ILLIC

Somos especialistas en la potencialización del desarrollo humano. Centro de Atención Psicológica

01/06/2024

Ayudar al otro a que avance mucho mejor 😍

01/06/2024

Exacto..

TU INCONSCIENTE ESCOGE TUS PAREJAS
“El Inconsciente siempre escoge la imagen especular de uno mismo.
Dicho de otra manera, si yo no me respeto, atraeré a una persona que no me respete.
Si yo no soy deseada, buscare a un hombre muy deseado o muy sobreprotegido, para que sus programas se complementen con los míos” afirma Enric Corbera.
Los mecanismos inconscientes a la hora de elegir a nuestro compañero/a tienen mucho poder porque esa atracción viene dada por carencias, deseos u otras características escondidas que conforman nuestra personalidad.
De esta manera no es en vano que nos fijemos en alguien cariñoso si nosotros tenemos, por ejemplo, una necesidad imperiosa de cariño
Si algo te choca de tu pareja analiza que está diciendo eso de ti, porque los conflictos que tienes con tus parejas, son los conflictos que tienes contigo mismo.
Todo aquello que no aceptas en tu personalidad lo ves en el otro y podrás aprender a través de ella o él, lo que tienes que mejorar en ti.
Muchas personas, tras romper con una relación insatisfactoria, caen en una situación parecida una y otra vez al cabo del tiempo. Esto se debe a que hay un denominador común en estas relaciones, se enamoran de una persona muy similar a su ex pareja y eso lleva a repetir “el mismo patrón”.
Desde la Bioneuroemoción, la psicosomática clínica y las Constelaciones Familiares, sabemos que cuando alguien está “reparando” o “reconciliando” este tipo de heridas y carencias emocionales, repetirá el mismo tipo de experiencias que las originó para que puedan hacerse conscientes y liberarse.
Una persona pudiera estar reparando su relación con uno de sus padres. Entonces, el hombre o la mujer pueden atraer como pareja a alguien que simbólicamente represente a ese padre y experimentar la misma problemática que vivió con él. Como por ejemplo el caso de un niño que pierde a su madre (alcohólica) quien lo maltrataba, y de adulto solo se une a mujeres agresivas que lo maltratan igual que lo hacía su madre.
Tal como dijo Carl Jung: “Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida y tú le llamarás destino.”
-Visto en las redes

22/05/2024

No es verdad que él sufra por tu culpa... él sufre porque ya era infeliz antes de conocerte.

No es verdad que ella se "deprima" porque le falta tu amor... ella ya estaba deprimida antes de encontrarte.

No es verdad que él se haya vuelto celoso porque eres demasiado sociable... él ya era celoso porque nadie le enseñó a valorarse.

No es verdad que ella se sienta abandonada porque no te controla... ella ya se sentía sola antes de entrar en tu vida.

No es verdad que él se haya vuelto dependiente porque "Te ama demasiado"... él ya era dependiente e inseguro antes de amarte.

No es verdad que ella necesite tus besos para sentirse segura... ella ya era insegura antes de cruzarse en tu camino.

No es verdad que él quiera estar a tu lado siempre para "protegerte"... el ya era un hombre posesivo antes de declararse.

No es verdad que ella no pueda vivir sin ti y quiera morirse... ella ya era una mujer enferma antes entrar en tu vida.

No es verdad que haya parejas "tóxicas" para nadie, lo que ocurre es que hay mucho dolor latente, esperando ser sanado. Y esa labor, no le corresponde a nadie, más que a ti mism@.

03/12/2023

😢

21/07/2023
19/05/2023

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN.

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida.

Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algún día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.

Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.

Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

❍ Diferentes clases de acumulamiento

• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección.

• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garage, armarios… Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.
❍ El Significado del Desorden en Nuestro Hogar

Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Sobre el Desorden Louise L. Hay dice:

Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.
Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.

Sí estás pasando por un momento difícil, tranquilo, comienza con cosas pequeñas,
duchate, ponte ropa limpia, ordena tu cuarto, tu casa, lava tu ropa, peina tú cabello, bebe más agua y así hazlo cada día, hasta qué el sol vuelva a brillar.

Perdona si te sigo llamando amor ♥️

06/02/2023

"EL HABITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS"...

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren…

Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación. ¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una,
el hábito se desarma.

El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.

Cuando nacemos, somos auténticos
Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y de cómo deben actuar los demás.

Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.

Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

1.- Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2.- Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3.- Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.

4.- Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5.- La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE.

Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR.
Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad.

Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6.- Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7.- Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8.- A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9.- Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquitarse) con alguien para dejar fluir el dolor.

Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de consciencia en tu interior.

Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida... CSE

24/12/2022
25/10/2022

ESO TAMBIÉN ES SANAR

No negar a la tristeza
cuando viene a visitarme.
No contener las lágrimas cuando se desbordan de mis ojos.

Reconocer que también tengo miedo,
que a veces quisiera escapar
de mí y de mis pensamientos,
salir corriendo de mis límites.
Que a veces no me entiendo,
ni entiendo nada en este mundo loco.

Que no tengo siempre la respuesta
ni quiero tenerla,
que no siempre puedo con todo,
que sueño más de lo que duermo,
que en ocasiones me abraza la melancolía,
y no me sale la risa,
y no lo escondo ni lo ignoro,
porque así puedo escuchar a mi alma
cada vez que me pide un abrazo.

Eso, también es sanar.
Desconozco su Autor.✨

06/07/2022

DÉJALES ENVEJECER CON EL MISMO AMOR QUE TE DEJARON CRECER, RECUERDA QUE LA VIDA ES DE IDA Y VUELTA

Déjales hablar y contar sus historias mil y una vez con la misma paciencia e interés que escucharon las tuyas en tu infancia.

Déjales que sienten que ganan, como tantas veces te dejaron ganar a ti.

Déjales g***r viviendo entre los objetos que les han acompañado por mucho tiempo, es su forma de conectar con sus memorias, así como tú pedías aquel muñeco o aquella sabanita.

Déjales ser felices a su manera, están en el último tramo de su camino, que se vayan viendo una sonrisa, así como tú fuiste feliz cuando te dieron su mano mientras iniciabas el tuyo.

👇
¡Que importante es aprender a ser PERSONA CUIDADORA! Sobretodo de los nuestros, cuando en nuestra infancia no fuimos cuidados con esmero, paciencia o debida protección.

Será vital sanar esa herida, para que cuidarles no se vuelva una lucha o un desasosiego.

Superado eso, luego, te confirmo que existen muchas pautas para poder convertir ese tramo, en algo positivo para quien es cuidado como para quien cuida.

- Cynthia García-Galindo -

Crédito de Ilustración Cuidopía

20/06/2022

Carta de la depresión

La depresión me preguntó:
¿Desde cuando te volviste mi acompañante?, ¿por que cambiaste la luz de tus días por las sombras?,
¿por qué en un instante se ahogó la sonrisa sumergida en mares muy hondos?, ¿desde cuando tocaste fondo?.

¿Por qué crees que la vida no tiene sentido?, lo maravilloso de las aves no es su vuelo, sino como disfrutan los aires;
¡No te hagas pez, que yo soy anzuelo!,
Disfruta tu caminar por la tierra te lo pido.

Aléjate de mí, no me acaricies tanto, deja de cubrir tu sol en la oscuridad de mi regazo;
Ten amor propio y vive, que yo solo te acompaño si tú me elijes.

Eres un ser tan bello, superior a otros seres, puedes nadar, volar, correr, todo lo que tu mente te permita hacer, ¿por qué dices que la vida no vale?, sí cuando vives es donde sobresalen, las almas como tú, que no necesitan estar conmigo, la depresión... Disfruta hoy este día y escribe algo nuevo, sin lápiz ni papel, solo vive.

Cristhian Rodríguez
Tegucigalpa, Honduras
Este escrito es dedicado a todas
las personas que padecen de
depresión, ¡animos!, que la vida
es mas bella, de adentro hacia afuera.

23/05/2022

"-¿Pero tú me amas?— Preguntó Alicia.
-¡No, no te amo!— Respondió el Conejo Blanco.
Alicia arrugó la frente y comenzó a frotarse las manos, como hacía siempre cuando se sentía herida.
-¿Lo ves?— Dijo el Conejo Blanco.
Ahora te estarás preguntando qué te hace tan imperfecta, qué has hecho mal para que no consiga amarte al menos un poco.
Y es por eso mismo que no puedo amarte.
No siempre te amarán Alicia, habrá días en los cuales estarán cansados, enojados con la vida, con la cabeza en las nubes y te lastimarán.
Porque la gente es así, siempre acaba pisoteando los sentimientos de los demás, a veces por descuido, incomprensiones o conflictos con sí mismos.
Y si no te amas al menos un poco, si no creas una coraza de amor propio y felicidad alrededor de tu corazón, los débiles dardos de la gente se harán letales y te destruirán.
La primera vez que te vi hice un pacto conmigo mismo : "¡Evitaré amarte hasta que no hayas aprendido a amarte a ti misma!"
Por eso, Alicia, no, no te amo." 😉🌿🙃💖
- Atribuido a Lewis Carroll

25/03/2022

Si volviera a nacer elegiría ser la madre de mi madre.

