Gente Activa

💚Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu divino. Consérvalo sano, respétalo, estúdialo y concédele sus derechos.🙏

Henri Frédéric Amiel, filósofo.

😋Disfrutemos de los manjares que nos brinda la naturaleza ¡La fruta de temporada!

🍊Noviembre:

Uvas, toronja, tejocote, plátano, pera, papaya, naranja, mandarina, lima, limón, guayaba, jícama, granada china y fresa.

🍇Diciembre:

Caña, fresa, chirimoya, chicozapote, granada china, jícama, guayaba, lima, limón, naranja, , mandarina, papaya, pera, plátano, tejocote, piña, zapote negro y toronja.

Tip: Las frutas de temporada permiten planificar mejor tu alimentación y obtener los nutrientes necesarios a bajo costo debido a su disponibilidad!

♥️¡Vivir al máximo es la mejor ofrenda que les podemos dar a nuestros muertos!🌸

💪"La disciplina transforma la habilidad en arte" ¡Excelente día Gente Activa!

¡Excelente tarde de domingo!

Refréscate y disfruta de una explosión 💥 de sabor.

¡Ponle color y sabor a la vida y disfruta de su delicioso y delicado sabor!😋👌Gente Activa

✨No todos los tesoros son de oro y plata… los tesoros más grandes que yo tengo, son de carne y huesos: mi familia 💎. Gente Activa ❤️

🤓¿Cuál es la importancia del consumo de vitamina C?

La vitamina C también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble, se disuelve en agua y se elimina por la o***a.
✅ Es muy importante consumir alimentos ricos en vitamina C ya que el organismo no la produce ni la almacena.
✅Es también un antioxidante, actúa bloqueando parte del daño que causan los radicales libres como es el proceso de envejecimiento; además de jugar un papel en el desarrollo de enfermedades crónico degenerativas.

😃👍importancia de la felicidad 🥰

✅La felicidad nos permite lograr un equilibrio entre la salud corporal, mental y social.

✅El cerebro trabaja mejor.

✅Mejora nuestro sistema inmune, lo que permite que nos enfermemos menos.

😃👍🏼Si no puedes volar
entonces corre, si no puedes correr entonces camina, pero hagas lo que hagas nunca dejes de moverte, sigue delante.

¡Te deseo un excelente fin de semana!✨👌🏼

🪁Las personas somos como cometas, que requieren de días con vientos que nos lleven a conocer y explorar.
Las vacaciones son fundamentales para la salud mental, física, familiar y social. Además de ser un tiempo de recreación para estar con la familia o seres queridos. También es una oportunidad para refrescar la mente con nuevos temas y actividades.

Gente Activa ¡Requieres darte un tiempo para ser una cometa! ¡Vamos a volar!

😃Bienvenido, agosto. ¡Sorpréndeme! con tus días cálidos y tus atardeceres dorados.

🤓¿Qué es un batido detox?

Los batidos detox, o detoxificante, son aquellos formados por frutas y verduras frescas, lo cual les dota de altas dosis de ingredientes naturales, muy beneficiosos para la salud, como puede ser fibra, vitaminas y minerales.

¡Excelente fin de semana!✨👌

🥰Amar lo que haces es el mejor motor que puede tener un ser humano. Es lo que nos impulsa a superarnos y crecer cada día como personas.

🍏Descubre hábitos que te ayudarán a darle un mejor balance a tu vida✨👌

¡Mantente en equilibrio con los tres favoritos!

Hay más felicidad en dar que en recibir (Hechos 20:35)

¡Bendiciones en este día domingo!🙏

"A cada instante se pone a cero el contador y el ser humano tiene un don maravilloso: la oportunidad de empezar e intentarlo de nuevo". -Arturo Pérez Reverte-

Conócete y valora todo lo bueno que eres...¡Excelente día Gente Activa!

Recomendación para estar positivo diariamente 😃 ¡Voluntad, constancia y buena actitud!... ¡Sonríe para ti!

😃¡Buenos días!

Energía para cuerpo es lo que requieres para disfrutar este bello domingo Gente Activa.👌

🌟¡A brillar se ha dicho!✨

Un emprendedor ve oportunidades donde otros solo ven problemas” – Michael Ge**er.

✨¡Descansa que mañana será un nuevo comienzo! ¡Dulces sueños!😴

🥬🍉¿Por qué consumir frutas y verduras diariamente?
Las frutas y verduras son esenciales para cubrir los requerimientos nutricionales de nuestro organismo debido a su alto contenido en:

✅fibra
✅vitaminas
✅minerales
✅agua
✅antioxidantes

Además no contienen colesterol y aportan pocas calorías.

Recuerda, comienza tu mañana con un buen desayuno.
¡Una fresa al día aporta alegría!😃👍🏼🍓

🙏✨Papá, tu luz es tan brillante y fuerte que nunca se apagará... siempre iluminará mi camino. ¡Feliz día!💙

✅Ingredientes para un Juguito verde

apio, perejil, espinaca, berro, rúcula, kale, hojas de coles y de remolacha.

En el caso de que no quieras utilizar endulzantes, lo mejor es agregar frutas, estas van a ser nuestras aliadas para aportar dulzura.

Las hojas verdes utilizadas proveen hierro, la remolacha tiene vitaminas A, B y C, el limón es antioxidante y el apio tiene alto contenido de agua. ¡Deléitate Gente Activa! 👍

¡Te deseo un excelente fin de semana Gente Activa!😃👌

¡Buen día! Iniciemos el crecimiento del día con amor y sabiduría.¡Vamos con todo, Gente Activa !

Despierta y activa tu día con energía positiva.😃👌

😋👍🏼Desayunar y hacerlo adecuadamente ofrece numerosos beneficios que debes conocer:👌🏼

✅Activa el metabolismo.

✅Disminuye la ansiedad.

✅Ayuda a aumentar el rendimiento.

✅Es beneficioso para ser más productivo.

✅Mejora el estado de ánimo.

✅Te permite sentirte bien contigo mismo.