VIDA Masajes Terapéuticos

❤️‍🩹

Esta bien ser humano...
Bendecida VIDA 🙏❤️🍃

Esta bien ser humano...
Bendecida VIDA 🙏❤️🍃

"El amor no cuenta los cromosomas"

Pau Dones vocalista de “Jarabe de palo”, dijo esto antes de morir en junio de 2020.
«Estoy enfadado con el cáncer porque no me quiero ir, ahora no me viene bien irme. Preferiría vivir un poquito más, la verdad, pero es lo que hay y estoy bien conmigo mismo, en paz y tranquilo». Pau Donés dejó escritos sus particulares 20 mandamientos para ser feliz.

1. Que sepamos vivir el presente.
2. Que no perdamos el tiempo pensando en el futuro.
3. Que dejemos de creer en la suerte y creamos en nosotros mismos.
4. Que dejemos de hacer montañas de granitos de arena.
5. Que la tristeza nos dé ganas de reír. Que nos riamos mucho.
6. Que cantemos en la ducha, en los bares, en las bodas, en las cenas con los amigos o donde nos apetezca cuando nos venga en gana.
7. Que aprendamos a decirnos «te quiero» sin que nos dé vergüenza.
8. Que nos besemos, nos toquemos y nos abracemos mucho.
9. Que nos escuchemos tanto como sepamos compartirnos en silencio.
10. Que nos queramos, a los demás y sobre todo a nosotros mismos.
11. Que nos peleemos lo menos posible. Estar enfadado es una gran y estúpida pérdida de tiempo. ¡Al carajo el ego y el orgullo!
12. Que nos dejemos de rollos, de cosas, de hacer ver lo que no somos, que eso no sirve pa' ná.
13. Que le perdamos el miedo a la muerte, pero también le perdamos el miedo a vivir.
14. Que decidamos por nosotros mismos. Que nunca dejemos que los demás decidan por nosotros.
15. Que cuando la vida nos cierre una ventana sea cuando más abramos las alas para romper el cristal y salir volando.
16. Que las cosas nos lleven adonde sea, pero que nos vayan bien.
17. Que los hipócritas, corruptos, pesaos, estúpidos, mentirosos… Se reprogramen y entiendan que en la vida no hace falta ser así, que la vida va de otra cosa.
18. Que a las p***s, puñaladas y al mal tiempo, buena cara. O mala, que tampoco pasa nada.
19. Que la vida sea siempre un sueño.
20. Y, en fin, que a la vida le demos calidad, porque belleza sobra.

Pau Dones (11 de octubre 1966-09 junio 2020)

✅💯✅

Arrancamos enero con toda la actitud!! Ven a conocer nuestros programas de entrenamientos!!

✅💯✅

llegó el 2023 🎉🎉🎉
Y con el: nuestro ya tradicional ✨️✨️✨️
Empezaremos el día lunes 16 de enero, te vamos a incluir:

🥦verduras listas para tus bebidas verdes
🥗comida lista para disfrutar en casa
🍏 frutas listas para tus licuados/smoothies
🗨 asesoría en grupo de whats
📝seguimiento del avance
Tenemos cupo limitado ⚠️inscribete ya⚠️

Bendecido inicio de año‼️

Cosas que debo tener presente este nuevo año:
- Todo llega (o se va)… Cuando es su tiempo.
- Todo sana… Cuando aprendes a aceptar.
- Todo fluye… Cuando sueltas y confías en el proceso.
- Todo se transforma… Cuando aprendes a mirar con otros ojos.
- Todo deja de doler… Cuando perdonas.
y lo más importante:
- Todo es posible, cuando aprendes a amarte y entiendes tus procesos.
Que sea un día para empezar a aplicar aquello que el universo te ha enseñado y así poder encontrar el camino.

Feliz y bendecida VIDA 🙏❤️🍃

Todo tiene que salir bien ...

La vida es perfecta ...

A mí no me puede pasar
nada ...

Y la clásica :

" tocó madera "

Somos tan frágiles y resistentes como aquella canción de niños donde dice que " tres elefantes se columpiaban sobre la tela de una araña ..."

Somos tan vulnerables que " todo puede dar un giro repentino " y " cambiar mi vida por completo " ...

" A mí no me puede pasar eso " ... " A ti te puede pasar de todo " ...

Aquí lo interesante es la " actitud " que tomas ante tan repentinas sorpresas !

