Psicoterapeuta Bladimir E. Rodriguez Emmert

Los pequeños detalles son los que enamoran, te esperamos este San Valentín en reserva vía inbox o bit.ly/BookingHarrys

Buen día a todos los que me siguen iniciamos un proyecto que se llama los invito a seguir esta página en donde encontrarán recomendaciones de restaurantes y bares de la Ciudad de México, Edo de Mexico,Guanajuato, Guadalajara y Quintana Roo.

Gracias saludos.

Buen inicio de año para todos, y me gustaría iniciar con una pregunta...

¿QUE TANTO ESTAS DISPUEST@ A SACRIFICAR TU SALUD Y TU VIDA POR OTRO SER HUMANO? ....esta pregunta esta enfocada al hecho de como muchos de nosotros entregamos lo que somos a una persona, pareja, amistad, etc... y al paso del tiempo no tenemos respuesta, es importante pensar y darse cuenta que la otra persona no te pido que le dieras todo lo que eres, tu decidiste otorgarlo, y hoy a ti, con el aprendizaje que obtuviste de ese momento, te toca recuperarlo .. y comprobado esta que cuando lo tengas de nuevo serás mejor porque abras crecido, aprendido y madurado .....buen inicio de semana.

Les dejo esto por aquí, es fácil de leer, pero no es sencillo de comprender.
-Salte de la idea que todo dolor es malo, e ingresa a la forma de aprender del dolor....-

Una de las situaciones que desafortunadamente se presentan en los matrimonios con hijos es el DIVORCIO, sabemos que es un conflicto entre dos personas adultas pero la misma situación no lleva a querer influenciar a los pequeños, los cuales tarde o temprano se darán cuenta de la situación que se vive en casa, por favor tomen en cuenta a los pequeños más no los mal aconsejen o hagan que tomen partido por alguno de los padres .....saludos

Es importante que como papas sean objetivos y detecten estas señales para mejorar el ambiente del hogar.

Espero hayan tenido un excelente fin de semana a iniciar la semana con toda la actitud, de ti depende

COMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON LOS NIÑOS...........

Efectivamente aún existen familias alrededor del que no hablan abiertamente acerca del tema de la sexualidad en casa. Hablar acerca de la sexualidad es un compromiso que tiene cada padre y/o madre debe cumplir con sus hijos. Los padres son los encargados y responsables de educar a sus hijos acerca de este tema. Aun en nuestros tiempos en pleno siglo XXI existen familias que ven el tema de la sexualidad como un tabú, otros como un pecado y muchos ni tocan el tema. Sin embargo, los niños y adolescentes de hoy en día hablan con sus amigos de estos temas con gran facilidad pero no lo hablan con los padres porque no tienen el vínculo de confianza entre padres-hijos.
Consecuencias de no hablarle a tu hijo acerca de la sexualidad
Por supuesto que si no hablamos a nuestros hijos acerca de la sexualidad alguien más lo hará y si es así puede traer consecuencias graves tales como:
• Abuso sexual
• Masturbación excesiva
• Explotación infantil
• Tocamientos indebidos por parte de otras personas
• Represión
• Culpa
• Un desarrollo psicosexual inestable
• Inhibición sexual
• Angustia frente al deseo sexual
• Vergüenza
• Disfunción sexual
• Enfermedades venéreas
• Trastornos psicológicos entre otros
Carmen
Soy una madre de 43 años con una hija de 9 años. Hace 3 meses se le empezó a desarrollar sus pechos y me pareció muy precoz por lo que la lleve al médico y me han dicho que ha empezado con la pubertad. Yo quiero explicarle como es su cuerpo pero los chicos de la escuela ya hablaron con ella de cómo se hacen los bebes. Su padre quiere explicárselo: ¿Cómo se lo digo para que sea adaptado a su edad? ¿Es muy pronto para hablarle de sexualidad?
Sexualidad para niños
La edad es muy importante, por lo general se le habla al niño acerca de la sexualidad cuando él hace las preguntas. En el caso de Carmen que preguntaba si era muy pronto hablarle de sexualidad a su hija de 9 años puedo decir que no es muy pronto y está en buena edad para hablarle acerca de su sexualidad.
Método para hablarle a un niño de sexualidad
El método que explicare a continuación puede utilizarse con niños de 6 años en adelante hasta 10 años.
Paso 1
Asegúrate de estar con tu hijo a solas, puede ser en su habitación o en la sala, pero nadie más tiene que estar presente.
Paso 2
Tener varias hojas bond tamaño carta con un lápiz
Paso 3
En la primera hoja dibuja el cuerpo de una mujer y como es el cuerpo de un hombre, para que sirven los órganos de una mujer (pechos, útero, etc.)
Paso 4
En otra hoja dibujar los ovarios, los óvulos, la ovulación de la mujer y explicar que las mujeres tienen todos los meses un ovulación y es de aquí de donde sale él bebe.
Paso 5
En otra hoja dibujaras un espermatozoide con sus partes y luego le explicas que es un espermatozoide y de donde salen. (Testículos)
Paso 6
En otra hoja dibujas el útero y le explicas como suben los espermatozoides por la va**na, como sube hasta el interior del útero y como esperan hasta la aparición del útero para la procreación. Desde allí está el nuevo bebe preparando su camino para llegar a la vida.
Paso 7
En otra hoja dibujas una bolsa como el útero y en su interior al bebe creciendo como un renacuajo y su proceso de formación y desarrollo.
Paso 8
En otra hoja dibujas de nuevo el útero pero con él bebe de 7-8 meses de embarazo.
Paso 9
En otra hoja dibujas como es el parto de la mujer y como vienen los bebes al mundo.
Paso 10
Explicas que la relación sexual solo se puede dar con alguien que se ama porque es un acontecimiento especial para su vida que solo se vive con alguien con quien se pretende formar una familia.
Estos son los 7 pasos de un método para hablarles a los niños de sexualidad. Claro, existen más formas pero esta considere la más sencilla de explicar.
Finalmente, solo puedo explicar que la sexualidad es natural y debe ser concebida por los padres como tal. Por lo que la mejor manera que un niño aprenda de sexualidad es de sus padres. Si los padres llegan a hablar de estos temas con sus hijos lograran crear un vínculo afectivo y de seguridad en los mismos y al mismo tiempo se podrá prevenir las consecuencias de no hablarle a tu hijo acerca de la sexualidad.
Un niño necesita saber que su cuerpo es solo suyo, y que nadie lo debe de tocar. Así que el deber de cada padre/madre es tratar de estos temas con sus hijos.

