CSRD Tlacotepec de José Manzo

Conoce los síntomas que pueden presentarse al ser vacunado contra y en caso de tenerlos dentro de los 30 días después de haber recibido tu vacuna, llena el formulario disponible en el siguiente link y un especialista se comunicará contigo a la brevedad.

http://vacunacovid.gob.mx/wordpress/eventos-adversos/

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Cuida tu salud y la de tu familia, en esta temporada de calor.

Cuidemos el , aún estamos a tiempo💧

¿Sabías que un lavado de manos continuo disminuye cerca del 20% las infecciones respiratorias?
Lava tus manos de forma energética con agua y jabón, protegerte es responsabilidad de todos y todas.

En sus inicios algunos condones podían utilizarse varias veces y tenían un manual de usuario.

Hoy se han modernizado y son fundamentales en la sociedad. "Sin gorrito no hay fiesta" 🥳

📸: FacMed UNAM

Los cítricos no son las únicas frutas que tienen un alto contenido de vitamina C.

La vasectomía es una alternativa en anticoncepción. Un procedimiento menor sin bisturí, ambulatorio y seguro.
Si quieres hacer uso de este método acude al centro de salud a solicitar más información, la responsabilidad es de ambos!

Te dejamos algunos consejos para amamantar a tu bebé y para la extracción de leche. Recuerda que la lactancia materna es el mejor alimento que un bebé puede recibir.

📄:https://unicef.org.mx/wp-content/uploads/2020/11/Consejos-para-la-lactancia.pdf

Si puedes y quieres, di sí a la lactancia y transmite salud




Fuente: UNICEF,https://unicef.org.mx/wp-content/uploads/2020/11/Consejos-para-la-lactancia.pdf

Un examen de PAP rápido y sencillo que te salvará la vida! Dedicate 5 minutos para ir al revisión al centro de salud y estarás asegurando tu vida!!
Viernes desde 11:00am

Recuerden qué es de nuestras mejores herramientas para evitar contagios y poder continuar con nuestras actividades, seamos parte de la solución, USA CUBREBOCAS de forma correcta 😷😷😷

En el es importante promover información sobre su detección, tratamiento y la inclusión de las personas con este padecimiento a la vida social y laboral

Entre algunos de los beneficios que la otorga a la madre es que reduce el riesgo de cáncer.
Si puedes y quieres, ¡amamanta!
La leche materna es el mejor alimento para los bebés menores de 6 meses de edad.

El cáncer puede prevenirse y tratarse con resultados favorables si se detecta a tiempo, no olviden acudir a consulta para su Evaluación!

Conoce las 10 recomendaciones para la prevención del cáncer de "World Cancer Research Fund".
Hoy, Día Mundial Contra el cáncer, pensemos en las formas en que podemos ayudar a crear conciencia sobre el cáncer y su prevención:https://www.wcrf.org/sites/default/files/Recommendations.pdf



Fuente: World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research. Continuous Update Project Expert Report 2018. Recommendations and public health and policy implications.

Eliminar o reducir el consumo de bebidas alcohólicas es muy beneficioso para el cuerpo si requieres ayuda acude al centro de salud!
compartiendo esfuerzos

Ellos son parte importante de la familia, por eso debemos cuidarlos y alimentarlos correctamente 🐶🍐

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🚨 (ÚLTIMA HORA) El Gobernador Miguel Barbosa anuncia la prolongación de la suspensión de actividades NO esenciales hasta el 25 de enero del 2021.

Serán 2 semanas más.

Esto lo confirmo la Coordinadora de Protección Civil Estatal, Ana Lucía Hill

Recordemos qué seguimos en alerta máxima por el aumento de casos COVID de los seguir las medidas recomendadas para mantenernos sanos, no salir más que en caso necesario

⚠️ INCREMENTA TU CONSUMO DE AGUA ¡DESDE HOY! ⚠️

💧 No lo olvides... EL AGUA ES EL PRINCIPAL COMPONENTE DEL CUERPO HUMANO.

REPETIMOS. EL AGUA ES EL PRINCIPAL COMPONENTE DEL CUERPO HUMANO. Así de importante es.

💦 Llamada líquido vital, porque es esencial para que se lleven a cabo procesos como la digestión, absorción de nutrientes y eliminación de desechos, entre otros.

💧 Recuerda que lo que tu cuerpo necesita que bebas, es agua 💧

💦 Este #2021 hay algo que sí puedes lograr, TOMAR MÁS AGUA.

🤔¿ES VERDAD QUE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE REFUERZA NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO?

👉 Sí, son muchos los estudios que lo demuestran.

👉 Nuestra salud está condicionada directamente por nuestra alimentación, así que hoy más que nunca cuidémonos 💛

6 DE ENERO, DÍA NACIONAL DE LA ENFERMERÍA

Aunque se haya decretado la anulación de esta celebración, felicitaciones 🥳🥳 a todas esas enfermeras que han luchado a lo largo de todo un año en esta pandemia, a todas aquellas y aquellos que dejaron de ver a sus familias para salvar la vida de otros, a todos quienes enfermaron y siguieron adelante, a todas las enfermeras que a pesar de las condiciones y falta de insumos se las ingeniaron para sacar adelante el hospital.

Una docente en mi universidad siempre decía "Enfermería es tan chingona que podemos levantar un hospital con solo cinta adhesiva"

Felicidades a todos los pasantes de enfermería que a pesar de no ser trabajadores continuaron en la lucha, por todos aquellos que estuvieron en el filtro sanitario detectando sintomatología.

Felicidades a las jefas de enfermeras, supervisoras, encargadas de la logística y administración del personal en esta crisis.

Por los que ya se fueron, felicidades a todas sus familias, recordando que sus nombres quedarán grabados en las memorias de todos, todos aquellos que dieron su vida, celebremos por todos ellos.

Felicidades a todos los estudiantes de enfermería, que suspendieron sus clases pero siguieron aprendiendo desde casa, y vieron que la Enfermería es más que una profesión.

FELICIDADES A TODAS Y TODOS LOS ENFERMEROS DE MÉXICO 🇲🇽🥳

Feliz día de la enfermera y enfermero!
Su labor es muy importante, gracias!

¿Sabías que al amamantar cuidas al medio ambiente?
1 kilo de fórmula láctea cuesta 12.5 metros cuadrados de jungla y 4,700 litros de agua al medio ambiente.

Si puedes y quieres, prefiere la lactancia materna y transmite salud.

en la vida cotidiana



en: https://coronavirus.gob.mx/
Referencia:¿Cómo hacer de casa un espacio seguro para niñas, niños y adolescentes? https://bit.ly/3fUhOIR
: https://bit.ly/2EexAQx

Nuevas medidas anti-COVID 19 a partir del 29 de diciembre de 2020

Esto es muy sencillo . Si te sumas tú, nos sumamos todas y todos.
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Si requieres información, accede: 💻https://bit.ly/WebCovPue