Lic. Berenice Ortegón Medina

02 de Abril Día Mundial de Concienciación sobre el autismo.

El Síndrome de Down es un trastorno genético en el cual una persona tiene 47 cromosomas en lugar de los 46 usuales.

Hay una copia extra del cromosoma 21.

Esta copia adicional cambia la manera en que se desarrollan el cuerpo y el cerebro del bebé, lo que puede causarle tanto problemas mentales como físicos.

Las personas con síndrome de Down tienen derecho a vivir una vida plena con inclusión educativa, laboral y social sin restricciones.

Día Internacional de la Felicidad. Una fecha simbólica para conmemorar la importancia que tiene este sentimiento como parte integral en el desarrollo y bienestar de toda la humanidad.

¿Qué tal si compartimos juntos lo que nos hace felices? 📸

Comparte en los comentarios una foto tuya con aquello que te llena de alegría y energía positiva.

Puede ser tu lugar favorito, una actividad que te apasiona o simplemente una sonrisa que ilumina tu día. ¡Inspira a otros a encontrar la felicidad en las pequeñas cosas!

La preparación es lo que permite qué el éxito suceda naturalmente.

La evaluación psicológica es un procedimiento donde el psicólogo rcopila información a través de test y entrevistas, con el fin de evaluar el funcionamiento y las capacidades.

Esto ayudara para predecir cómo será su comportamiento en un futuro.

Además para ayudarnos a crear planes de trabajo en cuanto a sus necesidades.

La paz en los niños ayuda a generar pensamientos flexibles que les ayuden a sentirse mejor consigo mismo y con los demás.
Además de brindar herramientas para resolver conflictos y convivir en armonía.

La ONG ayuda en acción nos ofrece algunos consejos para que los niños entiendan rápidamente qué es la paz e integren este concepto en su día.

🔵Ser personas solidarias.
🔵No hacer daño a nadie.
🔵Tratar bien a la gente, como nos gustaría que nos trataran a nosotros también.
🔵Aceptar las diferencias.
🔵Respetar todas las opiniones, aunque sean diferentes a las nuestras.
🔵No burlarse de nadie.

Tu propia plantita 🪴🍃🎍🍀

Creación 🎨✍️

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🧠

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial.
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
Es por ello que el objetivo de la conmemoración de este día es la de sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad.

La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y una pérdida de interés por las actividades que normalmente se disfrutan, acompañada de dificultades para realizar las actividades cotidianas.

Las personas con depresión también suelen experimentar varios de los siguientes síntomas:

Pérdida de energía
Cambio en el apetito
Aumento o disminución de las horas de sueño
Ansiedad
Disminución de la concentración
Indecisión
Inquietud
Sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza
Pensamientos de autolesión o suicidio.

Pide ayuda, no estas solo.
Tu salud mental es importante.

Las clases de apoyo tienen como ventaja utilizar estrategias pedagógicas que mejoran la calidad del aprendizaje en los niños, reduciendo de esa manera los niveles de estrés, frustración, bajo rendimiento académico y aumentando los porcentajes de éxito estudiantil.

💛💚💙❤️🖤🩶

Lo que un niño puede hacer hoy con ayuda, será capaz de hacerlo por sí mismo mañana.

Lev vygostky.

La terapia puede ser un espacio seguro para explorar tus emociones y encontrar nuevas formas de enfrentar los desafíos de la vida.

📞 866 174 9578

El síndrome de Burnout.

Es una respuesta al estrés laboral crónico.

Si presentas los siguientes síntomas:
❌️Agotamiento emocional
❌️Despersonalización
❌️Baja realización personal en el trabajo.

Es importante buscar apoyo y hablar con un profesional de la salud mental.

📞 (866) 174 9578
📍 De la Fuente 306-C, Zona Centro, 25700, Monclova, Coahuila.

La salud mental es una prioridad🧠🤍

Este 16 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Alimentación recordando que es un momento de hacer las paces con los alimentos para sanar cuerpo y mente, acércate, te puedo ayudar.

📞 (866) 174 9578
📍 De la Fuente 306-C, Zona Centro, 25700, Monclova, Coahuila.

Nuestro servicio de salud mental está aquí para brindarte apoyo y cuidado en cada paso de tu día a día para lograr un bienestar en tu vida

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Bendecido día para todos