Casa Tibet Puebla

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Así concluimos nuestro Seminario Liberación en la Palma de tu Mano 🙌 Gracias a todos los participantes 🙏

🌟 ¡Marca tu calendario! ¡Aprovecha esta oportunidad para explorar estrategias prácticas para mantener la armonía mental en tu vida diaria! 🧘‍♀ 🧠

Te invitamos a nuestra charla titulada "Vivir en Equilibrio: ¿Qué desequilibra la mente? ¿Qué podemos hacer para balancearla?" que se llevará a cabo el 📆 viernes 17 de mayo, de ⏰ 19:00 a 21:00 hrs, tanto de manera presencial en 📍 Casa Tibet Puebla 💻 como online.

Imparte: Leandro Chernicoff.

💰 Precio:
Público en general: $300
Alumnos y exalumnos: $150

📞 Para más información e inscripciones, contáctanos al 2212-03-5588.

¡Te esperamos para compartir juntos esta enriquecedora experiencia!

Nos vemos el próximo 27 de abril para meditar y si quieres saber más de Budismo te esperamos el 20 de abril para el seminario. 🧘

Acompáñanos a esta interesante charla.

🌟 ¡No te pierdas nuestra próxima charla sobre "Karma: ¿Libertad o Destino?"! 🌟

📅 Fecha: Viernes 19 de abril
🕒 Hora: 19:00 a 21:00 hrs.
📍 Lugar: Casa Tibet Puebla y en línea

¿Alguna vez te has preguntado sobre el papel del karma en tu vida? ¿Es todo cuestión de destino o realmente tenemos libertad para forjar nuestro propio camino?

Únete a nosotros para explorar estas fascinantes preguntas en una charla enriquecedora y esclarecedora. Imparte Alan Murillo.

🎟️ Costo de entrada:
Público en general: $300
Alumnos y exalumnos: $150

¡Asegura tu lugar ahora! Para más información e inscripciones, contáctanos al
📞 2212-03-5588.

¡No dejes pasar esta oportunidad de aprender y reflexionar juntos sobre el karma y nuestro destino! ¡Te esperamos!

ᔕEᗰIᑎᗩᖇIO IᑎTᖇOᗪᑌᑕᑕIOᑎ ᗩ ᒪᗩ TEOᖇIᗩ Y ᑭᖇᗩᑕTIᑕᗩ ᗪEᒪ ᗷᑌᗪIᔕᗰO TIᗷETᗩᑎO
🌟 Aprende sobre la vida del Buda, los fundamentos del budismo: filosofía, historia y metodología, la meditación como herramienta de transformación personal.
📅 Sáb 20 y Dom 21 de Abril 2024
🕙 Horario:
Sábado: 10 a 14 hrs. y de 16 a 19 hrs.
Domingo: 10 a 14 hrs.
📍 Ubicación:
Av. Juárez 2924 int 205, esquina con Blvd. Norte, Col. La Paz, Puebla Pue. Referencia: Edificio Marina, 2º piso (frente a la fuente de los Frailes) https://bit.ly/UbicacionCTP
🪷 Aportación
Precio: $1,200
Precio especial: $1,000 hasta el 20 de marzo
Informes e inscripciones: al WhatsApp 221 203 5588

Ruth Gottesman donará los 1.000 millones de dólares en acciones de Berkshire que recibió de herencia de su difunto marido a una facultad de medicina del Bronx. Esta donación está destinada a cubrir la matrícula de los estudiantes a perpetuidad. Los estudiantes vitorearon y lloraron al escuchar la increíble noticia, agradecidos por su generosidad.

Paga la matrícula con su herencia
Cuando el marido de Ruth Gottesman, de 96 años, murió en 2022, dejó algo que sorprendió incluso a su esposa: mil millones de dólares en acciones de Berkshire Hathaway a modo de herencia.

«Me dejó, sin que yo lo supiera, una cartera completa de acciones de Berkshire Hathaway», dijo Gottesman. ¿Las únicas instrucciones de su marido?: «Haz lo que creas que es correcto«.

