Espacio Floresta

🌿 TALLER ÁRBOL GENEALÓGICO - INTENSIVO 🌿 Puebla.
Trauma familiar y lealtades.
⏩ Sábado 27 y Domingo 28 de julio de 9 a 14 horas.
(10 horas de curso en total).
Pide informes > wa.link/taw5xc
🧡 2 encuentros presenciales, teórico-prácticos.
El taller te facilita:
🌟 Hacer conciencia sobre posibles patrones familiares que limiten áreas de tu vida.
🌟 Poder integrar a tu vida los recursos desarrollados por tus ancestros para sobrellevar los retos de la vida.
🌟 Mirar el propósito de aquellos episodios o momentos traumáticos que marcaron tu historia familiar.
INFORMES POR Whatsapp: wa.link/taw5xc

🌿 TALLER HERIDAS DE LA INFANCIA 🌿 Puebla. Matutino.
Reconociendo a la niña, sano quién soy.
⏩ Inicia: Viernes 5 de julio.
🧡 4 encuentros presenciales, teórico-prácticos para sanar desde el autoconocimiento.
🌟 Reconocerás e integrarás las experiencias tempranas que condicionan tu presente.
🌟 Identificarás las máscaras que te sirven como defensa.
🌟 Comprenderás el origen de tus reacciones emocionales.
🌟 Facilitado por terapeuta informada en trauma.
Viernes de 10 a 13 hrs. Huexotitla, Puebla.
⏩ INICIAMOS 5 de julio
INFORMES POR Whatsapp: wa.link/coy8ch

Taller "Entendiendo mi ansiedad".
Jueves 27 de junio de 6 a 9 pm.
Lugar: Espacio Floresta. Puebla.
🌿 Aprende a reconocer tus síntomas y adquiere herramientas sencillas pero poderosas para sentirte mejor.
Pide informes: wa.link/2yfiee

TALLER DE ESCRITURA TERAPÉUTICA 🌿 Online por zoom.
🖊 Encontrando las palabras para sanar.
Inicia 10 de junio.
Pide informes: wa.link/vpshaq
💛 6 encuentros para practicar la escritura 💛
⭐ Trabajarás con las palabras para darle sentido a hechos o momentos difíciles.
⭐ Podrás nombrar y reconocer tus emociones.
⭐ Descubrirás el poder sanador de la escritura como apoyo en tu proceso personal.

⏰ Lunes de 7 A 9 pm. Por zoom.
INICIAMOS 10 DE JUNIO
Informes por Whatsapp: wa.link/vpshaq

💗 En este día dedicado la maternidad, la reconocemos en todas sus expresiones y matices 💗
Creemos que celebrar a mamá es celebrar la vida. 💗

🌿 TALLER HERIDAS DE LA INFANCIA 🌿 Puebla.
Reconociendo a la niña, sano quién soy.
⏩ Inicia 4 de junio.
🧡 8 encuentros presenciales, teórico-prácticos para sanar desde el autoconocimiento.
🌟 Reconocerás e integrarás las experiencias tempranas que condicionan tu presente.
🌟 Identificarás las máscaras que te sirven como defensa.
🌟 Comprenderás el origen de tus reacciones emocionales.
🌟 Facilitado por terapeutas informadas en trauma.

Martes de 7 A 9 PM. Huexotitla, Puebla.
⏩ INICIAMOS 4 DE JUNIO
INFORMES POR Whatsapp https://wa.link/bjxlpw

PROGRAMA RECONECTA CONTIGO🧘‍♀️✨️ Puebla.
Conócete y sana.

👉 12 encuentros presenciales, teórico-prácticos
para sanar desde el autoconocimiento.

🌟Reencuentra a tu ser auténtico.

🌟En un entorno seguro y amoroso.

🌟Facilitado por terapeutas informadas en trauma.

🌟Trabaja mente, cuerpo y emociones.

🗓 MARTES DE 7 A 9 PM

👉 INICIAMOS 7 DE MAYO

👉INFORMES POR Whatsapp https://wa.link/bjxlpw

🙏🧡✨️

👉 Próxima clase especial de vinyasa con 🌟
Tema: Consciente a tu niña interior con yoga🧘‍♀️✨️

🗓 Sábado 27 de abril
🕗 8:00am a 9:15 am
👉 Presencial o en línea.
📞 WA 2221916201
✨️ ¡Aparta tu lugar!

😊✨️

PROGRAMA RECONECTA CONTIGO🧘‍♀️✨️

👉 12 encuentros presenciales, teórico-prácticos
para sanar desde el autoconocimiento.

🌟Reencuentra a tu ser auténtico.

🌟En un entorno seguro y amoroso.

🌟Facilitado por terapeutas informadas en trauma.

🌟Trabaja mente, cuerpo y emociones.

🗓 MARTES DE 7 A 9 PM

👉 INICIAMOS 7 DE MAYO

👉INFORMES POR WA 2221916201

🙏🧡✨️

Clase Online 👉 Deudas Emocionales 🥴 💰 🧡 una sesión.

