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11/04/2022
Sigue semanalmente nuestra columna: "ME ALIMENTO, ME SUPLEMENTO Y ENTRENO: MIS AVANCES"
TONIFÍCATE Y LOGRA TU OBJETIVO MIENTRAS BAJAS DE PESO EN QUEST FITNESS.
Cada lunes, encontrarás nuestras sugerencias, opiniones de temas variados relacionados con la alimentación y el ejercicio, además de planes alimenticios, por especialistas nutriólogos y nuestros Coaches certificados, especializados en el sector corporativo, con socios de alto rendimiento y principiantes.
Contribuiremos a dar nuestra opinión, respecto a los tabúes relacionados con Proteínas, Óxidos, BCAAs; y otros suplementos, tales como una variedad de vitaminas y productos que se ingieren al hacer ejercicio en el gym. Responderemos preguntas como: Cuánto ingerir y cuál es el objetivo de cada uno.
Daremos nuestra visión y forma de trabajo respecto a tipos de rutinas y cómo combinarlas. Aunque ya seas un experto, podemos apoyarte a sacar mejor ventaja de tu estancia en el gimnasio. ¡Siempre hay algo qué aprender!
Daremos respuestas a preguntas como qué tipo de suplementación y alimentación debes llevar, según tu peso, entre otros.
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13/08/2021
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