Psic.Melissa Delgado

This 👇🏽

Soy consciente de que conciliar no es fácil y de que no contamos con ayudas para poder realizar estos periodos... pero no nos olvidemos de la infancia y su desarrollo, tomemos conciencia de sus necesidades, la importancia y el proceso de la creación de vínculos, del tiempo que cada uno necesita, de cómo acelerar o forzar procesos no les beneficia, y dejemos de normalizar la existencia de periodos resignación, que tienen que pasarlo mal hasta acostumbrarse.

Antes de los 3 años, la presencia de una persona conocida para el niño o la niña es imprescindible, si le damos importancia a su salud emocional no podemos dejarlos solos en nuevos entornos y con personas desconocidas por muy buenas intenciones que todos los adultos tengamos.

Cuando son más mayores, en una primera aproximación, sigue siendo necesaria la presencia de un adulto conocido aunque quizá ya no con la misma intensidad que en el primer ciclo.

Si queréis encontrar más información sobre este tema la encontraréis en mi libro Déjalos ser niños.

Importante trabajar la prevención con los niños y las niñas, mencionar las cosas por su nombre sin ponerle apodos🙌🏼

¿Y porque y para que conectar con mis hijxs? ✨
Conectar con ellos nos ayudará a reforzar sus lazos afectivos con nosotros. Será la base principal para poder criar desde una paternidad y maternidad respetuosa y a partir de ahí atribuiremos a qué construya una buena autoestima, seguridad, resiliencia, mayor tolerancia a la frustración, límites, etc.
Es muy común que padres y madres lleguen a consulta expresando que sus hijxs no les hacen caso, no los escuchan o los rechazan constantemente. Pero aún no se han preguntado, ¿qué hacen para conectar con sus hijxs? ¿qué actividades realizan a diario para que ellos se sientan amados por mamá y papá?
Te dejo por aquí algunas actividades y conductas que hace un hijo o hija que si conecta con sus padres….. desliza👉🏼

Quieres saber cómo conectar con ellxs? Pronto subiré tips y actividades que te ayudarán❤️‍🩹

La regla de las tres “R” en la crianza respetuosa ✨

👉🏼Interiorizar los aprendizajes es mejor que solo memorizarlos. Solo al hacerlos parte de nosotros es que podremos llevarlos a cabo en nuestra vida diaria y esto se logra mediante la repetición.

👉🏼Es de humanos equivocarse y de valientes aceptar el error y pedir perdón. En ocasiones de forma inconsciente haremos o diremos cosas hirientes a las personas que amamos, sin embargo lo importante es reparar el daño con acciones.

👉🏼Es esencial orientar a nuestros hijos e hijas en la toma de desiciones asertivas, esto les otorgará la suficiente confianza para tomar decisiones cuando se encuentren solos.

🧠✨

Existo por y mediante un otro✨

Los humanos somos la única raza que al ser bebés no podemos sobrevivir sin nuestra madre/padre, no podemos sobrevivir si no existe un otro que me alimente, me limpie, me atienda, alguien que me sostenga.

Por ello es imposible que aprendamos a ser autónomos si no tenemos un referente. Lxs niñxs no aprenden por si solos ellos habrían de tener guías.

La autonomía no va de la mano de la independencia cero ya que está nunca nos será posible, pero lo que si, es que contaré con las herramientas necesarias para enfrentar la vida🙌🏼

Al disculparnos ante nuestros niños y niñas, no perdemos autoridad, sino que les mostramos qué hacer cuando se comenten errores.

Porque somos humanos y todos nos equivocamos, porque estamos en un aprendizaje continuo, y no hay nada más poderoso que el ejemplo.

Por ahí circula una imagen de la ~obsoleta~ RAE, en donde menciona que está mal decir “todas y todos”.

Yo sólo les recuerdo que lo que NO se nombra, NO existe. Y nuestras niñas merecen ser nombradas y visibilizadas.

💜🔥

Junto con uno de mis pacientes nos encontrábamos escuchando una canción de amor propio, el cual la letra decía así.. "Me gusta mi piel, me gusta mi cuerpo, de cabeza a los pies"
Y él no dejaba de cuestionarse el porque habría que amar a nuestros cuerpos, ya que para él no había espacio para este tipo de preguntas.

Y una vez más confirmamos cuanta razón tienen los niñxs ¿Por qué tendría que preguntarme si mi cuerpo me gusta? ¿Por qué mi autoestima tendría que depender de como me veo o de cual es mi peso?

Como dice ¡Los niñxs nos están escuchando!

Te dejo una reflexión…. 🧠🔍

No necesitamos ni más, ni menos. 🔥💜

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Ayer se cumplió el 1º año de este sueño✨ estoy muy agradecida con todas las personas que han estado en este camino. Gracias a mis pacientes por brindarme un espacio de mucho aprendizaje, de crecimiento y de dudas🍃

“Porque cada día es un comienzo, porque esta es la hora y el mejor momento”

-Mario Benedetti

Todxs alguna vez escuchamos el cuento de Pinocho y así aprendimos que decir mentiras esta mal ya que si lo hacemos… NOS CRECERÁ LA NARIZ! Que debemos de ir a la escuela y seguir ordenes, sino a papá y a mamá les puede pasar algo muy malo.

Sin embargo olvidamos que Pinocho era solo un niño, con ganas de jugar, explorar, de divertirse, de soñar, con sentimientos y emociones. Un niño al que habría que guiar desde el amor y no desde la culpa.

Ayudemos a las infancias a vivir su propia infancia, a ser niñxs de verdad, a tolerar las perdidas, los errores y los NO, pero también a la búsqueda de posibilidades, a los ¡si puedes! donde mas allá de las consecuencias que puedan tener sus actos, primero busquemos conectar con ellos desde un vinculo de amor❤️

Los niñxs no son marionetas, son solo niñxs✨

¿Cuando debo de ir a terapia? 🧠

Últimamente la concientización sobre la importancia de acudir a terapia afortunadamente, a tenido mayor presencia👏🏼

Reconocer que necesitamos de ella, no es un proceso fácil ni satisfactorio. Es un paso que atrae muchas dudas y angustia, es por ello que hoy te dejo algunas de las razones por las cuales acudir a terapia✨

Hola! Mi nombre es Melissa, soy psicóloga con orientación clínica psicoanalítica. Y me gustaría platicarte por aquí un poco de mi trayectoria.
Hace 5 años que egresé de la Facultad de Psicología de la UANL. Mi camino de experiencias ha sido trabajar como docente de apoyo escolar en los tres niveles de educación básica, para niñas, niños y adolescentes con alguna necesidad educativa, condición en el desarrollo o bien con alguna discapacidad. Así mismo me integré como maestra de comunicación y lenguaje en un Centro de Atención Múltiple (CAM).
También trabajé en el departamento de Orientación Psicopedagógico del Colegio Anglo Español, atendiendo a lxs alumnxs, madres y padres de familia.

Dichas experiencias me llevaron a estudiar una maestría en Neuroeducación y Desarrollo, la cual sigue en curso.
Todas estas vivencias me llenaron de aprendizaje y de muchas maaaaas dudas que servirán de impulso para seguirme preparando📚

Te agradezco por leer hasta aquí y te invito a acompañarnos en este camino de encuentros y desencuentros✨