Heart of Yoga Mexico

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Adaptación/ traducción
para y

A mediados de agosto celebramos el cumpleaños de Krishna ❤️🙏 Krishna Janmashtami... día auspicioso.
Es como el día de Navidad de la tradición Vedaica 🌺👣🌺🙏

Krishna es / fue una persona real. El orador de Yôga en el Mahabharata hace 5000 años, el Bhagavad Gita, (El canto de Dios. )
Krishna, como un Cristo o un Buda, la encarnación perfecta del poder de la creación, ninguna obstrucción en cuerpo o mente, el cosmos glorioso, porque el cuerpo es el cosmos, en un movimiento de unidad con el Universo , como tú, y yo y los árboles, y las flores brillantes en la brisa. Y las abejas. Todo lo creado.
La gran cultura de Krishna, la encarnación de Vishnu en forma humana ha sido el hermoso contexto que ha sostenido el Yoga durante miles de años. Nuestro maestro Krishnamacharya apareció en esa cultura. Él es el maestro de todos los maestros modernos de la industria del Yoga por lo tanto él es tu maestro.

Un aspecto interesante del trabajo de Krishnanamacharya es que estaba libre de religión exotérica o mera creencia. Insistió en que el Yoga era para gente de todas las religiones, de todas las culturas, incluyendo el ateísmo y el agnosticismo. De hecho, el Yoga devuelve a la religión exotérica y al dogmatismo a la participación esotérica o personal en la Realidad/Dios.

El nombre Krishnamacharya significa el Acharya de Krishna, el que hace la enseñanza de Krishna.... el acharya del Avatar. Y el nombre Krishnamurthi significa el Murthi o la forma de Krishna.La cultura de Krishna ha florecido universalmente en realización divina... Igual que la vida te ha creado como una expresión total y única del cosmos.

Así que este es un día auspicioso…

Om Krishnaya Namaha ❤️🙏

Un grito a la querida amiga Kelsey hoy que está en este momento, dando a luz a su primogénito... un día especial, de hecho, para dar a luz a estrellas descendentes de todo tipo.

Jai Jai Krishna.

Con gratitud y afecto me inclino ante mis maestros 🙏🏼🔥🤍

T.K.V. Desikachar murió el 8/8 hace ocho años. Fue quien interpretó los conocimientos de su padre para que podamos comprenderlos. Fue su profunda relación de con los Krishnamurtis, J y UG, lo que le permitió comprender la mente occidental. Se liberó de las imposiciones de la jerarquía y el patriarcado,las presunciones ingenuas en las que el Yoga se había transmitido. Su educación científica occidental le permitió comunicar las exigentes tecnologías de asana y cómo el Yoga real se adapta a todas las personas, un conocimiento accesible aunque exigente de sus tradiciones ancestrales que ha sido ignorado en estos tiempos de apropiación, popularización, comercialización y de los profes-celebridades de Yoga, e incluso de los eruditos de las tradiciones.

Gracias a él , su padre Krishnamacharya y su madre Namagiriama. Junto a J y UG Krishnamurti, el gran regalo del Yoga como elemento que nutre y nos conecta con la vida, continúa fluyendo en todo el mundo. Desde las sabias tradiciones y el sagrado monte Kailash donde Krishnamacharya vivió con su maestro Ramamohan Brahmachari y su familia, y rescató de la oscuridad al Yoga, devolviéndolo al dominio público para que podamos sanar y ser libres. La innegable inteligencia universal, el poder tangible, la belleza que es el derecho de nacimiento y la experiencia actual de cada uno. Todo el mundo es una pieza perfecta de la creación.

Tu Yoga es la perfecta participación en ese hecho.

El Maharaj de Mysore fue el sabio rey esponsor y estudiante de Krishnamacharya. El Palacio de Mysore es donde Krishnamacharya comenzó su enseñanza pública. “Que lo secular en nuestro mundo moderno siga el brillante ejemplo de este rey.”
El Yoga predoctrinal de participación en la Vida, tal y como es en realidad,es el medio práctico por el cual se se encarnan los ideales de todo idealismo cultural, religioso y/o espiritual .
Gracias Maharaj Krishnaraj. Gracias Sri Krishnamacharya. Gracias Sri Desikachar.