Al principio, Gottesman no podía decidir qué hacer con el enorme legado, pero después de que sus hijos le aconsejaran que no esperara demasiado, se dio cuenta. Donaría el dinero en su totalidad a la Facultad de Medicina Albert Einstein en el Bronx, el distrito más pobre de la ciudad de Nueva York.

Su donación es tan grande que cubrirá la matrícula de los estudiantes de la facultad de medicina a perpetuidad, dijo la universidad en un comunicado de prensa. «Este es un día monumental para nuestra facultad de medicina afiliada y para la educación médica basada en valores«, dijo el rabino Dr. Ari Berman, presidente de la Universidad Yeshiva.

Todos los estudiantes actuales de cuarto año recibirán un reembolso de su matrícula de primavera de 2024, dijo la escuela. A partir de agosto, todos los estudiantes actuales y futuros asistirán de forma gratuita.

Explosión de alegría
Gottesman dio la noticia personalmente a los estudiantes actuales. En el momento en que las palabras «matrícula gratuita» salieron de su boca, los estudiantes en el auditorio estallaron en vítores, aplaudiendo y saltando de sus asientos, y algunos lloraron.

El legado de Gottesman probablemente ayudará a la Facultad de Medicina Albert Einstein a atraer un grupo más diverso de solicitantes, afirmó la escuela. Y ese era exactamente el objetivo de Gottesman.

Cuanto más rica es una sociedad, más carne come. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), el consumo per cápita casi se ha duplicado desde 1960, pasando de 23,1 kilogramos (kg) anuales a 69,5 kg en 2022. En los países en desarrollo empero, el consumo de carne llega a una media de 27,6 kg.

La producción mundial de carne representa una gran parte de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero en comparación con otros alimentos. Y no solo contribuye a la crisis climática, sino también a la destrucción directa del medio ambiente. Al reducir o renunciar a la carne, las personas podrían reducir significativamente su contribución personal a la crisis climática. La simple sustitución de la carne de vacuno por otros tipos de carne ya evitaría grandes cantidades de gases de efecto invernadero..

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En esta ocasión vamos a recomendarles un clásico de la literatura budista "Camino viejo, nubes blancas", Tras las huellas del Buda, escrito por el maestro zen Thich Nhat Hanh. De verdad, es una belleza de libro, esperamos que puedan leerlo y si ya lo hicieron, pues, es momento de otra lectura, ya que cada vez que releemos encontramos algo que obviamos la primera vez.

Camino viejo, nubes blancas nos presenta la vida y las enseñanzas del buda Gautama. Basándose en la lectura directa de veinticuatro fuentes en pali, sánscrito y chino, Thich Nhat Hanh reelabora en su hermoso e inimitable estilo los 80 años de la vida de Buda paso a paso, en parte a través de la mirada de Svasti, el joven pastor de búfalos, y en parte a través de la mirada del propio Buda. Camino viejo, nubes blancas está llamado a ser un clásico de la literatura religiosa.

No he evitado incluir las muchas dificultades a las que se enfrentó Buda, tanto las que le causaron de sus propios discípulos como las que tuvieron su origen en la sociedad. Si en este libro Buda aparece como un hombre cercano a nosotros, se debe en parte a que encontró esas dificultades. – Thich Nhat Hanh.

«Puede que la gente no sepa que me crié como budista. El budismo enseña que aferrarse a las cosas fuera de uno mismo causa una búsqueda de seguridad infeliz y sin sentido. El budismo me enseña a dejar de seguir cualquier impulso y a controlarme».

A pesar de ser afroamericano, esta leyenda del golf también tiene sangre asiática. En 2009 su carrera y su reputación sufrieron un duro golpe cuando la prensa sensacionalista destapó que había mantenido varias relaciones fuera del matrimonio. Cuando se supo todo, dió una rueda de prensa mostrando su arrepentimiento y confesando que si se había comportado de aquella manera, fue por cometer el error de haber descuidado su compromiso con el Dharma.

https://sanghavirtual.wordpress.com/

Desde sus inicios Casa Tíbet México ha recibido a grandes maestros, aquí vemos a Lama Tony con el dr. Richard Davidson psicólogo estadounidense y profesor de psicología y psiquiatría en la Universidad de Wisconsin-Madison, así como fundador y presidente del Center for Healthy Minds y de la organización sin fines de lucro afiliada Healthy Minds Innovations, escritor de libros como La Ciencia de la Meditación y muchos otros.