Todo cambia y la actitud ante el cambio es como un " capitán de barco que va al frente dirigiendo su timón " ...

" Timonear ante las corrientes del mar de la vida "

En la foto presente vemos la " actitud " que toma la bella dama ante algo que podría llamarse una " desgracia " y de esta hace una " obra de arte " ...

Así es !

Con una buena actitud podemos hacer de cualquier suceso inoportuno e inesperado una " obra de arte en nuestra vida " .

" Todo tiene una solución , encuentra la tuya " ...

Juan Cuautlatoa

~ ACTITUD ~
si grabatela

"Yo no soy mis chichis, nunca fui mis chichis, ni antes ni después de no tenerlas"

Un reflexión a que Sandra Monrroy, comunicóloga y activista nos deja con su gran iniciativa "Jódete cancer".

➡️Sandra Monroy es egresada de la FES Aragón. En el año 2021 le diagnosticaron cáncer de mama. A Sandra le sugirieron una mastectomía bilateral radical, es decir, quitarle ambas mamas. Ella podía conservar su mama derecha, pero eso no le daba seguridad pues había un 60% de probabilidades de que el cáncer regresara. Entonces tomó la decisión de llevar a cabo el proceso.
A partir de ser una mujer mastectomizada a resignificado su pecho. Fue solidificando la idea de ser más que un cuerpo y una estética patriarcal "mas que chichis", es también romper con la idea de que debemos ser "bonitas, y en ello radica nuestro poder" y no en nuestra capacidad lúcida como mujeres.
Sandra es una amazona, tiene en sus cicatrices tatuadas flores que representan el florecimiento, y un corazón, porque al quitarse los vendajes llevó su mano al pecho y sintió sus latidos, pensó que tenía taquicardia pero después le explicaron que al no tener pechos el corazón queda al frente.
Hoy acompaña a través de sus textos y activismo a mujeres en el mismo proceso que ella, y lucha por prevenir el , es portada de la Gaceta UNAM de Octubre 2022.

Ahora su corazón "está al frente" y está viva por su lucha el gran acompañamiento de FUCAM Cáncer de Mama pero nos deja muchas reflexiones al respecto pues:

❗El cancer de mama representa la principal causa de muerte de mayores de 30 años.

❗En México cada día mueren 21 mujeres por cáncer de mama, para 2040 podría aumentar a 36 defunciones al día. (OMS).

❗ En 2020 se detectaron 29 mil casos y se registraron 7,900 fallecimientos, de ellos únicamemte 58 fueron varones, por lo que hay una gran importancia en el género afirma Leticia Rocha del Instituto de Imvestigaciones Biomédicas (IIBm).

⚠️Por desgracia las estadísticas también señalan que cuando una mujer llega al oncólogo es porque ya tienen un tumor avanzado y la respuesta de los tratamientos es menor.

➡️A propósito se recomienda que las mujeres mayores a 40 años se realicen 1 mastografía al año. Y mayores de 50 años se acompañe de un ultrasonido mamario.
La autoexploración una vez a la semana es muy importante para prevenir.

Comparte esta información, hermana explórate, y lucha. ¡Hagamos mucha conciencia sobre las realidades y desigualdades que nos atraviesan a las mujeres!

CARTA DE AGRADECIMIENTO A LA VIDA
⁣
Querida Vida:⁣
Gracias por enseñarme a fortalecer mi Fe...⁣
⁣
Gracias por enseñarme a agradecer todo aquello que tengo que no se puede comprar con dinero.⁣
⁣
Gracias por enseñarme a cuidar de mi y sentir mi vulnerabilidad.⁣
⁣
Gracias por enseñarme a mirar la frustración que a veces me asalta y me paraliza y a la vez me sacude para volver a reinventarme y volver a comenzar de nuevo.
⁣
Gracias por quitarme poco a poco las máscaras que me fui poniendo hasta llegar un punto de no reconocerme.
⁣
Gracias por mostrarme esa sombra maravillosa a la que por muchos años le huí por miedo a confrontarla.
⁣
Gracias por enseñarme a bailar con mi luz y mi sombra…. en la sombra y en la luz.⁣
Gracias por mostrarme que al sanar, sana mi entorno.⁣
⁣
Gracias por enseñarme a tener el valor de elegir ponerme límites.
⁣
Gracias por reencontrarme con mi YO COMPASIVO para desde ahí sentir mi vulnerabilidad y soltar lo que no me pertenece.⁣
⁣
Gracias por mostrarme que cuando me conecto conmigo mismo me conecto con mis semejantes.⁣
⁣
Gracias por recordarme que SOY co-creador y administrador de los dones que me han sido entregados.
⁣
¿Y qué decir del amor?... GRACIAS vida porque a pesar de tantos caminos rocosos y confusos, me mostraste que existe el amor genuino. Gracias por mostrarme que detrás de una transición siempre hay una gran bendición.⁣
⁣
Gracias por recordarme que el perdón es una llave universal.
⁣
¡Gracias Vida!. No te me vayas, que aún tengo muchos sueños que realizar, personas que conocer, lugares que visitar, labores que compartir, experiencias que trascender y tantas, tantas cosas que descubrir…. Pero, eso sí VIDA, quiero aprender en amor, en paz, en armonía, en prosperidad, en gozo.⁣
⁣
Gracias Gracias Gracias!! 🙌🏼
⁣⁣⁣
Escribe: ⁣⁣