Este taller es para ti si:
✨️ Sientes que das más a los demás de lo que recibes a cambio.
✨️Siempre estás disponible para ayudar a otrxs aunque tengas que descuidarte tú.
✨️ Pospones o dejas de hacer tus planes para evitar sentirte culpable o egoísta.
✨️ Piensas que la vida es injusta contigo.
👉 Balancea tu vida entre dar y recibir

🗓 Martes 27 de febrero.
⏰️ De 6 a 9 pm
💰 $450
🌟 Aparta tu lugar por DM o WA 2221916201.
🧡🍃

Taller intensivo 👉 Árbol Genealógico 🌳👨‍👩‍👦 Puebla.
Este taller te ayudará a:
✨️ Hacer conciencia sobre posibles patrones familiares que pudieran estar limitando algún área de tu vida.
✨️ Poder integrar a tu vida los recursos desarrollados por tus ancestros para sobre llevar los retos de la vida.
✨️Mirar el propósito de aquellos episodios o momentos traumáticos que marcaron tu historia familiar.
✨️Observar cuál es el rol que ocupas en tu familia.
"Detrás de mí están todos mis ancestros dándome fuerza, la vida pasó a través de ellos hasta llegar a mí, y en su honor la viviré plenamente". 🌟🙏
Bert Hellinger
🗓 Viernes 8 de marzo de 6 a 8 pm. Sábado 9 y domingo 10 de 9 a 13 horas.
💰 Costo $1200
Informes por DM o WA👉 2221916201
🧡✨️

Clase presencial de Vinyasa Yoga con Yuly. En Puebla.
Abriendo Ciclos 🧘‍♀️✨️

👉Clase con bandas elásticas.
🗓Sábado 17 de Febrero.
⏰️8am a 9:15am.
💰 $200
Info por DM o WA 👉 https://wa.link/gyae25
Inscríbete aquí: 2221916201

Aparta tu lugar, nos vemos en el mat! 🧘‍♀️✨️🍃

TALLER DE MINDFULNESS + CLASE DE YOGA 🧘‍♀️ Puebla

✨️Aprende a meditar y lleva ese estado de presencia a tus actividades cotidianas.

✨️Mejora tu respuesta al estrés y a la ansiedad.

✨️Mejora tu salúd mental, física y emocional.

✨️Regálate una mañana para Re-conectar contigo.

🗓 Sábado 10 de febrero.

⏰️ 9 a 13 horas.

💰 $650

Pide informes por WA : 2221916201 en este link: https://wa.link/dgi2qm

¡Te esperamos!☺️🍃
🧡🌟

Próximo Taller 🌟
Conociendo mi estilo de apego.🫂

👉Conócete desde la teoría del apego y mejora la manera de relacionarte con tus vínculos más cercanos.

🏡Taller presencial
✨️Sábado 27 de enero
Hora: 9 am a 12 pm
Costo: $450
Dos personas $700 👯‍♀️

Te esperamos! 🤗
🧡🌱

¡Inicia el año con energía! 🌟
👉Taller Duerme Bien, mejora tu calidad de vida. PUEBLA.

✨️ Mejora tu sistema inmune.

✨️Reduce contracturas y dolores articulares.

✨️Mejora tu estado de ánimo.

✨️Promueve la regeneración celular.

✨️Reduce el estrés, promueve la claridad mental.

Que la falta de sueño no te impida cumplir todos tus propósitos.😉

TALLER PRESENCIAL
Día: Viernes 19 de Enero.
Hora: 6pm a 8pm.
💛 Bienestar para todos $100
🙏

TALLER EN PUEBLA: Entendiendo mi ansiedad. 💜
Adquiere herramientas corporales y emocionales para autorregularte y sentirte mejor.
🌱 ¿Has estado experimentando momentos de ansiedad?
🌱 ¿Te gustaría una sesión para autoconocerte a través de esto que te está pasando?
🌱 ¿Quisieras tener más recursos emocionales para afrontar momentos difíciles?
🧡 Ven y aprendamos cómo podemos estar y sentirnos mejor.
👉 Viernes 3 de noviembre de 6 a 9 pm.
🏠 Espacio Floresta. 5 B Sur 4311 Col. Huexotitla.
Informes al 2221916201

NUEVO TALLER: Entendiendo mi ansiedad.
💜 Adquiere herramientas corporales y emocionales para autorregularte y sentirte mejor.
🌱 ¿Has estado experimentando momentos de ansiedad?
🌱 ¿Te gustaría una sesión para autoconocerte a través de esto que te está pasando?
🌱 ¿Quisieras tener más recursos emocionales para afrontar momentos difíciles?
🧡 Ven y aprendamos cómo podemos estar y sentirnos mejor.

👉 Viernes 3 de noviembre de 6 a 9 pm.
🏠
5 B Sur 4311 Col. Huexotitla.