Tenemos seminario en puerta.
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🛼POBLANO DA CLASES GRATIS DE PATINAJE A NIÑOS QUE TIENEN BUENAS CALIFICACIONES.🛼
Actualmente van cerca de 40 alumnos, desde 6 años de edad, incluso hay jóvenes y hasta algunas mamás de los niños acuden a aprender.

Desde hace dos años y medio, en el Parque Ecológico de la ciudad de Puebla, Arturo Moreno Rojas, imparte clases de manera gratuita de patinaje y hockey en línea para aquellos curiosos que deseen aprender. Aunque acepta a personas de todas las edades, la condición para los niños es que tengan calificación mayor a 8.5 en sus escuelas educativas.

Arturo Moreno, un poblano amante del deporte, desde hace más de 25 años practica el Hockey In Line (también conocido como “hockey sobre patines en línea” o “hockey en línea”), incluso llegó a tener participación en eventos internacionales.

En el 2021 vio que en Puebla existía mucha gente con ganas de aprender a patinar, pero que a veces los recursos económicos no los favorecían. Por lo que decidió emprender una nueva aventura en su carrera, la cual consistía en dar clases de manera gratuita.

“Me di cuenta que hay muchos niños y personas que no tienen la posibilidad de pagar una clase, esto al final de cuentas es deporte, de ahí nace, para que todos tengamos acceso a este deporte gratuito”, afirmó en una entrevista con esta casa editorial

BUSCA MOTIVAR A NIÑOS
El deportista empezó a convocar poco a poco a aprendices cerca de Ciudad Universitaria de BUAP, se percató que había mucho menor de edad interesado, él no quería recibir una recompensa económica por lo que empezó a condicionar a los niños a que debían y deben presentar sus calificaciones para continuar con sus clases gratuitas.

Asimismo, si llegan a tener 8.5, les hace llamados para poder estar dentro de un equipo de hockey en línea llamado “Salsa”, con el que ya ha tenido participación en diferentes torneos, tanto de la ciudad como de otros lugares como Atlixco y Tlaxcala.

“A los niños les metemos esta idea porque los trato de motivar, para que tengan acceso a esto, entonces doy clases de patinaje general y al hockey, si ellos tienen esa calificación se meten al equipo”, señaló.

TAMBIÉN HAY ADULTOS
Actualmente cuenta con alrededor de 40 alumnos, desde 6 años de edad, incluso hay jóvenes y hasta algunas mamás de los niños acuden a aprender. Hoy día, por espacio y comodidad, las clases se imparten en el Parque Ecológico los días martes para principiantes y los jueves para nivel intermedio, de las 17:00 a las 19:00 horas (aproximadamente).

“Esto es una forma de desestresarte, sabemos que es muy pesada la vida, estas dos horas que regalamos sirven para salir de lo rutinario, dejar al lado lo pesado (…) esto es un reto para ellos, aprender a patinar te ejerce cierta capacidad, tanto intelectual como física”.

Arturo Moreno invitó a la gente de Puebla que está interesada, a que se comuniquen con él al siguiente número de contacto 2225075292, para que pueda ayudarlos a aprender de este deporte, incluso si llegan a haber muchas solicitudes, pensará agregar un día más de la semana de clases.

“Me gustaría que esto se hiciera más grande, estaría padre tener a muchos aquí, armar hasta dos equipos de hockey, tanto de mujeres como de hombres, que tengamos la oportunidad incluso de tener participación a nivel nacional y competir con los grandes”, añadió y finalizó.

Fuente: Eduardo Romero / El Sol de Puebla

🥕🥦LOS BENEFICIOS DE COMER MENOS CARNE.🍅🧀

La proteína de origen vegetal brinda muchos beneficios para la salud y puede ser menos costosa que la carne. Una forma de obtener estos beneficios es elegir una comida sin carne una o dos veces a la semana.

Las personas deciden comer menos carne por muchos motivos. Es posible que desees comer menos carne por motivos de salud, éticos, religiosos, culturales o ambientales. Sin embargo, puede ser difícil hacer cambios en la alimentación y continuar sirviendo comidas saludables.