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adaptación ,

Con gratitud me inclino ante mis maestros 🙏🏼🤍

Post original .lucy
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“Reflexiona diariamente sobre el mensaje de las enseñanzas del Yoga,
mora en lo Eterno mientras practicas tu asana,
regula tu respiración por medio del pranayama,
medita en la siempre compasiva morada de tu Corazón".
- Tirumalai Krishnamacharya (1888 - 1989)

Asana es meditación, no es sólo la preparación física para sentarte con piernas cruzadas - esto es otra dualidad innecesaria de la mente y el cuerpo.
Asana es la íntima plegaria de todo el cuerpo, la devoción amorosa de la columna vertebral durante el flujo de la respiración.
La respiración comienza siendo grumosa y se vuelve sutil, como un telar de lana fina. Al final, la respiración sutil es suficiente
Un refinamiento continuo de nuestros sentidos hacia lo que está aquí.
Asana es abrazar la vida, asana es hacer el amor.
El s**o empieza sin alguien más ... mucho antes de que aparezca otra persona, la vida puede ser deliciosa y erótica
El s**o ES yoga, o puede serlo, o debería serlo, me atrevo a decir. De lo contrario, es una actividad tóxica, una codiciosa búsqueda de placer,que se supone que no existe ( que debemos ignorar) , que se supone que proviene de la fricción ge***al, nada comparado con los hermosos torrentes de la energía vital que fluye en nosotros como amor pleno y divino.

No hay prisa en ello, no hay desesperación. Ya lo tenemos. No tiene principio ni fin.

Rosalind es el motor, la Shakti de Heart of Yoga y de Heart of Yoga Foundation. Un Gran Amiga y Maestra.

Con admiración y respeto me inclino ante mis maestros y amigos.

Traducción y adaptación de para y !!

Heart of Yoga Bali Retreat Soon

Heart of Yoga
Europe/America’s Santa’s
Monthly meeting

Very special gathering on the Guru Purnima ( & New Moon).
Welcoming the New in our lifes❤️🙏🏼( as Josh is doing with his Baby 😊)

Jai Guru !!

Escribe Si se acaba la obsesiva búsqueda de Dios, ¿qué queda?
Si desaparece la obsesión por la búsqueda del s**o perfecto , ¿qué queda?

La respuesta es que quedan Dios y el s**o, como la condición intrínseca de naturaleza, de la Realidad misma... y de toda forma y existencia sucediendo como la Realidad misma.

La psicología impuesta de la búsqueda de Dios, está ligada en aparente contradicción a la búsqueda del s**o, y a toda búsqueda originada en nuestra insatisfacción propia y sentido de separación de la existencia/realidad dada.

La obsesión por búsqueda de Dios, como otro, como agendo, debe desaparecer antes de que desaparezca la búsqueda obsesiva del s**o como el simple desahogo energético, y cualquier otra aberración en torno al s**o.

Entonces la vida comienza, como participación en lo que está Aquí en este Presente, Ahora, en la VIDA, como lo que eres.

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Traducción y adaptación
Para y

Con gratidud a mis maestros y relaciones, representados en Mark, me inclino respetuosamente ante ellos🙏🏼







un pie de foto o video...

Deseo que sepas lo amado/a que eres.

*Antiguo dibujo encontrado en Roma.

Yôga restaura lo femenino para hombres y mujeres.
Yôga es participación en la unión de iguales y opuestos donde uno potencia al otro en un intercambio sin fin, un poder que nutre y está eternamente disponible en tí.

"La verdad es que si hay algún poder en este universo, está en ti. En ninguna otra parte. Es lo que tú eres. La vida se expresa perfectamente a través de ti, de mí, y de los árboles. Estás Aquí y Ahora como esta extraordinaria energía e inteligencia que es la Vida. El Yoga es tu participación en la vida, tal y como es en realidad. Facilita la reconexión a nuestra condición de unidad con la vida, claridad de mente y percepción... , el "estado de Yoga".

Es totalmente válido defender el Yôga, en nuestro mundo de guerra.

El abuelo del Yoga moderno, Profesor Krishnamacharya, sabía que la humanidad necesitaba Yoga.

