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La salud mental es igual de importante que la salud física 👩‍⚕️👨‍⚕️
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Primer paso - Atención psicológica

El primer paso es el más importante.
Salir de la zona de confort siempre es abrumante, pero también emociona los lugares a los que nos puede llevar.

Si usted o algún conocido desea iniciar su proceso psicológico no dude en contactarnos.
Psi. Karen Zermeño: 8123825931
Psi. Beatriz Esparza: 8186921402

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En diversos momentos se han escuchado frases como:
A dónde vas cuando te duele un diente - al dentista
Si te duele el estómago, vas al médico.
Es bueno el saber distinguir a dónde acudir cuando se nos presenta algún dolor.
Hoy te decimos Cuídate✨

Cuida tu salud mental y cuida tu salud física.
Nuestros amigos de QuiroPlus+ Centro de quiropraxia y terapia física.
La fisioterapia tiene que ver con el arte de la comunicación, tiene que ver con lo que haces, pero tiene mucho que ver con como lo haces. Es el producto de dos personas que trabajan en conjunto, dirigidas a un cambio beneficioso.

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En ocasiones podemos ser testigos de como un paciente ha superado un conflicto como ha resuelto lo evitable o como ha aceptado lo inevitable, podemos ser testigos de como su vida se ha colmado de sentido nuevamente y como se ha devuelto esa sonrisa que se creía perdida y eso hace que todo valga la pena.

20 de Mayo - Feliz día del psicólogo
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La salud emocional es una parte importante de la salud en general.

Ser emocionalmente saludables no significa ser feliz todo el tiempo. Significa que es consciente de sus emociones y poder lidiar con ellas ya sean positivas o negativas.

Pequeños pasos hacen grandes diferencias, es por esto que te dejamos algunos tips para cuidar tu salud emocional🙌🏻.

Recuerda si tú o algún conocido gusta iniciar su proceso terapéutico no duden en contactarnos vía inbox o a nuestros números ☺️

Psic. Karen Zermeño: 8123825931
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El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Cualquier situación o pensamiento puede detonar estas sensaciones.
El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. En algunas ocasiones es posible que no se de cuenta que estos síntomas son ocasionados por estrés. Algunos síntomas son:
Mala memoria
Dolor de cabeza
Falta de energía
Cansancio
Entre otros.

Dejamos algunos tips para combatir el estrés, recordando que siempre es bueno darse una pausa y un respiro.

Recordando si usted o algún conocido desea iniciar un proceso terapéutico puede contactar nuestra página 🙌🏻

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