Psic. Marcelino L. Villegas

"¿Tu relación ha sufrido heridas profundas? Te ayudamos a sanar las heridas y reconstruir la confianza. Descubre cómo superar indiferencias, discusiones, distanciamiento, inseguridades y pérdida de confianza."

!Sana heridas, recupera la confianza y fortalece el vínculo nuevamente!

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¿Te has olvidado de divertirte y salir del hacer? La vida no se trata nada más de cumplir con las tareas. Date permiso de disfrutar, reir y simplemente ser.

Ten presente a las personas que son tu buena compañía sobre todo en momentos difíciles.

"Hoy estás donde tus pensamientos te han traído; mañana estarás donde tus pensamientos te lleven."

James Allen

"Perder personas que afectan tu estado de ánimo y tú salud mental no es perder"

🧠¡¡Hablemos!!✨

No estás pasando por tu mejor momento y necesitas ayuda para empezar a trabajar en ti. ¡Escríbeme para ayudarte! No tienes que hacerlo sola/o. 💙🤝

Mándame mensaje.📨

Cómo cultivar el amor en pareja:

1. Da amor y tolerante con tu pareja: ser detallista y también ser tolerante con tu pareja puede ayudarte a cultivar el amor todos los días recuerda que las personas no estamos en nuestro mejor momento todo el tiempo.
2. Usa tu voluntad y el agradecimiento utiliza tu fuerza de voluntad para brindarle atención y escucha cuando tu pareja lo requiere y sé agradecido por las cosas por muy pequeñas que sean y que tu pareja haga para tí.
3. Ten iniciativa: da el primer paso cuando se tienen que conversar sobre cosas difíciles, también da ese primer paso mostrando cariño y afecto.
4. Trabajen constantemente reinventando su relación: las relaciones reales requieren de compromiso y trabajo en equipo.
5. Trabaja en tu amor propio: mejorar en tu amor propio y autoestima te permitirá estar en condiciones de compartir con tu pareja lo mejor de tí

Si estás o están enfrentando dificultades en su relación el camino de la psicoterapia puede ayudar a superar los obstáculos en su relación envía un mensaje 📩 y agenda una cita!

Cinco señales de baja autoestima:

*Te autocríticas constantemente: te enfocas en tus defectos y errores, ignorando tus logros y cualidades positivas.
* Tienes dificultad para aceptar elogios: te incomodan o los rechazas, creyendo que no los mereces o que exageran.
* Miedo al que diran: Evitas tomar riesgos o probar cosas nuevas por temor a no tener éxito o que se burlen.
* Te comparas constantemente: te comparascon los demás y te sientes inferior, creyendo que no eres tan buen@s como ellos.
* Búscas la opinión de las demás personas: Dependes de la opinión de los demás para sentirte bien contigo mismos.

Si te identificas con algunas de estas señales, toma acción y enviame un mensaje 📩 inicia tu proceso te ofrezco un espacio seguro.

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"Si solo te enamoras de la flor y no prestas atención a la raíz en otoño no sabrás cómo salvarla"

En una relación no solo prestes atención a lo que te gusta de la otra persona también observa sus valores, sus costumbres o hábitos.

¡Cuidado con las espectativas que suelen no dejar ver la realidad!

Atención

Tengo el gusto de compartir este maravilloso proyecto que he preparado para ti.
A la mujer que emprende, que se dedica a su profesión, que es ama de hogar, que lucha con sus tiempos para llevar a cabo su rutina con responsabilidad y además, cumple con el papel de la crianza.
¿Nada sencillo verdad?

Te invito a formar parte de un grupo de mujeres que así como tu viven ésta experiencia, para compartir y aprender en un espacio especial para MUJERES Y MADRES.

Imparte: Ps. Alejandra Vara
Nuevo Laredo Tamaulipas

Información vía WhatsApp: 867.284.8809
Cupo limitado.

En una relación sana

también hay discusiones, hay opiniones distintas, se sienten frustrados y por momentos inseguros. Tener una relación sana no significa que sea perfecta y libre de problemas, por el contrario, es la forma en cómo ambos lidian con esos problemas y lo superan juntos.

En una relación, aquellos que la luchan y que no se van a la primera, esos son los imprescindibles.
Los demás juegan a la "autoestima".
Autor Brecht

¡Toma el control de tu vida!🧠✨🩵

Millones de personas en el mundo luchan contra estos sentimientos. Pero no tienes por qué resignarte a ellos 🫂⏳

Descubre cómo:
✅Vencer el miedo a estar sola
✅Sentirte útil y realizada
✅Encontrar tu propósito en la vida

¡No esperes más ‼ ¡Agenda una cita‼

🧠 Psic. Marcelino L. Villegas 🧠

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"Poner límites es darle información al otro sobre nosotros lo que no nos gusta o incomoda dandole la posibilidad de tomar responsabilidad y de cambiar"

🧠🤔¿Buscas psicólogo? 🧠✨🩵

Te ayudo a gestionar tus emociones y afrontar tus desafíos a través de un servicio profesional durante todo tu proceso. 🫂⏳

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"Expresar como te sientes nunca arruinará una relación que sea real y de amor"

No lean la letra chiquita 😜
867 729 2353

Hola! Que no te pase a tí.

Se abrieron nuevos espacios para citas en los próximos días.

Si te interesa iniciar tu proceso de terapia conmigo, puedes contactarme por aquí 867 729 2353

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Psic. Marcelino L. Villegas
Especialista en terapia breve!
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Que no pesa mejor toma acción!

Intentar entender y perdonar a alguien que hiere puede tener un costo emocional significativo.

Puede llevar a la supresión de emociones, la pérdida de confianza en sí mismos, y aun aumento del estrés y la ansiedad. Además, si la situación no mejora, podría resultar en un ciclo continuo de dolor y resentimiento, erosionando aún más la salud emocional y la felicidad personal.

Si necesitas acompañamiento terapéutico escribeme un mensaje 📩 y agenda una cita, prioriza tu salud mental!

Que no te pasé mejor agenda un espacio y cuida de tu salud mental! 📩🧠✨🩵

🧠🤔 5 señales de que tú relación necesita terapia !! 🧑‍🤝‍🧑✨🩵
1. No te sientes escuchad@ y no puedes expresar tus necesidades.
2. Hay rencores, o resentimientos y no dejan ir situaciones del pasado.
3. Alejamiento y disminución del deseo sexual o intimidad.
4. Sensación de que la relación está empeorando tu estado emocional.
5. Pensamientos recurrentes sobre la ruptura o el divorcio.
Mediante el proceso de terapia les ayudó a superar los obstáculos y mejorar su relación desde el amor y comprensión. 🫂⏳

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🧠 Psic. Marcelino L. Villegas 🧠

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