VIVRI Playa del Carmen
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El Reto VIVRI™ es la forma más fácil y divertida de lograr la mejor versión de ti.
Friendly Reminder! 💜💪🏼🥦🍅🥕🌽🥒
Lunes!!! Nueva semana 💜💪🏼🏋🏻♀️
Focus on your health, not your weight. 💥💪🏼
📸: Nathalia Arango.
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Vivri aprobado 🐶💜💪🏼
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La mejor opción para mantener una vida balanceada y sentirse al 💯❗️y un plus 🐶
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Ya pidieron el suyo? 🔥💜🌴
Ya llegaron los retos a Playa del Carmen y Tulum! 💜
Quién dijo yo? 🙋♀️
A darle!!! sin Pretextos! 💪💜💥
Las frutas son lo máximo. Están llenas de vitaminas, fibra, antioxidantes, y miles de nutrientes.
Pero, no todas las frutas son iguales, algunas tienen más calorías que otras. Y no estamos diciendo que las frutas con más calorías son malas para ti, y debes dejar de comerlas. Solo te recomendamos comerlas dependiendo tus objetivos.
Si quieres bajar de peso, estas frutas probablemente deberías evitarlas o comerlas solo de vez en cuando. Pero, ¿cuántas calorías tienen algunas de ellas?
🥥 1 taza de coco, tiene alrededor de 283 calorías.
🥑 1 taza de aguacate, tiene alrededor de 240 calorías.
🍌 1 taza de plátano, tiene alrededor de 167 calorías.
🍊 1 taza de toronja, tiene alrededor de 96 calorías.
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Todavía no se animan??? Siempre he tenido problemas para bajar de peso pero con VIVRI ha sido súper sencillo y delicioso. Además, me siento llena de energía 🙌🙌🙌
Melón y Sandía mejor al medio día! 🍉🍈
Aunque son deliciosas, no se recomienda su consumo por la noche debido a su gran cantidad de agua que fermenta rápido en el estomago y causa indigestión 💜
Feliz inicio de semana! 💜
Nunca es tarde para comenzar a cuidarse 🧘♀️
¿Ya conoces el negocio? 💜
Mándame un mensaje y te explico cómo!
Cuando era niña mi papá trabajaba en una empresa multinivel, y yo siempre decía que nunca me dedicaría a ese tipo de negocios y menos a las ventas, así que estudié una Licenciatura en Administración y comencé a trabajar en una institución de gobierno.
Pero un buen día, uno de mis hermanos hizo el Reto VIVRI® y sus resultados me impactaron, todos en mi familia comenzaron a inscribirse para el negocio, no me quería quedar atrás y dije me gustan los viajes, me voy a inscribir a VIVRI® para generar ingresos adicionales para mis viajes, el Reto me encantó y sin entender el negocio a los 2 meses ya estaba calificando para un crucero por el Caribe, así que comencé a capacitarme y a enfocarme a desarrollar el negocio.
Ahora ya no soy godínez, me apasiona mi trabajo, tengo un gran equipo, he ganado 8 viajes, mi crecimiento personal ha superado mis expectativas, soy feliz, soy LIV™ y ¡amo VIVRI®!
📸: Yadira Arias
¡Una piel saludable habla de una rutina de belleza por excelencia!
¿Ya usas SENS™?🙌💙
A sus órdenes! 👩💻
Tips de nuestra hermosa líder! 😍 Sandra Solorzano
3 consejos claves para marcar tu abdomen 🙌💜
💜Complementa tu ejercicio con un buen plan de nutrición, para que veas resultados más rápido y de una forma saludable ¡Toma Shake Me!® al finalizar tu entrenamiento!
💜Haz diferentes tipos de ejercicios en la semana para que trabajes todos los músculos del abdomen.
💜Haz cardio al finalizar tu entrenamiento para quemar la grasa que se encuentra en el área abdominal.
¿Cuál es tu tip para marcar abdomen?
📸: Sandra Solorzano
Este delicioso parfait de moras y chía es una excelente opción para un desayuno alto en proteína, y también puede ser una perfecta alternativa como snack 🍓.
