Nutriologa Ana Francisca

Este año celebramos la semana mundial de la lactancia, facilitando la lactancia, marcando la diferencia para las madres y padres que trabajan, sabemos que no es tarea fácil, por lo que es importante apoyar y proteger la lactancia de todas esas madres trabajadoras!

Te agradecemos Frida, por tus tantos litros de leche donada, y por procurar un futuro saludable para Elena 💛

No te quedes sin agendar tu cita ✨

Los invitamos a nuestra transmisión el día de mañana con el tema "Leche humana como factor protector la enterocolitis necrosante".

Facebook: Aprolam. A. C. - 9 pm

Madre lactante, tú puedes salvar la vida de muchos bebés, donando tu leche materna 🤍 HOY conmemoramos el día mundial de la DONACIÓN DE LECHE MATERNA!
¿ No sabes como hacerlo? yo te ayudo 🙋‍♀️

Qué importante información darán en este curso 🫶🏻

Comenzamos nuevo curso de lactancia para madres, padres o resto de familiares que quieren aprender cómo apoyar a la madre durante su lactancia.

Amamantar es natural, es beneficioso y es placentero, pero no siempre es fácil de lograr.

> 5 clases online de 2 horas por sesión.
> Temas actualizados.
> Información para hacer tu banco de leche.

¡No te quedes fuera y reserva tu lugar!

Cómo profesional de la salud, apoyo y fomento la lactancia materna, un acto natural de amor, que todas pueden lograr 🤍 tal vez necesites un poquito de apoyo, pero tú puedes ✨

El día es HOY! Agenda tu cita, consultas en Pachuca y Otumba 🥙

Mamá … TÚ puedes ayudar a uno o muchos bebés, DONANDO TU LECHE, donando amor, es un proceso muy fácil y rápido, en el Hospital General Axapusco, Estado de México contamos con un Banco de Leche Humana dónde le haremos llegar tu leche a los bebés que más lo necesiten 💙

Si tienes dudas mándame un inbox y con gusto puedo asesorarte y personalmente recolectar tú leche

Dona amor, dona vida 🤍

Regresando a las consultas presenciales en Pachuca 💫🙏
No te quedes sin agendar, pregunta por las promociones familiares que tengo para ti 👨‍👩‍👧‍👦

Ya conocen la promoción de Agosto?? 😱
No te quedes sin agendar tu cita 🤩🤩

Promoción durante todo el mes de Agosto 👌no te quedes sin agendar tu cita 😃🏃‍♀️

Siempre habrá una deliciosa opción para ti 😋. Aprende a comer saludable y agenda tu cita de nutrición 👌👏

El spinning 🚲 ... es un excelente ejercicio de tipo aerobico y cardiovascular y su finalidad principal es perder peso, la tonificación de los músculos, además de mejorar la fuerza y la resistencia.
Este tipo de ejercicio NO ES APTO PARA TODO TIPO DE PERSONAS, por lo que es recomendable acudir con tu nutriologo para saber cuál es el mejor ejercicio para ti, tus metas 💪 y sobretodo que lo disfrutes 🎉

Comienza tu día con un desayuno completo que te llene de energía 🙌👌

No dejes pasar las promociones que tengo para ti! Agenda tu consulta por inbox 😉

Enamórate del proceso, y los resultados llegarán ... visualiza tu meta, y yo te ayudo a cumplirla.

Paciente muy aplicada y con metas claras 🤩👏

AGENDA TU CITA POR INBOX
CONSULTAS EN PACHUCA Y OTUMBA

El día de hoy, grabando spot nutricional para el Colegio Real Motolinía

Una buena nutrición infantil y la práctica de ejercicio es la primera línea de defensa contra numerosas enfermedades 🤩👌 infantiles que pueden dejar huellas en los niños de por vida.

Agenda tu CONSULTA DE NUTRICIÓN 👌😀🍎

Muchas veces no sabemos que contiene ese delicioso yogurt de "fruta", aprende a leer etiquetas y medir tus porciones 👌
Agenda tu cita por inbox !

Cuantas mamás dan un yogurt de estos a sus hijos, y cuántos llevan al trabajo un yogurt como desayuno 😩 Es IMPORTANTE que aprendamos a Leer Etiquetas de lo que comemos 🧐

Les presento a una excelente pediatra PRO LACTANCIA 💙, si necesitas consulta agenda tu cita 🙋⬇

¡Bienvenida! Dra. Berenice Vázquez 👩🏻‍⚕️ especialista en Pediatría quien desde ahora forma parte de Médica Uni y está lista para atender a tus pequeños. ¡Llama y agenda tu cita! 📲

Uno de los tantos beneficios de la lactancia materna 👌💙

En este mes rosa.... No olvides que la lactancia materna no sólo salva bebés, también puede salvar la vida de mamá...