"Cuidar nuestra salud mental nos llevará a tener una vida satisfactoria, con buenas relaciones, con sensación de bienestar frente a los otros y nuestras vidas"

José Benjamín Guerrero López, Jefe del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM.

¿Por qué es importante la salud mental? Consejos para cuidarla La salud mental es un aspecto fundamental y del que poco se habla. No tenerla, puede afectar tu vida, te decimos cómo cuidarla y a dónde puedes acudir en caso de necesitar ayuda.

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Bendecida VIDA🙏❤️🍃

"Lo más importante en la vida no es lo que hiciste o dejaste de hacer, porque ya pasó y esto no puede ser cambiado... Lo que realmente tiene importancia es lo que aún no has hecho... Sí, todo lo que puedes hacer y lo que puedes dar de ahora en adelante, porque la vida es la esperanza de lograr lo que no logramos antes. Y si la vida nos da la oportunidad de corregirnos y mejorarnos cada día ¿por qué no nos la vamos a dar nosotros?
La vida es tan breve y la oportunidad de disfrutar los unos de los otros es tan corta que no deberíamos darnos el lujo de lastimarnos, ni pasar demasiado tiempo lastimados aferrandonos al dolor, porque todo ello no es constructivo ni sano. Nunca es tarde para reconciliarnos, no esperemos a que sea imposible en esta encarnación para que no terminemos dejando cosas pendientes"- Sixto Paz.
No vivamos en resentimiento, no dejes que se endurezca tu corazón. Todos tenemos que perdonarnos, pedir perdón y perdonar todos los días, porque somos HUMANOS, fallamos, nos equivocamos, omitimos, dejamos cosas sobreentendidas, no valoramos, no escuchamos a nuestro corazón... Así qué, reconciliate con los demás, reconciliate contigo y sobre todo reconciliate con la vida.
Que sea un día para entender que cuando sueltas lo malo, lo sanas y lo transformas es cuando puedes florecer.

Feliz y Bendecido Día 🙏❤️🍃

"La luz que estás buscando, es la que se enciende en ti... Simplemente entiende el mensaje que la vida tiene para ti"

Vive cada instante de tu vida, con intensidad, con amor, sin razón ni medida, solamente vive a plenitud cada momento que la vida te ofrece.

Si te pone pruebas, superalas es un reto, pero disfruta al superarlas y alcanza tus metas sin miedo, sin rendirte. Porque el fuerte lucha y jamás se rinde.

Si tropiezas y caes, levántate no te des por vencido antes de empezar, y si volvieras a tropezar y de nuevo caer, levántate con más ímpetu y más ganas de luchar que antes, no hay obstáculos que no sé puedan vencer. Hazte grande ante la adversidad, superarlo está en ti.

Da todo cuanto puedas sin esperar nada a cambio, que todo salga de tu corazón, nada impuesto es bueno. La vida te sabrá recompensar.

Vive con sencillez no hagas alarde de lo que eres o posees, porque has sido Bendecido al tenerlo.

No hagas leña del árbol caído. Ten presente que en algún momento de la vida, tal vez hayas estado o puedes estar en las mismas condiciones.

No te aferres a lo material, es necesario, pero no imprescindible.

No permitas en tu vida, la mediocridad, ni la hipocresía, son sentimientos vanos y bajos, que sólo conllevan a la tristeza, la amargura y la soledad.