Necesitamos Profesores de Yoga reales en cada pueblo y aldea, y en cada ciudad. Puede parecer demasiado bonito, demasiado cursi o muy irrelevante proponer el Yoga como solución en un mundo de guerras vulgares y sufrimiento.

Sin embargo, la educación, la comprensión y la práctica del Yoga son exactamente la solución para la humanidad traumatizada.

He aquí por qué... El Yoga es el reconocimiento enfático de que la Vida es unidad real. El globo es Unidad y que el cuerpo es el cosmos.El reconocimiento de que el cuerpo está en un movimiento de unidad con el cosmos total. El cosmos es belleza, energía, inteligencia pura y armonía.

Eso es lo que hay...pero, hasta ahora, la humanidad en masa no lo reconoce. La práctica del Yoga es participación directa . Es el medio práctico.

Yoga estaba para la humanidad antes de que inventáramos la doctrina, la jerarquía y el tribalismo religioso violento.

El Yoga va más allá de las dicotomías del conflicto, Yoga va hacia el reconocimiento de la Vida presente en todos.

Original
Adapta/traduce ,para


Con gratitud a mis
Maestros 🙏🏼

Hoy es el día del nacimiento de TKV Desikachar. Habría cumplido 86 años.
La brillantez de Desikachar tendió un puente a la humanidad desde el antiguo mundo de la sabiduría hasta el mundo moderno.
Interpretó la antigua de la cultura de la sabiduría de su padre a un lenguaje y unas explicaciones cuidadosas que Occidente pudiera comprender y absorber.
Recibió una educación occidental, y disfrutaba de una carrera como ingeniero, cuando a la edad de 27 años fue testigo de cómo una mujer neozelandesa expresaba su profunda gratitud por su padre tras haberla curado de una larga enfermedad debilitante. Ese día Desikachar se dio cuenta de que había algo muy importante que debía aprender de su padre y compartirlo con todo el mundo. Y así lo hizo.

Desikachar dijo que fue su amigo Jiddu Krishnamurti quien le ayudó a comprender la mente occidental y todo lo relacionado con el Mercado. “JK me enseñó a comer con cubiertos”. Y fue UG Krishnamurti quien permitió a Desikachar comprender que el Yoga es la participación sin la obsesiva búsqueda de la unidad inherente y ya existente. O sea,la inteligencia pura y la belleza indecible que es la vida. Que nos reafirma que el Yoga es participación en la Realidad dada exclusivamente . Esta es la profunda contribución que Desikachar hizo a la humanidad... la profunda permanencia en el corazón de la Vida tal y como es en realidad.
Hoy expresamos nuestra gratitud.

- Mark

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Traducción y adaptación
Para y

Este sábado Taller de Heart of Yoga, desarrollando tu práctica personal, en honor a Sir ( Desikachar) en las efemérides de su nacimiento. , 9:00 AM

Con gratidud a mis maestros y relaciones, representados en , me inclino respetuosamente ante ellos🙏🏼

La cabeza se rinde al corazón. El corazón es el origen y la sede de la mente. La mente surge del corazón como una función del corazón de todo el cuerpo.

El corazón es la primera célula de vida que apareció cuando tú apareciste a través de la gran unión de los opuestos. Desde el corazón florece todo el cuerpo. Los pranas (energía del corazón) se mueven en espirales desde el corazón, irradiando en todas direcciones como pétalos de flores desplegándose.

Así es como funciona la vida en su extraordinaria inteligencia y extraordinario movimiento. Esta es la naturaleza de la Realidad, ya completamente establecida como tú y yo y los árboles.

Por lo tanto, la cabeza se inclina hacia el corazón, el estrangulamiento del pensamiento es visto por lo que es y cedido al corazón hridaya de cuerpo entero.

Yôga es el medio práctico igualitario dado en la gran cultura sagrada del Vedanta, por el cual cada persona puede darse cuenta de la única realidad que todo lo habita y vive. Es el medio práctico por el cual pueden actualizarse ( vivir íntima y profundamente ) todos los ideales culturales, espirituales y/o religiosos.

