP: Trastorno límite de personalidad.
TPN: Trastorno de personalidad narcisista.
TEPT-C: Trastorno de estrés pos traumático complejo.
PAS: Persona altamente sensible.
TEPT: Trastorno de estrés pos traumático.
TAB: Trastorno afectivo bipolar.
TAG: Trastorno de ansiedad generalizada.
TOC: Trastorno obsesivo compulsivo.
LCT/LCA: Lesión cerebral traumática, lesión cerebral adquirida.
TPH: Trastorno de personalidad histriónico.
TEAF: Trastorno del espectro alcohólico fetal.
Imagen:

¿Te animas a dialogar con alguno de tus miedos? Recuerda que la valentía no es no tener miedo, si no saber que hay algo más, más allá del miedo. 👑✨

Si aún no sabes cómo empezar esta aventura, te dejamos unos tips de cómo llegar al Taller "Deformando Miedos", una colaboración entre y Sentir La Distancia para todes, por sólo 50 pesitos con material incluido.

Si no te sale venir los dos días, inscríbete a uno namás, para acompañarnos en este viaje de descubrir y compartir.

¡Bienvenidxs todxs a la deformancia de nuestros miedos! 🫣

📅 Sábado 16 y Domingo 17 de marzo
⏰11am a 2 pm
📍Javier Santa María 7, La Era, Iztapalapa
🎨

Informes e inscripciones con . 💫

🤩 ¿Ya te apuntaste? ¡Nos vemos este sábado 16 y domingo 17 de Marzo! ✨

este tallercito de diseñar personajes y esculturar papel
sucedera sábado 16 y domingo 17 de marzo
de 11am a 2 pm
en Javier Santa María 7, La Era, Iztapalapa aka Astrochavo´s
cuesta 50 pesitos incluso con materiales
informas e inscribiras akuí

patrocina

FE DE ERRATAS: En la imagen dice Sábado 19, pero es este Sábado 16 de Marzo.

Nos vemos este fin de semana‼️

No te pierdas el taller "Deformando Miedos" donde aprenderemos a diseñar personajes y esculpir papel para manifestar esos temores que nos inquietan. 🖌️📦

Descubre cómo darle forma a tus miedos. 🤯

📅 Sábado 16 y Domingo 17 de marzo
⏰11am a 2 pm
📍Javier Santa María 7, La Era, Iztapalapa
🎨

Por $50 pesitos incluye materiales 👀

Informes e inscripciones en Astrochavo Comitz 😎
Les esperamos‼️

patrocina

¡Este fin de semana es el taller en colaboración con Astrochavo! Te contamos más aquí. 🤩

En este taller creemos en hablar de lo que sea que provoca sensaciones o sentipensares que no entendemos porque nos rebasan o simplemente porque nos cuestionan.

¿Qué te da miedo? es la duda que te compartimos, para responderla te invitamos a imaginar ese miedo y hacerle su hoja de personaje para conocerle mejor y quitarle el poder que tiene para consumirnos.
Después le construiremos en papel para que viva en una cajita, así chiquita, fuera de nosotres en nuestras manos o bolsillo y no al revés.

Caile este sábado 16 y domingo 17 al taller de Astrochavo en la Iztapalapas. Por 50 pesitos te ponemos el material, pero te pedimos tu cutters y una superficie de corte + tu libreta y tus instrumentos dibujantes favs.
Y al final quédate al convivio de compartir alimentos y beberecuas:)

Informes e inscripciones con nosotres o directamente con Astrochavo Comitz.

¡Descubre la inspiradora historia de Judith Scott! 🎨

Nacida con sordera profunda y Síndrome de Down, su vida tomó un giro extraordinario cuando su melliza la llevó al Creative Growth Art Center a los 36 años ✨

Judith desafió todas las convenciones con su técnica única: envolver objetos con lana, cuerdas y fibras, creando obras que desafían la categorización tradicional del arte. 🤯

Su talento trascendió barreras, convirtiéndola en la primera artista con Síndrome de Down en exponer en el Museo de Arte Moderno de San Francisco. Hoy, su legado perdura en colecciones permanentes en Nueva York, París y Londres. 🌍

Acompáñanos a seguir explorando el fascinante mundo del Art Brut 😎

¡Tienes que ser parte del Kit de formación empresarial de la ! 👀💲
Este 6 de marzo iniciaremos con un curso en el que podrás conocer el paso a paso para realizar tu emprendimiento ✨
Desde crear tu logo hasta tomarle fotos a tus productos y comercializarlos, esta oportunidad no te la puedes perder. 💥
Consulta todos los detalles y vuélvete un emprendedor 👇

🌿 ¡Te esperamos en nuestro picnic presencial en PEX Cuemanco! 🌳

Este sábado 02 de marzo, de 11:00 am a 1:00 pm, sumérgete en una experiencia en la que hablaremos sobre la acción climática y aprenderemos juntos sobre cómo los pequeños cambios en nuestra vida diaria pueden marcar la diferencia.

Además, disfrutaremos de activaciones artísticas, compartiremos deliciosa comida y crearemos un espacio seguro para teflexionar. ¡No te lo pierdas! ☀️ ¡Nos vemos allí! 💖

Para más detalles, visita nuestro perfil. ✨️

👀 La inteligencia emocional puede ser una herramienta poderosa para promover la autorreflexión, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones interpersonales. 🫱🏾‍🫲🏽✨

No te pierdas el taller Emociones en Control que impartiremos el próximo jueves 27 de julio en punto de las 7:00 pm a través de zoom 🤩

Es cupo limtado‼️ No te quedes fuera.

Regístrate aquí ⬇️
http://forms.gle/L8wxtx9UprZtzqf88

¿Alguna vez has leído sobre los componentes de la inteligencia emocional? 👀

Descubre la importancia de desarrollar nuestra inteligencia emocional, conociendo de dónde surgen nuestras emociones y adquiriendo estrategias para aprender a manejarlas en el taller gratuito Emociones en Control 🫂 que se llevará a cabo el jueves 27 de julio a las 7:00 pm. a través de zoom. 🖥

Acompáñanos a explorar el fascinante mundo de las emociones y aprender cómo pueden influir en nuestras decisiones, relaciones y bienestar general. ✨

Regístrate aquí ⬇
forms.gle/L8wxtx9UprZtzqf88
Es cupo limitado‼