¿Por qué no empiezas por servir comidas sin carne una o dos veces por semana?

Las comidas sin carne se basan en los frijoles (porotos, alubias), las lentejas, las verduras y los granos integrales. Las proteínas a base de plantas ofrecen muchos beneficios para la salud. Consumir más proteínas a base de plantas también puede aliviar tu presupuesto, ya que suelen ser menos costosas que la carne.

Lleva una dieta semivegetariana para tu salud
El término “flexitariano” describe a una persona que come principalmente alimentos de origen vegetal, pero que ocasionalmente consume carne, aves y pescado.

La alimentación a base de vegetales incluye carne, aunque la carne no es la protagonista del plato. Este tipo de alimentación saludable es clave en la dieta mediterránea. También es esencial en otras cocinas, como algunas dietas de Asia, Etiopía, India y el Medio Oriente. En estas dietas, se limita la carne roja y se centran en las frutas, las verduras, los frijoles, las arvejas, las lentejas, los frutos secos, los granos o cereales integrales y las grasas saludables. Este tipo de alimentación ha demostrado disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras afecciones crónicas. ¿Por qué no ser más flexible y comenzar a disfrutar de algunos beneficios saludables?

Fuente: Mayo clinic

😍Una joya de lugar. 🤩

Te dejamos este video que nos muestra la vida en un Pueblo del Himalaya que parece detenido en el tiempo. 🍿

Aquí las mujeres tienen varios maridos y la vida es como en la Edad Media. El reino de Zanskar. Leo Paszkowski y Mundo Loco se adentraron en el Himalaya para encontrar el antiguo reino tibetano de Zanskar, donde la cultura ancestral está muy bien conser...

ROBERTO BAGGIO

De acuerdo con una reciente encuesta, Roberto Baggio es considerado el mejor futbolista italiano y es quizá uno de los más subestimados futbolistas de todos los tiempos, pues no se suele mencionar entre los mejores de la historia. "Il divino", como se le conoce, se convirtió al budismo en los años noventa del siglo XX, después de una serie de lesiones en la rodilla. Baggio es famoso por su actitud calmada y desapegada fuera y dentro de la cancha. Según él, el budismo le permitió encontrar un equilibrio mental y emocional que se hizo patente en su juego y sus relaciones personales. Cerca de 30 años después de su conversión, Baggio sigue practicando el budismo.

El documental de Netflix: Baggio: The Divine Ponytail, explora la vida personal del atleta, incluyendo su práctica budista.

¿Qué es la meditación?🧘‍♀️
En esta entrevista realizada a nuestro Lama Tony Karam por el Congreso Mujer Saludable se esclarece este término de manera muy clara. Que les sea de utilidad. 🙌

La meditación es el entrenamiento de la atención. Lama Tony Karam. CONGRESO MUJER SALUDABLE. CONGRESO MUJER SALUDABLE7a. EMISIÓN/2a. VIRTUAL24 al 30 de Octubre, 2021.Presenta una edición especial dedicada a la MEDITACIÓN.Únete a nosotrosy disfruta de...

Ya tenemos fecha y las Inscripciones están abiertas. 🥳
Aprovecha precio de promo. 😎
Informes: WhatsApp 221 203 5588

Siempre hay un acto de bondad en alguna parte. 🥰

Claudia Rodríguez de Bogotá, Colombia, se preocupa por que la niñez aprenda a amar y a respetar a los animales y a protegerlos en momentos difíciles. Prepara niños para proteger perros abandonados.

Cuando estudiaba veterinaria en la universidad, Claudia Rodríguez sufrió un accidente que la dejó en situación de discapacidad y reducida a una silla de ruedas. En ese momento llegó a su vida Inti, una perra golden retriever que hoy la asiste en sus quehaceres diarios y le ayuda a capacitar a niños de población vulnerable, hijos de desplazados por la violencia, para que protejan a los perros abandonados en las calles de Bogotá.

Claudia quiere que las personas no se consideren una especie superior, sino que entiendan que así como ellos sienten dolor, hambre o miedo, los perros también. “Busco que estos niños tomen a esos animales como miembros de la familia y eviten el abandono”, dice Claudia.