Dra. Nubia Marlene Mendoza Michel - Gastroenterólogo en Morelia

Así se ve cuando amas tu trabajo 🩷

✨El día de hoy les quiero platicar sobre la importancia de llevar una dieta alta en fibra y no dejarnos llevar por las dietas que están de “moda”.

✨En los últimos años hemos visto como muchas personas han optado por una dieta libre de gluten sin que realmente se haya diagnosticado alguna patología como ENFERMEDAD CELIACA o SENSIBILIDAD AL GLUTEN NO CELIACA y como consecuencia podemos encontrar deficiencia de vitamina D, vitamina B12, calcio, folato, hierro, magnesio y aumento de niveles de colesterol.

✨ Una dieta alta en fibra se ha asociado con un menor riesgo de cáncer, por eso es súper importante hacerles mención que si NO padecen estas enfermedades que mencioné anteriormente, no excluyan en su dieta el gluten 🌾

👩🏻‍⚕️ Dra. Nubia Marlene Mendoza Michel
🥇Certificada por el Consejo Mexicano de Gastroenterología
📍Hospital Ángeles Morelia.
📲 Citas por WhatsApp: 443 867 5995.

✨ Hoy es el día mundial sin tabaco

✨El tabaco es la causa principal de cáncer y de muerte por cáncer.

✨Las personas que utilizan productos de tabaco o que está regularmente alrededor de humo de tabaco ambiental (también llamado humo de segunda mano) tiene un mayor riesgo de cáncer porque los productos de tabaco y el humo de segunda mano tienen muchos compuestos químicos que dañan el ADN.

✨ Las personas que dejan de fumar, sin importar su edad, tienen una ganancia sustancial en expectación de vida en comparación con quienes continúan fumando. También, dejar de fumar al tiempo de un diagnóstico de cáncer reduce el riesgo de muerte.

👩🏻‍⚕️ Dra. Nubia Marlene Mendoza Michel.
✨ Gastroenteróloga Certificada.

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✨Cada 31 de Marzo queremos crear consciencia sobre la importancia del Cáncer Colorrectal.

✨La detección del cáncer colorrectal salva vidas. Si todas las personas de 45 años o más, se hicieran pruebas de detección de cáncer de colon con regularidad, se podría evitar hasta el 60% de las muertes por este cáncer.

✨¿Cuáles son los síntomas?
- Sangre en las heces
- Fatiga inexplicable
- Cambios en el hábito intestinal (diarrea, estreñimiento, reducción en el tamaño de las heces)
- Dolor abdominal
- Pérdida de peso inexplicable

✨ ¿Cómo podemos prevenirlo?
- Comer más frutas y verduras
- Limitar las carnes rojas y procesadas
- Realizar ejercicio constante
- Mantener un peso saludable
- Evitar tabaco y alcohol

✨Si tienes 45 años o más, tienes un familiar de primer grado (mamá, papá, hermanos o hijos) con cáncer de colon, acude con tu gastroenterólogo para realizarte tu colonoscopia y así, poder prevenir el cáncer de colon.

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Día internacional de la mujer 💜💜💜

✨Curso de Postgrado Regional Sur Puebla.

¿Cuándo acudir con tu gastroenterólogo?
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