Psico Bienestar

Cada 8 de marzo💜🤗 se conmemora en el mundo la lucha💪🏼 de las mujeres por la igualdad, el reconocimiento y ejercicio efectivo de sus derechos🤝🏼, el cual se hizo oficial en 1975 por las Naciones Unidas.✍️🏼🩵

💜🤩La autoestima es el resultado de la evaluación y percepción que tenemos de nosotros mismos, en pocas palabras, es el autoconocimiento.💜📝

Cuando reconocemos 🤔📝el amor apropio, es porque se ha alcanzado un equilibrio entre el estado anímico y nuestro autoestima😄💜. Ese equilibrio se proyecta como un sentimiento de bienestar 💜🤩
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La felicidad🤩 es la meta principal del amor propio, ser felices por aceptarnos como somos sin dejar que personas que sean externas y ajenas a nuestra familia y círculo de seres queridos intervengan.💜🤔
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Conocerte a ti mismo🤔📝👀 es el comienzo de toda sabiduría , las mejores ideas surgen de la reflexión y la introspección💜🤔😊
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💜💜En el nuevo año valora lo que tienes🤩, supera lo que te duele 🤔y lucha por lo que quieres🤪, ¡feliz Año Nuevo! 💜🤗🍾🥂🎇🎆🎉

🤔📝 El fin de año es el momento en el que nos despedimos del pasado y damos la bienvenida a nuevas oportunidades💜🤩. Es un proceso de despedida y renovación, así que prepárate a reflexionar y a recibir al nuevo año con amor y esperanza.🤔💜

🎄💜🤔 Cuando no estamos pasando por momentos fáciles a nivel emocional, una de los mejores métodos para abordar esta época del año es aprender relativizar, . Esto quiere decir que podemos aprender a ver la Navidad como algo que no nos exige “estar bien”, dejar cosas resueltas, asistir obligatoriamente a todo tipo de reuniones.🤩🎄

🤔🎄 Es importante que, en estos momentos del año, nos dediquemos un espacio a identificar qué sentimos estamos experimentando y podamos reflexionar sobre qué es lo que nos hace sentirnos así. ¿Sentimos alegría? ¿O nos sentimos tristes, melancólicos o enfadados? 🤔📝
por lo tanto es necesario que comprendamos nuestras emociones en Navidad, que nos permitamos sentirlas y que hagamos lo que esté en nuestras manos para manejarlas y vivirlas de una manera sana y acorde a lo que ocurre a nuestro alrededor.💜🎄🤩

💜🤔👀 El verdadero viaje hacia el conocimiento es el autoconocimiento. Puedes conocer mucho acerca del mundo que te rodea, pero necesitarás encuadrarlo en el contexto lógico, formal y racional que conforma tu propia identidad.💜🤩
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🤔💜🤨 El éxito de la humanidad se deben a que somos una especie social, capaz de comportamientos de colaboración y ayuda mutua💜🤩

🤔👀💜 El viejo refrán dice algo como lo siguiente: "Trata a los demás como quieres ser tratado"🤨💜 Ser amable con los demás es serlo también contigo mismo😲💜 La amabilidad y la empatía nos ayudan a relacionarnos y a tener relaciones más positivas con los amigos, la familia y con desconocidos en nuestra vida cotidiana. Además de mejorar las relaciones personales, la amabilidad puede hacernos más saludables.🤩💜

🤔💜 El amor es capaz de unir , de cambiar y de generar paz en las personas . Una de las características principales del amor espiritual es que cuanto más des a otros, más recibes🤩💜

🤔🧠👀 Aceptar no significa conformarse 😲 Aceptar es abandonar una lucha hacia algo que no tiene solución y buscar otros caminos que nos permitan vivir como nos gustaría. 🤩 Acepta la realidad y haz algo para que en el futuro puedas salir de esa situación que te hace infeliz. 😊🫵

💜🤩 Inspírate y crea una relación afectiva más duradera, madura y satisfactoria.🤔💜

💜💜🧠 Ser claro con lo que quieres y deseas es un paso importante para establecer tus metas, y no solo para alcanzarlas, también te ayudará a concretar lo que realmente anhelas en la vida.📝💜

💜🧠 después de que una persona va a terapia, comienza a cambiar su forma de relacionarse, 🤔 pues se entiende mejor a sí misma, y cuando reconoce que muchas de las cuestiones que afectan a las personas a su alrededor podrían trabajarse en ese espacio, una de las mejores maneras de cuidar a la gente a tu alrededor es cuidándote a ti. 🤩

Es un orgullo ser mexicano👏🏼 mis raíces son fuertes 🇲🇽, valoremos, apreciemos y disfrutemos de lo que nuestra patria significa construir comunidades fuertes y unidas. Es vivir, trabajar, sonreír, llorar y cantar juntos. Es luchar por nuestra cultura e identidad 🇲🇽💪🏼
!VIVA MÉXICO! 👏🏼

💜💚💛Atrevete a vivir en armonía con todo tu ser a través de la meditación🤗 es un hábito muy saludable ,que debe formar parte de tu vida 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️🙏🏼...
Ayuda a conectar ✨cuerpo ✨ mente ✨alma ✨

Elige, intensiona y afirma



Se siempre tu prioridad 💜🤩

💜🤔 Debes desaprender todo lo que has aprendido hasta este momento. Tienes que hacer un cambio de tu dispositivo mental 😲 y abrir completamente tu mente🧠👀, adquirir nueva información, analizarla y valorarla para ti 🙏💜

✨🙏La mejor forma para guiar correctamente la vida desde el principio es inculcar el crecimiento espiritual ✨ para despertar a nuevas experiencias🤩🙏. Ya que no tener presente el crecimiento espiritual en la vida hace que irremediablemente limites tus capacidades como persona😱🤔

💜🤩 Te recomiendo hacer constantemente preguntas 🤔🫡, porque son como una herramienta🔧 para abrirse a las infinitas posibilidades que el universo tiene para ofrecerte 💜🙏✨
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💜🤔 Antes de conseguir algo, necesitamos Ser🤩
Antes de Tener, tenemos que Ser....🧐
Esto es necesario, para tener la verdad bien clara dentro de nosotros, por lo tanto el equilibrio de tu desarrollo emocional será constante y evolutivo 💜🙏

💜🤔 La mente y el cuerpo están conectados de una manera muy asombrosa😱, al grado que nuestros pensamientos🧠🗣 puede afectar la forma en que nos sentimos 🤔y a su vez, la forma en que el cuerpo se siente físicamente afecta nuestros pensamientos🧐💜

🤔🤨💜 Tener una conexión consigo mismo 🤩 es algo que uno mismo busca hacer 🧐💜

💜🤔🤨Si tenemos claro lo que queremos, la meta es más clara

PsicoBienestar 💜 siempre en busca de tu energía vital 💜🔆

🤔💜 Cuando encuentres lo que te hace feliz, no lo dejes ir.

Sumando más experiencias con 🍏📝💚💛 y 🏫📓👩‍💻
Muchas gracias por dejarnos compartir información, para involucrar a más personas y al mismo tiempo logren encontrar el camino hacia el BIENESTAR 👏🏼💜💚💛