Ya tomaste la decisión más difícil ... comenzar, SIGUE ADELANTE 😉👌🍎

Si ya comenzaste con este gran cambio 🤩👌🍎 no te desanimes y checa estos TIPS 🧐😉

Que no te queden dudas, agenda tu cita de nutrición por inbox 🙋👌🍉😉

Aprende a elegir tus alimentos de manera inteligente 💡 ERES LO QUE COMES 🙌👌
Agenda tu cita de nutrición por INBOX! Consulta presencial en Pachuca de Soto y Otumba 😉😃

Tú momento es AHORA 🌟 AGENDA TU CONSULTA DE NUTRICIÓN 🙋🍉👌
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Una paciente muy aplicada, demuestra que con pequeños cambios, obtenemos grandes resultados 🌟👌
El momento es ahora, que esperas para comenzar un estilo de vida saludable 👏 🍉
AGENDA TU CITA POR INBOX 😃😉
Consultas presenciales en Pachuca y Otumba

LACTANCIA Y COVID- 19 🧐
Actualmente diversos estudios han demostrado que el virus NO se transmite a través de la leche materna ni de la lactancia.
La leche materna contiene anticuerpos beneficiosos para mantener a los bebés sanos 👶👌 y protegidos 💙 de muchas infecciones.

Si tienes COVID-19, puedes amamantar con las siguientes precauciones 🧐: utilizar cubrebocas, lavado de manos o uso de alcohol gel antes y después de amamantar, limpiar y desinfectar superficies.

En la Semana Mundial de la Lactancia Materna, recordamos que la leche materna es un recurso natural, seguro y renovable, por lo tanto, la leche materna contribuye a un planeta saludable 🌍💚

Recuerda que la lactancia materna es un proceso natural, pero no siempre es fácil. Algunas veces necesita apoyo, tanto para iniciar la lactancia como para mantenerla.
NO DUDES en agendar tu ASESORIA en lactancia 😉👪

Durante esta pandemia protege a tu bebé con tu leche 😍👶

Si necesitas ayuda después del nacimiento de tu bebé 👶, búscala rápidamente, un problema poco importante puede empeorar rápidamente 🤯 y afectar de manera importante la lactancia, aunque la mayoría de los problemas se pueden solucionar de forma rápida y sencilla si se detectan a tiempo 👌😊
AGENDA TU ASESORIA AHORA 😊🤩

Debido a la pandemia que atravesamos actualmente, puedes cuidarnos a todos quedándote en casa 🏠 ... y puedes proteger a tu bebé 👶con la leche materna, ya que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico, evitando enfermedades e infecciones 🥰

En esta cuarentena recibe asesoría para que tu lactancia sea exitosa. MANDAME UN INBOX!

Agenda tu asesoría en lactancia materna!, también nutrición para todas las edades 👪👌

La lactancia es la fuente de la vida 💕

Esos cachetitos son de puro amor!!

La lactancia es el vínculo de amor que vuelve sano, fuerte y feliz a tu hijo 💕

En la SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA, recuerda que puedes donar tu leche, para eso se lleva un proceso muy simple, ES TU INTENSIÓN LA QUE CUENTA!

Si te encuentras en Pachuca, puedo ir personalmente para recibir tu donación.

DONA LECHE, DONA VIDA 💕

¿Dónde donar mi leche ?
Nutrición & Lactancia se encarga de recibir donaciones de leche materna, las cuáles se entregan al Hospital General De Axapusco donde cuentan con un Banco de Leche Humana 💧❤

¿Quiénes pueden donar leche humana ?
👉 Toda mujer que tenga exceso de leche
👉 Sin tatuajes recientes (menor a 6 meses)
👉 Sin medicamentos contraindicados para la lactancia
👉 Prueba negativa de VIH

¿Cómo almacenarla?
👉 Recuerda primero lavar bien tus manos
👉 Extrae tu leche en recipientes de vidrio con tapa plástica (frascos de mayonesa o café) primero lavarlos bien y poner a herbir
👉 Etiqueta tu frasco con fecha y hora de extracción
👉 Meterla al CONGELADOR, no en contacto con otros alimentos