Ginecóloga Dra. Vilma Conde

⭐️🌹¡FELIZ NAVIDAD!🌹⭐️

👩‍⚕️En esta Navidad mis deseos para ustedes son: salud, amor, suerte y tranquilidad.

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🔷CITOLOGÍA VAGINAL

👩‍⚕️La citología va**nal, también llamada Prueba de Papanicolau es la técnica más utilizada para detección precoz de cáncer de cuello uterino

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👉¿HEMORRAGIAS FUERA DEL PERIODO MENSTRUAL?

👩‍⚕️No siempre se considera al sangrado entre reglas como un indicador de la existencia de un problema grave de salud. Pero esto no significa que sea normal que pase.

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👉EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO

👩‍⚕️La actividad física es tan importante cuando está embarazada como en cualquier otra etapa de la vida, si no ha estado haciendo ejercicio periódicamente, no debe exigirse demasiado. Beba mucha agua mientras hace ejercicio y evite hacer actividades que le exijan saltar o sacudirse

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👉¿DOLORES MENSTRUALES?

👩‍⚕️Durante la menstruación, los músculos del útero se contraen (se aprietan) para ayudar al cuerpo a eliminar el revestimiento del endometrio. Este tipo de malestar se llama dolores menstruales. Algunas mujeres tienen periodos muy dolorosos que pueden obligarlas a permanecer en cama durante un par de días en cada ciclo. Existen medicamentos que pueden aliviar el dolor, pero lo más indicado es consultar con el médico.

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👉INFORMACIÓN IMPORTANTE

👩‍⚕️La va**na esta recubierta con una mucosa poblada de microorganismos beneficiosos que la protegen de virus, bacterias y hongos que pueden causar una infección. Por ello, lo más importante es mantener la flora natural en perfecto equilibrio.lo mejor es lavarse una vez al día, y solo con agua, sin jabones o desodorantes va**nales, ya que la excesiva higiene ge***al o el uso de estos productos modifica el pH va**nal, cambia la flora y rompe el equilibrio bacteriano protector, favoreciendo el sobrecrecimiento de flora nociva que provoca infecciones.

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👉¿SUFRES DE DOLORES MENSTRUALES?

👩‍⚕️Los cólicos menstruales se deben, probablemente, a un exceso de prostaglandinas—compuestos que libera el revestimiento uterino cuando se está preparando para desprenderse. Son una parte necesaria del proceso pero, en exceso, causan dolor.

Es importante que veles por tu salud y comuniques tus molestias a tu médico

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¿TU PRUEBA DE EMBARAZO SALIÓ POSITIVA?

👩‍⚕️Incluso si estás intentando concebir, puede que tengas pánico sobre qué hacer ahora, es normal, tómate algo de tiempo para asimilar la noticia del resultado.

Pide una cita con la Dra. Vilma Conde para hablar del embarazo y de los cuidados prenatales.

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👩‍⚕️La endometriosis es una enfermedad benigna que afecta a las mujeres durante su vida reproductiva. Puede provocar implantes, nódulos y endometriomas.

Algunas mujeres presentan pequeños implantes que no se modifican, mientras que en otras puede desarrollarse extensamente dentro de la pelvis.

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👩‍⚕️Las mujeres en diferentes etapas de sus vidas, pueden llegar a sentir picazón o ardor en su zona íntima. Estas sensaciones son muy incómodas y en ciertos casos son fáciles de curar, pero en otros pueden ser los primeros síntomas de alguna infección o molestia más grave.

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👩‍⚕️La prueba de Papanicolaou, es muy importante porque permite detectar células anormales en el cuello uterino. La frecuencia con que debes hacerte la prueba depende de tu edad, tu historia clínica y los resultados de tu última prueba, generalmente se hace una vez al año.

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👩‍⚕️Hay una relación directa entre la falta de estrógeno después de la menopausia y el desarrollo de la osteoporosis. La menopausia y en cualquier periodo cuando los niveles de las hormonas son bajos y no hay periodos menstruales o hay pocos, pueden causar una pérdida de la masa ósea.

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👩‍⚕️Hacer ejercicio durante el embarazo puede ayudarte a controlar el peso, alivia los dolores de espalda y los problemas circulatorios.

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👩‍⚕️Un chequeo médico puede detectar una enfermedad grave a tiempo

🌹La detección temprana es vital para recuperar la salud.

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🌹El reto es encontrar tu propia voz. ¡Atrévete!

👩‍⚕️Buen inicio de semana

👉Cuidate, acude a consulta

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👉¿QUÉ TIPO DE ROPA INTERIOR ES LA MAS ADECUADA?