🍓 2 scoops de Shake Me!® vainilla.
🍓 1 taza de yogur griego, sin azúcar.
🍓 1 cucharadita de chía.
🍓 1/4 cucharadita de canela.
🍓 1 cucharada de miel de abeja, opcional.
🍓 1/2 taza de moras frescas (cualquiera puede funcionar).
🍓 Opcional: 1/2 taza de granola, almendras.
Combina el yogur, chía, miel, Shake Me!®, y canela, y mezcla bien hasta combinar.
En 2 pequeños vasos, divide la mezcla de yogur. T**a con las moras, y granola y almendras, si decides usarlas.
¿Buscas una transformación en tu vida?
¡VIVRI® puede ayudarte a lograr tu mejor versión! 💜
¡Felicidades Miriam por este gran logro!🏆💪
Acepté el Reto, y esto fue lo que me sucedió.
Hace 7 meses mi vida había cambiado, me tenía que mudar de departamento, tenía que encontrar una “roomie” y tenía que dar el paso de independizarme al 100%. Al empezar a vivir todos estos cambios, buscaba mejorar mis hábitos, sin embargo, al querer hacer tantas cosas a la vez solo me daba tiempo para hacer lo indispensable, terminar de mudarme, ir al trabajo, atender mis compromisos sociales y sobre todo asistir con mi familia.
Una amiga que conocí por azares del destino en todos estos cambios de mi vida, me presentó VIVRI® y decidí ACEPTAR EL RETO.
En el reto no solo perdí grasa, también me sentí con más energía, me sentí con mejor salud y me sentí con más tiempo de realizar mis actividades diarias. Al terminar el Reto mis primas, amigas, compañeros y todo el mundo me preguntaron que qué había hecho para verme tan bien. Automáticamente, después de todo esto, decidí ser parte de VIVRI®.
Actualmente llevo 6 meses como Líder Independiente VIVRI®, y no solo he visto más dinero en mis cuentas bancarias, también me he ido de viaje a ver a mi conferencista favorito (Tony Robbins), me he ganado un viaje a la playa y, LO MÁS IMPORTANTE ES QUE HE CAMBIADO BASTANTES VIDAS, no solo por el lado de la salud, sino también en su ECONOMÍA, y eso es lo que más me llevo en mi corazón. Las personas que de verdad me conocen son parte crucial de este cambio tan grande y me da bastante orgullo platicarles que al día de hoy cuento con más de 130 personas en mi equipo. GRACIAS A TODOS Y CADA UNO DE ELLOS QUE HACEN DE ESTO UN RETO TODAVÍA MAYOR EN MI VIDA.
Violeta Villarreal
Puede parecer lógico que tomar un jugo de manzana es igual de nutritivo que comer la manzana completa, ¿cierto? 🍎 ¡Falso! Los jugos son deliciosos, y pueden parecer súper saludables, pero algunos no lo son tanto. Pueden perder nutrientes y fibra ¡y contener más azúcar!
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¡Felicidades a Reynol Lozano, nuestra gran transformación de la semana!
Y tú, ¿qué esperas para cambiar tu vida? Descubre cómo lograrlo 👉 https://goo.gl/hmrnC7.
¡Feliz Día de las Madres!
Lo que más amo de la vida... ¡Mi familia!, por esa gran razón cuido mi salud. Quiero verlos crecer y tener nietos, y estar en excelentes condiciones de jugar con ellos.
Gabriela Venegas Covarrubias
Etiqueta a que admires.
¿Quién dijo que hacer ejercicio en la caminadora era aburrido? ¡Con esta rutina le darás un giro diferente y divertido a tu entrenamiento de cardio!
Haz 12-15 repeticiones de cada ejercicio, y repite de 3 a 5 veces. ¡Y no olvides tu Power Me!® para rendir más! 🧡
Etiqueta a tu amig@ que le encanta la caminadora para cambiar su rutina.
¿Ya empezaron reto? 🥥🍍🍉🍋
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