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Que siga viviendo.

Miedo al amar.

El silencio mata el amor.

El entendimiento de tu mundo.

👹

Matándonos por la indecisión.

Apetito de tus besos.

🚶‍♂️

Otros huesos.

El arte de confiar

🧙‍♂️

Te comparto un cachito de mi.

Te entrego un pedacito de mi.

"Soltar lo que te duele."

🤩

Todos tenemos un pasado en el que tal
vez no tomamos las mejores
decisiones. Ninguno de nosotros es
completamente inocente, ni
completamente culpable, pero todos
los días tenemos un nuevo comienzo
para ser mejor de lo que fuimos ayer. 🫀

Sólo en ti.

Sonidos del placer

👤

💉

🧠

"Una lucha perdida contra Morfeo."

Bonito viernes 🥰

Ya casi empieza el fin de semana y que mejor conociendo tus emociones

Reconocer las propias emociones es básico para poder tener conciencia de uno mismo.

Saber en cada momento cuál es la emoción que estamos sintiendo, sin confundirla con otra o disfrazarla, es la clave de la Inteligencia Emocional.

¿Sabes reconocer tus emociones?

🙌Solo tú sabes todo lo que has vivido, nadie más. A veces las ideas parecen enredarse en la cabeza, ávidas de explicaciones, de sentido acerca de todo lo que vivió tu “yo pasado”. Pero por más que intentas dárselas, no las encuentras, o las que logras definir arrojan explicaciones que te hacen sentir aún más triste.
🧠A cada uno de nosotros nos hubiera gustado no perder el tiempo con cosas que no lo merecían y hacer otras que nos hubieran reportado mucha más seguridad y disfrute. Mucho más jóvenes, más ingenuos, quizás malgastando algunos de los mejores años de nuestra vida.

😶Nuestro “yo”, algo más sabio y también menos ingenuo, nos diría que esos son años para vivir y no malgastarlos en actividades, personas o lugares que a largo plazo reportan nulo beneficio, una absoluta pérdida de nuestro valioso tiempo.

¿Qué le dirias a tu yo de hace algunos años? házmelo saber en los comentarios ✍

🧠🫀

[ ] El INSOMNIO es señal de…
- Guerra en tu mente: pensamientos que te saturan, demasiados proyectos e ideas inconclusas, falta de organización durante el día, demasiadas responsabilidades incluso ajenas.
- Guerra en estómago e intestinos: cenas muy pesadas (harinas, carnes, lácteos, aceites), consumo de alcohol en la noche, poca hidratación, flora intestinal lastimada, poca fibra.
- Guerra en tu corazón: culpas, miedos, tristezas de antaño, enojo contra otros, con la vida o contra ti mismo (a).
- Guerra con el entorno: mucho ruido, aparatos prendidos que no te dejan dormir, mala ventilación, cuarto con mucha luz (debe de estar oscuro), personas a tu alrededor con quien no puedes dormir bien, cama, almohada y sábanas no adecuadas.
Ahora ya sabes como dormir mejor !!!
Ricardo Perret