Si pudiera elegir y pudiera ser otra persona sin duda elegiría ser la madre de mi madre.

¿Por qué?

Pues le daría todos los besos que le faltaron cuando niña.

Le leería todos los cuentos que nunca nadie le leyó.

Cuando la arrope por la noche le diría con todo mi amor cuanto la quiero.

Le enseñaría que la vida es bella entre los brazos de quien te quiere.

Le compraría una manzana de caramelo

Le cantaría canciones

Jugaríamos en el suelo

La peinaría cada mañana e iría al colegio.

No tendría que trabajar tan pequeña

No tendría que llorar tanto

No crecería cosiendo su corazón con tristeza

Y sería una niña feliz.

Si pudiera ser otra persona sería su madre sin dudarlo, le enseñaría que el amor no es dolor y lo maravilloso que es despertar cada mañana a su lado.

Porque si la quiero tanto siendo su hija, ¡cómo la querría cuando al nacer la tuviera entre mis brazos!

Autoría de: Rosen Jaden

11/03/2022

Cuidado!!

Lista de 20 rasgos que delatan a un maltratador, según el psicólogo Joseph M. Carver.
🧠

*Maltrato: El maltratador te hará daño a propósito. Si te golpea, retuerce tu brazo, te tira del pelo, te empuja o rompe tus objetos personales, aunque sea sólo una vez, déjalo de inmediato. Los hombres de este tipo a menudo comienzan con conductas que te hacen mover físicamente o golpean la pared.

*Apego rápido: El maltratador tiene emociones y conexiones con los demás muy superficiales. Una de las cosas que puede atraerte de esta persona es lo pronto que te dice que te quiere o desea casarse contigo o comprometerse. Ese rápido enamoramiento es un signo de emociones superficiales que más tarde llevarán al maltratador a alejarse de ti tan rápido como se comprometió.

*Temperamento atemorizante: El maltratador tiene un carácter que asusta. Si tu pareja estalla y hace cosas peligrosas como conducir demasiado deprisa porque está enfadado, romper o arrojar cosas, meterse en peleas, o amenazar a otros, ese temperamento se volverá pronto en tu dirección.

*Destruye tu autoconfianza: El maltratador te rebaja con frecuencia. Constantemente corrige tus más pequeños fallos, haciéndote sentir en guardia, poco inteligente y dejándote con la sensación de que siempre estás haciendo algo mal. Esta erosión gradual de tu confianza y autoestima le permite tratarte mal después (como si te lo merecieras).

*Privarte de apoyo externo: El maltratador piensa que tus amistades o familiares podrían influirte o tener opiniones negativas sobre su conducta.

*El ciclo de amabilidad y mezquindad: El ciclo comienza cuando son intencionadamente dañinos y mezquinos. Serás víctima de abuso verbal, serás maldecida y te amenazará por algo sin importancia. De repente, al día siguiente se vuelve dulce y hará todas esas pequeñas cosas que hacía cuando empezaron a salir.

*Siempre es culpa tuya: El maltratador te culpa a ti de su rabia, así como de cualquier otra conducta incorrecta.

*Pánico ante la ruptura: El maltratador siente pánico ante la idea de romper (a no ser que sea totalmente idea suya). Los hombres abusivos a menudo se vienen abajo y lloran, suplican, prometen cambiar y ofrecen matrimonio, viajes, regalos, cuando amenazas con romper la relación. Su reacción es emocionalmente intensa, un comportamiento que utilizan para convertirte en su prisionera emocional.

*Ausencia de interés externo: El maltratador te animará a dejar tus aficiones, intereses e implicaciones con otros.

*Control paranoide: El maltratador te vigilara y sabrá dónde estás y con quién estás. Si hablas con un miembro del s**o opuesto, te hará 20 preguntas sobre cómo lo conociste. Si no respondes a su llamada telefónica, te preguntará dónde estabas, qué estabas haciendo, con quién estabas hablando, etcétera.

*Humillación pública: Para mantenerte bajo control en público, el maltratador te atacará verbalmente, te insultará o dirá cosas crueles o humillantes de ti en privado o frente a otras personas.

*Nunca eres suficiente: El maltratador te convence de que nunca eres lo bastante buena. Éste es otro modo de destruir tu autoconfianza y autoestima.