Aleja de ti los malos Pensamientos, la rabia, la venganza, la envidia, la soberbia y la mentira, corroen tu alma y dañan tu corazón.

Abre tu corazón al amor y al perdón, esto te hará libre y dejará fluir la nobleza que habita en él.
Vive a plenitud cada instante de tu vida, sin tener presente el ayer, sin pensar en el mañana, sólo vive HOY cada momento que la vida te regala.

Feliz y Bendecido Inicio de Semana 🙏❤️🍃

"Todos tenemos sueños pero muchas veces confundimos esos sueños con expectativas sin darnos cuenta que, mientras los sueños nos abren el mundo, las expectativas nos encierran en la espera pasiva de lo deseado…
¿Por qué nos aferramos sorprendentemente a ellas?
¿Qué pasa si no puedo aceptar tener que renunciar a lo que tanto deseo?
¿Qué pasa si siento que no puedo armar mi proyecto de vida?
Nos pasa que siempre queremos algo con el alma, con todo nuestro ser.
Soñamos día y noche con tenerlo pero no hacemos más que eso... No te quedes sólo en el sueño...
ACTÚA. ¿Usted quiere algo?
Obténgalo... Obtenga lo que usted quiere, juéguese la vida para obtenerlo...
Corra el riesgo... Comprometase con su deseo...
¿Qué busca? ¿El amor de ésa persona tan especial?… ¿Esa casa tan soñada?… ¿Ese empleo?…
Ve, sal a buscarlo y obtenlo... Pero, uno puede darse cuenta que a veces es imposible obtener lo que uno quiere.
Entonces, ¿No puede obtener lo que quiere?…
Sustitúyalo... Sustitúyalo por otra cosa... – Esa persona tan especial y única no me quiere…
Pues bien, que lo quiera otra persona. ¿Cuántas personas existen en este mundo?
Pero si tu insistes: – Ah… No...Imposible sustituirla... Como ésa persona no hay…
Entonces, si ¿No le pudo obtener?… ¿No lo puede sustituir?…
Olvídelo...
Y si usted insiste: -Ah No, Imposible...
¿Cómo imposible?
Siii, Imposible olvidarle
Éso si que es i-m-p-o-s-i-b-l-e... Entonces… Si no lo puede OBTENER, si no consigue SUSTITUIRLO, si no quiere OLVIDARLO…
Usted no merece eso... Sólo se mueve a través de su EGO, siempre andará perdido y sin lograr nada"- Jorge Bucay

Que sea un día para entender que SI puedo decidir a no quedarme pegado en lo que creo que quiero y empezar a luchar por lo que me merezco.

Feliz y Bendecido Día 🙏❤️🍃

Que el viento se lleve lo que tú mente no quiere soltar...
Que el sol ilumine la Oscuridad...
Que la lluvia limpie la suciedad que se queda atrapada...
Que la tierra te permita ver y aceptar la realidad...
No importa que tan difícil se pongan los días... No importa que a veces las cosas no salgan como lo esperas...
El tiempo sigue andando su rumbo, el no va a esperar mientras tu te lamentas...
Sólo siguiendo Adelante podrás superar cualquier situación que te suceda...

¡Todo Pasa! ¡Todo Acaba! ¡Todo se Transforma!

Feliz y Bendecida VIDA 🙏❤️🍃

Bendecida VIDA
🙏❤️🍃

Para algunos será la familia, para otros la salud y unos cuantos más el amor o ¡todo junto!

Para ti ¿Qué es lo más preciado que tienes en la vida?

Que sea una bendecida semana para todo

VIDA Masajes Terapéuticos 🙏❤️🍃

Bendecida VIDA
🙏❤️🍃

ME LO DIJO UN COLIBRI.

Quiero decirte qué ese dolor que no le cuentas a nadie, va a pasar.
Que un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso.
Quiero que sepas que los días malos no duran para siempre, que al final vuelve a salir el sol y tú vuelves a florecer.
Quiero decirte que la herida cerrará, solo observa dónde te duele.

Si quieres llorar hazlo, hasta secarte y luego ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres.

Quiero decirte que siempre habrá amor, siempre te tendrás y eso es lo más importante.

Regálate las flores, cómprate ese chocolate, invítate ese helado. Ponte el vestido corto, las medias de red, el labial rojo.

