MAMIS en FORMA Monclova

Aún hay tiempo 🤪🤪🤪🤪

Y SI ENTRENAMOS JUNTAS ? 😍🫵🏻

NO IMPORTA TU CONDICIÓN ❌
te guiamos desde 0 ✅
NO IMPORTA QUE NO TENGAS EQUIPO ❌
Primero aprenderás a dominar técnica y a poder tu propio peso corporal ✅
NO ME GUSTA HACER DIETA ❌
Ami tampoco por eso entreno constante y duro para mantenerme en equilibrio y en constante avance ✅
YA NO ESTOY EDAD ❌
Nunca es tarde para mejorar nuestra condición física y emocional ✅
ME SIENTO ESTANCADA ❌
Necesitas un programa que te rete y aumentes tu grado de dificultad ✅
No para una fecha , si no , para lucir siempre jóvenes y fuertes 🥰▶️
Únete prácticas, funcionales, dinámicas 👁
Grabadas para que las realices cuando gustes 👍

✨MI CUERPO MERECE MI AMOR Y RESPETO INCONDICIONAL ✨

Esto es algo que 𝘛𝘖𝘋𝘖𝘚 deben recordar. 𝘛𝘶 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘵𝘶 𝘢𝘮𝘰𝘳 𝘺 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 sin importar la edad, sino has tenido hijos o ya los tuviste, simplemente 𝘚𝘐𝘌𝘔𝘗𝘙𝘌. Nuestros cuerpos cambian a medida que envejecemos. Es normal. Hacen mucho por nosotros diariamente, así que debemos darle nuestro agradecimiento, amor y respeto.⁣
⁣
Además, si queremos enseñar a nuestros hijos a amarse a sí mismos y a la piel en la que habitan, 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘫𝘦𝘮𝘱𝘭𝘰. ⁠⁣
⁣
Sólo quiero recordarles si están está leyendo esta publicación que son bellas y maravillosas. Tomense un momento y repitanlo, 𝘩𝘢𝘨𝘢𝘯𝘭𝘰 𝘴𝘶 𝘯𝘶𝘦𝘷𝘰 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘳𝘢. Quizá pueda parecer extraño al principio, pero cuanto más lo haces, menos extraño se vuelve.

Deja de juzgar tu cuerpo, haz venido a vivir, no a competir💕

“La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, le sonríe a la vida y dice: ¡Ahí voy de nuevo!”

Ya estamos en marzo 🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

Se viene primavera &verano, y solo quería recordarte que así son nuestros cuerpos. 💖✨
Que podemos usar shorts, polleras y bikinis, vestidos bien cortitos o largos, como tu lo desees, porque la moda no existe, tu creas tu propio estilo !... Antes de que nos empiecen a bombardear con imágenes de pieles lisas y traseros de piedra, quería recordarte que así como eres, estás hermosa, llena de vida y estás para que la disfrutes y te disfrutes.
Eres muy Linda 😊✨

Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza.
Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio.
Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan.
Voy a seguir hablando de paz, aún en medio de una guerra.
Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad.
Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.
Y seguiré gritando, aún cuando otros callen.
Y dibujaré sonrisas en rostros con lágrimas.
Y transmitiré alivio, cuando vea dolor.
Y regalaré motivos de alegría donde solo haya tristezas.
- Gandhi.

Busca siempre ser tu mejor versión. Sin importar el escenario en el que estés. Puedes cambiar tus metas, pero jamás tu camino.

Y recuerda que nada es imposible, lo imposible sólo tarda un poco más.
Soñar, creer y a darle✨

5 chicas que busquen bajar de 5 a 10 kg antes de semana santa

⚠️CUIDADO⚠️
Hemos recibido Quejas sobre nuestros programas y retos🏋🏼‍♀️

Al parecer !! Están causando algunos efectos Secundarios!!!! Tales como :
* Prevención de Enfermedades
* Sensación de Bienestar
* Aumento de autoestima
* Cambios físicos y de Actitud
* Reducción de tallas y medidas
* Bienestar en su Totalidad

Por lo anterior te sugiero Ser parte de mi programa 😃💪💥⚡️✨

Lugares Disponibles Siempre‼️

Aquí algunos Ejemplos 😉

Amoooo este jugó !!! Desinflama & créeme que hasta las mentiras de tu ex te saca 🤪😂😂😂😂😂

Tengo 2 en precio especial con envío gratis !! Te dura un mes ! & ves muchísimos cambios

Expectativa 🆚 Realidad 🤷🏻‍♀️

Cuando pensamos en adoptar un estilo de vida fitness 💪🏻 podemos llegar a pensar que es abrumador o muy complicado de hacer porque únicamente pensamos en las restricciones ❌ pero la realidad es que podemos iniciar con pasos muy sencillos y que ayudarán muchísimo a mejorar nuestra salud/bienestar y salud mental 💖.

No temas comenzar un nuevo estilo de vida saludable, yo te ayudo!🙋🏻‍♀️💖🌱

Que bueno que eso no pasa aquí 🥰🥰🥰

Mejor no me acuerdo !
Y si no me acuerdo no paso!!!
🤣🤣🤣

Amor propio es...
Mirarte al espejo de vez en cuando y decirte: gracias por ganar todas esas batallas. Gracias por ser tan “TÚ”. 💜

Feliz y saludable!! 💜😜

🤤Así se disfruta sin culpas Cookies 🍪 cuantas quieren ?!🤩lo maravilloso de nuestros productos es todas las creaciones que puedes realizar con ellos y lo delicioso que quedan 🤤

📲unete a nuestro reto para tener todas estas ricas recetas !

😐🤪

“No te quejes de tu casa,
algunos no tienen donde dormir.
No te quejes de tus hijos,
algunos nunca podran ser padres.
No te quejes de tu trabajo,
algunos batallan por tener uno.
No maldigas tu vida,
algunos tienen enfermedades incurables.
La vida es un regalo,
no la malgastes en quejas.
Disfruta, agradece y se feliz.”

Todo comenzó con un reto !!!🔥💕
Las chicas de nuestro flyer !! , algunas mamis , otras chicas con muchas ganas de cambiar !

Y una misión lograda ! No te quedes fuera ! Estamos por comenzar 💕💕💕

10 estrategias para convertir los Altibajos Emocionales en Tranquilidad Interior 😉

¿Quieres conseguir la tranquilidad interior?
Estos son los pasos que debes seguir. 👍🏻

🙌🙌 amén !

Mejor díganle del reto !! 🤣🤣🤣🤣🤣

Amén hermanas 🥰🥰

🤣🤣🤣🤣
Hoy iniciamos

Polvitos Mágicos para que inicies ya tu transformación!!✨
10 cm menos de cintura 😎🤩🤩

Que calidad de Vida tendrias en 5 años si, sigues con el mismo ritmo de vida y habitos que llevas HOY?
Medicada pero enferma ? O mejor saludable y activa ?

Y es que la vida se trata de eso no? De vivir & disfrutar ! 🙌🙌🙌 Bonito lunes chicas !!!