¿Como es que somos pareja?

El hombre nace de la madre y tiene un vínculo de total dependencia; la presencia del padre es necesaria para que estimule el desarrollo de la masculinidad, por encima de la feminidad. Si el hombre se queda en el ámbito de la madre la experimenta como poderosa y no puede tomar el padre, entonces lo masculino queda restringido y no puede ser un hombre adulto que haga pareja. Queda invadido de feminidad y termina compitiendo con la mujer. El hombre que no se vincula con el padre, es el favorito de las mujeres, el amante, el Don Juan, el seductor, el héroe.
La mujer nace de la madre y asume la feminidad, luego se acerca al padre con quien conoce el mundo masculino. Este recorrido finaliza cuando vuelve a la madre, quien se convierte en su modelo de identificación. La mujer que se queda en el ámbito del padre se llena de masculinidad y no puede identificarse con la madre, se convierte entonces en la favorita, la amante perfecta, la seductora, pero no en la mujer adulta que tiene una relación de pareja estable.
Cuando se hace el recorrido completo, se trata al otro s**o como un igual, no se compite, ni se envidia a la pareja, se es complemento.
El hijo que está al lado del padre respeta a la madre y a la mujer; el que se queda en la madre, domina, subyuga y abusa de la mujer. La hija que vuelve a la madre respeta al padre y al hombre; la que se queda en el padre, manipula, controla, domina y maltrata o explota al hombre.
Cómo formamos pareja
A lo largo de su trabajo terapéutico, Hellinger muestra que la elección de pareja depende exclusivamente de la manera como nos hemos relacionado en nuestro hogar y si estamos o no implicados en algún enredo familiar. Esto, por supuesto, lo ha dicho también la terapia sistémica. Ellos lo explican de la siguiente manera: cuando una mujer se casa con un hombre, éste la percibe con su sistema, es decir, según la imagen interior de mujer que tiene en su sistema. Lo mismo ocurre a la inversa.
Ahora bien, si ambos cónyuges configuran sus constelaciones, los dos tienen también la posibilidad de ver en qué puntos percibían de manera diferente al otro; por tanto, si esta imagen se corrige, la percepción del cónyuge se vuelve más real.
Así, si nos ha sido difícil formar pareja estable, ya sea porque somos compulsivamente infieles o porque a quien elegimos se muestra, a la larga, inadecuado, esto depende de la relación que establecimos con nuestra madre o padre en la infancia y, adicionalmente, es importante tener en cuenta si estamos suplantando una función de estos personajes.
El estar cumpliendo con una función que no nos corresponde debilita nuestra alma y cuerpo, además de que nos mantiene muy ocupados; así por ejemplo, para no ser desleal con la madre y hermanas luego de que el padre ha mu**to, el hijo, inconscientemente, puede decidir que no formará pareja estable y para evitar la tentación caerá en enredos emocionales aunque, por supuesto, esto lo deja vacío e insatisfecho.
La profundidad del vínculo puede deducirse de sus consecuencias. La separación del primer amor es la más difícil, es la que más duele. Vínculo no equivale a amor. El amor puede ser escaso y el vínculo profundo. O, por otra parte, el amor puede ser profundo y el vínculo, ínfimo. Para que un nuevo vínculo pueda ser llevado con éxito, el primero debe ser resuelto de una manera positiva. El vínculo se resuelve reconociéndolo y valorando a la primera pareja. Quien rechaza y desprecia el primer vínculo, impide el vínculo siguiente.
Luis A. Oblitas. “¿Cómo hacer psicoterapia exitosa?” Los 22 enfoques más importantes en la práctica psicoterapéutica contemporánea y de vanguardia. PSICOM Editores. Bogotá D.C. Colombia 2004. Pág. 585