👩‍⚕️Puede que el origen de tus molestias esté en el cajón de tu ropa interior. Los tejidos sintéticos, por su composición, son más alergénicos.
Opta por ropa interior 100% algodón porque facilita la transpiración y no contiene productos químicos a los que puedes ser alérgica.
Evita pantalones y prendas íntimas muy ajustados, para no tener rozaduras y que no se acumule la humedad.

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👉¿SUFRES DE CICLOS MENSTRUALES IRREGULARES?

👩‍⚕️El ciclo menstrual normal de una mujer puede variar entre 23 y 35 días, siendo en promedio de 28 días. También es normal que en un aňo una mujer tenga uno o dos ciclos anovulatorios que se expresan como un ciclo menstrual irregular.

Cuando se están teniendo persistentemente ciclos irregulares se debe consultar al médico ginecólogo para buscar y tratar la causa.

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👉¿Tienes dificultad para quedar embarazada?

👩‍⚕️Es muy importante realizar una visita ginecológica pre-concepcional. El médico evaluará la salud de la mujer y de su pareja, recetará un suplemento de ácido fólico, valorará antecedentes familiares, explorará a la mujer y le realizará un análisis de sangre para descartar posibles problemas que puedan interferir en su fertilidad como infecciones, enfermedades, problemas en el útero, etc.

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🌹"Me pinto a mí misma, porque soy a quien mejor conozco" es una frase completamente reveladora, no sólo porque nos remite a la obra de la artista, sino al propio personaje, es decir, quién era Frida Kahlo.

👩‍⚕️No descuides tu salud. Si sientes que algo no está bien, acude a consulta. Buen inicio de semana

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👩‍⚕️Acudir a consulta puede evitar muchos problemas y enfermedades, así como detectar cualquier anormalidad al inicio y mientras es fácilmente tratable.

🌹No descuides tu salud. Si sientes que algo no está bien, que no es como normalmente se ve o se siente, acude a consulta.

👉Cuidate

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👩‍⚕️Acude a consulta

🌹Las consultas sirven no solo para ver que no haya dolencias, sino también para orientar a la paciente sobre prevención de enfermedades de transmisión sexual y de embarazos no deseados.

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🔹La vacuna contra el VPH ayuda a protegerte contra ciertos tipos del VPH que pueden provocar cáncer o verrugas ge***ales, se suministran en una serie de inyecciones y se recomienda que los niños se vacunen a la edad de 11 o 12 años para que estén completamente protegidos años antes de convertirse en personas sexualmente activas.

Las investigaciones indican que la vacuna es segura. El efecto secundario más común es tener dolor y enrojecimiento temporal en el lugar de la aplicación.

👉Cuidate, acude a consulta

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🌹Quiérete, con estrías, con celulitis, con manchas, con kilos de más. No importa que puedan decir los demás de ti, todas somos preciosas,

👉Cuidate, acude a consulta

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👉¿ESTÁS PLANEANDO SER MAMÁ?

🤰Si estás planeando tener un bebé, cuidarte antes del embarazo es muy importante. Esto incluye control médico de tu salud, para identificar si tienes algún problema que pueda afectarte a ti o al bebé. Acude a consulta👨‍⚕️

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👉¿ESTÁS EMBARAZADA?

🤰Durante el embarazo es importante que una mujer se cuide y se mime mucho a sí misma. Toda embarazada debe estar en contacto con su médico y realizar puntualmente las revisiones ya que cada embarazo es diferente.👶

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👉¿CUANDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE TE HICIERON EL PAPANICOLAU?

El Papanicolaou, son una parte importante del cuidado médico regular de la mujer, pues permiten detectar células anormales, lesiones precancerosas del cérvix e incluso cánceres cervicales en etapa temprana.

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🌹Tu zona íntima y los órganos femeninos no deben ser descuidados y para esto es recomendable realizarse un chequeo anual ginecológico,

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🌹No soy perfecta.. pero soy yo misma y eso es mucho mejor

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👉Nuevos estudios indican que hay algunos alimentos que por sus propiedades, pueden retrasar la menopausia.

La alimentación, además de ayudar a disminuir algunos efectos de la menopausia, podría también retrasarla.Esto sería posible gracias a una dieta rica en pescado y legumbres. En cambio, un alto consumo de carbohidratos refinados como podría acelerarla.

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👉MANTENER UN PESO ADECUADO TE AYUDA A REGULARTE HORMONALMENTE

El papel de las hormonas no solo es importante en la menstruación, el embarazo y la sexualidad en general, son importantísimas también en las funciones del resto del cuerpo ya que ayudan a equilibrar todos los procesos biológicos. Al realizar ejercicio físico se estimula la producción de hormonas en nuestro organismo.

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