- Mark

Texto original M
Traducción y adaptación
para y

Con inmensa gratitud a TODOS mis maestros representados en Mark, y a TODAS mis relaciones,pasadas presentes y futuras, por tanto aprendizaje .

Krishnamacharya, en el centro de estas imágenes, revelando a u pertenencia al Guru Parampara, el linaje que proviene de Ramanujacharya del siglo X. Tú también eres parte del mismo si tienes alguna conexión con el yoga de los tiempos modernos. Porque Krishnamacharya fue prácticamente el fundador del yoga moderno, el maestro de los maestros, el abuelo del yoga que hizo que todo esto sucediera. Es de sabios reconocer y no ignorar su legado. Los principios que él recuperó de la gran tradición potenciarán tu práctica, haciendo que el yoga sea enteramente tuyo, eficiente, poderoso y seguro.
Ramanuja en el siglo X declaro que el yoga era necesario para actualizar la realizacion del Vedanta... que solo hay Dios. Que no hay nada mas que Dios. Solo. Sólo la realidad. Imaginar cualquier otra cosa es un delirio... ese delirio es “el mundo”.
Es por eso que Krishnamacharya trabajó tanto por el Yoga. El Acharya sabía que el mundo es un sueño, pero debe permanecer en él para hacer el trabajo de transmisión y transformación.

Texto original en inglés
Adaptación Para Y

Gratitud a mis Maestros y Relaciones

OM Sri Krishnamacharya Namaha

OMSri Desikacharya Namaha

OM Sri Marakacharya Namaha

OM Sri Lakshmie Namaha

OM Shanti, Shanti, Shanti

Uno de patrones sexuales de la sociedad actual , es el engaño mutuo,
debido a la obsesión por el propio placer. Esencialmente, las personas se utilizan mutuamente de manera egoísta. Principalmente,
el orgasmo es sinónimo de éxito. Hombres y mujeres quedan atrapados en esta obsesión por liberar el estrés.. El cuerpo se vacía , es un alivio temporal, hasta que el estrés se acumula de nuevo. Esta sexualidad poco valor tiene, pudiendo ser dañina y dolorosa.
La generación de los millennials es la que menos s**o ha tenido, sustituyendo el s**o real por la vulgar pornografía a niveles nunca vistos.
A nivel global, personas de todas las edades se alejan el s**o.
En otra ocasión
analizaremos las razones por las que la sabiduría sexual nos fue negada desde el siglo XIV y el dominio de los hombres que glorificaron el celibato, causantes de esta miseria.

Baste decir que el s**o es para la intimidad, la entrega y recepción mutua, en un círculo virtuoso de pranas o energía vital entre los amantes. El s**o es la actividad del corazón, una fuerza indeciblemente receptiva, el estado natural que promueve la vida. La fuerza invencible asciende, la receptividad como las flores desciende. No hay ascenso válido, la obsesión de la ortodoxia masculina, sin descenso. Sin la reprogramación yóguica del sistema nervioso, mente y cuerpo, en receptividad, por medio de la corona y la parte frontal del cuerpo bajando hasta los ge***ales esto nunca sucederá. En receptividad es descendente, incluso la penetración masculina ocurre en total receptividad y es parte de la nutrición natural que es la vida. La humanidad debe aprender esto ahora.

El s**o es la unión de los opuestos mediante la cual surge una nueva vida ( o los aspectos creativos), la fuerza nutritiva de todo lo existente se establece en continuidad eterna. Los dos SON uno. Esta participación en la unión de los opuestos es necesaria para la realización de “Dios”/Realidad.