Porque todo pasa, no dolerá para siempre.
Date la oportunidad de sentir que no puedes más y luego sorpréndete al darte cuenta que lo lograste.

Todo pasa, esto también pasará, lo prometo.

Sabes volar, antes volabas por el mundo y no, no olvidaste cómo, fue solo que con el tiempo las alas se volvieron pesadas.

A veces la vida se pone difícil pero recuerda que en algún lugar del mundo una flor está naciendo a través de algún concreto.

Me lo dijo un colibrí...

Desconozco el Autor

Dime cuánto peso cargas de experiencias no sanadas y, te mostraré la razón de tus dolores de espalda.
Dime cuántos pensamientos negativos tienes cada día y, te mostraré la razón de tu mal humor y tu migraña.
Dime cuánto tiempo hace que no caminas por la montaña y, te mostraré la razón de por qué te sientes desanimada y cansada.
Dime cuándo fue la última vez que viste salir el sol por la mañana y, te diré por qué las noches se te hacen tan largas.
Dime cuánto tiempo hace que no escuchas a tu alma y, te diré el por qué de ti misma te sientes desconectada.
Dime cuánto tiempo te pasas delante de una pantalla y, te diré por qué has perdido y no encuentras tu magia.
Dime por qué tienes tanta necesidad de por los otros sentirte aceptada y, te diré por qué te sientes tan decaída y desvalorizada.
Háblame de todas tus emociones, dolencias y heridas, y encontraremos dentro de ti, toda la medicina.

(Texto: Arnau de Tera)

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Perdona a tu mamá y perdona a tu papá, quizá ahora no lo entiendas, pero cada vez que te lastimaron, te abandonaron, te humillaron te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a marcharte de donde no se te quiere más.

Perdona a tu pareja que te engaño, quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti por sobre todos los demás y a serte fiel a ti misma.

Perdona a tu compañera de trabajo, la envidiosa, la que hablo mal de ti, la que te hizo la vida imposible, ella vio en ti algo que nunca podría llegar a ser y te enseño que, incluso en tu peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás.

Perdona a tus hijas e hijos por las insolencias, las mentiras, el abandono, te estaban enseñando a soltar tus apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar.

Pero sobre todo perdónate a ti, por tu sobrepeso, por no ser la hija, la esposa, la madre perfecta. Perdónate por cada vez que te dejaste vencer por el miedo, perdónate por cada error, pues de no ser por ellos, no serias la persona que eres hoy, créeme, eres maravillosa.

Tu historia es perfecta, tu vida es perfecta y aunque no lo parezca, todo ocurre para enseñarte algo, para crecer.

Porque la felicidad también se demuestra en una sonrisa bella 😁
C.D. Merari Carballo del Angel

Bendecido inicio de semana
Bendecida VIDA
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Perdonar no significa olvidar, sino aceptar lo que pasó sin que duela

La psicóloga Ana de la Mata dice que perdonar un proceso que lleva tiempo, pero no hacerlo tiene consecuencias, sobre todo para el bienestar de uno mismo.

En algún momento todos hemos guardado rencor a alguien por algo que nos ha hecho. Quizá un familiar, un amigo, un conocido o nuestra pareja nos hicieron sentir mal en un momento dado y nos ha costado cielo y tierra perdonar. Pero a esa labor de perdonar hay que sumarle un trabajo extra: olvidar.

Según Ana de la Mata, psicóloga del centro psicológico Cepsim , dejamos de experimentar rabia, miedo , tristeza , culpa o vergüenza hacia nosotros mismos o hacia otras personas cuando perdonamos. «Aspiramos a transformar ese sufrimiento y después experimentamos compasión, que hará que podamos plantearnos una realidad de mayor complejidad», dice. La experta cuenta que, al perdonar, dejamos de pensar en nosotros mismos y nuestro perpetrador y el mundo dejan de parecernos un lugar hostil, peligroso, injusto o ante el que planeamos una venganza: «Al perdonar deja de haber buenos y malos y damos paso a una realidad llena no sólo de matices de grises, sino de colores y de posibilidades».

Todo esto implica dejar de llevar a cabo acciones que buscan la venganza para castigar; dejaremos de protestar reivindicando lo que no tuvimos o no fue y nos redirigimos hacia todas esas posibilidades que se han abierto conectando con estados psicológicos positivos.