Informes aquí o al 2221916201

✨️ No te pierdas esta clase especial de Anahata, posturas específicas para abrir el corazón y decir sí a la vida.
👉 Envíanos un DM, ¡Aparta tu lugar!
🧡

PRÓXIMO TALLER ONLINE✨️
Trasciende tus Heridas de la Infancia 🧡
Informes: wa.link/rfibe0

Conócete y sana parte de tu historia.

Dos sesiones por zoom.
🗓Martes 25 y jueves 27 de abril.
Costo: $550.-

⏰️ 6 pm a 9 pm.

👉 Pide informes aquí: wa.link/rfibe0
🧡

Taller de Árbol Genealógico 🌳 Presencial Puebla.
4 sábados de 9 am a 1 pm.
Inicia: 15 de Abril.
Pide informes para inscribirte al: wa.link/n61fkk
Grupo reducido.
Con este taller podrás:
🌿 Observar la forma en que te comunicas y te relacionas con los miembros de tu familia.
🌿 Descubrir lealtades y/o mandatos transgeneracionales que te impiden vivir tu vida en tus propios términos.
🌿 Observar creencias familiares que ya no son funcionales.
🌿 Liberar miedos, dolores y patrones que se repiten de generación en generación.
🌿 Reconocer en ti las herramientas y fortalezas de tus ancestros.

Pide informes: wa.link/n61fkk

👉 # ReconectaContigo

¿Se acerca el fin de año y empiezas a sentir estrés, enojo o tristeza? Muchas cosas se mueven en estas fechas 🤯
TALLER ONLINE: Emociones navideñas🌲
🧡 Conoce a fondo tus emociones, adquiere herramientas para vivir estas fechas en presencia y reconecta contigo. ♥️
Única sesión online, vía ZOOM.
Sábado 17 de diciembre. Horario: 9 a 13 horas.
Precio: $450.-
Pide informes e inscríbete por Whatsapp: 22 21 02 27 99
Vuelven las sesiones 🌱

¿Cómo vives el fin de año? ¿Te estresa? ¿Cambia tu estado de ánimo? 🤯
TALLER ONLINE: Emociones navideñas🌲
🧡 Conoce a fondo tus emociones y adquiere herramientas para vivir estas fechas en presencia y reconecta contigo. ♥️
Única sesión online, vía ZOOM.
Sábado 17 de diciembre. Horario: 9 a 13 horas.
Precio: $450.-
Pide informes e inscríbete por Whatsapp: 22 21 02 27 99
Vuelven las sesiones 🌱

🌟Aquí un pequeño recordatorio, por si alguien necesita escuchar esto hoy.

Feliz fin de semana!!
🤗💛

👉 Para conmemorar este 8 de Marzo, les comparto estas Cinco Libertades de las que habla Virginia Satir en su libro En Contacto Íntimo.

🧏‍♀️ Ella menciona también, "Vivir las siguientes cinco libertades es la posición más fuerte de poder personal que uno puede tener".

🌟 Es tiempo de escuchar nuestra voz, elegir sentir-NOS, cuidar-NOS, comunicar-NOS para amar-NOS.

Nos queremos vivas, libres y sin miedo.✊



💜💜💜

🌿 Conócete y desarrolla nuevas habilidades con nuestros Talleres de crecimiento personal.🌱
👉Se imparten por ZOOM con interacción en vivo.
👉 Pide informes al 22 21 91 62 01
🧡

👉Muchas veces de manera inconsciente usamos frases como éstas, evitando así situaciones nuevas o inciertas o que puedan exponer nuestra vulnerabilidad, "más vale malo por conocido", ¿cierto?🥴

Pero ¿y si detrás de esa vulnerabilidad está el cambio que necesitamos?, ¿y si al usar estas frases estamos evitándonos una vida plena y feliz?😮

⭐Esta semana te invito a reflexionar y escribir en una libreta:
¿Cuál de estas frases te cachaste usando?
¿En qué contexto?
¿Con qué persona/s?

"El cambio comienza conmigo"
💛🤗

👉El camino del es interminable, muchas veces vamos por la vida "a prueba y error", nos equivocamos, aprendemos y mejoramos.

Aunque siempre, SIEMPRE se aprende no estaría mal evitarnos algunas molestias.👈😎

Por eso te invito a observar cómo es tu forma de interactuar con tus seres queridos y/o compañeros de trabajo, descubre si hay algo que te gustaría aprender para mejorar la relación. 🤔

Recuerda que nuestros modos de interacción los aprendimos en la infancia, así que PACIENCIA y a practicar.😉💛

Las 🥴 surgen de la combinación de algunas de nuestras emociones primarias como el miedo, el enojo o la tristeza.

Detrás de éstas siempre o casi siempre se esconde una necesidad que no ha sido satisfecha.😮

Te invito a que cada vez que surja una emoción te permitas sentirla, nombrarla y hacerte estas preguntas:

⭐¿Qué información me está dando esta emoción?
👉¿Cuál es mi necesidad en este momento?
🤔¿Puedo satisfacer yo mismx esta necesidad?

Feliz fin de semana, recuerda 🤗💛

💜💛❤️🧡