Seguramente en algún momento de tu vida has tenido contacto con personas que le tienen miedo exagerado a un ratón, a la oscuridad, a una cucaracha, a una araña, entre otros.
Una persona con mucho miedo o temor a algo, está tratando internamente con una fobia. Sin embargo, existen 5 tipos de miedos o temores, fobias y contrafobias que a continuación explicare, pero eso no es todo, también aprenderemos algunas opciones de enfrentarlas y resolverlas.
Tipos de miedos y fobias
1. Miedo genético
Este tipo de miedo se desarrolla por sobrevivencia y es inconsciente. Su acción es el alerta y luego puede atacar, paralizarse o huir.
2. Miedo real
Este tipo de miedo se desarrolla a partir de cualquier fuerza mayor a la de la persona. Por ejemplo:
Un terremoto, perro rabioso, entre otros. Este miedo utilizada el sentido común que opta por huir, paralizarse o enfrentar la situación si es posible.
3. Miedo fantaseado neurótico (temor)
Este tipo de miedo puede funcionar como una especie de profecía autocumplidora. Así que puede o no puede ocurrir, pero en la mayoría de casos si ocurre porque la persona piensa tanto en este tipo de miedo.
Es necesario explicar que en este tipo de miedo la angustia está en su más alto nivel. Por ejemplo: cuando una persona imagina que su jefe entra a la oficina y lo va a castigar si llega tarde porque una de las llantas de su automóvil acaba de poncharse y le va a llevar un tiempo cambiar dicha llanta. En algunos casos puede ocurrir que el jefe lo comprenda y no pase nada más que un susto.
4. Miedo fantaseado psicótico (temor)
Este tipo de miedo altera el juicio de realidad. No distingue frontera de contacto. Su acción podría ser atacar o paralizarse. Ocurre generalmente en las personas afectadas por esquizofrenia y que tienen delirio de persecución o ven fantasmas.
5. Miedo por trauma
Este tipo de miedo se desarrolla a partir de accidentes, conflictos armados, asaltos, secuestros, abusos, entre otros. Su acción es paralizante. Este tipo de miedos se revelan, luego de que ya pasó el suceso y pueden imposibilitar a la persona vivir una vida tranquila.
Anónimo
“La clave del cambio es liberarse del miedo“
Definición de fobia
Fobia: Las fobias se definen generalmente como un temor exagerado, irracional, intenso, angustioso y excesivo en determinadas personas, cosas o situaciones que actúan como un estímulo desencadenante específico al estar asociado simbólicamente con algún temor inconsciente, por lo tanto, el temor resulta ilógico e injustificado, mientras el conflicto real permanece oculto.
Cómo enfrentar las fobias
Un buen método que se utiliza es el de la desensibilización sistemática y consiste en:
1. Adiestramiento en relajación muscular profunda.
2. Establecimiento del uso de una escala que mida la respuesta de angustia subjetiva en métodos cuantitativos.
3. Construcción de jerarquías de los estímulos provocadores de respuestas de angustia.
4. Contraposición de la relajación y los estímulos provocadores de respuesta de angustia que constituyen las jerarquías.
Referencia: Héctor Salama Penhos “Gestalt 2.0. Actualización en Psicoterapia Gestalt” Alfaomega Grupo Editor, S.A. de C. V., México. ISBN: 978-607-707-319-Página: 62

Este mensaje es muy claro, usalo...

"Llevar una vida amargada lo puede cualquiera, pero amargarse la vida a propósito es un arte que se aprende."
-Paul Watzlawick