Texto original en inglés
Adaptación , para , y

Gratitud a mis Maestros y Relaciones

El yoga auténtico es
un sistema práctico, ancestral y sencillo, cada persona puede a sentir más y a ser receptiva al
poder omnipresente de la vida misma,. La Gran Tradición del yoga ofrece mucho más que el ejercicio, el juego conceptual
o el materialismo “espiritual” que vemos hoy en día. El verdadero yoga es receptividad y fortaleza, participación en la unión de los opuestos y colaboración de lo masculino y femenino presente en todo, como el poder,inteligencia y belleza de la creación. La aberración sexual, el abuso y la disfuncionalidad de todo tipo, provienen de la negación de lo femenino.
Cuando a una persona no puede sentir el poder innato y natural de su propia vida, se crean las actitudes deformadas hacia el s**o, incluyendo la lucha por controlarlo y conseguirlo. Ese poder de nos ha sido dado libremente. Buscamos lo que no podemos sentir. La forma moderna de esta negación se ve en las normas y expectativas de ciertos roles de género. A los jóvenes se les enseña imperativamente que la emocionalidad es signo de debilidad, y que la receptividad es poco masculina, que lo correcto es la agresión dura, y que la intimidad se obtiene por la manipulación, la propiedad y el control de lo femenino. Desde el celibato represivo hasta la exageración sexual pornográfica, el impulso de dominar y controlar es el mismo.
La masculinidad, tal y como ha sido impuesta, es disfuncional y priva a los hombres del poder femenino y de la intimidad real. Las instituciones religiosas y políticas han fomentado este dominio sobre lo creado, controlando rapazmente la Tierra, las mujeres, los pueblos indígenas y a los demás. Creían y enseñaban que el mundo estaba ahí para ser usado y abusado. Estas doctrinas han calado hondo en la psique colectiva, disociándonos de la sublime fuerza
vital que está en todas partes y que tenemos derecho a sentir. El miedo a la muerte se ha traducido en miedo a la vida, y hemos heredado la desconexión y el entumecimiento.
e insensibilidad.

Texto original
Traducción y adaptación para y

Con inmensa gratitud 🙏🏼🔥

Inhala desde arriba... en receptividad (permite que se expanda tu pecho espalda ,costillas y abdomen)

Exhala desde abajo (al contraer tu abdomen)... fortaleciéndote

Deja que la respiración envuelva el movimiento.

En asana el movimiento del cuerpo ES el movimiento de la respiración.

La conciencia, los que perciben, las percepciones, el pensamiento y el objeto de la percepción son un movimiento energético (orgánico) y unitario. No hay problema en nada de ello.

La meditación no es presenciar. La meditación es participación/intimidad con lo que la vida es en realidad, y con todas las formas tangibles (o intangibles) de la vida.

Meditación es asana y pranayama, y fusión con el objeto elegido con continuidad.

Cuerpo, respiración y relación, en ese orden. Entonces conocemos el objeto, y al hacerlo conocemos la conciencia misma.

La meditación es relación ( con la vida y todo lo que ella implica)

Texto original
Traducción y adaptación para ,

Con inmensa gratitud hacia TODOS mis maestros representados por Mark y TODAS mis relaciones por tantas enseñanzas. 🙏🏼🔥

Sri T Krishnamacharya durante un ritual al Sol, “sandhya-vandana:” .

Sugiero que practiques tu Yoga en la intimidad de tu hogar, movimientos y respiración fáciles. Es tu abrazo directo a la vida, a la realidad tal y como es.Crea tus propios gestos rituales o mudras para conocer la realidad, la unidad intrínseca con el poder, la inteligencia, la belleza y la armonía del cosmos... esta eternidad surge como todos nosotros.

Aquí Krishnamacharya reconoce al sol, la fuente nutridora de toda vida. Tu propio reconocimiento de la realidad única en la que aparecemos podría centrarse en cualquier belleza que elijas, como tu montaña, río, océano, deidad, sol o luna, madre, padre, tu maestro... lo que sea que implique una relación obvia de amor mutuo. Esto se conoce en las tradiciones como tu Ishta o “ideal elegido”. .
Muchos han dicho que en momentos de miedo o incertidumbre su Yoga ha decaído. O,quienes no practican dicen que están demasiado estresados para practicar.
Quiero que sepas que la reticencia a practicar sólo dura las tres primeras respiraciones. La cuarta respiración es fácil y completa. Es como desplegar las velas con una brisa fresca. Tú no haces Yoga, el Yoga te hace a ti. La vida te vive. Esta respiración de todo el cuerpo es, obviamente, tu abrazo directo a la realidad tal y como es. Es la unión de todos los opuestos y la fuente de ambos. Es el abrazo de la vida misma.
Conviértelo en una disciplina de tres respiraciones y “haz tu Yoga”.
Por favor, recuerda que la belleza, la quietud y el poder del mundo natural permanecen intactos y reales. La realidad nunca te abandona y no tienes que encontrarla porque tú eres ella. La realidad es el contexto y la sustancia
de tu propia encarnación. Incluso si en tu circunstancia actual no puedes contemplar la belleza y las bendiciones de la Madre Naturaleza, la belleza y las bendiciones siguen siendo la realidad de tu vida.


