NS Nutrition & Sport Coaching

¡Salvemos vidas!
¡Consume responsable! 😄😉🐙🦑🐙👍

🙏🙏🙏

¡Mucho mejor!
¡La lechuga no tiene azúcar! 😂😂😂

❤ La mejor manera de ayudar a un niño a tener una buena alimentación es con el ejemplo. 👦👧👶

En NS Nutrition & Sport Coaching sabemos que te preocupas por mamá, como ella por ti. 👩‍❤️‍👩 Por eso en todo el mes de mayo las consultas nutricionales al 2x1*. Pregunta por nuestros paquetes.

❤ ¡Gracias mamá por todo lo que has hecho por nosotros! ❤

Medir la circunferencia de la cintura es una herramienta para prevenir y diagnosticar enfermedades como la diabetes.

Haz tu cita al 📞 56 51 22 57 📞 044 55 29 72 18 08 y recibe una Valoración Nutricional Gratuita 👌 incluye: medición de grasa corporal, masa muscular, grasa visceral y circunferencias corporales.

Desayunar avena 🥄 es una buena idea, ya que contiene fibra, esto beneficia a las personas con diabetes, debido a que favorece la digestión. También es uno de los cereales que contiene más proteínas, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo. 😁

Te dejamos una sugerencia de cómo combinarla para el desayuno. Banana split Ingredientes: Semillas de chía, Pasas, Miel, Avena y Plátano. 🍌🍚

Visitar al Nutriólogo y comenzar una dieta no es sinónimo de dejar de comer, 'aguantar' hambre, o ayunar.🍎🍤🥗🍗 Es sólo aprender a comer mejor. 😁 En NS Nutrition & Sport Coaching tenemos un plan adecuado para tus necesidades.

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El salmón 🐠 es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud ❤. Además es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, también contiene minerales como el selenio, el magnesio e importantes cantidades de calcio.

👦🎈¡Feliz día del Niño! 👧🎈Prepara un desayuno especial y recuerda que una alimentación adecuada favorece el desarrollo y el crecimiento de nuestros pequeños.

El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular 🚶 , sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando 📚✒. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo.

🌳 La Coliflor y el brócoli, son muy parecidos parecidos pero con propiedades únicas que las distinguen, no solamente su color.

El brócoli destaca por ser una de las verduras que contiene un mayor efecto antioxidante.

La coliflor entre algunos de sus muchos beneficios incluyen: la prevención de enfermedades cardiovasculares, artritis e incluso algunos tipos de cáncer.

Visitar al Nutriólogo y comenzar una dieta no es sinónimo de dejar de comer, 'aguantar' hambre, o ayunar. ¡Es aprender a comer mejor!.

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La labor del Nutriólogo no sólo es ayudarte a bajar de peso, además de guiarte a mantener tu vida saludable, también permite que el porcentaje y probabilidades de contraer enfermedades se reduzcan, como en el caso de la Diabetes, pueda controlarse de mejor manera.

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El principal motivo por el cual visitamos al nutriólogo es para perder peso, el nutriólogo además te orienta y brinda atención personalizada a quienes han desarrollado obesidad, hipertensión arterial, resistencia a la insulina, diabetes, enfermedades renales entre otras.

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La buena alimentación acompañada de ejercicio 🏊 sirve como un buen antidepresivo y ayuda aumentar tu autoestima. 😁

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El consumo de vegetales ayuda a mejorar y fortalecer las defensas del cuerpo, ya que actúan como antioxidantes y son bajos en calorías. 🍅🥒🥕🍆🌽

¡En estos días de calor bájale al refresco y mejor toma aguas de sabor!. 🥛🍉 A diferencia de cuando tomamos agua, beber un refresco implica consumir por lo menos cinco cucharadas de azúcar por vaso. Lo anterior es sumamente grave para cualquier persona, en especial para aquellas que viven con Diabetes.

NS Nutrition & Sport Center se transforma. Haz tu cita al 56 51 22 57 / 044 55 29 72 18 08 y recibe una valoración nutricional gratuita

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