El rencor

Perdonar es un proceso que lleva tiempo, pero no hacerlo tiene consecuencias, sobre todo para el bienestar de uno mismo. En palabras de la psicóloga Ana de la Mata, significa que «mantenemos la herida abierta y el dolor que la acompaña, y querrá decir que nos hemos quedado anclados a dichas experiencias».

«Es habitual que relacionemos perdón con reconciliación. Una reconciliación es un proceso interpersonal que implica reestablecer o reparar una relación en la que el agraviado reconstruye la confianza perdida y el perpetrador reconoce los errores cometidos y toma medidas para corregir o enmendar el daño causado», explica. Sin embargo, dice, perdonar es un proceso individual que tiene que ver con disminuir el resentimiento que uno siente sin la necesidad de la participación del perpetrador: «El perdón requiere de un esfuerzo por ver con benevolencia y amor a quién nos agravió y a aceptar las partes de nosotros mismos que algún momento rechazamos», indica Ana de la Mata.

¿Y si no puedo perdonar?

El proceso de perdón requiere primero de un tiempo en el que la persona experimente y conecte con las consecuencias negativas de aquello que le ha sucedido. Es necesario experimentar una serie de reacciones emocionales como la rabia, la tristeza, la culpa, la vergüenza o el miedo, tal como se dijo anteriormente. Explica la psicóloga Ana de la Mata que ser consciente del dolor «funciona como motor para que nos movamos hacia otro lugar emocional, para que no nos quedemos crónicamente enganchados a lo que sucedió y podamos estar en el presente».

«El acto de perdonar requiere de un soporte vincular que nos permita crear condiciones psíquicas nuevas con una persona con la que construir un vínculo de confianza que sepa y comprenda lo que es nuestro sufrimiento. Dice Ana de la Mata que debe ser alguien que comprenda que después de una experiencia difícil podemos estar a la defensiva, pero que también se puede retomar la normalidad. «Debe entender que ha experimentado y ha transformado su experiencia dolorosa en altruismo y que tenga en deseo de ayudar al otro compartiendo lo que entendió de su experiencia de sufrimiento», explica.

En cualquier caso, perdonar no quiere decir restaurar la relación con el perpetrador, ni olvidar el agravio recibido, sino que se avanza más allá del dolor, rehaciendo nuestra vida sin estar anclados al pasado. La psicóloga Ana de la Mata cree que perdonar algo a alguien nos permite continuar con nuestra vida y sobreponernos a los acontecimientos dolorosos fortalecidos o transformados.

Un acto liberador

¿Visualizas el momento en el que aceptaste las disculpas de alguien que te había hecho daño? Aceptarlas y perdonar no implica olvidar aquello que sufrimos, sino poder seguir disfrutando de las cosas buenas sin dejar de estar en contacto con el dolor que aquello nos produjo. Dice la especialista Ana de la Mata que no olvidar es algo normal, pero que lo importante es saber perdonar: «En muchos casos olvidar nos podría llevar a negar que aquello que nos pasó fue importante y nos causó dolor o a justificar al perpetrador, por lo que perdonar nos va a liberar del sufrimiento».

DÉJALES ENVEJECER CON EL MISMO AMOR QUE TE DEJARON CRECER, RECUERDA QUE LA VIDA ES DE IDA Y VUELTA

Déjales hablar y contar sus historias mil y una vez con la misma paciencia e interés que escucharon las tuyas en tu infancia.

Déjales que sienten que ganan, como tantas veces te dejaron ganar a ti.

Déjales g***r viviendo entre los objetos que les han acompañado por mucho tiempo, es su forma de conectar con sus memorias, así como tú pedías aquel muñeco o aquella sabanita.

Déjales ser felices a su manera, están en el último tramo de su camino, que se vayan viendo una sonrisa, así como tú fuiste feliz cuando te dieron su mano mientras iniciabas el tuyo.

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¡Que importante es aprender a ser PERSONA CUIDADORA! Sobretodo de los nuestros, cuando en nuestra infancia no fuimos cuidados con esmero, paciencia o debida protección.

Será vital sanar esa herida, para que cuidarles no se vuelva una lucha o un desasosiego.

Superado eso, luego, te confirmo que existen muchas pautas para poder convertir ese tramo, en algo positivo para quien es cuidado como para quien cuida.

- Cynthia García-Galindo -

Crédito de Ilustración Cuidopía