Con inmensa gratitud a TODOS mis maestros.

*Traducción y adaptación para y

¿Estás preparado para aceptar , que si existe algún poder en este Universo, está en Tí, en ningún otro lugar?.
Es lo que eres. (El Poder del Cosmos!!) - Mark

Post original

Mi profesor de Yoga Mark Whitwell define el hatha-yoga simplemente como “fortaleza que es receptiva “. Esto significa que ambas cualidades; la fortaleza, masculina, localizada en la base y la espalda del cuerpo, y la receptividad ,femenina, en el tronco y la línea frontal del cuerpo, deben sentirse/percibirse en todo el cuerpo durante la práctica como dos energías esenciales que se interpenetran y complementan mutuamente.

La forma más fácil de entender y sentir el concepto de fortaleza receptiva del hatha-yoga es asegurarse de que (mientras se hacen asanas y pranayama) el principio de expandir el pecho al inhalar y contraer la base del cuerpo al exhalar se aplica de forma consistente a lo largo de la práctica.

O, más claramente: al inhalar, relájate todo lo que puedas y recibe la inhalación profundamente en el todo el cuerpo. Al exhalar, contrae los abdominales inferiores cerca del hueso púbico y aprieta la respiración con fuerza. Y siente esta interacción entre la receptividad que viene de arriba con la inhalación y la fuerza que viene de abajo con la exhalación.

Nota también que mientras practicas, necesitas fuerza para actuar y receptividad para relajarte. Comprende que necesitas ambas cualidades en tu práctica y en tu vida relacional fuera de tu práctica. Ten siempre esto presente cuando practiques tu Yoga:

INHALAR ES LO OPUESTO AL ESFUERZO, PURA RECEPTIVIDAD, Y EXHALAR ES ESFUERZO MODERADO

Domagoj Orlić

Foto : Mark y Domagoj Zagreb, 2005...

Post original FB: Domagoj Orlic . Traducción y adaptación Para Y

Mi Gratitud a ambos y Domagoj Orlic ( )

Hola!!

Mas que un festejo, es un reconocimiento a lo que han tenido y tienen que aguantar. A lo que han hecho y hacen por una sociedad que en gran parte las ha dejado de lado, pero también ha abusado de Ustedes. Admiración por su gran fortaleza y dedicación!!.
La acción de la mujer surge de un lugar único, al que los hombres difícilmente podremos acceder.

Tengo hija, madre,hermana, ex esposas y ex parejas , y no dejo de admirarlas !! Grandes maestras de la vida y del corazón !!

Gracias por estar, ser y actuar. Sea cual sea tu rol en la vida, aportas el equilibrio y la sensibilidad a la sociedad que nos falta a los hombres!!

Un cálido enorme abrazo

“Siempre insisto en que esto que llamamos el Heart of Yoga (corazón del yoga ) no es una marca. No es un estilo de yoga, ni un negocio de yoga, no es una institución de yoga, club o culto. Sino una plataforma de educación de yoga para el mundo. Por supuesto, todo el mundo tiene un corazón. Nadie está excluido. No hay membresía o exclusión de quién puede hacer esto. Krishnamacharya lo recupero para todo el mundo: la práctica del hatha yoga que fue como la nutritiva y esencial leche materna de la cultura religiosa durante mil años en la India y el Tíbet. Prácticamente desaparecida después del siglo XIV debido al control de la ortodoxia masculina en las estructuras de poder, incluyendo la propuesta e imposición de la persona superior y perfecta como claro mecanismo de control del público. Todas las marcas y estilos, todos los cultos religiosos del mundo, todas las asanas clásicas pertenecen al contexto de estos principios que Krishnamacharya planteó. Por eso tengo una reacción alérgica a la frase “este estilo de yoga”.