*Creerse con derecho: El maltratador piensa que tiene derecho a hacer cualquier cosa que desee. Ten en cuenta que esta misma sensación de tener derecho a todo la usará contra ti. Si desobedeces sus órdenes o deseos o violas alguna de sus reglas, se creen con derecho a castigarte de cualquier modo que consideren oportuno.

*Incomoda a tus amistades o familiares: Conforme la relación avanza, tus amistades y familiares verán lo que el maltratador te está haciendo. Notarán un cambio en tu personalidad o verán tu alejamiento.

*Historias desagradables: A menudo la gente te deja saber cosas de su forma de ser a través de las historias que cuentan de sí mismos. Los “maltratadores” cuentan historias de violencia, agresión, insensibilidad hacia otros, rechazo de otros, etc. Pueden hablarte de sus relaciones pasadas y en cada caso te asegurará que los trataron tremendamente mal a pesar de lo maravillosos que fueron con esa persona.

*Su comportamiento con las mujeres en general: Suele decirse que, cuando tienes una cita, el modo en que un individuo trata a una camarera u otra persona neutral del s**o opuesto es el modo en que te tratará a ti en seis meses.

*La reputación: El maltratador puede tener dos reputaciones diferentes, un grupo de personas que te darán referencias brillantes y un grupo que te dirá que es muy problemático.

*Andar de puntillas: Conforme la relación con el maltratador avanza, te verás expuesta gradualmente a intimidación verbal, largos interrogatorios sobre cosas triviales, violencia y amenazas dirigidas a otros pero que tú presencias, preocupación paranoide con tus actividades y una variedad de desprecios hacia tu personalidad. Pronto te verás “andando de puntillas” en su presencia, con miedo de plantear temas, miedo a decirle que has hablado con tal o cual persona y miedo a cuestionar o criticar el comportamiento del maltratador.

*Desprecio de sentimientos y opiniones: El maltratador está tan centrado en sí mismo que los sentimientos y opiniones de los demás carecen de importancia.

*Te vuelve loca: El maltratador opera de un modo tan destructivo que te encuentras haciendo “locuras” como autodefensa. Si tu pareja tiene previsto llegar a las 8 de la noche, revisas la basura en busca de algo que pudiera meterte en problemas y llamas a tus familiares y amigos para decirles que no te llamen esa noche.

01/03/2022

TE OFENDES FÁCILMENTE💫💫💫

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.

Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendida.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo. Tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

Primero, te sientes ofendida porque no hizo lo que querías.

Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece y tu pareja no es tu HIJO.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

1.- Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas. Estas ideas son producto de lo que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2.- Deja a las personas SER. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Las opiniones se piden no se dan.

3.- Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos, ni parejas., ni tus hijos. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. VIVE y deja VIVIR.

4.- Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, verás las cosas más claras.

5.- La perfección no existe. Ni la madre, amiga, pareja perfecta solo existen los deliciosamente imperfectos.

Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? NO. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR.
Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de su realidad.

Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6.- Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.

7.- Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8.- A la luz de la corta vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices.

Nuestra compañera “la muerte” en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo............

Créditos al autor

19/02/2022

Al día siguiente de mi suicidio, me enamoré de mi madre cuando la vi llorar en el suelo de mi habitación, abrazando mi camiseta con mis fotos esparcidas a su alrededor, vi tanto amor en sus ojos que pude extrañarla y sentir su dolor.

El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi padre, sin importar lo duro que fuera,
en medio de tanta tristeza, me habló con los ojos llenos de lágrimas lo orgulloso que estaba de mí y lo sensible que yo era con los demás.

El día después de mi suicidio, vi que Lana mi perrita mascota era más increíble de lo que podía haber imaginado. Cada vez que alguien llegaba a casa, ella corría hacia la puerta esperándome y, al ver que no era yo, se acostaba frente a la puerta y seguía esperándome.

El día después de mi suicidio, me destruí por mis hermanos cuando los vi sentados en la habitación con los ojos llenos de lágrimas, recordaron los tiempos en que jugamos en nuestra hermosa infancia, fueron momentos increíbles, donde lo único que dolía era una rodilla raspada.

El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi mejor amiga. Ella estaba mirando nuestras fotos juntas y recordando todos los momentos que habíamos vivido, incluso nuestra primera tusa.
El día después de mi suicidio, sentí que era importante para mis maestros. Se culpaban tanto por no haberse dado cuenta y no haberme escuchado antes, aun cuando en silencio me aislaba.

