Sanar grupal

👉🏽 Ya puedes pedir tu entrevista gratuita vía zoom para explorar si el grupo terapéutico con psicodrama es una posibilidad que se alinea a tus necesidades actuales.

🫀Sana memorias corporales
🏌🏽Practica aquello que quieres cambiar o mejorar
🫂Vive experiencias emocionales reparadoras en grupo

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Nos encontramos en preparación para nuestro próximo grupo terapéutico con psicodrama.

Solamente abrimos uno al año con este enfoque y formato y el próximo comienza en febrero 2025, por ello aquí te dejamos algunos beneficios y te animamos a compartirnos tus dudas o preguntas.

👉🏽 Además, ya puedes pedir tu entrevista gratuita vía zoom para explorar con las facilitadoras si es un formato que te puede beneficiar en este momento de la vida.

📩 Escríbenos un DM o directamente con las psicodramatistas por WP

Cualquier relación que tengas con la festividad del Día de Mu***os, es una realidad que la energía del ambiente nos impregna.

¿Resuenan para ti algunas de estas preguntas?

Nos encantaría que nos compartieras

En México son días en que todo el país concentra su energía en sentipensar la muerte, la vida, el disfrute a través de la comida, los olores y los sabores.

Y aunque hay similitudes en la forma que toma la tradición también hay especificidades que dan cuenta de las características particulares de cada pueblo y la forma en que el sincretismo tomó forma en cada geografía.

¿Hay alguna particularidad de esta festividad mexicana en tu lugar de origen o en tu familia?

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La ternura es necesaria para nuestra supervivencia y no sólo de forma física, también afectivamente.

Estuvimos hoy en el Colegio Alemán en el marco del día internacional de la salud mental compartiendo el taller: ExpresArte, Arteterapia & Psicodrama para la identificación de emociones.

Facilitaron: .rosariogarcia y .tabares.psicodrama

Utopías mañaneras

De construir un mundo de cuidado, un mundo en el que las personas no tengan que pasar tanto tiempo recuperándose del trauma, donde no vivamos estrés crónico desde la sensación de tener que protegernos de un entorno hostil.

Un lugar en el que cada persona sienta libertad de ser.

Las emociones pueden ser vistas desde una óptica biológica pero también desde una perspectiva cultural.

Las geografías que habitamos nos llevan a tener experiencias específicas como culturas y a reconocer sensaciones o emociones que tienen una forma y por ello pueden ser nombradas.

¿Has experimentado alguno de estos estados?

En el Sociopsicodrama con la pregunta
¿Qué estamos dispuestos a hacer por el lugar que habitamos?

Empezamos percibiendo los sonidos del entorno, jugamos, distinguimos diferentes caminares cotidianos, tocamos espaldas y cabezas, fuimos un globo.

Reconocimos aquello que valoramos del entorno y también lo que nos gustaría que fuera diferente. Brotaron escenas de indiferencia, de poca empatía, de egoísmo y prisa, surgieron también los ojos que ven al otro, que no ignoran, las voces que nombran, las posibilidades de encarar, de hacer notar, y también las preocupaciones ¿Qué hacemos con el miedo de que un señalamiento derive en una situación que ponga en peligro nuestra seguridad?

Que resignificar es una forma segura de hacer algo. ¿Han pensando que "los señores de la basura" son realmente "señores de la limpieza" porque ellos se hacen cargo de la basura que el resto generamos ¿ese cambio en la forma de nombrar puede cambiar cómo actuamos o nos relacionamos? La voz sabia de Vero

Que es fuerte escuchar que las adolescencias tengan poca esperanza en un mundo futuro ¿Cómo será para las infancias? La voz reflexiva de Cindy

Que un día los Sociopsicodramas pudieran hacerse una práctica cotidiana, que podamos reflexionar sobre todas las preguntas, juntes, en acción, jugando, desde el cuerpo, con la brisita de una fuente llegando a nuestras pieles.

¿Utopía, deseo o un futuro posible?

A todo esto ¿Qué es un Sociopsicodrama?
Si quieres vivirlo, mañana a las 12 (mediodía) en Plaza Río de Janeiro estaremos llevando a cabo uno con el tema:

❇️¿Qué estamos dispuestos a hacer por el lugar que habitamos?

Mucho está pasando, el mundo se mueve, cambia y pensamos que los espacios en los que podemos intercambiar desde el cuerpo, desde el juego y la acción son necesarios para vivir esos cambios con consciencia.

Por ello queremos invitarte al Sociopsicodrama Público para reflexionar sobre la pregunta ¿Qué estamos dispuestos a hacer por el lugar que habitamos?

Evento GRATUITO coordinado por docentes y estudiantes de nuestro Diplomado de Psicodrama, Sociometría y Coordinación de grupos.

¿Cuánto de nuestro instinto y nuestra necesidad relacional han sido pisoteados por el el discurso individualista?

Más comprensión del entorno y empatía con otras realidades.

Menos - Culpabilizarnos o a otras personas.

Este post no pretende dictarte tus necesidades, es una reflexión que nace de los trabajos grupales y te la compartimos por si resuenas.

Que tengas un sábado de conexión 🪻🌬️🌾🌸💮🪻

Contención grupal en Espacio Mujeres con profesionales que trabajan con víctimas de violencia.

Y una reflexión de la facilitadora a cargo: Eliza Tabares Suárez

Hoy recordé mucho el primer grupo en el que trabajé con esta temática y algunas certezas que surgieron de ese trabajo y que siguen vigentes.

Las personas que trabajan con violencia suelen hacerlo la mayoría de las veces desde el poco recurso que sistemáticamente se asigna. La demanda es demasiada siempre, la problemática es compleja y socialmente no damos suficiente reconocimiento al trabajo de estas profesionales que literalmente salvan vidas.

Es necesario tener espacios para no olvidarnos del juego. Cuando se trabaja con violencia naturalmente el proceso desgasta, necesitamos conectar con la vida, con la risa, con nuestra esencia profunda.

Siempre es mejor en grupo. Reconocernos, los ojos de la otra muchas veces son más compasivos que los propios, como dice la frase "una se hace feminista desde su propia historia" pero en estos espacios las historias se entrelazan, nos unen algunas heridas pero también nuestras resiliencias, nuestras formas creativas de hacer, resolver, las historias que construimos juntas también nos sostienen.

Mi reconocimiento enorme al espacio y a las profesionales. También mi agradecimiento infinito por la oportunidad que me dan de aprender y co-construir espacios donde el cuidado y la compasión tengan una enorme silla para sentarse 🪑.

¿Qué del universo que vive en ti te habita más el día de hoy?

Trauma político colectivo



Cita de Verzberger retomado en el libro Sociodrama y trauma colectivo de Peter Félix Kellerman

Comunicar, narrar y significar es una forma de sanar heridas colectivas, de reflexionar de forma profunda y construir mundos donde los sueños no sean sepultados.

Texto tomado de discursovisual.net con fines de divulgación

No pretendemos descalificar ningún diagnóstico, sino verlos desde una perspectiva social en su carácter de emergente grupal.

¿Te resuena?

Equinoccio de otoño para resonar con nuestras luces y oscuridades.

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Este post se llama: El poder transformador de la tristeza

¿Qué otros regalos les parece que nos trae esta emoción a la que socialmente hemos maltratado tanto ?

¿Alguno de estos deseos te resuena?