Mark Whitwell

En la foto y Domagoj Orlic
, en Zagreb, Croacia, 2005.

Post original FB: Domagoj ( )Traducción y adaptación para y

En gratitud a TODOS mis Maestros, representados en Mark 🙏🏼, y a todas mis Relaciones, por el amor, la amistad y las enseñanzas. 🙏🏼❤️

“Tu cuerpo existe y sucede como miles de millones de impulsos en un vasto campo de interacciones bioquímicas, eléctricas / magnéticas / sensoriales / energéticas con la Totalidad de su contexto,EL COSMOS. El pensamiento crea una mini impulso bioeléctrico en el cerebro que parece afectar a todo el cuerpo, ( cualquier reacción/ acción del cuerpo es percibida como separada por nuestra mente), pareciera aislada del campo infinito en el que está sucediendo, pero el cuerpo no es una cápsula aislada de energía.

Así que libérate del pensamiento de separación. Reconoce seriamente que el pensamiento es un dictador fascista, que está fuera de control y lo controla todo. Tú eres inherentemente libre de esta locura. Tómatelo en serio y utiliza el pensamiento para su propósito real.., la participación en el Total *y de cada objeto dentro de ese Total. Aquí no hay ningún problema.( En el Universo no hay problemas )”

*¿como participas?
Por medio de tu práctica personal, con la respiración como guía y centro y enfoque con el Yoga de la Participación - Petra

Post original Traducción y adaptación para y

En gratitud a TODOS mis Maestros, representados en Mark 🙏🏼, y a todas mis Relaciones, por el amor, la amistad y las enseñanzas. 🙏🏼❤️

Si hay algún poder en este Universo, está en ti. En ningún otro lugar.

Tú eres el poder del cosmos.

La actividad perpetua del pensamiento que busca el poder en otra parte, en todos los campos, paraliza tu capacidad de ser lo que eres. Esta actividad fue programada en ti.

Mensaje a un amigo...

“Sí, el mundo es un patrón unificado de pensamiento e imposiciones, una imposición aparente sobre la verdad y la belleza que es la Realidad. Eso somos tú y yo. Te has desesperado por el mundo legítimamente. ( Ya lo has reconocido y ..) has acabado con el dominio del pensamiento y el conocimiento (cuando éste te limita)

El mundo ya no puede poseerte. El conocimiento no puede controlarte. Puedes relajarte en tu estado natural. Y ahora funcionas (sin condicionamientos). Ayudas a la gente. Es algo natural. Y te he visto a lo largo de los años como un asombroso participante en la Realidad , funcional en el mundo esgrimiendo grandes habilidades, en varias direcciones y batallas ( de la vida) ,en las que estás verdaderamente interesado, y que han sido libremente elegidas por ti. Ayudar a la gente es algo natural, pero es un resultado secundario de la libertad. Ayudar a la gente es el movimiento natural de la libertad”. - Mark

Post original Traducción y adaptación ,para y

En gratitud a TODOS Maestros , representados en Mark 🙏🏼, y a todas mis Relaciones, por el amor, la amistad y las enseñanzas. 🙏🏼❤️

Compartiendo mi experiencia con el estrés durante el desarrollo de mis responsabilidades ejecutivas y corporativas con las herramientas del yoga que recibí de mis maestros. Una combinación perfecta, los
principios del yoga aplicados de manera simple y práctica.
Movimientos y respiración conscientes para combatir el estrés en el trabajo o negocio!!

BREATH?!

In a chilly morning, we did the sunrise practice , honoring the Sun & Life .
It is beautiful to feel de the jungle waking up along with the warm sunrising y the rumor of the the Caribbean Sea.

Today 3 beautiful souls joined me. A nice couple from Norway and Kerstin from Germany.
Kirstin follows my Teacher . Thank you for waking up for 6AM practice. My regular student was sick, so she didn’t show up today.

I promised a video,but hopefully I am a better yoga teacher than cameraman!! It was all in black… no fast track movie today . Sorry !🤷🏼‍♂️

I can share with you few pics…from de beginning of the day!!

Gratitude to all my teachers and relations, for the teachings, friendship & love.

for &