Por la noche, fui a la morgue a buscar mi cuerpo. Me miré con dolor y dije: "Tantos sueños que tuvimos", "Tantos amores", "Tanta gente por conocer", "Tenías gente que te quería y, sin embargo, no lo viste antes", "Tienes que tener mucho coraje para quitarte la vida, pero ¿por qué no usar ese coraje para ganar? "
Gracias al cielo, eso fue solo una visión.

Para ti que puedes leer esto. Todavía estás aquí y puedes cambiar tu vida para siempre.
No es tan malo como parece. Hay gente que te quiere, que te quiere cerca. Dale una oportunidad más a la vida y a las personas que están a tu lado. Hay una cura para el dolor, ábrete a alguien. Has superado tantas cosas, prueba una más.
Yo te quiero, te apoyo y te escucho, ven, estas a tiempo. Hablemos un rato. ¡Eres increíble!

Wender Oliveira

18/02/2022

Exacto 🪞

Photos from Madre,Abuela,Tierra,Cuantica's post 16/02/2022
16/02/2022

Exacto…

10/02/2022

“Si no me das un beso me voy”
“Si no me obedeces me voy a poner triste”
“Si no me das un abrazo ya no te quiero”

Muchos adultos recurren al chantaje emocional para lograr que los niños y niñas hagan lo que quieren sin tomar en cuenta las consecuencias que eso tiene

Si un nene o nena no quiere darnos un beso, no hay que chantajearlo, jugar con su bondad, su necesidad de cariño y aceptación para conseguir ir en contra de su voluntad es perjudicial.

Ellos y ellas tienen que saber que pueden decir NO, y que NO ES NO, que NADIE PUEDE OBLIGARLES A MOSTRAR O RECIBIR AFECTO SI NO QUIEREN.

Y se puede enfadar el abuelo, la abuela, la vecina, el tío abuelo que sólo ve por navidades, eso es problema del adulto y no de los niños.

Todos estamos en constante aprendizaje y no está mal que los adultos aprendamos lo que no está bien.

Qué opinan?

Créditos en la imagen

07/02/2022

Ayudemos nuestros peques 🧒🏻👦🏻a no perder su creatividad 🎨y curiosidad🔬🔭

Nacemos siendo, , . A los niños les fascina la y quieren experimentar con ella y entenderla. Sin embargo, tras su paso por la escuela primaria y secundaria, su curiosidad muere aplastada.

El gran fallo es la insistencia en la memorización de cifras y datos, cuando eso no es, de ninguna manera, Ciencia. Eso aplasta la curiosidad que los niños pequeños demostraban por los procesos .

“En la escuela se enseña al niño a amoldarse a los , a adoptar un pensamiento en lugar de ; al profesor le interesa que los niños contesten lo que se espera acerca de determinados contenidos y que los estudiantes no se salgan de las rutas trazadas”. La educación actual no es educación es programación en série. ¿Que loco no? 😬🤯

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Nuestra historia

Siendo dos psicólogas jóvenes y observando la necesidad de la población por una atención psicológica de calidad decidimos emprender con un espació en donde los individuos se sientan cómodos, aceptados y escuchados para lograr un encuentro que cambiara su forma de ver la vida.

Contamos con atención infantil, juvenil e individual (adultos) así como terapia de pareja. Creemos que hay una corriente psicológica para cada individuo y por esta razón contamos con Terapia Gestal, Humanista, Cognitivo Conductual entre otras; somos un centro “integral” debido a que utilizamos un método especifico para abordar la mayor parte de las áreas de la vida de una persona.

Así mismo queremos combatir la mala información y estigmatización que se tiene ante la atención psicológica por lo que creamos talleres y conferencias que potencien el desarrollo humano de los individuos.

De igual manera sabemos que los psicólogos recién egresados de las universidades suelen no contar con “experiencia” suficiente para permitirles trabajar en el área clínica lo que hace que tengan pocas oportunidades laborales en esta área. En illic tenemos un espacio para ellos en donde se les impulsa a crecer y bajo una supervisión estricta de casos se logra que ellos tengan la oportunidad de generar experiencia para crecer dentro de la formación clínica y generar recursos económicos para poder pagar sus estudios posteriores.

Creemos firmemente que la terapia no debe ser vista como un símbolo de locura, sino como un símbolo de bienestar y crecimiento.

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Dirección


Calle Genaro Guzmán Mayer
Pachuca De Soto
42185

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
6pm - 7pm
Martes 9am - 5pm
6pm - 7pm
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